Protein Bakimindan Zengin Besinler Haberleri

'10 sene sonra çekirge yiyenlerin sayısı artacak'

ANTALYA'da çekirge ve un kurdu üretilen tesisin sahibi Selami Gökgöl, protein açısından zengin 'çekirge' ve 'un kurdu'nun insanlar tarafından tüketileceği günü bekliyor.

Haber 2018-11-30 10:23:29

Antioksidan besinler, yumurta ve sperm kalitesini artırıyor

Bahçeci Tüp Bebek Merkezi doktorlarından Prof. Dr. Mustafa Bahçeci: - "Antioksidan bakımından zengin ürünlerle beslenmek, yumurta ve sperm kalitesini artırma konusunda anne ve baba adaylarının yüzünü güldürecek" - "Tüp bebek tedavileri boyunca gerek yumurta gelişimi gerekse spermlerin durumu gözetim altında tutuluyor. Kişiye özel müdahalelerle bu eksiklikler giderilebiliyor ancak tüp bebek yöntemlerine gerek kalmadan da üreme hücrelerinin daha kaliteli hale getirilmesi mümkün"

Finans 2018-11-09 15:46:19

Aklımıza gelmezdi! Palamudu daha lezzetli bir hale getirmek için bakın ne kullanıyorlar

A vitamini yönünden zengin olan palamut, mevsiminde tüketildiğinde değerli bir besin kaynağı olacaktır. Protein bakımından da son derece zengin olan palamudu daha lezzetli bir hale getirmek için hiç akıllara gelmeyecek yöntem kullanılıyor!

Yemek 2018-10-31 15:16:57

Norveç somonu hakkında doğru bilinen yanlışlar

Lezzeti, pişirme kolaylığı, uzun süre tok tutma özelliği ve zengin protein, mineral, omega 3 kaynağı olmasıyla sofraların baş tacı olan Norveç somonu hakkındaki ‘doğru bilinen yanlışlar’a, Norveç Deniz Ürünleri Konseyi açıklık getirdi. Konseyin Türkiye Direktörü Borge Gronbech “Doğal ortamlarımız, soğuk sularımız ve sıkı düzenlemelerimiz sayesinde, Norveç somonu her zaman sağlıklı, sürdürülebilir ve kaliteli bir seçimdir” dedi.

Yemek 2018-10-04 15:35:25

Akşam yemeğinde yenilik yapmak isteyenler için leziz 10 tavuk yemeği

Tavuğun sevmeyeni nadirdir, genelde hemen hemen her eve girer ve akşam yemeklerinin ana konuğu olur kendileri. Protein açısından zengin olan ve kırmızı ete göre bütçeye daha uygun olması onu vazgeçilmez yapan nedenlerden birkaçı. Sofralarınızda fark yaratmak istiyorsanız hemen buzluktaki tavuğu çıkarın. Size çok güzel 10 alternatif tarifimiz var.

Yemek 03-10-18 14:44

Kırmızı etten sonra bir uyarı da balık için! Aynı tehlike

Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu anlattı. Av sezonuyla birlikte balık tezgahları yeniden doldu. Balık çok zengin bir protein kaynağı ancak büyüdükçe metal yoğunluğu artıyor. Bu nedenle küçük balıkları tüketmekte fayda var.

Haber 18-09-18 09:25

Bayramda yediklerinizle şifa bulun

Sofraların şenleneceği Kurban Bayramı'nda alınan besinlerin olabildiğince sağlıklı olmasına özen göstermek gerekiyor. Şeker ve karbonhidrat tüketiminin arttığı bayramlarda mineral ve vitamin bakımından daha zengin besinler tüketmek de mümkün. Kemik suyu ile yapılan yiyecekler de bunların başında geliyor. Bu değerli besin maddesi sayesinde bakın bedeninize nasıl sağlık kazandırabiliyorsunuz...

Haber 16-08-18 13:17

Garanti veriyoruz: Ciğerin faydalarını okuduktan sonra koşa koşa kasabın yolunu tutacaksınız

Vitamin ve mineraller açısından son derece zengin olan sakatatlar arasında en çok tercih edileni ciğer. Onkoloji Enstitüsü Radyasyon Onkolojisi Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Yavuz Dizdar ciğeri et ile kıyaslıyor ve ardından şu açıklamayı yapıyor: "Eti yediğin zaman protein alırsın, ciğeri yediğin zaman protein, vitamin dahil pek çok şeyi alırsın."

Yemek 26-07-18 16:24

Kabızlığa ne iyi gelir, neden olur? Kabızlığa iyi gelen besinler ve evde tedavi için doğal yöntemler nelerdir?

Kabız olma durumu bağırsak kaslarının çok yavaş ya da yetersiz kasılmasıyla ortaya çıkar. Zaten kabız olduğunuzu bağırsak hareketlerinizin azlığından anlayabilirsiniz. Peki genellikle hareketsiz bir yaşam süren ve az sıvı tüketenlerde görülen kabızlığa ne iyi gelir? Bu problemi düzeltmek için sadece lif yönünden zengin beslenmek yeterli midir, gelin bir de kabızlık nasıl geçer bunun cevabına bakalım.

Kadin 21-07-18 15:03

İki hafta boyunca yumurta beyazı tüketirseniz ne olur?

Protein bakımından zengin ve düşük karbonhidrat içeren yapısı ile sağlıklı beslenmeyi sevenlerin bir numaralı besin kaynağı olan yumurta ile yapılan ilginç bir deneye göz atmaya ne dersiniz? 2 hafta boyunca her sabah sadece yumurta beyazı ile beslenen Christine Yu’nun deneyi sonuçları ile sizleri çok şaşırtacak.

Yemek 05-07-18 14:41

Buğdayın atası iza Bolu'da hayat bulacak

Bolu'da 10 bin yıldır genetiğini koruyan ve içerdiği protein, amino asit, mineral, karoten miktarı ile besin değeri açısından son derece zengin olan iza buğdayının üretimi için pilot bölgeler belirlendi - Düzenlenecek "Tarla Günleri" ile çiftçilere tanıtılacak "iza buğdayı"nın, 1’e 7 oranında verim alınması ve ekmeklik buğdaya oranla ticari getirisinin daha fazla olması dolayısıyla rağbet görmesi bekleniyor - Bolu Belediye Başkanı Alaaddin Yılmaz: - "Hedefimiz, ekim alanlarımızı genişletmek ve iza ile üretilecek ekmek, buğday, makarna, boza ve erişte gibi ürünleri tüm dünyaya ulaştırmak"

Finans 20-06-18 13:00

Ramazanda beyninizi de doğru besleyin önerisi

DEÜ Fizyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadin: - "Beyin, sağlıklı yağın parçalanmış cisimleri olan ketonları kullanırken dikkatini daha iyi topluyor ve daha iyi öğreniyor. Sahurda karbonhidratı azaltır, sağlıklı yağlar yönünden zengin beslenirsek daha geç acıkır, günümüzü daha iyi geçiririz" - "Sahurda özellikle 2-3 yumurta öneriyorum, sağlıklı karbonhidrat ve protein kaynağı kuru fasulye de iyi bir seçim"

Haber 19-05-18 10:35

Ramazanda süt tüketimine dikkat

Ulusal Süt Konseyi Yönetim Kurulu Başkanı Sabit Karaca: - "Süt, içerdiği protein, karbonhidrat, yağ, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum ve B vitaminleri nedeniyle ramazan ayında sağlıklı besinler arasında yer alıyor ancak süt ve süt ürünlerinde, kaliteli ve hijyenik ürünlerin tüketilebilmesi için bunların ambalajlı olması gerekiyor" - Ankara Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevzat Artık: - "Bazı kişiler halk sağlığını hiçe sayarak kamera karşısında çiğ süt içiyor ve yanlış bilgiler veriyor. Bu kişilere güvenerek çiğ sütü kaynatmadan tüketenler olabilir. Böyle bilinçsiz davranışlar halk sağlığını riske atıyor"

Finans 16-05-18 11:17

Sahurda Protein Ve Liften Zengin Yiyecekler Tüketin

Ramazan ayında oruç tutanlar için beslenme tarzındaki değişim ve günlük öğün sayısındaki azalma metabolizmanın yavaşlamasına...

Yurthaber 14-05-18 09:40

İdrar yolu taşlarını önlemek için beslenmeye dikkat edilmeli

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Bedir: - "Hareketsizlik, idrar yolu enfeksiyonları, obezite ve özellikle fast food tarzı beslenme de idrar yolunda taşların oluşmasına neden olmaktadır. Beslenme, taş oluşumundaki en önemli faktörlerden biridir. Özellikle alınan su miktarı önemlidir. Su miktarı arttıkça risk o kadar azalmaktadır. Bunun yanında protein ve karbonhidrattan zengin, lifli gıdalardan fakir diyet taş hastalığı riskini artırmaktadır" - "Türkiye, taş kuşağı olarak adlandırılan, taş hastalığının sık görüldüğü ülkeler arasında yer alır. Türkiye'de taş görülme sıklığı yüzde 15 olarak tespit edilmiştir"

Haber 24-04-18 11:04

Kötü beslenme kansere davetiye çıkarıyor

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Akyüz: - "Beslenme şekli birçok kanser türünde riski azaltan veya artıran önemli bir etkendir. Besinler ve besin öğeleri bu etkilerini bağışıklık sistemini doğrudan etkileyerek göstermektedir" - "Yapılan araştırmalar kanser riskini azaltmak için, Akdeniz tarzı beslenme olarak bilinen zeytinyağından, balıktan, taze meyve ve sebzelerden, kurubaklagillerden zengin, tuzlanmış, tütsülenmiş, dumanlanmış besinlerle, aşırı kırmızı et ve tuz tüketimini azaltarak beslenmek gerektiğini ortaya koymaktadır"

Haber 06-04-18 11:22

Bu besinler göbek eritmeye yardımcı oluyor

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak, hem estetik hem de sağlık açısından kişilere son derece rahatsızlık veren ve istenmeyen göbek yağlarını yakmaya yardımcı olan besinler ile ilgili bilgiler verdi.Yaprak, göbek bölgesinde yağ yakımına yardımcı besinleri şöyle sıraladı;Yoğurt: Yoğurt içeriğindeki protein ve kalsiyum sayesinde hem uzun süre tok tutucu hemde sağlıklıdır.

Haber 15-02-18 12:20

Adana’dan Dünyaca Ünlü Restoranlara Kurbağa Bacağı

Türk yemek kültüründe yeri olmayan, ancak içerisinde barındırdığı zengin protein bakımından Avrupa’daki lüks restoranların menülerine...

Yurthaber 22-11-17 11:41

Adana’dan dünyaca ünlü restoranlara kurbağa bacağı

Türk yemek kültüründe yeri olmayan, ancak içerisinde barındırdığı zengin protein bakımından Avrupa’daki lüks restoranların menülerine giren kurbağa bacağı Adana ekonomisine yıllık 700 bin euro katkı sağlıyor. Sasu Su ve Tarım Ürünleri Yönetim Kurulu Üyesi Nil Ece Yamanyılmaz, "Bizim kurbağalarımız başta Fransa olmak üzere birçok Avrupa ülkesine gidiyor.

Finans 22-11-17 11:36

İsviçre'de 'böcekburger' satışı başladı

İsviçre'de protein bakımından zengin un kurdu içeren hamburgerlerin satışına başlandı.

Finans 22-08-17 11:30

'Böcekburgerler' satışta! Protein bakımından zengin

Uzakdoğu'da yaygın olan ve protein bakımından zengin un kurdu içeren 'böcekburgerler' İsviçre'de satışa sunuldu.

Haber 21-08-17 18:19

Besin zehirlenmesine karşı 14 öneri

Yorgunluk, üşüme, baş ağrısı, baş dönmesi, mide sorunları, ishal, kramplar, görme sorunları… Şiddetli durumlarda bağırsak problemlerine kadar gidebiliyor, hatta zamanında müdahale edilmezse hayata bile mal olabiliyor. Bu problemlere yol açan tablonun adı, yaz aylarında sıkça görülen “besin zehirlenmesi”. Besinler içerdikleri su, protein ve karbonhidrat miktarlarıyla bakterilere üremeleri için oldukça uygun ortam oluşturuyorlar.

Haber 11-08-17 11:16

Et ve Süt Ürünleri Tüketemeyenlere Müjde: Protein Açısından 10 Zengin Sebze

Hemen bugün yemeye başlamanız gereken, protein açısından zengin 10 sebze!

Yemek 19-04-17 01:42

Beslenmede Yeni Trend Chia

Zengin protein, yağ ve lif içeriği ile önemli bir besin kaynağı olan Chia tohumunun, yararları...

Yurthaber 18-04-17 11:30

Genç Kalmanın Formülü ’balık’

Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, “Balık protein açısından oldukça zengin bir...

Yurthaber 28-01-17 15:23

Karabuğdaylı Mantar Sote

Karabuğday, gluten içermediği için özellikle çölyak hastaları için eşsiz bir besin. Bulgur familyasından olduğu için protein ve lif yönünden de zengin.

Yemek 21-10-16 16:12

Protein içeren besinler! 30 dakikada hazırlayabileceğiniz 10 yemek

Metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımını arttırmanın yolu protein içeren besinleri tüketmekten geçiyor. Evet, "Doğru söylüyorsun da nerede bende o yemek pişirecek zaman?" diyen sporcu dostlarımız için sadece 30 dakikada yapacakları muazzam lezzetler vermeye hazırız!

Yemek 20-09-16 16:57

Hindistan Cevizli Kurabiye Tarifi

Hindistan cevizli kurabiye bugün çaylarınızın yanına eşlik edecek. Tropikal bölgelerden çıkıp sofralarımıza gelen Hindistan cevizi, hemen hemen bütün aminoasitleri içerir ve protein bakımından da oldukça zengin bir besin olma özelliğini taşır.

Yemek 07-09-16 16:11

Cevizli Üzümlü Kurabiye Tarifi

Kuru üzüm bol miktarda enerji içerir. Protein ve lif açısından da zengin olduğu gibi, ayrıca bol miktarda vitamin ve mineral de içerir.

Yemek 07-09-16 15:43

Tokluk İçin Tam Tahıllı Ekmek, Susuzluk İçin Şekersiz Komposto

Kayseri Acıbadem Hastanesi Diyetisyeni Esra Kula, Ramazan’da açlık hissetmemek için sahurda tahıldan zengin besinler, susuzluğu...

Yurthaber 05-06-16 09:43

Chia puding tarifi: İçinde neler yok ki! Yararlarını bir bilseniz...

Mükemmel, sağlıklı bir kahvaltı yapmak istiyorsanız chia puding tarifi tam size göre. Doyurucu, protein, lif ve omega-3 bakımından zengin olan bu tarife gelin başlayalım.

Yemek 27-04-16 20:21

6 Maddede Protein Deposu Besinleri Doğru Pişirme

Yağsız bir vücuda sahip olmak, uzun süre tok kalmak ve hastalıklara kalkan oluşturmak için tüketilmesi gereken gıdaların başında "Protein" geliyor. Peki protein açısından zengin olan gıdaları ne kadar doğru pişiriyorsunuz?

Yemek 14-04-16 15:29

Tofu ve Ispanaklı Kahvaltı

Lif ve protein açısından zengin düşük kalorili bir kahvaltı tarifi.

Yemek 21-02-16 16:01

Tofulu Ispanak

Düşük kalorili, lif ve protein açısından zengin bir kahvaltı.

Yemek 19-02-16 21:20

Hamurlu Çorba

Hem protein hem de lif açısından zengin nohutlu buğdaylı çorba.

Yemek 04-01-16 17:50

Hurmalı Kestane Topları

Kış mevsimi ile özdeşleşmiş lezzetli mi lezzetli kestanenin adını duyup da sevmeyen kimse görmedim :) İşte bu muhteşem besin, tam bir sağlık deposu..İçeriğindeki selenyum, E vitamini ,bitkisel protein ve lif açısından oldukça da zengin.. Glutensiz, şekersiz ve veganların da rahatça tüketebileceği mükemmel bir lezzet!

Yemek 21-11-15 15:46

Gebelikte sık tüketilmesi gereken besinler

Annenin günlük yaşantısını sürdürecek yeterli enerji ve besin öğelerini alırken doğal yollardan fazladan alacağı protein, enerji, vitamin ve mineraller hem kendisi hem de doğacak bebeğin sağlıklı olmasının garantisidir.

Magazin 06-09-15 12:56

Gebelikte sık tüketilmesi gereken besinler

Magazin 31-08-15 10:40

Gebelik Çatlakları İçin Ne Yapmalı?

Hamilelikte oluşan çatlaklarla mücedelede, bol su için, C ve E vitamini zengin besinler tüketin

Kadin 07-08-15 17:17

E vitamini gözlerinize iyi geliyor

Gözlerinizi seviyorsanız E vitamini tüketmeye özen göstermelisiniz. E vitamini yönünden zengin olan ıspanak, brokoli, kuru yemiş gibi besinler katarakt oluşumunu azaltıyor. Bilim adamları E vitamini yönünden zengin olan besinlerin katarakt riskini yüzde 27 azalttığını belirtti.

Kadin 02-06-15 08:30

Protein Bakimindan Zengin Besinler Haberleri

Diğer Haber Etiketleri