-
Mynet
- Protein Agirlikli Besinler
Protein Agirlikli Besinler Haberleri
Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Bu Besinler!
Diyetisyen Ezgi Topyıldız, diyet yaparken en çok karşılaşılan sorunun metabolizmanı yavaşlaması olduğunu belirterek, metabolizmayı hızlandıran...
Mide şişkinliğini gideren besinler
Mide şişkinliği, bağırsaklardan geçen havanın sonucu olarak sağlığı etkiliyor. Genelde tuzlu ve yağlı yiyeceklerin neden olduğu bu şişkinlikten sakınmak için uzmanlar çeşitli meyve, sebze, ot ve baharatların tüketimini öneriyor.
Bu besinler 9. aydan önce bebek için riskli
Bebeklerde besin alerjisine yol açan gıdalar...
Hafızayı güçlendiren besinler
Unutkanlığı önlemek için bu besinleri daha fazla tüketmelisiniz.
Kahvede morfin etkisi yapan ağrı kesici bulundu
Brezilyalı araştırmacılar kahvenin genetik yapısını incelerlen rastladıkları protein parçacıklarının ağrı kesici ve yatıştırıcı etkisi olduğu belirtiyor.
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler
PORTAKAL: C vitamininin en zengin kaynağı, diğer turunçgillerle birlikte kışın en favori meyvelerinin başında geliyor. Birçok hastalığa karşı bağışıklık sisteminizi korur.
Hamilelikte Bol Protein Tüketilmeli
KAYSERİ, Kayseri'deki özel bir hastanede Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Hümeyra Taşçıoğlu, hamile olduğunu öğrenen kadınlar için öncelikle "Acaba bebeğim için
Öğrenmeyi Kolaylaştıran Besinler
Beyin gelişimini ve hafızayı sağlıklı ve dengeli beslenme ile maksimum performansa ulaştırabileceği ortaya kondu.ABD’de yapılan...
Stres Kalkanı Besinler
Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, modern çağın hastalığı olarak bilinen stresten doğru seçilecek besinler sayesinde...
Çabuk acıkmanızı engelleyen 10 besin
Günlük hayatın hızlı temposu, büyük şehirlerde pek çok kişinin öğünlerini atlamasına, düzenli ve sağlık beslenememesine yol açıyor. Çabuk ulaşılması dolayısıyla tercih edilen fast-food türü, yağlı ve yüksek kalorili besinler ise doyurucu olmak bir yana da
Hangi ilaçla ne yenmez!
Normalde vücudumuz için çok yararlı olan bazı besinler ilaç kullandığımızda en büyük düşmanımız haline gelebilir.
Kansızlıkla Savaşan Besinler
Türkiye’de demir yetersizliği anemisi görülme sıklığı giderek artıyor. Kansızlık özellikle çocuklarda, gebe ve emzikli kadınlarda...
Selülit Savaşında Kahraman Besinler
Her yaştan kadının kabusu olan selülitten kurtulmak için besinlerin gücünden de faydalanmalısınız. Clinimed Dermatoloji Kliniği...
Vücut Gelişiminde Beslenmenin Önemi
Kas geliştirme adını vermiş olduğumuz fitness çalışmalarında protein ilk sırada gelen ögelerden bir tanesidir. Sağlıklı beslenme hemen hemen her alanda etkili sonuç sağlayan işlemlerden bir tanesidir. Beslenme programı doğru düzg&
Afrodizyak etkisi yaratan besinler
Romantik bir gece geçirmek ve seks hayatınızı canlandırmak istiyorsanız bu besinleri sofranızdan ayırmayın.
Hindi Eti Protein Ve Mineral Deposu
Yaprak KOÇER/SAMSUN, Diyetisyen Mine Özkazanç Akren, özellikle yılbaşı sofralarında sıkça yer alan ve tüketilen hindi etinin insan sağlığı açısından çok
İkizlere 1 Ay Arayla Böbrek Nakli
Erol AKKIR/ANTALYA, Isparta'nın Sütçüler İlçesi'nde oturan Demiray ailesinin ikizleri Ayşenur ve Rabianur, böbreklerinde protein kaçağıyla dünyaya geldi. Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'ne
Onsuz olmuyor ama...
OMEGA-3 yağları “yaşamsal besinler” içinde en önemli olanlar arasında gösteriliyor. Zira beden ve ruh sağlığı onlar olmadan korunamıyor.
Karaciğerinizi Temizlemek İçin Tarçınlı Çay İçin!
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, yağ, protein ve şeker metabolizmasını düzenlemek için karaciğerin temiz olması...
10 Ayda 4 Bin 755 İşyeri Denetlendi
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların sağlıklı besinler temin edebilmeleri için gerçekleştirdiği gıda denetimlerine devam ediyor.Kocaeli Büyükşehir...
Gribe karşı soğan kebabı tüketin önerisi
Anadolu Mutfağını Araştırma Geliştirme ve Koruma Derneği Başkanı Tahir Tekin Öztan, gribe karşı vücut direncini artırıcı ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirici besinler alınması gerektiğini bildirdi
Yaşlanma Karşıtı Besinler
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, avokado, az yağlı yoğurt, somon, havuç, domates, brokoli, pancar ve kırmızı...
Coca-Cola süt üretecek
Dünyaca ünlü meşrubat ve gazlı içecek üreticisi Coca-Cola, normal süte göre yüzde 50 daha fazla protein ve kalsiyum içeren yeni bir ürün piyasaya sürüyor.
Bu Besinler Uykuyu Kaçırıyor
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, gece yatmadan önce tüketilen kırmızı et, bitter çikolata, sarımsak, kahvaltılık tahıllar...
Erken yaşlanmaya sebep olan yiyecekler
Bu besinler sizi daha erken yaşlandırıyor!
Uykusuzluğa iyi gelen besinler
Beslenme, uyku düzenini etkileyen faktörlerin başında geliyor. İşte iyi bir uyku için tüketmeniz gereken besinler…
Bu besinler kabuklarıyla daha faydalı!
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, meyve ve sebzeleri kabukları ile birlikte tüketmenin daha fazla vitamin alınmasını sağladığını belirterek, “Enerji düzeylerini arttırır ve kanserle mücadelede etkilidir.” dedi.
İştah azaltan besinler
Kilo verebilmek için iştahınızı kontrol altına almanız gerekir.
Küflü besinler yenir mi?
İngiltere'de aileler her yıl 7 milyon ton kadar yiyecek ve içeceği çöpe atıyor. Atılan besinlerin çoğu son kullanım tarihi geçmiş olan yiyecek ve içecekler, ama acaba bu besinlerin bir kısmı yine de güven içinde tüketilebilir mi?
Asitli Besinler Dişlere Zarar Verebiliyor !
Clinic Plus Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Sevgen Eralp, asitli besinlerin dişlere zarar verdiğini belirtti.Gazlı...
Soğuk Havaların Düşmanı Besinler
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, havaların soğumaya başladığı ve hastalıkların artmaya başladığı şu dönemlerde bağışıklık...
Beslenirken zayıflayın!
Yanlış ve düzensiz beslenme, bölgesel yağlanmayı beraberinde getiriyor. Göbek, bel, basen bölgelerinde toplanan yağlanmalar can sıkıyor. Bazı besinler ise fazla kilolardan kurtulmamıza yardımcı oluyor.
Bazı besinler konsantrasyon ve zeka arttırıyor
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, bazı besinlerin konsantrasyon ve zeka artırıcı olduğunu belirtti.
Bazı Besinler Konsantrasyon Ve Zeka Arttırıyor
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, bazı besinlerin konsantrasyon ve zeka artırıcı olduğunu belirtti.Çocuklar ve gençler...
Yüksek Ateşte Et Pişirmeyin
Medical Park Trabzon Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Erden Abdüsselam, protein içeren besinlerin sindiriminin diğer...
Cinsel gücü artırdığını biliyor muydunuz?
Cinsel gücü artırmak için doğal yollardan faydalanabilirsiniz. Bazı kimyasal ilaçlarda bile bulanan özel maddeler aslında günlük tükettiğiniz besinlerin içinde de mevcut. İşte cinsel sağlığınıza iyi gelecek besinler
Hafızayı kuvvetlendiren besinler
Güçlü bir hafızaya sahip olmak için Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, şu besinlerin tüketilmesi önerisinde bulundu.
İlaç gibi besinler
Yaz bitti, sonbahar kapıyı çaldı. Sıcak yaz günlerinden serin ve yağışlı güz mevsimine geçişte vücudumuzu hazırlamamız, olası enfeksiyonlarla başa çıkabilmemiz adına da son derece önemli.
Hafızaya Güç Veren Besinler
Yoğun çalışma temposu ve stres nedeniyle sıklıkla karşılaşılan unutkanlık sorunu, bazı besinlerin düzenli tüketilmesiyle giderilebiliyor.Güçlü...
Güzel Ve Zinde Bir Vücut İçin Bu Besinler Tüketilmeli
Her organın ihtiyacının farklı farklı olduğu ve beslenmenin bu organların ihtiyaçlarına göre yapılması gerektiği belirtildi.Uzmanlar,...
Beyin hücrelerini öldüren 11 besin
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı beyin hücrelerine zarar veren besinler hakkında zarar verdi.
Beslenme Çantasında Hangi Besinler Yer Almalı ?
Yeni bir eğitim-öğretim yılı başlarken, uzmanlar beslenme çantası hazırlarken dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyarılarda bulundu.Diyetisyen...
Stres azaltan ve göbek eriten 4 besin
Stresliyken göbeğinizi büyütecek besinler yerine bunları yiyin!
Fazla kilosu olanlar dikkat
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Hümeyra Taşçıoğlu, tatilde alınan aşırı kiloların bol su içerek ve kalsiyum grubu besinler tüketerek verileceğini söyledi.
Virüslerden Korunmak İçin Yediklerinize Dikkat Edin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler, “İnsanın gereksinimi olan protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineraller ve...
Yıllara meydan okuyan besinler
Mayasante Polikliniği Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Ağıllı'dan hayati uyarılar
