-
Mynet
- Erik Pestili Kalori
Erik Pestili Kalori Haberleri
BİLGİ'nin Betûl Mardin Seminerleri geleceğin sektör temsilcilerini buluşturdu
UNDP Türkiye İletişim Bölüm Başkanı Faik Uyanık: - "İnsan ve gezegen arasındaki dengeyi yitirdik. Sosyal taraftaki problemlere baktığımızda büyük bir eşitsizlik ile karşı karşıyayız" - Sürdürülebilir Yaşam Aktivisti Dilara Koçak: - "Satın alma aşamasında ‘bu benim için, bedenim, cebim ve gezegenim için iyi mi’ sorularını sormalıyız. Artık kalori hesaplama devri sona erdi, su ve karbon ayak izini hesaplama dönemindeyiz"
1 Ocak’ta bu detoksla yenilenmek mümkün! İlk güne özel yenileyici 7 altın öneri
Yılbaşı sofrasında kalori saymayı ya da kısıtlanmayı kim ister ki? Hal böyle olunca pek çok kişi; katı kurallara, sıkı diyetlere bir geceliğine ara verip, yılbaşı sofrasında alınan kalorileri yeni yılın ilk gününden itibaren telafi etmenin hesabını yapıyor.
Eriğin fiyatı cep yakıyor! Kilosu bin TL
Eriğin fiyatı cep yakıyor. Balıkesir'de bir manavda erik, üçerli paketler halinde 60 liradan, kilosu ise bin liradan satışa sunuldu.
Görenler gözlerine inanamadı! 10 kiloluk kabak ağaçta yetişti
Elazığ'ın Karakoçan ilçesinde yaşayan Nazime Arun'un bahçesinde bulunan erik ağacının dalında yetişen 10 kiloluk bal kabağı görenleri şaşkına çeviriyor.
Evde donut nasıl yapılır? Donut malzemeleri neler?
Renkli görüntüsüyle göz boyayan donut ABD'de sıklıkla tüketilen çöreklerden biridir. Tanesi 450 kalori içeren donutu evde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Donut şeker, süt ve maya ile hazırlanır. Donut hamurunu hazırlarken sütün ılık olmasına dikkat edilmeli. İşte donut tarifi ve malzemeleri...
Fitness fenomeni olarak ünlenen isim diyet listelerini alt üst etti! “Kilo vermek için daha çok yemelisiniz”
Sosyal medyada fitness fenomeni olarak ünlenen Lauren isimli fenomen kilo vermek isteyenleri şaşırtacak bir açıklamaya imza attı. ‘Loz_fitness’ adıyla sosyal medyada spor ve sağlıklı beslenmeye ilişkin paylaşımlar yapan Lauren, kilo vermek için kalori arttırmaktan korkulmaması gerektiğini ifade etti.
En sevdiği hayvan olan kertenkeleye benzemek için sayısız ameliyat oldu! Yeni görüntüsü ürküttü
Vücudunda kertenkele konseptli bir görünüm olan ABD'li şovmen Erik Sprague, çeşitli karnavallarda ve eğlencelerde gösterilere katılarak yeşil pul şeklinde dövmeleri, sivrileştirdiği dişleri ve çatallı diliyle insanları hayrete düşürüyor. Sprague, vücudunda boyanın bulunmadığı, hepsinin dövme olduğunu iddia ediyor.
Ömer Faruk Bostan kimdir? Ömer Faruk Bostan kaç yaşında ve nereli?
Ömer Faruk Bostan müzik kariyerine Ankara'da adım attı. Ömer Faruk Bostan tarafından 26 Aralık 2016 yılında seslendirilen "Erik Dalı" şarkısı 100 milyon izlenme sayısını geçti. Erik Dalı şarkısı ile büyük çıkış yapan Ömer Faruk Bostan, öğrenim gördüğü zamanlarda da sıkça şarkı söyledi. İşte detaylar...
Kalori hesaplayanların imdadına yetiştik! Sağlıklı bir sebze kızartması tarifi
Kahvaltıların vazgeçilmez tarifi olan kızartmanın o muhteşem tadı hepimizin malumu. Siz de bu lezzetten vazgeçemiyor ama kilo almaktan da çekiniyorsanız, bu tarifimiz tam da size göre. Bu sefer sebzeleri kızartmak yerine fırınlıyoruz. Böylece sağlıklı bir lezzet elde ediyoruz, sosu da cabası İşte kolayca hazırlanabilen ve sağlıklı kızartma tarifiniz hazır.
Bu şekilde tam 400 kalori yakabilirsiniz! İşte en kolay zayıflama yöntemi…
Uzmanlar tarafından günde en az 1 saat spor yapılması öneriliyor. Vatandaşlar ise hangi sporun kaç kalori yaktırdığını merak ediyor. Yapılan araştırmalarda hangi sporun kaç kalori harcadığımızı gösteren verileri mevcut. Haberimizin devamında bulabilirsiniz…
‘Bu akşam ne pişirsem’ derdine son! Hem kalorisi düşük hem de lezzetli salata tarifi: Meksika Salatası
Tavuk yemekleri çoğu zaman öğünlerin kurtarıcısı durumundadır. Özellikle yoğun ve yorucu geçen bir günün ardından eve geldiğinizde akşam yemeği telaşı başlar. Akşam yemeğinde daha az kalori almak isteyenlere özel bir tarif hazırladık.
Ajax'tan Beşiktaş ve Batshuayi açıklaması
Ajax Teknik Direktörü Erik ten Hag ve tecrübeli Daley Blind, Beşiktaş maçı öncesi konuştu.
Yolu kapatıp Erik Dalı türküsüyle dans ettiler!
Antalya'da yolu kapatarak 'Erik Dalı Gevrektir' türküsünü açarak dans eden gençler, yoldan geçmek isteyen bir sürücü ile tartıştı. O anları görüntüleyen kişi ise yaşananlara tepki göstererek "Burası Türkiye" dedi.
Doğu'nun Çukurova'sında üretilen erik kentin ekonomisine katkı sağlıyor
Üretilen meyve ve sebzeleriyle Doğu Anadolu’nun önemli bir ihtiyacını karşılayan Iğdır'da, anjola eriği olarak bilinen siyah erikte de verimli bir sezon geçiyor - Iğdır Tarım ve Orman Müdürü Özkan Yolcu: - "Bu yıl için yaklaşık 550-600 ton rekolte bekliyoruz. Ürünler çok kaliteli, sipariş üzerine çalışılıyor. Ürün çok kaliteli olduğu için bölge illerinden talep görüyor"
Besinlerde maksimum fayda için saklama koşullarına önem verilmesi gerekiyor
Beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak: - "Olgunlaşma sırasında etilen gazı üreten yiyeceklere muz, avokado, kavun, şeftali, kayısı, armut, elma, erik, domates, ayva ve inciri örnek verebiliriz. Bu besinler etilene duyarlı olan kabak, bezelye, ıspanak, brokoli, marul, salatalık, karpuz, bakla ve biber gibi gıdalarla aynı yerde muhafaza edildiğinde bozulmaları kolaylaşmış olur. Bu besinler saklanırken bir arada tutulmamalı"
İstanbul’un zam şampiyonu belli oldu
Ağustos ayında İstanbul’da fiyatı en çok artan ürün yüzde 49,48 ile salatalık oldu. Bu ayda erik ise en çok ucuzlayan ürün oldu.
MasterChef Türkiye final turunda kim kazandı? İşte 15 Ağustos MasterChef'te ana kadroya giren yarışmacı
MasterChef Türkiye'de final turu heyecanı sürüyor. MasterChef'in 15 Ağustos Pazar ekrana gelen 38. bölümünde yarışmacılar, ana kadroya girebilmek için mücadele etti. İlk turda yarışmacılar kitel (haşlama içli köfte) yaparak yarıştı. Final turuna kalan isimlere ise ana ürün olarak anjelika erik verildi. Yarışmacılar bu turda yemek yaratıcı bir yemek yapmaya çalıştı. Şeflerin tadımları sonrasında ise MasterChef ana kadrosuna giren 11. yarışmacı belli oldu.
Bu erik diğerlerinden çok farklı! Erik meyvesi ağacın dalında değil, gövdesinde çıktı
Elazığ’da ağacın gövdesinde çıkan kara erik meyvesi, görenleri şaşırttı. Ağacın gövdesinde yetişen meyveyi fark ederek sosyal medya hesabında paylaşan Ali Polat’ın gönderisi kısa sürede popüler oldu.
Bir araştırmada hangi korku filmini izleyen denekler diğerlerinden daha çok kalori yakmıştır?
ATV ekranlarının sevilen ve yıllardır izlenen "Milyoner" programında yarışmacıya sorulan soru dikkat çekti. 30 bin TL'lik soruda yarışmacıya, bir araştırma sırasında hangi filmi izleyen deneklerin daha çok kalori yaktığı soruldu. İşte yanıtı...
Ağrı Dağı eteklerindeki çorak araziyi meyve ağaçlarıyla vahaya dönüştürdü
Çiftçi Abdulkadir Ardin: - "Buraya 11 çeşitten oluşan 4 bin 500 ağaç diktim. Elma, ayva, kayısı, armut, badem, kiraz, vişne, şeftali ve erik gibi meyveler yetiştiriyoruz"
Diyette içilebilecek içecekler hangileri? Yasaklı içeceklerden uzak durun
Diyette içilebilen içecekleri bilmek tüketilebilecek yiyecekleri bilmek kadar önem taşır. Besin değerleri ya da içine ilave edilen ürünlerle fazla kalori alımına sebep olabilen içecekler diyetin baş düşmanları arasında yer alır. Bu nedenle diyet yaparken hangi içeceklerden uzak durulması gerektiğini ve içecekleri nasıl tüketmek gerektiğini bilmek oldukça önem taşır. Peki diyette içilebilecek içecekler nelerdir, hangilerinden uzak durmak gerekir? Uzman Diyetisyen Müge Güzey anlattı.
Hobi amaçlı kurduğu meyve bahçesini büyüterek kiraz ihracatına başladı
Balıkesir'in Altıeylül ilçesinde yaşayan Ahmet Taş, 2006'da oluşturduğu bahçesini oğluyla çalışarak geliştirip kirazın yanı sıra elma, armut, ayva, cennet hurması, erik gibi meyveler yetiştiriyor - Meyve üreticisi Taş: - "Tarım il müdürlüğü de bana yardım etti. Her iki günde bir buraya gelen ekipler bizi yönlendiriyor"
Balığın faydaları saymakla bitmiyor ama... Bakın nasıl pişirmek gerekiyormuş!
Balığın faydaları saymakla bitmeyen sıralaması ile hafızalara kazınır. Ancak balığın fayda sağlayabilmesi için nasıl pişirilir ve nasıl tüketilir sorularının doğru yanıtlanması önem taşır. Balık kızartması çok lezzetli olduğu için sıkça tercih edilse de balığın tüm faydalarını yok edeceğinden bu şekilde tüketmek yalnızca kalori alımına neden olacaktır. Peki balığın faydalarından yararlanabilmek için nasıl tüketilmelidir? Uzman Diyetisyen Gizem Keservuran anlattı.
Kalbine korkuluk saplanan çocuğa hayat kurtaran müdahale
Yalova’da yaşayan 12 yaşındaki çocuk, erik toplamak için çıktığı ağaçtan düşerek, bahçedeki demir korkuluklar kalbine saplandı. 8 gün yoğun bakımda kalan küçük çocuk, doktorların müdahalesiyle hayata döndü. Doktorun, sedyenin üzerine çıkarak küçük çocuğa müdahale ettiği anlar güvenlik kamerasına yansıdı.
Hangi spor, kaç kalori yaktırıyor?
Koronavirüs pandemisi nedeniyle hareketsiz geçen 1,5 yılda kilo almak kaçınılmaz oldu. Yeme alışkanlıklarını değiştiren süreçten dolayı kilo alan kişiler, havanın ısınmasıyla birlikte gelen enerjiyi de kullanarak istedikleri görünüme kavuşmak için spor yapmaya başladı. Yaz aylarında hareket alanının artmasını avantaja çevirmek isteyenler kilo verirken hangi sporları tercih ediyor dersiniz? İşte yaz aylarında pandemiye rağmen kilo vermenizi sağlayacak o sporlar ve yakacağınız kalori miktarları...
Bu meyve suyu bir başka! Kırmızı erik suyu nasıl yapılır?
Yaz sıcağında içimizi ferahlatan meyve suyuna hiç kimse hayır diyemez. Şimdi tam da mevsimi gelmişken kırmızı eriği kullanarak çok lezzetli bir meyve suyu yapacağız.
Erik toplamak için çıktığı ağaçta asılı kaldı
Kocaeli'nin Gölcük ilçesinde erik toplamak için çıktığı ağaçta dengesini kaybederek düşen Hüsnü Bozkurt (80), şans eseri dallarda asılı kaldı. İtfaiyeciler tarafından ağaçtan indirilen Bozkurt, hastanede tedavi altına alındı.
Kabarmayan kek kalmayacak!
Meyvelisi, kakaolusu, havuçlu tarçınlısı derken çeşit çeşit kekler eşsiz lezzetleriyle aklımızı başından alıyor. Kalori miktarları kilo alım hızımızı artırsa da bu lezzetten geri kalmak istemiyoruz. Kek yapmada başarılı değilseniz, bu yazı tam da sizin için hazırlandı.
Türk kahvaltısının vazgeçilmez lezzetlerinin kalori değerlerini biliyor musunuz?
Kültürümüzde kahvaltının yeri ayrıdır. Özellikle hafta sonu binbir özenle hazırlanan kahvaltı sofraları herkes için keyif vericidir. Peki 'Türk kahvaltısı kaç kalori' diye hiç düşündünüz mü? Biz sizin için düşündük ve çıkan sonuçlar bizi biraz endişelendirdi.
Hamilelikte hangi besinler tüketilmemeli? İşte hamilelik sürecinde tüketilmemesi gereken besinler
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Bu sürede fazladan günlük olarak 300-500 kalori almanız gerekir. Kötü beslenme, aşırı kilo alımı, diyabet gebelik veya doğumda komplikasyon risklerini artırır. Sağlıklı beslenmek hem sizin hem de bebeğinizin sağlıklı olmasını sağlarken, doğum sonrasında kilolarınızı vermeye de yardımcı olur.
Kalori miktarı kadar önemli: Ekmek nasıl tüketilmeli? Hangi ekmekler tercih edilmeli
Ekmek tüketiminde kalori hesabını önemsemenin yanı sıra hangi ürünle yapıldığına da dikkat etmek gerekir. Az işlenmiş ekmeklere sofranızda yer açmanız önem taşırken ekmekleri hangi öğünlerde ne kadar tükettiğiniz de önemlidir. İşte kişiden kişiye değişen ekmek tüketim miktarları ve ekmek çeşitleri ile ilgili bilinmesi gerekenler...
Şenol Güneş: Erik, ceviz göndereyim diyenler var
A Milli Takım Teknik Direktörü Şenol Güneş, Azerbaycan maçı öncesinde konuştu.
Erik toplarken düşen çocuğun eline korkuluk demiri saplandı
Sivas'ta evlerinin duvarına çıkarak erik toplamaya çalışırken dengesini kaybederek düşen Ayşe Naz Taçyıldız'ın (10) eline korkuluk demiri saplandı. İtfaiye ekiplerince kesilen demir parçası ile hastaneye kaldırılan Taçyıldız tedaviye alındı.
Büyük ekran, net görüntüler ve kolay kullanım
Huawei Watch Fit Elegant Edition, 180mAh pile sahip. Tek şarj ile, gündelik kullanımı göz önüne aldığımızda, yaklaşık 1 haftalık kullanım mümkün oluyor. Buna kalori takibi, adım sayar, kalp ritminin takibi, uyku takibi ve bildirimler gibi detaylar dahil.
Büyük ekran, net görüntüler ve kolay kullanım
Huawei Watch Fit Elegant Edition, 180mAh pile sahip. Tek şarj ile, gündelik kullanımı göz önüne aldığımızda, yaklaşık 1 haftalık kullanım mümkün oluyor. Buna kalori takibi, adım sayar, kalp ritminin takibi, uyku takibi ve bildirimler gibi detaylar dahil.
Yürürken kalori yakmayı garanti eden 9 kural!
Koronavirüs pandemisi, özellikle son bir yıldır günlük yaşantımızı derinden etkiliyor. Fiziksel aktivitelerimizin kesintiye uğraşasına neden olan pandemi süreci, kilo alımını da kaçınılmaz hale getiriyor. Hareketsiz kaldığımız bu süreçte genel sağlık sorunları da yüksek risk haline geliyor.
Tatlı kalorilerine dikkat: Bayramda hayat kurtaran 8 kural
Ramazan Bayramı'nın olmazsa olmazlarından tatlılar, şerbetli-şekerli denilmeden doyasıya tüketiliyor. Uzun açlık sürelerinin ardından mideye ani yüklemelerin yapıldığı bayramlarda kan şekerini kontrol altında tutmak büyük önem taşıyor. Porsiyona dikkat edilmeden tüketilen tatlılar, bol kalori alımıyla yalnızca kiloya değil ciddi sağlık sorunlarına da yol açıyor. Peki bayramda tatlı tüketirken nelere dikkat etmek gerekiyor? Tatlıların kalorileri ne kadar? İşte tüm detaylar...
Kandaki oksijeni takip eden akıllı bileklik: Huawei Band 6 incelemesi
Akıllı bileklikler, son yıllarda gündelik yaşamda olmazsa olmaz cihazlar arasında yer alıyor. Adım sayardan kalp ritim takibine, kalori hesabından çeşitli egzersiz verilerine kadar erişebileceğimiz pek çok veri var. Tabii dahası da var.
Afyonkarahisar'da bir market çocuklar için göz hakkı reyonu hazırladı
Çocuklar, "göz hakkı reyonuna" yerleştirilen karadut, çilek, muz, erik gibi tüm meyvelerden dilediğini ücretsiz alıp tüketebiliyor
Açıkta erik hasadı başladı, kilosu 30 liraya düştü
Mersin’in Mut ilçesinde mart ayı başında örtü altında ilk çıktığında kilosu 500 liradan alıcı bulan can eriğinin kilosu açıkta hasadın başlamasıyla 30 ila 45 liraya kadar düştü.
Kilosu 100 liradan satılan erik, 1 saatte tükendi
Marmaris'te, kilosu 100 liradan tezgahlarda satışa sunulan turfanda erik, 1 saatte tükendi. Daha çok aşeren hamilelerin ilgi gösterdiği turfanda eriği, fiyatı nedeniyle çoğu kişi, gram ile satın alıyor.
Ramazanda kilo kontrolü uyarısı: Sahura kalkmadan oruç tutarsanız...
Ramazan ayında sahura kalmamanın en sık yapılan hata olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Bahtınur Yılmaz, bu davranışın kişilere kilo olarak döndüğünü anlattı. Sahura kalkmayan kişilerin iftar vaktinde daha kısa sürede daha fazla kalori aldığını söyleyen Yılmaz, iftarda tüketilen besinlerin ardından uykuya geçişin metabolizmanın yavaşlamasına neden olduğunu, bunun da kilo kontrolünü engellediğini söyledi.
Ödemiş’te erken çiçek açan eriği soğuklar vurdu
İzmir’in Ödemiş ilçesindeki erik üreticileri, kar ve dondan dolayı çiçeklenen ağaçların zarar gördüğünü, bu yıl rekoltenin düşük olabileceğini belirtti.
Toroslar Belediyesinden çiftçiye atölye desteği
Toroslar Belediyesi, geçimini erik ve cennet meyvesi üretiminden sağlayan çiftçilerin hava koşullarından etkilenmemeleri için Korucular Mahallesine erik boylama atölyesi yaptı.Toroslar Belediyesi,hayata geçirdiği projeler ve farklı üretim metotlarıyla tarımsal kalkınma hamlesini sürdürüyor.
Can eriğinin fiyatı düştü, aşerenler pazara koştu
Sezonun ilk hasadında kilosu 800 liraya kadar çıkan yeşil erik, fiyatı yarı oranında azalarak, Eskişehir’deki tezgahlarda 300 liradan yerini aldı. Can erikler, aşeren hamileler için de 12'si 100'er gramlık paketlerde 30 liradan satışa sunuluyor. Pazarcı Emin Özkaya, “Yüzer gramlık paketler, aşeren hamile kadınlar tarafından çok talep görüyor” dedi.
Utandıran an! Heyecan arayan adamın cinsel organı kapı deliğine sıkıştı acillik oldu
Cinsel hayatlarına renk katmak isteyen çift, sonu pek de renkli olmayan bir olayla gündeme geldiler. Öyle ki heyecan arayan Erik, penisini anahtar deliğine sıkıştırdı. Adamın bu durumdan kurtulması için de yardım ekipleri devreye girdi.
Gümüşhane’de üreticilere 4 bin adet yerli meyve fidanı dağıtıldı
Gümüşhane’de yerel meyve çeşitlerinin korunması için çiftçilere 4 bin adet elma, armut ve erik fidanı dağıtıldı.Tarım ve Orman İl Müdürlüğü’nün yerel meyve çeşitlerinin korunması amacıyla hayata geçirdiği "Yerel Meyve Çeşitleri Gen Kaynaklarının Korunması” projesi kapsamında İl Özel İdaresi tarafından finanse edilen fidanlar yüzde 50 hibeli olarak üreticilere dağıtıldı.Yerel meyve çeşitlerinin korunması, kırsal kesimde yaşayan çiftçilerin gelir düzeylerinin yükseltilmesi, çiftçi gelirlerinin çeşitlendirilmesi, meyve bahçesi sayısının artırılması ve Gümüşhane’nin ekonomisine katkıda bulunmak için İl Özel İdaresi finansmanı ile gerçekleştirilen "Yerel Meyve Çeşitleri Gen Kaynaklarının Korunması Projesi" kapsamında başvuru yapan çiftçilere 200 dekar alanda dikimi yapılmak üzere 2 bin 350 adet elma, bin 400 adet armut, 250 adet üzüm eriği olmak üzere toplam 4 bin adet yerel meyve fidan dağıtımı yapıldı.Konuyla ilgili bilgi veren Tarım ve Orman İl Müdür Vekili Metin Yalvaç, adı Gümüşhane ile özdeşleşen yerel elma ve armutların verim ve kalite yönünden değerli bulunanların çoğaltılması için yürütülen projenin devam ettiğini belirterek, “Bakanlığımız ve İl Özel İdaresi destekli projelerle Gümüşhane’nin tarımsal hasılası her geçen gün artıyor.
Ayıla bayıla yiyoruz! Yer fıstığının faydalarını öğrenince şifa deposu olduğunu göreceksiniz
Bitki bazlı protein, lif, birçok önemli vitamin ve mineral kaynağı olan yer fıstığı çoğunlukla herkesin sevdiği bir yemiş. Sağlıklı beslenme profillerinin yanı sıra yer fıstığı kalori açısından zengin bir besindir ancak ölçülü olarak tüketildiğinde en sağlıklısıdır. Gelin yer fıstığının sağlık faydalarına daha detaylı bakalım.
