Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Fenerbahçe ile Beşiktaş karşı karşıya geldi. Ülker Stadyumu Şükrü Saraçoğlu Spor Kompleksi'nde oynanan dev derbi, büyük bir heyecana sahne oldu. Her iki takımın da büyük bir mücadele sergilediği karşılaşmada kazanan taraf, ilk yarıyı 1-0 geride kapatmasına rağmen 4-2'lik skorla Beşiktaş oldu. Siyah - beyazlılarda oyuna sonradan giren Nathan Redmond, asistleri ve golüyle adeta şov yaptı. İşte detaylar...
Fenerbahçe Beşiktaş maçı Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında oynanacak. Fenerbahçe Beşiktaş maçı canlı izleme ekranı internette araştırılıyor. Maçın yayın saati, kanalı ve muhtemel 11'leri de merak konusu oldu. Süper Lig'de lider Galatasaray'ı takip etmek isteyen Portekizli Teknik Direktör Jorge Jesus'un öğrencileri ile Şenol Güneş'in öğrencileri Şükrü Saracoğlu'nda oynanacak maçtan üstünlükle ayrılmak istiyor. Peki Fenerbahçe Beşiktaş derbisi ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Beşiktaş, Fenerbahçe'ye konuk oldu. Beklendiği gibi büyük bir heyecana sahne olan maçın ilk yarısında yaşanan pozisyon gündeme damgasını vurdu. Derbiyi yöneten Halil Umut Meler'in Fenerbahçe lehine verdiği penaltı kararının ardından Beşiktaş, maçın devre arasında pozisyonu paylaşarak deneyimli hakeme tepki gösterdi.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 27. haftası, Fenerbahçe - Beşiktaş derbisine sahne oldu. Ülker Stadyumu Şükrü Saraçoğlu Spor Kompleksi'nde oynanan müsabaka, beklendiği üzere oldukça tempolu başladı. Sarı - lacivertlilerde Arda Güler, 39. dakikada Onur Bulut'un müdahalesi sonrasında ceza sahası içinde yerde kaldı. Hakem Halil Umut Meler penaltı noktasını gösterdi ve spor yorumcusu Ahmet Çakar'dan büyük tepki geldi. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Beşiktaş'ı konuk eden Fenerbahçe'de cezası nedeniyle sahada yer alamayan teknik direktör Jorge Jesus'un yerine yardımcısı Joao de Deus kulübede bulundu. Sarı - lacivertlilerin yardımcı antrenörü, Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk'un Jesus hakkında söylediklerine dair yorumlarda bulundu. İşte detaylar...
Spor Toto Süper Lig’in 27. haftasında Fenerbahçe ile Beşiktaş arasında oynanacak derbinin Video Yardımcı Hakemi (VAR) Alper Ulusoy oldu. Maça saatler kala iki takım hocasının tercihleri yavaş yavaş belli oldu. İşte muhtemel 11'ler...
Son yıllarda üst üste küme düşerek Süper Lig'den TFF 3'üncü Lig'e gerileyen Akhisarspor, 6 Şubat'taki Kahramanmaraş merkezli yüzyılın deprem felaketleri sonrası bu sezonluğuna Süper Lig'den çekilen Hatayspor'a çağrı yaptı. Akhisarspor'da geçen ay düzenlenen olağanüstü kongrede göreve gelen Başkan Özay Alkan, Hatayspor'u yeni sezonda iç saha maçlarını Spor Toto Akhisar Stadı'nda oynamak için ilçeye davet etti.
Lider Galatasaray, Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında konuk ettiği Adana Demirspor'u son bölümde bulduğu gollerle 2-0 yendi. Galibiyete rağmen performansı soru işareti yaratan Sam Adekugbe, taraftarlar tarafından eleştiri aldı.
Spor Toto Süper Lig'in 27'nci haftasında Galatasaray evinde konuk ettiği Adana Demirspor'u 2-0 mağlup etti. Galatasaray'a galibiyeti getiren golleri 86'ncı dakikada Midtsjö ve 90+8'de penaltıdan Zaniolo kaydetti. Bu sonucun ardından Sarı-kırmızılı ekip, puanını 63'e çıkarıp liderliğini sürdürürken, Adana Demirspor ise 45 puanla 4'üncü sırada kaldı. 84. dakikada oyundan alınan Icardi ile ilgili maç sonunda flaş bir iddia ortaya atıldı.
Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Galatasaray ile Adana Demirspor karşı karşıya geldi. Nef Stadyumu'nda oynanan müsabakada kazanan taraf, son anlarda bulduğu gollerle sarı - kırmızılılar oldu. Maçtan 2-0'lık üstünlükle ayrılan Galatasaray liderliğini sürdürürken, spor yorumcusu Rıdvan Dilmen'den dikkat çeken yorumlar geldi. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: Adana Demirspor, Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında konuk olduğu Galatasaray'a 2-0 mağlup oldu. Mavi Şimşekler'in yıldız futbolcusu Henry Onyekuru'nun maçtaki son düdüğün gelmesinin ardından Galatasaraylı futbolcuların yanına gidip sarıldığı ve samimi görüntüler sergilediği anlar, sosyal medyada gündem olmuştu. Adana Demirspor Başkanı Murat Sancak, Nijeryalı futbolcuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Adana Demirspor'u konuk eden Galatasaray, sahadan 2-0'lık galibiyetle ayrıldı ve milli aradan 3 puanla dönüş yaptı. Sarı - kırmızılıların teknik direktörü Okan Buruk, karşılaşmanın ardından sert açıklamalarda bulundu. Buruk, MHK Başkanı Lale Orta'ya seslendi ve VAR sistemiyle ilgili çarpıcı ifadeler kullandı. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: Galatasaray, Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Adana Demirspor'u 2-0 mağlup etti. Sarı - kırmızılılara galibiyeti getiren golleri son dakikalarda Fredrik Midtsjö ve Nicolo Zaniolo kaydetti. Liderliğini sürdüren Galatasaray'da Sportif AŞ Başkan Vekili Erden Timur, karşılaşmanın ardından yaptığı açıklamalarla gündeme oturdu. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Galatasaray ile Adana Demirspor karşı karşıya geldi. Nef Stadyumu'nda oynanan müsabaka, sarı - kırmızılıların 2-0'lık üstünlüğüyle sonuçlandı. Hakem Ali Şansalan'ın 8 sarı kart gösterdiği mücadelenin ardından Adana Demirspor Başkanı Murat Sancak'tan flaş bir paylaşım geldi. Sancak, Ali Şansalan'a büyük tepki gösterdi.
Galatasaray, Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Adana Demirspor ile kozlarını paylaştı. Nef Stadyumu'nda oynanan ve 90 dakikası büyük bir heyecana sahne olan maçta kazanan taraf, 2-0'lık skorla Galatasaray oldu. Sarı - kırmızılıların ilk golünü kaydeden Fredrik Midtsjö için dikkat çeken bir istatistik ortaya çıktı.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Galatasaray ile Adana Demirspor karşı karşıya geldi. 90 dakikası büyük bir mücadeleye sahne olan ve her iki takımın da birçok gol pozisyonuna girdiği maç, sarı - kırmızılıların 2-0'lık üstünlüğüyle sonuçlandı. Galatasaray, galibiyeti getiren golleri 87. dakikada Fredrik Midtsjö ve Nicolo Zaniolo kaydetti. İşte maçtan detaylar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Galatasaray ile Adana Demirspor kozlarını paylaştı. Oldukça yüksek bir tempoda oynanan karşılaşmanın 39. dakikasında yaşanan pozisyon sonrasında Galatasaraylı taraftarlar, sosyal medyada maçın hakemi Ali Şansalan'a büyük tepki gösterdi. Şansalan, Emre Akbaba'nın Dries Mertens'e faulü sonrasında Adana Demirsporlu oyuncuyu sarı kartla cezalandırdı. İşte detaylar...
Ünlü spor yorumcusu Mehmet Demirkol, televizyon kanallarındaki kariyerini sonlandırarak dijital medyaya geçiş yapmış ve değerlendirmelerine YouTube'dan devam etmişti. Socrates YouTube kanalında yaptığı programda ünlü oyuncu Nejat İşler'i konuk eden Demirkol, hangi takımı tuttuğunu açıkladı. Demirkol'un sözleri, sosyal medyada en çok konuşulanlar arasındaki yerini aldı.
Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Emre Belözoğlu yönetimindeki Başakşehir, Tolunay Kafkas'ın teknik direktörlüğünü yaptığı Ankaragücü'nü konuk etti. Başakşehir Fatih Terim Stadyumu'nda oynanan müsabaka, ev sahibi ekibin 1-0'lık üstünlüğüyle sonuçlandı. Bu skorla birlikte Tolunay Kafkas, Ankaragücü'nün başındaki ilk yenilgisini aldı.
Süper bilgisayar, Spor Toto Süper Lig'deki şampiyonu belirledi. Risk yönetimine ve takımların form durumuna göre tahminde bulunan web sitesi, Türkiye'nin bu sezonki şampiyonunu açıkladı. Şampiyonun yanı sıra, 3. sırada bulunan takım dikkatlerden kaçmadı...
Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında yarın oynanacak derbi maçta rakip olacak Fenerbahçe ile Beşiktaş'ın lig istatistikleri dikkati çekiyor.
Spor yapmak vücudunuz için yapabileceğiniz en iyi yatırımlardan biridir. Eğer spor salonuna gitmeyi tercih etmiyorsanız evde de çeşitli egzersizlerle spor yapmaya başlayabilirsiniz. Son yıllarda sıklıkla duyulan squat egzersizi, herhangi bir yardımcı alet gerektirmeden evinizde uygulayabileceğiniz en etkili egzersizlerden biridir. Bacak ve kalça bölgesini sıkılaştırmada etkili squat egzersizi, pek çok sporcunun egzersiz programında yer alır. Squat ne kadar sürede işe yarar?
Günümüzde dünya nüfusunun önemli bir kısmı hareketsiz bir yaşama sahip. Çok dikkat edilmese de bu konu sağlıklı olmanın önündeki en büyük engellerden biri oluşturuyor. Düzenli yapılan egzersizlerle hastalık risklerinin önüne geçebilir, sağlıklı ve formda bir bedene sahip olabilirsiniz. Bunun için en temel egzersizlerden biri olan koşuyla düzenli olarak spor yapmaya başlayabilirsiniz. Koşmak yağ yakar mı?
Sağlıklı ve konforlu bir yaşam sürebilmek için spor yapmak her zaman vazgeçilmez kurallardan biridir. Yeterli miktarda fiziksel aktivite ile hem kalori yakarak kilo verebilir hem de vücudunuzu geliştirerek istediğiniz duruşa sahip olabilirsiniz. Fiziksel aktivite ve kas gelişimi için pek çok profesyonel sporcu lunge egzersizini çalışma programlarında bulundurur. Vücuttaki birçok kası çalıştırmasıyla etkili bir hareket olan lunge doğru uygulandığında bedeninizde sağlıklı sonuçlar yaratır.
Düzenli spor yapmak vücut için olumlu bir uğraştır. Spor salonuna gitmeyi tercih etmiyorsanız evde spor yapmak da etkili bir çözüm olabilir. Uygun ortamları bulamıyorsanız ya da soğuk havalarda dışarıda egzersiz yapmak istemiyorsanız evde egzersiz yapmak daha kolaydır. Evinizin konforunda spor yaparken pek çok insanın tercih ettiği kondisyon bisikletini kullanabilirsiniz. Ev tipi kondisyon bisikleti ne işe yarar?
Spor yapmaya sağlıklı olmak için ya da yalnızca fit bir vücut için başlayabilirsiniz. Spora yeni başlayan insanların hedefleri arasında ilk sıralarda karın kaslarını belirginleştirmek gelir. Six-pack ya da baklava olarak adlandırılan karın kasları vücudun genel görünümünde ciddi değişikliklere sebep olur. Uygun beslenme ve sporla karın kaslarını belirginleştirmek düşünüldüğü kadar zor değildir. Baklava karın kasları için hangi egzersizler yapılmalı?
Spor giyim ve ekipmanlarına neredeyse yarı fiyatına sahip olmak ister misiniz? Yanıtınız "Evet!" ise doğru yerdesiniz. Günlük hayatın vazgeçilmezlerinden biri olan spor giyim ürünlerinde indirimler sizleri bekliyor. Adidas ve Puma'nın spor ayakkabıdan sırt çantasına, sweatshirtten monta, tayttan tişörte kadar onlarca farklı ürününe uygun fiyatlarla sahip olmak için acele edin!
Trabzonspor ile Kayserispor Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Şenol Güneş Spor Kompleksi Akyazı Stadyumu'nda karşı karşıya gelecek. Trabzonspor Kayserispor maçının yayın saati ve kanalı sporseverler tarafından merak konusu oldu. Peki, Trabzonspor Kayserispor maçı ne zaman, saat kaçta? Trabzonspor Kayserispor maçı hangi kanalda? İşte detaylar...
Galatasaray Adana Demirspor maçı Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında oynanacak. Galatasaray Adana Demirspor maçının yayın saati ve kanalı merak konusu olurken birçok kişi arama motorlarında araştırma yapmaya başladı. Peki, Galatasaray Adana Demirspor maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda canlı yayınlanacak?
Spor Toto 1. Lig’in 29. haftasında Erzurumspor FK, Pendik Stadyumu’nda karşılaştığı Altay’a 4-2 mağlup oldu. Hakem Burak Olcar maçı erken bitirdi. Sonrasında özür dileyen Olcar, karşılaşmayı tekrar başlattı.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'de ana gündem maddesi, Gaziantep FK ve Hatayspor'un ligden çekilmesi sonrasında iki takımın da maçlarının geçerli sayılıp sayılmayacağı olmuştu. Beşiktaş, deprem felaketi nedeniyle ligden çekilen ekiplerin bu sezon oynadığı maçların geçersiz sayılmasını talep etmiş ve bu durum Kulüpler Birliği'nde görüşülmüştü. Beşiktaş Asbaşkanı Emre Kocadağ da konuya ilişkin flaş bir açıklama yaptı. İşte detaylar...
Spor Toto Süper Lig'de lider Galatasaray'ın ardından ikinci sırada yer alan Fenerbahçe'de 27. haftada oynanacak olan Beşiktaş maçının hazırlıkları sürerken, transfer çalışmaları da tüm hızıyla devam ediyor. Gelecek sezon için hücum hattına bir takviye yapmayı planlayan sarı - lacivertlilerin gündemine daha önce de birçok kez adı anılan Olivier Giroud geldi. İşte detaylar...
Siirt 1'inci Amatör Lig’de oynanan Kayabağlar Beldesi Gençlik Spor-Eruh Sağlık Spor maçında sahaya horoz girdi.
Spor yaparken vücut sağlığı ve performansını artırmak için birçok farklı ekipman kullanılır. Bu ekipmanlar sporcuların daha fazla kalori yakmalarını, kasları güçlendirmelerini, denge ve esnekliklerini geliştirmelerini sağlar. Spor ekipmanları farklı spor dallarına ve sporcuların ihtiyaçlarına göre tasarlanır. Örneğin direnç bantları sporcuların kas güçlerini arttırmak, esnekliklerini geliştirmek ve vücutlarını şekillendirmek için kullandıkları egzersiz aracıdır.
Düzenli spor yapan ya da daha iyi bir fiziğe kavuşmak isteyen her bireyin hayallerini karın kasları ne kadar süslüyorsa adonis kası da o kadar süsler. Güçlü ve formda bir fiziğin neredeyse gereklilikleri arasında görülen adonis kasını daha görünür bir hâle getirmek için ayrıca çalışmalar ve egzersizler yapan bir çok kişi var. Özellikle de erkeklerin en büyük hayallerinden birisi olan adonis kası nedir ve adonis kasını daha görünür yapmak için hangi egzersizler yapılabilir?
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'de liderliğini sürdüren Galatasaray'da sıcak gelişmeler yaşanıyor. En yakın rakibi Fenerbahçe ile arasında 6 puanlık fark bulunan sarı - kırmızılılarda kaleci Fernando Muslera, gösterdiği performansla taraftarları ve teknik ekibi mest etmişti. Uruguaylı file bekçisinin ilerleyen yaşını göz önüne alan yönetim, kaleyi devralacak ismi belirledi. İşte detaylar...
Çatalca TOKİ kura sonuçları bugün Akabey Spor Salonu'nda gerçekleştirilen çekiliş sonrası merak konusu oldu. Tuzla'daki daireler için yapılan çekilişlerin dün bitmesinin ardından birçok kişi konuya dair araştırma yapıyor. İstanbul'un Çatalca ilçesinde yapılması planlanan konutlar Akabey Spor Salonu'nda gerçekleştirilen çekiliş ile sahibini buldu. Peki 30 Mart 2023 Çatalca TOKİ kura sonuçları açıkladı mı? İşte Çatalca TOKİ kura sonuçları ekranı...
Silivri TOKİ kura sonuçları bugün Akabey Spor Salonu'nda gerçekleştirilen çekiliş sonrası merak konusu oldu. Tuzla'daki daireler için yapılan çekilişlerin dün bitmesinin ardından birçok kişi konuya dair araştırma yapıyor. İstanbul'un Silivri ilçesinde yapılması planlanan konutlar Akabey Spor Salonu'nda gerçekleştirilen çekiliş ile sahibini buldu. Peki 30 Mart 2023 Selimpaşa Silivri TOKİ kura sonuçları açıkladı mı? İşte Silivri TOKİ kura sonuçları ekranı...
Son dakika haberi: İstanbul Valiliği İl Spor Güvenlik Kurulu, Fenerbahçe-Beşiktaş maçına siyah-beyazlı taraftarların alınmayacağını açıkladı. İşte detaylar...
BİM aktüel ürünler kataloğu Nisan ayı yaklaşırken bahar fırsatlarıyla dikkat çekti. BİM'de katlanabilir elektrikli bisiklet 13.999 TL'den satışa sunulacak. Yaz öncesi formunu korumak isteyenler için desenli spor ayakkabı ise 249,00 TL olarak raflarda yerini alacak. Bu hafta televizyon ve elektrikli süpürgenin yanı sıra giyim, yiyecek ve bahçe malzemeleri de dikkat çekiyor. İşte 31 Mart 2023 BİM aktüel ürünler kataloğu...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'de bu sezon gösterdiği performansla dikkatleri çeken Adana Demirspor, geride kalan 26 hafta sonunda topladığı 45 puanla 4. sırada yer alıyor. Mavi Şimşekler'in başkanı Murat Sancak; katıldığı canlı yayında yeni sportif direktörlerini açıklarken, adı Fenerbahçe ve Trabzonspor ile anılan teknik direktör Vincenzo Montella ve takımdan ayrılan Balotelli hakkında da önemli ifadeler kullandı.
A Milli Takımımız, EURO 2024 Elemeleri D Grubu ikinci maçında Hırvatistan'ı konuk etmişti. Ay-Yıldızlı ekibimiz, birçok fırsat yakaladığı ancak değerlendiremediği karşılaşmadan 2-0'lık yenilgiyle ayrılmıştı. Kırmızı - beyazlı takımımızın teknik direktörü Stefan Kuntz, müsabaka sonrasında kamuoyunda oldukça eleştirilmişti. Spor yorumcusu Ahmet Çakar'dan konuyla alakalı flaş bir değerlendirme geldi. İşte detaylar...
Spor Toto Süper Lig ekiplerinden Karagümrük'ün yıldız futbolcusu Fabio Borini yaptığı açıklamalarla gündeme damgasını vurdu. Bu sezonki performansıyla dikkatleri üzerine çeken ve takımını sırtlayan İtalyan futbolcu, devre arası transfer döneminde adı en çok anılan isimlerden biri olmuştu. Fenerbahçe, Galatasaray, Beşiktaş, Trabzonspor ve Başakşehir'in istediği iddia edilen oyuncu flaş itiraflarda bulundu. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 27. haftasında Beşiktaş'ı konuk edecek olan Fenerbahçe'de hazırlıklar tüm hızıyla devam ediyor. Sarı - lacivertlilerin Alanyaspor ile oynadığı maçta sakatlanan ve değişiklik hakkının dolması nedeniyle sahada kalan Enner Valencia'nın ise son durumu belli oldu. Sahalardan 4-5 hafta aralığında uzak kalacağı öne sürülen Ekvadorlu yıldız, gerçekleştirilen antrenmanın tamamında yer aldı. İşte detaylar...
Spor Toto Süper Lig'in 27'nci haftasında Fenerbahçe ile deplasmanda kritik bir mücadele çıkacak olan Beşiktaş'ta teknik direktör Şenol Güneş'in derbide en güvendiği isimlerin başında Salih Uçan gelecek.
Yeni bir spor ayakkabı almayı düşünenler yaşadı! Adidas'tan Puma'ya Camper'dan Skechers'a kadar sevilen birçok ayakkabı markasında ve binlerce farklı üründe yüz güldüren indirimler sunan Amazon Bahar Fırsatları devam ediyor. 10 Nisan'a kadar geçerli olacak fırsat dolu fiyatlardan yararlanmak istiyorsanız sizin için seçtiğimiz indirimli ayakkabı modellerine hemen şimdi göz atın! Unutmadan stoklar hemen tükenebiliyor, acele etmekte fayda var.
Son dakika haberi: Futbol ve diğer spor müsabakaları üzerinde yasa dışı bahis oynatarak haksız kazanç elde ettikleri gerekçesiyle haklarında gözaltı kararı verilen 16 şüpheli İstanbul ve Şanlıurfa’da düzenlenen operasyonla yakalandı.
Sosyal medyada 1+1 dairesine aylık 35 bin TL kira ve 6 bin TL aidat ödediğini söyleyen bir gencin videosu kısa sürede viral olmayı başardı. Sosyal medyadan yaptığı paylaşımda evini gezdiren gencin videosu kısa sürede binlerce beğeni ve yorum toplamayı başardı.
Düzenli spor yapmak kalp sağlığını iyileştirir, kan basıncını düzenler, vücut yağını azaltır ve kasları güçlendirir. Ayrıca kemik yoğunluğunu artırarak osteoporoz riskini azaltır. Endorfin üretimini artırarak stresi azaltır ve ruh hâlini iyileştirir. Ayrıca bilişsel işlevleri ve beyin sağlığını da geliştirir. Düzenli olarak egzersiz yapmak kendine güveni artırır ve pozitif bir beden imajı oluşturur. Spor tapmanın türlerinden biri olan ip atlamak da oldukça faydalıdır.