D Vitamini Nelerde Bulunur Haberleri

Dilan Çiçek Deniz'in Cannes pozu!

Film Festivali'ne katılmak için Cannes'a giden Dilan Çiçek Deniz, "D vitamini alıyorum" notuyla bir fotoğraf paylaştı.

Magazin 14-05-19 15:50

Bahar yorgunluğundan kurtulmak için ne yapmalıyız? Zinde olmak için 8 öneri

Bahar kapımızı çaldı ve içeri girmesine çok sevindik. Kabul edelim, kış mevsiminde ara sıra yıkılmalar oldu ama bahar güneşinin yükselişiyle endişelerimiz hafifliyor. Güneşten gelen D vitamini ruh halimizin değişerek kendimizi daha heyecanlı, daha mutlu ve enerjik hissetmemizi sağlıyor. Ancak bu tablo hepimiz için geçerli olamayabiliyor. Bazılarımızda ise canlanan doğaya inat yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, uyuşma, baş ve boğaz ağrısı, kas ağrısı ile uykuya yatkınlık gibi sorunlar geliyor.

Trend 08-05-19 10:17

Yüksek doz D vitamini kanser riskini azaltmıyor

LLMBIR Derneği Başkanı Prof. Dr. Muhit Özcan: - "Yurt dışında 5 bin 108 hasta üzerinde yapılan 'Vitamin D Değerlendirme Çalışması' aylık yüksek dozlarda D vitamini kullanımının kanser riskini azaltmadığını gösterdi" - LLMBIR Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Selami Koçak Toprak: - "Organik gıda tüketen 68 bin 946 kişi üzerinde yapılan çalışmada bin 340 kanser vakası saptandı. Organik gıda tüketiminin kanser riskini azalttığı bu çalışmada gözlendi"

Haber 05-05-19 11:48

D vitamini düzeyi normal olanlarda astım sıklığı azalıyor

Hacettepe Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fuat Kalyoncu: - "Araştırmalar, D vitamini düzeyi normal olanlarda astımın sıklığının daha düşük ve acil servis başvurularının daha az olduğunu göstermektedir" - "Astım çok nedenli bir hastalıktır. Bu nedenle elbette D vitamini normal olanlarda da görülebilir, D vitamini düzeyi normal olan bir astımlı da herhangi nedenle acil servise başvuracağı bir atak yaşayabilir" - "Güneşlenmek, vücudu ısıtarak, astımda olan ısı kontrol bozukluğuna da yani daha kolay veya sürekli üşümeye karşı da koruma sağlar"

Haber 05-05-19 11:06

Ulusal Beslenme Konseyi ilk toplantısını yaptı

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: - "15 yaş üstü bireylerin beslenme alışkınlarını ortaya koyan 'Türkiye'nin Beslenme Haritası' çıkarıyoruz. Araştırma aşaması bitti, raporlama aşamasında da sona geldik" - "Analizlerin neticesinde önümüze çıkacak tablo, bize hem beslenme yetersizliklerinin hem de fazla kilonun sebeplerini verecek. Folik asit, demir, D vitamini eksiklikleri, anemi gibi bulgulara göre yol haritamızı belirleyeceğiz" - "Her yaza doğru mucizevi diyet programları lanse ediliyor, bir bitkinin suyu öneriliyor, bir başka bitkinin tozu yere göğe sığdırılamıyor. Tam da bu konulardaki tartışmalara yön verebilmek, bilimsel kanıtlara dayalı görüşler oluşturabilmek adına Sağlık Bakanlığı koordinasyonunda geniş katılımlı Ulusal Beslenme Konseyini kurmuş bulunuyoruz"

Haber 30-04-19 12:48

Aşırı kas ağrılarının sebebi D vitamini eksikliği olabilir

Uzmanlar, depresyondan kas ağrılarına kadar birçok rahatsızlığın altında yatan sebebin D vitamini eksikliği olabileceğini belirtti.Son zamanlarda sıkça duyulan D vitamini eksikliği, sağlıklı kalabilmek adına yeterli miktarda D vitamini alınmadığı anlamına geliyor.

Haber 25-04-19 10:39

Bağışıklığın formülü D vitamini

İç Hastalıkları, Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Prof.

Haber 09-04-19 11:45

Geçmeyen siğillere D vitamini enjeksiyon tedavisi yüz güldürüyor

Dermatoloji Uzmanı Doç.

Yurthaber 12-03-19 15:40

D vitamini eksikliği organları etkiliyor

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr.

Yurthaber 12-03-19 15:15

Bebek ve çocuklarda böbrek taşı görülme sıklığı artıyor

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mahmut Çivilibal: - "Böbrek taşı daha çok erişkin hastalığı gibi algılanmasına rağmen, bebeklik dönemi dahil tüm çocuklarda rastlanan ve görülme sıklığı giderek artan bir hastalıktır. Bebek ve çocukların yaşam kalitesini düşüren rahatsızlık, önlem alınmaması halinde ciddi ve geri dönüşümsüz böbrek bozukluklarına yol açabiliyor" - "Hazır bebek maması tüketimi, taş oluşturan iyonların idrarda yüksek oranda bulunması, yanlış beslenme alışkanlıkları, uygunsuz ilaç kullanımı taş oluşumunu artıran nedenler arasındadır" - "Uygunsuz ve düzensiz kullanılan mide asidini azaltıcı ilaçlar yani anti-asitler, kalsiyum, D vitamini, C vitamini, kortizon, bazı antibiyotikler, idrar sökücüler, taş oluşumuna zemin hazırlayabiliyor"

Haber 28-02-19 11:56

D vitamini eksikliği en çok kimleri etkiler? D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?

Son yıllarda değişen yaşam koşulları, alışkanlıklar, daha fazla iç mekanlarda zaman geçirmek, beslenmeyle ilgili yapılan değişiklikler, güneş ışığından yeterli miktarda faydalanamamak D vitamini eksikliğine neden oluyor. Neredeyse 10 kişiden 9’unda var olan D vitamini eksikliği en çok kadınları vuruyor. Uzmanlar D vitamini eksikliğinde görülebilecek olumsuzlukları ve tedavi yöntemlerini açıkladı.

Trend 25-02-19 11:02

Hangi vitamin, ne işe yarar?

Sağlıklı yaşamın sürekliliği için vitaminler oldukça önemli. Yeterince alınmayan vitaminlerin birçok sağlık problemine neden olabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “E vitamini kalbi, A vitamini göz sağlığını koruyor. D vitamini kas gelişimine, K vitamini kanın pıhtılaşmasına katkı sağlıyor. C vitamini ise enfeksiyon hastalıklarına karşı koruyor” diyerek vitaminler ve faydalarını anlattı.

Trend 23-02-19 08:55

Kış yorgunluğunun üstesinden gelecek bu besinleri mutlaka tüketin

Kış aylarında yaşanılan D vitamini eksikliği, hem fiziksel hem de psikolojik sorunlara neden olabilir. Bu soğuk dönemlerde vücudun az serotonin salgılaması da kış yorgunluğuna davetiye çıkarır. Doç. Dr. Hakan Terekeci, yorgunluğu azaltmak için tüketilmesi gereken besinleri sizler için açıkladı.

Yemek 04-02-19 17:04

Kış yorgunluğundan kurtulmak için bunlara dikkat!

Güneşin çok daha az görüldüğü kış günleri vücudun daha az seratonin salgılaması ve kış yorgunluğuna neden oluyor. D vitamini düzeyinin düşmesiyle birlikte fiziksel ve psikolojik sorunlar da beraberinde geliyor. Konuyla ilgili açıklama yapan Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hakan Terekeci, kış yorgunluğundan etkilenmemek için neler yapılması gerektiğini anlattı.

Trend 01-02-19 16:02

Gereksiz alınan vitamin bağışıklık sistemine zarar veriyor

Türkiye Ulusal Alerji ve İmmünoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Uğur Muşabak: "Gelişigüzel alınan vitaminlerin kesinlikle çok fazla yan etkileri olabilir. Vücutta birikerek toksik etkiler yapabilir. Özellikle kalp, böbrek gibi hayati öneme sahip olan organlarda hasarlara sebep olabilir. Dikkatli kullanmakta fayda var" - "A vitamini fazla alındığında deride dökülme, pullanma, kaslarda güçsüzlük yapabilir. Karaciğerde toksik etki yapar. D vitamini fazlalılığı kanda kalsiyum seviyesini yükseltir. Bu da kalpte ritim bozukluğu, böbrek taşı oluşumu ve kas kramplarına yol açar. E vitamini fazlalığı baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik yapar"

Haber 18-01-19 11:23

MS nedir, nasıl tedavi edilir? Ms ataklarını önlemenin yolları nelerdir?

Ülkemizde her 100 bin kişiden 50’sinin muzdarip olduğu MS merkezi sinir sistemi bozukluğundan ortaya çıkıyor. Çoğunlukla başka hastalıklarla da karışıtırılabilen MS’i genetik özellikler, D vitamini eksikliği, viral enfeksiyonlar, canlı virüs aşıları, sigara, stres ve obezite gibi nedenler tetikleyebiliyor.

Haber 17-01-19 10:02

'Kas ve vücut ağrılarının nedeni D vitamini eksikliği olabilir'

TÜRK doktorlarının yaptığı araştırma D vitamini ile kas eklem ağrısı arasında yakın ilişki olduğunu ortaya çıkardı.

Haber 21-12-18 12:30

'KAS VE VÜCUT AĞRILARININ NEDENİ D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ OLABİLİR'

TÜRK doktorlarının yaptığı araştırma D vitamini ile kas eklem ağrısı arasında yakın ilişki olduğunu ortaya çıkardı.

Haber 21-12-18 12:17

'Kas ve vücut ağrılarının nedeni D vitamini eksikliği olabilir'

TÜRK doktorlarının yaptığı araştırma D vitamini ile kas eklem ağrısı arasında yakın ilişki olduğunu ortaya çıkardı.

Haber 21-12-18 11:17

Masa başı çalışanlar nasıl beslenmeli? Masa başında çalışanlar için beslenme önerileri...

Masa başında çalışanların özellikle kahvaltıyı atlamaması gerektiğini belirten uzmanlar kahvaltının simit, poğaça, börek gibi yiyeceklerle geçiştirilmemesi gerektiğini belirtti. Ayrıca uzun süre kapalı ortamda çalışarak güneş ışınlarını az gören çalışanların D vitamini ağırlıklı beslenmelerinin daha sağlıklı bir seçim olacağı belirtildi.

Haber 17-12-18 13:48

Dünyada gıda alerjilerinin görülme sıklığı neden artış gösteriyor?

Dünyada gıda alerjilerinin görülme oranı giderek artış gösteriyor. Bunun kesin nedeni henüz bilinmiyor. Ancak bilim dünyasının geliştirdiği teoriler arasında hijyen koşullarının iyileşmesi ve D vitamini eksikliği gibi bir dizi tez bulunuyor.

Haber 04-12-18 07:33

Dünyada gıda alerjilerinin görülme sıklığı neden artış gösteriyor?

Dünyada gıda alerjilerinin görülme oranı giderek artış gösteriyor. Bunun kesin nedeni henüz bilinmiyor. Ancak bilim dünyasının geliştirdiği teoriler arasında hijyen koşullarının iyileşmesi ve D vitamini eksikliği gibi bir dizi tez bulunuyor.

Haber 04-12-18 07:32

Sigara erken menopoz nedeni

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Özlem Evliyaoğlu: - "Sigara içen kadınların içmeyenlere göre birkaç yıl daha erken menopoza girdiği bildirilmiştir. Hiç sigara içmeyen kadınlara göre, günde yirmiden fazla sigara içenlerde erken menopoz riski yüzde 50 artmıştır. Bu risk, sigaranın direkt yumurtalar üzerindeki toksik etkisine bağlıdır" - "Bir diğer önemli nokta da yapılan araştırmalarda 30'lu yaşlarda sigarayı bırakan kadınların 40'lı yaşlarda sigarayı bırakanlara göre erken menopoz riskinin çok daha düşük olduğunun bildirilmesidir. Bu durum da sigarayı üreme çağının başlarında bırakmanın avantajını ortaya koyması açısından önemlidir" - "Sağlıklı bir menopoz dönemi için dengeli beslenme, daha fazla egzersiz, kalsiyum ve D vitamini takviyeleri, sigarasız bir yaşam, kan şekeri, kan basıncı ve kolesterol düzeylerinin kontrolü, düzenli jinekolojik muayeneler, meme ve kemik sağlığı açısından kontroller çok önemlidir"

Haber 01-12-18 11:02

“Asitli gıdalar, stres ve D vitamini eksikliği kemiklerin düşmanı”

Uzmanlar, günümüzde ortalama yaşam süresinin uzaması ve beslenme alışkanlıkları ve yaşam şekillerinin değişmesiyle birlikte kemik erimesine bağlı rahatsızlıklarının ciddi derecede arttığını belirtti.

Yurthaber 26-11-18 09:35

Sağlıklı seyahat için bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Seyahatler sırasında vücudun bakteri ve virüsler gibi birçok patojene açık hale geldiğini bu durumunda bizi hastalıklara karşı savunmasız bıraktığını belirten Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, yolculuk öncesinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini söyledi.Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, “Çinko, D vitamini, probiyotikler ve DNA koruyucu besinleri seyahate çıkılan hafta içinde alaraktan bağışıklık sisteminizi planlı bir şekilde harekete geçirerek güçlendirebilirsiniz” dedi.Diyetisyen Yıldırım, bağışıklık sistemini güçlendirmek için şu önerilerde bulundu:“1-Çinko ve D vitamini ile işgalcileri defedin: Çalışmalar D vitamininin insan bağışıklık sistemi regülasyonunda önemli bir rol oynadığını ve bazı bakteriyel/viral enfeksiyonlara yakalanma riskini azalttığını göstermektedir.

Yurthaber 13-11-18 10:05

Yüksek D vitamini seviyesi kişileri formda tutuyor

Haber 31-10-18 14:47

Kemik erimesi tedavisi nasıl olur? Kemik erimesi belirtileri nelerdir? Kemik erimesi nedenleri nelerdir?

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz nedenleri farklılıklar gösterse de en başta D vitamini eksikliği gelmektedir. Bu sebeple kemik erimesi tedavisinde ve alınacak önlemler konusunda ilk olarak dikkat edilmesi gereken nokta vücuttaki D vitaminidir. Stresten asitli gıdaların tüketimine kadar pek çok sebeple ortaya çıkan kemik erimesini engellemek için beslenme alışkanlığının düzenlenmesi büyük önem taşır. Kemik erimesi başka hastalıkları da tetiklediğinden önlem alınması şarttır.

Haber 17-10-18 11:29

Öğretmen ve veliler yardımlaşarak, az hastalıklı sınıf ortamı oluşturmalı

Çocuk Göğüs Hastalıkları Dernegi Başkanı Prof. Dr. Refika Ersu: - "Çocukların hastalık esnasında dinlenmeli ve özellikle alerjik çocuklar için sınıf temizliğine dikkat edilip, tozlu bir ortam oluşturmamak çok büyük önem arz etmektedir. Öğretmen, öğrenci ve veliler, yardımlaşarak daha iyi ve daha az hastalıklı bir sınıf ortamı oluşturmalıdır" - "Çocuğumuzun astım hastalığı varsa, bu sene Ekim ayı sonuna kadar, muhakkak doktorlarıyla konuşarak, influenza mikrobundan korunmak için grip aşısının yaptırılmasını öneriyoruz" - "Ebeveynlere, doktorlarına danışarak, çocuklarımızın D vitamini açısından da desteklenmesini öneriyorum fakat aktar, eczane veya marketlerde satılan destek ilaçlarından, özellikle doktorlarına sormadan alıp kullanmamalarını tavsiye ediyorum. Doktor gözetiminde satılmayan bu ürünler, özellikle alerjisi ve astımı olan çocuklarda çeşitli reaksiyonlara neden olabilir"

Haber 17-09-18 11:07

Vitamin eksikliği, çocuğun başarısını olumsuz etkiliyor

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta: - "Hiçbir zaman vitaminleri eksik olan bir çocuktan yüzde 100 bir performans, başarı bekleyemeyiz. Vitamin eksikliği, çocuğun başarısını olumsuz etkiliyor" - "D, B12, B1, B6 vitamini ve folik asit eksiklikleri direkt olarak çocuğun okul başarısını etkileyecek bir hastalık durumu yaratabilir" - "Demir eksikliği kansızlık yapar. Bu durumda olan bir çocuk, hiçbir şekilde kendini konsantre edemez, okuduğunu rahat anlayamaz"

Haber 16-09-18 12:20

Bu zararları hiç bilmiyorduk! O vitamin eksikliği...

Vücut için son derece önemli olan D vitamini, başta kas-iskelet sistemi olmak üzere vücudumuzda diğer sistemlere yönelik farklı etkileri olan daha çok hormon yapısında bir moleküldür. D vitamininin iki formu beslenme için önemlidir. Son dönemdeki bilimsel çalışmalar, D vitamini eksikliğinin; tümör gelişimine, kalp-damar hastalıklarına, diyabete, enfeksiyonlarda eğilime ve de depresyona yol açtığı gösteriyor.

Kadin 07-09-18 11:09

Birçok Hastalığa Sebep D Vitamini Eksikliği

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Dr. Sabiha Gökçen Asvaroğlu, insanoğlunun doğadan...

Yurthaber 23-08-18 15:48

D vitamini için güneşlenme süresi ne kadar olmalı?

D vitamini için güneşlenme süresini uzatanlara uzmanlardan uyarı geldi. Vücudun d vitamini ihtiyacını karşılamak için ne kadar güneşte kalmalı sorusunu yanıtlayan uzmanlar, d vitamini için güneşlenme konusu ile ilgili bakın neler söyledi...

Haber 21-08-18 16:00

Günde 20 dakika güneşte kalmak, D vitamini için yeterli

Türk Dermatoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Osman Köse: - "Güneşte her gün 20 dakika uygun giysilerle kalmak D vitamini ihtiyacımızın doğal yollarla karşılanmasına yeteceği için daha uzun süre korunmasız güneşte kalmak sağlık açısından yararlı değildir" - "Çocukluk ve ergenlik döneminde çocukları güneşten korumak ailelerin en önemli görevleri olmalıdır. Çocuklarınıza bırakacağınız en iyi miras onları en az 18 yaşına dek güneşten korumaktır"

Haber 17-08-18 14:59

’’d Vitamini Eksikliği Çocuk Sahibi Olmayı Engelliyor’’

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, D vitamini eksikliğinin birçok...

Yurthaber 13-08-18 16:27

Sağlıklı yaşamın sırrı yeterli D vitamininde saklı

Güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D vitaminin eksikliği çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Vücutta D vitamini eksikliği insülin direncinden, obeziteye, depresyondan, kanser riskine kadar pek çok soruna sebep olabiliyor. D vitamininin etkili alımı için Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu tavsiyelerde bulunuyor

Kadin 25-07-18 13:37

Çocuklukta oluşan güneş yanığı kanser riskini artırıyor

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. İlkin Zindancı: - "Çocukluk çağında oluşan güneş yanığı, kişinin deri kanseri geliştirme olasılığını iki kattan fazla artırır. Bu nedenle çocukların güneşten korunması, ileri yaşlarda gelişebilecek deri kanserlerinin önlenmesi açısından çok önemlidir" - "Altı aydan küçük bebeklerin uzun süreli direkt güneş maruziyetinden korunması, 6 aydan sonra ise yüksek koruma faktörlü ürünlerle korunmaları gerekmektedir. Çocuklar güneş koruyucu seçerken fiziksel bariyer oluşturan ürünler tercih edilmelidir" - "Güneş, deride D vitamini sentezini uyararak kemik dokumuzun güçlenmesine yardım eder. Ancak toplumumuzda 'güneşten koruyucu kullanan kişilerde yeterli D vitamini sentezlenemeyeceği' şeklindeki yanlış fikir oldukça yaygındır. Oysa, sadece yüz ve el sırtlarının güneşe günde 10-20 dakikalık maruziyeti, düzenli güneş koruyucu kullanılsa bile en yüksek vitamin D üretimini sağlar"

Haber 20-07-18 11:04

D vitamini için günde 15 dakika yeter

Uzmanlara göre, D vitamininin en önemli kaynağı olan güneşten her gün 15 dakika yararlanmak vücudun ihtiyacını karşılıyor - SBÜ Gülhane E.A.H. Endokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sönmez: - "D vitamini üretmenin yolu günde 15 dakikalık güneşe maruz kalmaktır. Bu sırada güneş koruyucu krem de kullanmamak gerekiyor. Ülkemizde cilt kanseri korkusuyla güneş kremleri çok fazla kullanılıyor. O saatlerde güneşe çıkılmıyor. Günlük 15 dakika yeterli" - "D vitamini almak için D vitamini ampullerini kırıp içmeyin. D vitamini eksik olan insanların bağırsaklarından aşırı miktarda D vitamini emilmesine ait çekim gücü oluşur"

Haber 18-07-18 11:08

Dr. Birsen Öztürk: D vitamini alırken zararlı ışınlardan korunun

Yaz aylarında sıklıkla temas edilen güneş ışınlarının D vitamini başta olmak üzere pek çok özelliğinden faydalanıldığını söyleyen Nişantaşı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm.

Haber 17-07-18 11:36

“d Vitamini Alırken, Zararlı Işınlardan Korunun”

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Birsen Öztürk, özellikle D vitamini başta olmak üzere güneşin...

Yurthaber 17-07-18 10:54

Cilt kanseri güneşten korunarak önlenebilir

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Güneş Gür Aksoy: - "Ultraviyole maruziyetinin melanoma tipi kanserlerin yüzde 65’inden, melanoma dışı deri kanserlerinin de yüzde 90’ından sorumlu olduğu düşünülmektedir. Güneşten korunmak cilt kanserini önleyebilir" - "Yoğun güneşten korunma D vitamin eksikliği endişesi yaratabilir. Ancak unutulmamalıdır ki yaşlılarda, koyu tenlilerde, aşırı kilolularda D vitamininin deriden yapımı çok azdır. Uzun süre güneş altında kalmak daha fazla D vitamini yapımına neden olmaz"

Haber 10-07-18 11:08

Diğer Haber Etiketleri