-
Mynet
- D Vitamini Yiyecekler
D Vitamini Yiyecekler Haberleri
Pişirmeden önce kesinlikle yıkamamanız gereken yiyecekler! Yavaş yavaş zehirliyor, yemeğin tadını bozuyor
Mutfakta yapılan basit hatalar sağlığımızı tehlikeye atabiliyor. Yemek yapmadan önce bazı gıdaların yıkanması gerekiyor. Bu daha sağlıklı ve hijyenik olsa da her yemeğin kesinlikle yıkanmaması gerekiyor. Bu yiyecekleri yıkamak emeğinizi çöpe atarak yemeğin tadının kötüleşmesine ve gıda zehirlenmelerine neden olabiliyor. İşte yıkanmaması gereken yiyecekler...
Camdaki Kız'ın Billur'u Merve Polat'ı bir de Instagram'da görün! İddialı pozlarıyla yaktı geçti
Kadrosunda Burcu Biricik, Feyyaz Şerifoğlu, Enis Arıkan, Cihangir Ceyhan gibi isimlerin yer aldığı Camdaki Kız dizisi, Kanal D ekranlarında fırtınalar estirmeye devam ediyor. Camdaki Kız'da Nalan'ın arkadaşı Billur'a hayat veren ünlü oyuncu Merve Polat, iddialı paylaşımlarıyla Instagram'ı yaktı geçti.
TV yayın akışı 3 Ekim 2022 Pazartesi! Bugün kanallarda ne var? Show TV, TV8, Kanal D, Star TV, FOX TV, ATV, TRT 1 yayın akışı...
3 Ekim 2022 Pazartesi günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 3 Ekim 2022 Pazartesi akşamı Güldür Güldür Show, Ana Kuzusu, MasterChef Türkiye, Bir Küçük Gün Işığı, Alparslan: Büyük Selçuklu ve Yasak Elma programları kıyasıya rekabet edecek. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1 yayın akışı nasıl?
Çöpe atıyorsanız büyük yanlış yapıyorsunuz! Zeytin çekirdeğinin şaşırtan faydaları saymakla bitmiyor
Zeytin kahvaltılarda en tüketilen yiyecekler arasında bulunuyor. Birçok çeşidi bulunan zeytin ve zeytinyağı sağlık için oldukça faydalı olarak görülüyor. Yıllardır konuşulan zeytin çekirdeği faydası da toplumda merak edilen konular arasında bulunuyor. Prof. Dr. Canan Karatay gibi uzmanlar zeytin çekirdeğinin faydalarından yararlanmanız gerektiğini belirtiyor. Bu çekirdekler kabızdan kansere kadar birçok hastalık için etkili sonuçlar sağlıyor.
Sirkeli Höyüğü, arkeolog adaylarının bilimsel çalışmalarına da katkı sağlıyor
Demir ve Geç Tunç Çağı'na ait yerleşim yeri kalıntılarının bulunduğu Sirkeli Höyüğü'ndeki kazılarda, Türkiye'nin yanı sıra İsviçre, Almanya ve İtalya'dan öğrenciler de görev alıyor - Bern Üniversitesi doktora öğrencisi Sofia Marks: - "Ben ilk kazı çalışmama 2019'da Sirkeli Höyüğü'ndeki 'D' açmasında başladım ve bu açmada küçük bir parça buldum, çok heyecanlıydı"
Beyni yavaş yavaş öldürüyor! Asla yenmemesi gereken zehirli yiyecekler
Yediğimiz yiyeceklerin sağlığımız için önemi her fırsatta belirtiliyor. Gündelik hayatta zararlarını bilmeden veya göz ardı ederek yediğimiz yiyecekler ciddi hastalıklara yol açabiliyor. Uzmanlar zararlı yiyecekler hakkında uyarılarda bulunuyor. İşte zehir gibi görülen yenmemesi gereken o yiyecekler...
Hassas mideler kesinlikle uzak dursun: Yediğiniz an reflüyü coşturacak olan yiyecekler
Gastroözofageal reflü hastalığınız varsa, muhtemelen asit reflüsüne aşinasınızdır. Asit reflünün ne olduğunu ve vücudunuza zarar veren gazabını bilmeyenler için, bu rahatsız edici, sindirimle ilgili bozukluk tüm gününüzü sıkıntıya sokabilir. Reflünüz varsa ve bu sıkıntıyı çekmek istemiyorsanız bazı yiyecekleri hayatınızdan çıkarma zamanı geldi demektir.
Kilo vermeyi kolaylaştırır, tokluk süresini uzatır... Tokluk hissi nasıl olur? Tokluk hissi veren besinler nelerdir?
Tokluk hissi sağlayan leptin dediğimiz tokluk hormonudur ve tokluk hissi veren yiyecekler bakımından zengin bir beslenme, leptin üretimini destekler. Fakat tek başına tok tutan besinler yemek yeterli değildir çünkü leptin, yemeklerden 2-3 saat sonra salgılanmaya başlar.
Libidoyu düşürür, orgazmı zorlaştırır! Hemen hayatınızdan çıkarın
Cinsel hayatınızda sorunlar yaşıyorsanız öncelikle mutfağınızda neler olduğunu gözden geçirmelisiniz. Cinsel hayatınızın ne kadar tutkulu olduğunu gerçekten ne yediğinizle yakından alakası var. Başta cinsel sağlık olmak üzere genel sağlığınız da ne yediğinizle yakından ilişkilidir. Genel sağlığınız üzerindeki etkilerinden dolayı cinsel yaşam kalitenizi hem olumlu hem de olumsuz olarak doğrudan etkileyebilecek bazı yiyecekler vardır.
TV yayın akışı 1 Ekim 2022 Cumartesi! Bugün kanallarda ne var? Show TV, TV8, Kanal D, Star TV, FOX TV, ATV yayın akışı...
1 Ekim 2022 Cumartesi günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 1 Ekim 2022 Cumartesi akşamı Güldür Güldür Show, Labirent: Son İsyan, Bir Yemek Olsan, Bir Peri Masalı, Kardeşlerim, Doğu Demirkol İle Alelade Show, MasterChef Türkiye ve Gönül Dağı programları kıyasıya rekabet edecek. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1, TV8 yayın akışı nasıl?
Kısmetse Olur programıyla ünlenen Cansel Çördük son haliyle şaşırttı! Mini elbiseli salıncak pozu olay oldu
Bir dönem Kanal D ekranlarında fırtınalar estiren Kısmetse Olur yarışması, yıllar geçmesine rağmen YouTube'da en çok izlenen programlar arasında yer alıyor. Melis Buse Betkayan, Mehtap Taşkıran, Ceyda Kırıcı, Hazal Atabek, Nur Erkoç, Adnan Kızıltaş, Eser West ve Emre Ubeyli gibi yarışmacıların katıldığı program, sosyal medyada ses getirmeye devam ediyor. Kısmetse Olur programında Eser West ile yaşadığı aşkla akıllara kazınan Cansel Çördük, yıllar içerisindeki değişimiyle görenleri şaşırttı.
TV yayın akışı 30 Eylül 2022 Cuma! Bugün kanallarda ne var? Show TV, TV8, Kanal D, Star TV, FOX TV, ATV, TRT 1 yayın akışı...
30 Eylül 2022 Cuma günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 30 Eylül 2022 Cuma akşamı Güldür Güldür Show, Ay’ın Düşüşü, İyilik, Aldatmak, Kasaba Doktoru, Yalı Çapkını ve MasterChef Türkiye programları kıyasıya rekabet edecek. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1 yayın akışı nasıl?
Dışarıdan almaya son vereceksiniz: En lezzetli pizza tarifi!
Pizza en sevilen yiyecekler arasında bulunuyor. Her yaştan insanın sevdiği bu lezzeti sürekli dışarıdan alıyorsanız evde de mutlaka denemeniz gerekiyor. Evde yapılan pizzanın lezzeti İtalya'da gibi hissettiriyor. Üzerine ekleyeceğiniz malzemeleri kendi zevkinize göre değiştirebilirsin. Evde pizza nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarifi kaçırmayın.
Adana'da akıllara durgunluk veren olay! Yoldan geçen aracı durdurup 'Bir şeyler içelim' diyerek gasp ettiler
Adana'da sabaha karşı 03.00 sıralarından meydana gelen olayda yoldan geçen bir araca binen kadın, sürücüye 'Bir şeyler içelim' diyerek ilişki teklifinde bulundu. Teklifi kabul eden Mehmet Resul D. boş arazide söz konusu kadınla boş arazide dururken 2 kişinin gaspına uğradı. Gürcü Gökmen adlı kadının arkadaşları olduğu öğrenilen kişiler ve kendisi adliyeye sevk edilerek tutuklandı. Emniyete götürülen Gökmen, ''Adamı dövdüler, otomobili de alıp götürdüler. Benim olayla bir ilgim yok'' dedi.
Seversin dizisinin Asya'sı İlayda Alişan önünü açarak poz verdi! Göğüs dekolteli tenis pozları mest etti
Kanal D ekranlarında yayınlanan romantik komedi dizisi Seversin'in oyuncuları, çoğu kez oyunculuk performansları haricinde özel hayatlarıyla da gündeme geliyor. Dizide Asya karakterine hayat veren İlayda Alişan, bu kez önünü açarak verdiği pozla büyüledi.
O KIZ YENİ BÖLÜM İZLE! Kanal D O Kız 2. bölüm konusu nedir?
O Kız dizisinin 2. bölümü bu akşam Kanal D'de eyayınlanacak. Hayatı 5 yaşındaki çocuğun saflığıyla algılayan 45 yaşındaki Kadir'in hikayesinin işlendiği diziyi Sırma Yanık yazdı. Özhan Günhan'ın yönetmen koltuğuna oturduğu dizide Erkan Petekkaya, Sezin Akbaşoğulları, Cengiz Orhonlu ve Dilin Döğer gibi isimler oynuyor. O Kız dizisi yeni bölüm izle konu başlığı araştırılıyor. Geçtiğimiz hafta ilk bölümü yayınlanan dizi izleyiciyi ekran başına kilitlemişti. Peki, O Kız 2. bölüm konusu nedir?
Sağlıklı beslenme bağışıklık sistemini desteklemede önemli rol oynuyor
Medicana Ataşehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Pınar Sarıyıldız: - "Çok sayıda klinik veri, A, B6, B12, C, D, E vitaminleri ve folik asit dahil olmak üzere bazı vitaminlerin, çinko, demir, selenyum, magnezyum ve bakır dahil olmak üzere eser elementler ve omega-3 yağ asitleri bağışıklık sistemini desteklemede önemli ve tamamlayıcı roller oynadığını göstermektedir"
Hasta yakınıyla girdiği tartışma gündem olmuştu! İzmir'deki doktor hakkında yeni gelişme
İzmir'de dün bir hastanede doktor ile hasta yakını arasındaki tartışma sosyal medyada gündem yaratmıştı. Çocuğunun tahlil sonucunun değerlendirilmesini isteyen kadın ile doktor D. B. arasında tansiyonun yükseldiği anlar kameralar tarafından da görüntülenmişti. Hasta yakınına "Hesap mı vereceğim? Sen kimsin?" diyerek bağıran, olayı yatıştırmak için araya giren kadına ise "Dokunma bana. Bu ne manyaklıktır ya doktora dokunmak, konuşmak falan" ifadelerini kullanan doktor hakkında harekete geçildi.
Huawei, 3 farklı kategoride yeni ürünlerini tanıttı
Toplantıda Mate 50 Pro, nova 10 ve nova 10 Pro akıllı telefonlar, 12,6 inçlik tablet MatePad Pro, kan basıncı ölçümü ve EKG izleme özelliğine sahip ilk Huawei akıllı saati Watch D ve GT Serisi saatlerin yeni üyesi Watch GT 3 SE vitrine çıktı
Hak ettiği değeri görmüyor! Yer elmasının mucizevi faydaları saymakla bitmiyor
Uzmanlar sağlık için dengeli beslenirken meyve ve sebze tüketimine özen göstermeniz gerektiğini vurguluyorlar. Düzenli olarak tükettiğimiz yiyeceklerin dışında kalan yiyecekler de sağlığımız için etkili sonuçlar sağlayabiliyor. Yer elması da sıklıkla tüketilmeyen ama mucizevi faydaları bulunan gıdalar arasında bulunuyor.
TV yayın akışı 28 Eylül Çarşamba! Bugün kanallarda ne var? Show TV, TV8, Kanal D, Star TV, FOX TV, ATV yayın akışı...
28 Eylül 2022 Çarşamba günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 28 Eylül 2022 Çarşamba Avanak Abdi, O Kız, Ben Bu Cihana Sığmazam, Yalı Çapkını, MasterChef Türkiye, Mükemmel Eşleşme ve Bir Peri Masalı programları ekrana gelecek. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1 yayın akışı nasıl? İşte 28 Eylül TV yayın akışı...
Tek başına harikalar yaratıyor: Yıkıcı etkisi birlikte pişince çıkıyor! Yemeğe biber katmanın inanılmaz zararı
Biber, C vitamini deposu salatalarda, közlenerek veya tek başına mükemmel bir lezzettir. Yemeklerde de sıklıkla tercih edilen biberle ilgili bir araştırma endişe yarattı. Uzmanlar, biberli yemek yemenin bunama riskini ikiye katlayabileceğini öne sürüyor.
Seversin dizisinin Asya'sı İlayda Alişan set anlarını paylaştı! Burak Yörük ile birlikte poz verdi
Kanal D ekranlarında yayınlanan romantik komedi dizisi Seversin'in oyuncuları, oyunculuk performansları sosyal medya paylaşımlarıyla da gündeme geliyor. Dizide Asya karakterlerini canlandıran İlayda Alişan, bu kez set anlarını takipçileriyle paylaştı.
TV yayın akışı 27 Eylül 2022 Salı! Bugün kanallarda ne var? Show TV, TV8, Kanal D, Star TV, FOX TV, ATV, TRT 1 yayın akışı...
27 Eylül 2022 Salı günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 27 Eylül Salı akşamı Baba, Üç Kız Kardeş, Ben Bu Cihana Sığmazam, Eyvah Eyvah 2, Balkan Ninnisi, MasterChef Türkiye ve Kusursuz Kiracı programları ekrana gelecek. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1 yayın akışı nasıl? İşte 27 Eylül TV yayın akışı...
Klasik kahvaltılıkları bir kenara bırakın: Nefis Patates tost tarifi! Patates tost nasıl yapılır?
Her gün aynı malzemelerle yapılan kahvaltılar bir süre sonra iştahın kaçmasına neden olabiliyor. Oysa ki kahvaltı günün en önemli öğünleri arasında bulunuyor. Bu nedenle kahvaltıyı sevilen yiyecekler ile yapmak güne daha mutlu bir başlangıç yapılmasını sağlıyor. Patates tost ile yapacağınız kahvaltı tüm gününüzü kurtarabilir. Patates tost nasıl yapılır merak ediyorsanız bu tarifi uygulayabilirsiniz.
Ağzınıza bile sürmeyin: Çiğ yenildiğinde içten içe zehirliyor! Çiğ yememeniz gereken yiyecekler
Severek tükettiğimiz yiyecekler sağlık için faydalı olsa da doğru şekilde tüketmemek sağlığımızı riske atabiliyor. Uzmanlar birçok sebzenin pişirilince besin değerlerini kaybettiğini belirtiyor. Bazı yiyeceklerin pişirilmemesi gerekirken bazılarının ise çiğ yenmemesi gerekiyor. Faydalı sanarak çiğ yediğimiz gıdalar sağlığımızı tehlikeye atabiliyor.
Mutsuzluğun sebebi D vitamini eksikliği olabilir uyarısı
İGÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Huri Özkarabulut: - "Güneş ışınlarının kişiyi depresyondan koruduğu araştırmalarla belirlenmiştir. Güneş ışınları beyin tarafından salgılanan melatonini azaltıcı, mutluluk hormonu diye bilinen seratonini artırıcı etki yapmaktadır" - "D vitamini yetersizliği ile birçok hastalık riski artışı arasında bağlantı bulunuyor"
TV yayın akışı 26 Eylül 2022 Pazartesi! Bugün kanallarda ne var? Show TV, TV8, Kanal D, Star TV, FOX TV, ATV, TRT 1 yayın akışı...
26 Eylül 2022 Pazartesi günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 26 Eylül 2022 Pazartesi akşamı Baba, Zengo, MasterChef Türkiye, Yasak Elma, Bir Küçük Gün Işığı, Yalı Çapkını ve Alparslan: Büyük Selçuklu programları kıyasıya rekabet edecek. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1 yayın akışı nasıl?
Büyük hata yapıyorsunuz! Dondurucuya asla koymamanız gereken yiyecekler
Mutfakta kullandığımız ev aletleri hayatımızı oldukça kolaylaştırıyor. Bu aletler arasında en sık kullanılanlar arasında buzdolapları ve derin dondurucular yer alıyor. Ancak derin dondurucuya her yiyeceğin konulmaması gerekiyor. Konulan bazı yiyecekler hem sağlığı tehdit ediyor hem de erkenden bozularak bütçenize zarar veriyor. İşte dondurucuya asla koymamanız gereken yiyecekler...
Bunun adı vahşet! Tartıştığı eski komşusunun parmaklarını kesip satırla öldürdü! İlk ifadesinde ise...
İstanbul Bakırköy'de gece saatlerinde yaşanan dehşet, duyanların kanını dondurdu. Necat D.(32) tartıştığı eski komşusu Cemal Kılıç(40)'ın çalıştığı fırına gidip adeta terör estirdi. Satırla Kılıç'ı katleden cani olay yerinden koşarak uzaklaştı. Mahalle esnafı, öldürülen Kılıç'ı "Dört dörtlük bir insandı" diye anlatırken Kılıç'ın parmaklarının da kesildiği tespit edildi.
TV yayın akışı 24 Eylül 2022 Cumartesi! Bugün kanallarda ne var? Show TV, TV8, Kanal D, Star TV, FOX TV, ATV yayın akışı...
24 Eylül 2022 Cumartesi günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 24 Eylül 2022 Cumartesi akşamı Güldür Güldür Show, Labirent: Alev Deneyi, Kardeşlerim, Doğu Demirkol İle Alelade Show, MasterChef Türkiye, Gönül Dağı ve Yasak Elma programları kıyasıya rekabet edecek. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1, TV8 yayın akışı nasıl?
Sadakatsiz'in Derin'i Melis Sezen'den bacak dekolteli paylaşım! Yere oturup poz verdi: Bu ne güzellik
Son olarak Kanal D ekranlarında yayınlanan Sadakatsiz dizisinde Derin karakterine hayat veren Melis Sezen, sosyal medya paylaşımlarıyla konuşulmaya devam ediyor. Dizisinin finali sonrasında Bali tatilinde soluğu alan ünlü isim, tatil paylaşımlarıyla takipçilerini büyülemişti. Sezen, bu defa bacak dekolteli bir paylaşımda bulundu.
Severek yiyoruz ama kanser riski çok yüksek! Turşu yemek zararlı mı?
Uzmanlar beslenmenin sağlık üzerindeki etkilerini sık sık belirtiyorlar. Severek yediğimiz yiyecekler sağlığımızı tehlikeye atabiliyor. Bazı yiyeceklerin faydası olmasına rağmen çeşitli hastalıklara yol açtığı görülebiliyor. Herkesin severek tükettiği turşu ve salamura yiyecekler de kanser riskini artıran gıdalar arasında bulunuyor.
TV yayın akışı 23 Eylül 2022 Cuma! Bugün kanallarda ne var? Show TV, TV8, Kanal D, Star TV, FOX TV, ATV, TRT 1 yayın akışı...
23 Eylül 2022 Cuma günü kanallarda hangi dizilerin, filmlerin ve yarışma programlarının olacağı televizyon seyircileri tarafından merakla araştırılıyor. 23 Eylül 2022 Cuma akşamı Güldür Güldür Show, O Kız, Aldatmak, İyilik, Kasaba Doktoru, Yalı Çapkını ve MasterChef Türkiye programları kıyasıya rekabet edecek. Peki, Show TV, Kanal D, TV8, FOX TV, ATV, STAR TV, TRT 1 yayın akışı nasıl?
İstanbul'da akşam saatlerinde trafik yoğunluğu devam ediyor
Avrupa Yakası'nda D-100 Karayolu Halıcıoğlu'nda her iki yönde araç yoğunluğu yaşanıyor - TEM Otoyolu'nda Ataşehir-Samandıra arası ile 15 Temmuz Şehitler Köprüsü'nün Altunizade girişinde trafik yoğunlaşıyor
Yasak aşk yaşadığını itiraf eden kadın: Sami iyi bir insan, istese beni öldürebilirdi
Kocaeli'de 2018 tarihinde meydana gelen olayda eşi ve ağabeyi arasındaki yasak aşk nedeniyle eşini pompalı tüfekle yaralayan Sami K.'nın adli kontrolünün devamına karar verilirken, sanıktan boşandığını söyleyen mağdur Gülbeyaz D., "Sami ile aramızda 2-3 metre mesafe vardı. İstese beni öldürebilirdi ama yapmadı. O iyi bir insan, aramızda anlaştık. Şikayetimden vazgeçiyorum. Sami'nin ağabeyi ile duygusal manada konuşmam oldu. Bu sebeple Sami bu eylemi gerçekleştirdi" dedi.
Boşanma aşamasındaki eşi, hayatını zindana çevirdi! 'Sokaklarda kalmak istemiyorum'
Adana’da Ö.F.D. (39) boşanma aşamasındaki eşi Deniz D.'nin (41) hayatını zindana çevirdi. Deniz D., daha önce oğluyla yaşadığı evin elektrik, su ve doğal gazını kestirdiğini iddia ettiği Ö.F.D.’nin bu kez de kendilerini evden atmak için tahliye davası açtığını söyledi. Deniz D., "Evimizi ağabeyinin üzerine devredip elektrik ve suyumuzu kestirmişti. Şimdi ağabeyi ile kira sözleşmesi imzalayıp evi boşaltmam için tahliye davası açmış. Oğlumla sokaklarda kalmak istemiyorum” diyerek yardım istedi.
Kolilerden gelen sesler korkunç olayı ortaya çıkardı! Para için flamingolara kıydılar
Aksaray'da 'flamingo cenneti' olarak bilinen Tuz Gölü'nde yakalanıp ayak ve gagalarını bağlanarak satmak için koli içinde yolcu otobüsüyle Mersin'in Erdemli ilçesine gönderilen 40'ı yavru, 47 flamingodan 26'sı öldü. Korkunç olay, alışveriş merkezi önüne indirilen kolilerden gelen sesleri duyan çevredekilerin durumu zabıtaya haber vermesiyle ortaya çıktı. Şüpheli Naim D. ile 2 arkadaşıyla birlikte otobüs şoförüne toplam 425 bin lira idari para cezası uygulandı, haklarında adli işlem başlatıldı.
O Kız dizisi oyuncuları kimlerdir? Kanal D O Kız dizisi oyuncuları!
O Kız dizisi oyuncuları vatandaşlar tarafından merak konusu oldu. Dizi iddialı konusuyla adından söz ettireceğe benziyor. Özhan Günhan'ın yönetmenliğini üstlendiği dizinin senaryosu Sırma Yanık tarafından kaleme alındı. Peki, O Kız dizisi oyuncuları kimlerdir? İşte 21 Eylül 2022 Çarşamba günü Kanal D'de izleyici ile buluşacak olan O Kız dizisinin oyuncuları...
O Kız dizisinin Kadir'i Erkan Petekkaya kimdir? Erkan Petekkaya nereli ve kaç yaşında, evli mi?
O Kız dizisinin Kadir'i Erkan Petekkaya vatandaşlar tarafından merak konusu oldu. Dizide hayatı 5 yaşındaki çocuğun saflığıyla algılayan 45 yaşındaki Kadir'in hikayesi işleniyor. Özhan Günhan'ın yönetmenliğini üstlendiği O Kız dizisinin senaryosu Sırma Yanık tarafından kaleme alındı. Dizi bu akşam Kanal D izleyicisiyle buluşuyor. Peki, O Kız dizisinin Kadir'i Erkan Petekkaya kimdir? Erkan Petekkaya nereli ve kaç yaşında, evli mi?
O Kız dizisinin Sitare'si Sezin Akbaşoğulları kimdir? Sezin Akbaşoğulları kaç yaşında, evli mi, Instagram adresi ne?
O Kız dizisinin Sitare'si Sezin Akbaşoğulları vatandaşlar tarafından merak konusu oldu. Dizide hayatı 5 yaşındaki çocuğun saflığıyla algılayan 45 yaşındaki Kadir'in hikayesi işleniyor. Özhan Günhan'ın yönetmenliğini üstlendiği O Kız dizisinin senaryosu Sırma Yanık tarafından kaleme alındı. Dizi bu akşam Kanal D izleyicisiyle buluşuyor. Peki, O Kız dizisinin Sitare'si Sezin Akbaşoğulları kimdir? Sezin Akbaşoğulları kaç yaşında, evli mi, Instagram adresi ne?
O Kız dizisinin Türkan'ı Asiye Dinçsoy kimdir? Asiye Dinçsoy nereli ve kaç yaşında?
O Kız dizisinin Türkan'ı Asiye Dinçsoy vatandaşlar tarafından merak konusu oldu. Dizide hayatı 5 yaşındaki çocuğun saflığıyla algılayan 45 yaşındaki Kadir'in hikayesi işleniyor. Özhan Günhan'ın yönetmenliğini üstlendiği O Kız dizisinin senaryosu Sırma Yanık tarafından kaleme alındı. Dizi bu akşam Kanal D izleyicisiyle buluşuyor. Peki, O Kız dizisinin Türkan'ı Asiye Dinçsoy kimdir? Asiye Dinçsoy nereli ve kaç yaşında?
O Kız dizisinin Ozan'ı Cengiz Orhonlu kimdir? Cengiz Orhonlu nereli ve kaç yaşında?
O Kız dizisinin Ozan'ı Cengiz Orhonlu vatandaşlar tarafından merak konusu oldu. Dizide hayatı 5 yaşındaki çocuğun saflığıyla algılayan 45 yaşındaki Kadir'in hikayesi işleniyor. Özhan Günhan'ın yönetmenliğini üstlendiği O Kız dizisinin senaryosu Sırma Yanık tarafından kaleme alındı. Dizi bu akşam Kanal D izleyicisiyle buluşuyor. Peki, O Kız dizisinin Ozan'ı Cengiz Orhonlu kimdir? Cengiz Orhonlu nereli ve kaç yaşında?
O Kız dizisinin Zeynep'i Dilin Döğer kimdir? Dilin Döğer nereli ve kaç yaşında?
O Kız dizisinin Zeynep'i Dilin Döğer vatandaşlar tarafından merak konusu oldu. Dizide hayatı 5 yaşındaki çocuğun saflığıyla algılayan 45 yaşındaki Kadir'in hikayesi işleniyor. Özhan Günhan'ın yönetmenliğini üstlendiği O Kız dizisinin senaryosu Sırma Yanık tarafından kaleme alındı. Dizi bu akşam Kanal D izleyicisiyle buluşuyor. Peki, O Kız dizisinin Zeynep'i Dilin Döğer kimdir? Dilin Döğer nereli ve kaç yaşında?
O Kız dizisi konusu nedir? O kız dizi konusu uyarlama mı?
O Kız dizisinin konusu merak edildi. Dizi bugün, Kanal D izleyicisi ile buluşuyor. Erkan Petekkaya, Cengiz Orhonlu, Dilin Döğer gibi oyuncuların yer aldığı dizi adından söz ettireceğe benziyor. Özhan Günhan'ın yönetmenliğini üstlendiği dizinin senaryosu ise Sırma Yanık tarafından kaleme alındı. Peki, O Kız dizisi konusu nedir? O kız dizi konusu uyarlama mı?
O Kız dizisi ne zaman başlıyor? O Kız dizisi konusu nedir, oyuncuları kimler?
O Kız dizisi Kanal D izleyicisi ile buluşuyor. Erkan Petekkaya, Cengiz Orhonlu, Dilin Döğer gibi oyuncuların yer aldığı dizi adından söz ettireceğe benziyor. Özhan Günhan'ın yönetmenliğini üstlendiği dizinin senaryosu ise Sırma Yanık tarafından kaleme alındı. Peki, O Kız dizisi ne zaman başlıyor? O Kız dizisi konusu nedir, oyuncuları kimler?
Faydalarını saya saya bitiremeyeceğimiz en iyi fındık yağı markaları
Son zamanlarda fındık yağı özellikleri sıkça araştırılıyor. İçeriğinde bulunan E vitamini, kalsiyum, potasyum, magnezyum gibi maddelerin yanı sıra B2 ve B6 vitaminlerini barındıran fındık yağı; sağlıklı mineral ve asitleri de içinde barındırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı antioksidan olarak da değerlendirilen "Fındık yağı ne işe yarar?" ve "Fındık yağı neye iyi gelir?" sorularını araştırarak sizler için en iyi ürünleri derledik. İşte detaylar!
Bu belirtiler varsa durumlar kötüleşmeden önleminizi alın! C vitamini eksikliği belirtileri
Vitaminler sağlığımız için oldukça büyük öneme sahiptirler. Eksikliğinde çeşitli rahatsızlıklara yol açarak hastalıklara neden olmaktadırlar. En önemli vitaminler arasında bulunan C vitamininin eksikliği de büyük sorunlara yol açmaktadır. C vitamini eksikliğini gösterdiği belirtilere göre anlayarak önlemenizi alabilirsiniz.
Güneşin ninnisi ile uyku kalitenizi artırabilirsiniz
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk: - "D vitamini düzeyi düşük olan bireylerin, uyku kalitesinin düşük olduğu ve uykuya dalmakta zorlandıklarını biliyoruz" - "Güneşten yeteri kadar faydalandığımızda D vitamini düzeylerimizi olağan seviyelerinde tutabiliriz. Bu da uyku kalitesi ve sağlığını iyi yönde etkileyecektir"
