Ağırlık çalışılarak yapılan antrenmanların kas gelişimine katkısı tartışılmaz bir gerçek. Ancak ağırlık antrenmanları yaparken dikkatli olmak son derece önemli. Yanlış yapılacak herhangi bir hareket, beden sağlığına ciddi şekilde zarar verebilir. Spor yaparken bedeninizi korumak ve sporda güvenliği öne çıkarmak için ağırlık kemeri kullanmak faydalı olur. "Ağırlık kemeri ne işe yarar?" sorusunun cevabı olacak ürünleri sizin için bir araya getirdik. İşte detaylar!
Avrupa'da ara transfer döneminin açılmasıyla birlikte kulüpler, kadrolarını güçlendirmek için gaza basmıştı. Spor Toto Süper Lig'de en yakın rakibi Fenerbahçe'nin 4 puan önünde bulunan Galatasaray, tıpkı sezon başında olduğu gibi ara transferde de dünyaca ünlü yıldızları takibine almıştı. Sarı - kırmızılıların gündemine aldığı isimler arasında yer bulan Memphis Depay'ın da yeni takımı resmen açıklandı. İşte detaylar...
İsmail Yüksek ile ilgili son dakika açıklaması Fenerbahçe Spor Kulübü tarafından yapıldı. Sarı-Lacivertli kulüp iç transfer çalışmalarına devam ediyor. Fenerbahçe'den yapılan açıklamada İsmail Yüksek'in sözleşmesinin 2027 yılına kadar uzatıldığı ifade edildi. Peki, İsmail Yüksek kimdir, nereli ve kaç yaşında?
Spor ayakkabılar herkesin dolabını süsleyen, her kombine uyum sağlayarak giy çık rahatlığı yaşatan olmazsa olmaz giyim ürünleri arasında yer alıyor. Birçok model arasında bazı modeller var ki rahatlığıyla kullananları âdeta mest ediyor. Siz de spor giyimde rahatlık arayanlardansanız harika bir öneriyle karşınızdayız! En sevilen spor giyim markalarından Puma'nın Disperse XT modelinde bugüne özel 500 TL'ye yakın indirim mevcut. İşte detaylar!
Osmanlı Devleti döneminde yaşayan Arap Süleyman'a ait Antalya'daki arazilerin paylaşımında belirsizlik sürüyor. Üzerinde kamu binaları, 5 yıldızlı oteller, spor tesisleri ve 10 bin civarında konut bulunan ve iki mahalleyi tamamen kapsayan 5 milyar dolar değerindeki 4 bin dönümlük araziler için 1880 yılında başlayan miras davaları halen devam ediyor. 2 bin 400 kişi bu araziler üzerinde hak iddia ederken bilirkişi sayıyı 700'lere düşürdü.
Dijital spor markası Maçkolik İnternet Hizmetleri Ticaret AŞ halka arz oluyor. Başvuruları başladı. Talep toplama tarihleri ise 19 - 20 Ocak 2023 olarak açıklandı. Türkiye’de 9,9 milyon, Match en Direct’le Fransa’da 4,8 milyon aylık kullanıcıya ulaşan, dijital spor markası Maçkolik, kısa süre önce halka arzına yönelik SPK’dan onay almıştı. Maçkolik halka arz sürecine dair merak edilenlerin tümüne haberimizin detaylarından ulaşabilirsiniz...
Kütahya’nın Gediz ilçesinde Mens Sana in Corpore Sano-Young Healthy Student isimli spor ve sağlıklı yaşam konulu Erasmus+ Gediz hareketliliği çerçevesi öğrenciler Yenigediz Gazetesini ziyaret ettiler.
Konyaspor'un tecrübeli teknik adam İlhan Palut ile sürpriz bir şekilde yollarını ayırması spor kamuoyunda oldukça ses getirirken, yaşanan bu beklenmedik ayrılığın nedeni olarak birçok iddia ortaya atılmıştı. Usta yorumcu Erman Toroğlu bu ayrılığa dair çok konuşulacak bir iddia ortaya atarken, "İlhan Palut cevap verir" sözlerini kullandı. İşte detaylar...
Spor Toto Süper Lig’in 20. haftasında oynanacak karşılaşmalarda görev alacak hakemler açıklandı. Yapay zeka ile belirlenen hakemlerin paylaşılmasının ardından eski hakem Fırat Aydınus'un sözleri sosyal medyada gündeme oturdu.
TOKİ Kocaeli kura çekilişi Derince ilçesi Sopalı Mahallesi için noter huzurunda gerçekleştirildi. İzmit Atatürk Kapalı Spor Salonu'nda yapılan çekilişin tamamlanmasının ardından asil ve yedek kazananlar e-Devlet'ten öğrenilebiliyor. Birçok kişi internette, "Kocaeli TOKİ kura sonuçları açıklandı mı?" sorusunu araştırıyor. İşte 19 ocak 2023 Perşembe Kocaeli TOKİ kura çekilişi sonuç sorgulama ekranı...
TOKİ Kocaeli kura çekilişi Derince ilçesi Sopalı Mahallesi için noter huzurunda gerçekleştirildi. İzmit Atatürk Kapalı Spor Salonu'nda yapılan çekilişin tamamlanmasının ardından asil ve yedek kazananlar e-Devlet'ten öğrenilebiliyor. Birçok kişi internette, "Kocaeli TOKİ kura sonuçları açıklandı mı?" sorusunu araştırıyor. İşte 19 ocak 2023 Perşembe Kocaeli TOKİ kura çekilişi sonuç sorgulama ekranı...
Galatasaray transferde çok büyük oynuyor. Ligde eline aldığı avantajı rakiplerine kaptırmak istemeyen sarı-kırmızılılar, Süper Lig'in ikinci devresinde yapacağı iddialı transferlerle şampiyonluk ipini göğüslemek istiyor. Dortmund forması giyen Emre Can için harekete geçen Galatasaray yetkilileri ilk görüşmeyi sessiz sedasız yaptı. Bu sezon ligde yalnızca 10 maçta forma giyebilen Emre Can ile dirsek teması kuran sarı-kırmızılı yetkililer olumlu geri dönüş aldı.
Muğla'nın Bodrum ilçesinde spor yaparken fenalaşan 19 yaşındaki Bulut Algül, kaldırıldığı hastanede hayatını kaybetti.
Muğla'nın Bodrum ilçesinde otelin balkonunda spor yapan 19 yaşındaki Bulut Algül aniden fenalaştı. Oğlunun yerde yattığını gören babası 112'ye haber verdi. Ambulansla hastaneye kaldırılan genç, yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybetti.
Trençkotlar, serin havaların vazgeçilmez parçaları arasında bulunuyor. Genellikle uzun ya da midi boyda olmaları sayesinde bacakları da sıcak tutuyor. Piyasada pek çok farklı trençkot olsa da genel olarak hem klasik hem spor tarzı yansıtan ürünler tercih ediliyor. Peki kış aylarında sizi sıcak tutacak, hem şık hem spor modelleri keşfetmeye ne dersiniz? İşte sizin için seçtiğimiz birbirinden güzel modeller...
Hem evlerde hem spor salonlarında birbirinden farklı özelliğe sahip aletler kullanılır. Bu spor aletlerinden biri olan kondisyon küreği de uzun süreler boyunca çalışarak kazandığınız kondisyonunu korumanıza yardımcı olur. En iyi kondisyon küreği hangisi diye merak ediyorsanız sizin için hazırladığımız listeye göz atmaya ne dersiniz?
Altınordu, bu sezon Spor Toto 1. Lig’de ilk kez ilk yarısını geride tamamladığı bir maçta 3 puan almayı başardı. Spor Toto 1'inci Lig'de ikinci yarının ilk maçında evinde Gençlerbirliği'ni 2-1 yenerek kurtuluş meşalesini yakan Altınordu, önümüzdeki 5 haftada birbirinden zorlu sınavlara çıkacak. İzmir temsilcisi kritik fikstürden çıkaracağı puanlarla bu sezonki hedefini büyük ölçüde belirleyecek.
Spor Toto Süper Lig ve Ziraat Türkiye Kupası'nda son haftalardaki başarılı performansıyla dikkati çeken Galatasaray, resmi maçlarda son 35 yıldaki en iyi galibiyet serisine ulaştı.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında konuk olduğu arabam.com Konyaspor'u 2-1 mağlup eden ve üst üste 3. galibiyetini alan Beşiktaş'ta gözler transfere çevrilmişti. Siyah - beyazlılar, bir süredir kulübü Al Nassr ile sözleşme fesih görüşmelerini sürdüren Vincent Aboubakar'ı kadrosuna katmak için yoğun çaba gösteriyordu. Kamerunlu golcünün İstanbul'a geliş tarihi belli oldu.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'de ilk devrenin geride kalmasının ardından Galatasaray'da sıcak gelişmeler yaşanmaya başladı. Sarı - kırmızılıların sezon başında Fransa Ligue 1 devi PSG'den kiraladığı Mauro Icardi, gösterdiği performansla büyük beğeni toplamıştı. Kısa sürede taraftarların sevgilisi haline gelen Arjantinli golcünün menajeri Wanda Nara, Icardi'nin Galatasaray'daki geleceğiyle ilgili açıklamalarda bulundu.
TOKİ Sakarya kura çekilişi dün başladı bugün de devam etti. Bugün Arifiye, Ferizli, Hendek, Kocaali ve Taraklı ilçelerinde kura çekilişleri gerçekleştirildi. Kura çekimi noter huzurunda Serdivan Spor Salonu'nda yapıldı. Peki, TOKİ Sakarya kura sonuçları açıklandı mı? Sakarya TOKİ KURA SONUÇLARI nasıl sorgulanır? İşte konu hakkında tüm ayrıntılar...
Son dakika haberleri: Geçtiğimiz sezon Fenerbahçe ile biten sözleşmesini yenilemeyen ve Portekiz Ligi ekiplerinden Portimonense'nin yolunu tutan kaleci Berke Özer, Türkiye'ye geri döndü. Spor Toto 1. Lig takımı Eyüpspor, genç file bekçisi ile 2,5 yıllık sözleşme imzalandığını açıkladı. Ümraniyespor, imzadan 10 dakika sonra Berke Özer'in Eyüpspor'dan kiralandığını duyurdu. Özer, görev verilmesi halinde ilk maçına eski takımı Fenerbahçe karşısında çıkacak.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'de zirve yarışı iyiden iyiye kızışırken, şampiyonluk potasındaki mücadele transfere de sıçradı. Fraport TAV Antalyaspor'un santrfor oyuncusu Haji Wright'ın adı, bir süredir Galatasaray ve Fenerbahçe ile anılıyordu. İki dev kulübün de transfer için kırmızı - beyazlı takımla masaya oturduğu ortaya çıkmıştı. Antalyaspor Başkanı Aziz Çetin'den konuya ilişkin resmi açıklama geldi. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in lideri Galatasaray'da Patrick van Aanholt ile yolların ayrılması için çalışmalar devam ederken, gündeme Sivasspor'un sol beki Uğur Çiftçi alınmıştı. Oyuncu ve kulübüyle her konuda anlaşan sarı - kırmızılılar, takasta Emre Taşdemir'i kullanmayı hedefliyordu ancak Taşdemir'in kırmızı - beyazlı ekiple anlaşamaması nedeniyle transfer askıya alınmıştı. Rıza Çalımbay'dan resmi açıklama geldi.
Spor yaparken dışarıdan gelen darbelere karşı dizinizin korunmasını sağlayan dizlikler, özellikle yoğun tempo gerektiren antrenmanlar sırasında tercih ediliyor. Boks müsabakaları, koşu, futbol, voleybol ve basketbol maçları sırasında kullanılan dizlikler; âdeta bir koruma kalkanı görevi görüyor. Siz de herhangi bir spor dalı ile uğraşıyor ve dizlerinizi korumak istiyorsanız en iyi dizlik modellerini incelediğimiz yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.
Gaziantep FK karşısında oynadığı mücadeleden 2-1 galibiyetle ayrılan Fenerbahçe'nin aldığı 3 puan sonrası karşılaşmaya dair TRT Spor ekranlarında değerlendirmelerde bulunan Necati Ateş'in "Gaziantep FK'da Ertuğrul, bugün Fenerbahçe kazansın diye çok çalıştı. Beğendiğim bir futbolcu ama maalesef her golde o var." ifadelerini kullanması Fenerbahçe cephesinden tepkiyle karşılandı. İşte detaylar...
Spor Toto 1. Lig ekiplerinden Yılport Samsunspor'a ek gelir sağlayacak "Taraftar Çayı"nın tanıtımı gerçekleştirildi.
Spor Toto Süper Lig'in flaş takımlarından Adana Demirspor, Trabzonspor'da forma giyen Yusuf Erdoğan'ı renklerine kattıklarını duyurdu. Yusuf Erdoğan'la 2.5 yıllık sözleşme imzalandı.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'de ilk devrenin sona ermesiyle birlikte sıcak gelişmeler yaşanmaya başladı. arabam.com Konyaspor'da teknik direktör İlhan Palut ile karşılıklı anlaşarak yollar ayrıldı. Deneyimli çalıştırıcının yeşil - beyazlı kulüpten ayrılığı şok etkisi yaratırken, Palut'un yerine gelebilecek olan isimler de belli oluyor. Son olarak Fenerbahçe'yi çalıştıran İsmail Kartal'ın adı, Konyaspor ile anılmaya başladı.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in ilk yarısının sona ermesiyle birlikte flaş bir gelişme yaşandı. arabam.com Konyaspor'da 10 Şubat 2021 tarihinde takımın başına getirilen İlhan Palut ile yollar ayrıldı. Son olarak Beşiktaş'a karşı görev alan Palut, siyah - beyazlı takıma 2-1 mağlup olarak sahadan ayrılmıştı. Öte yandan Emre Belözoğlu da Palut için "Ben ve Nuri'den rahatsızlık duyuyor" ifadelerini kullanmış ve deneyimli hocayı hedef tahtasına koymuştu.
Sosyal medya fenomeni Carla Belluci, spor salonlarına kilo vermek için gidenleri kızdıracak bir açıklamaya imza attı. Spor ve diyetlerin hiçbir işe yaramadığını dile getiren fenomen isim kendi kilo verme sırrını açıklayarak herkesi şaşırtmayı başardı. Belluci, eşiyle günde iki kez cinsel ilişkiye girerek kilo verdiğini söyleyerek, “Spor salonlarına boşa para vermeyin” dedi.
Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında Gaziantep FK deplasmanına çıkan Fenerbahçe, sahadan 2-1'lik galibiyetle ayrılmış ve son 4 maçında 3. kez kazanmıştı. Sarı - lacivertlilerde durum 1-1'ken sahaya dahil olan ve maçın gidişatını değiştiren oyuncu Arda Güler'in sözleşmesindeki madde, taraftarlar tarafından merak ediliyordu. Fenerbahçeli futbolseverleri endişelendiren '1500 dakika' maddesiyle ilgili flaş bir gelişme yaşandı. İşte detaylar...
TOKİ Sakarya kurası bugün çekiliyor. TOKİ'nin 250 bin sosyal konut projesi kapsamında hayata geçirilen projelerde kura çekimleri tüm hızıyla devam ediyor. Sakarya Merkez TOKİ projesindeki 1.760 konut bugün sahibini bulacak. Kura çekimi Serdivan Spor Salonu'nda noter huzurunda gerçekleştirilecek. Peki, TOKİ Sakarya kurası nasıl izlenir? Sakarya Merkez TOKİ kura sonuçları açıklandı mı? İşte tüm merak edilenler...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında Fenerbahçe, konuk olduğu Gaziantep FK'yı 2-1 mağlup etti. Sarı - lacivertlilere galibiyeti getiren golleri 8. ve 90+1. dakikada Enner Valencia kaydetti. Karşılaşmanın ardından spor yorumcusu Necati Ateş; Fenerbahçe'nin performansını değerlendirirken, Gaziantep FK'nın savunmacısı Ertuğrul Ersoy'u eleştirdi. Ateş'in yorumları sarı - lacivertli taraftarların tepkisini çekti. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında Atakaş Hatayspor'u 4-0 mağlup ederek puanını 42'ye yükselten ve liderliğini sürdüren Galatasaray'da ara transfer döneminin açılmasıyla birlikte gözler yapılacak olan takviyelere çevrildi. Teknik direktör Okan Buruk'un talepleri doğrultusunda harekete geçen sarı - kırmızılı yönetimin gündemine Barcelona'dan Memphis Depay gelmişti. Hollandalı yıldız ile ilgili flaş bir iddia ortaya atıldı. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında konuk olduğu Gaziantep FK'yı 2-1 mağlup eden Fenerbahçe, son 4 maçında 3. galibiyetini aldı ve puanını 38'e yükselterek 2. sırada yer aldı. Sarı - lacivertliler; Antep deplasmanında galibiyete 90+1. dakikada ulaşırken, spor yazarlarından flaş değerlendirmeler geldi. Yazarlar; Fenerbahçe'nin oyununu yorumlarken, Erman Toroğlu'nun sarı - lacivertli yıldız için sarf ettiği sözler sosyal medyada gündem oldu. İşte detaylar...
Survivor'da bu sene Ümit Erdim de yer alacak. Survivor Ünlüler kadrosunda yer alacak olan Erdim, 2017'de Seda Çınar ile hayatını birleştirdi. 45 kilo vererek görenleri şaşırtan Erdim spor ve sağlıklı beslenme sayesinde forma kavuştuğunu söylemişti. Peki Survivor Ümit Erdim kimdir, kaç yaşında? İşte detaylar...
Spor Toto Süper Lig’in 19. haftasında konuk olduğu Gaziantep Futbol Kulübü'nü 2-1 mağlup eden Fenerbahçe’de teknik direktör Jorge Jesus, maçın ardından basın mensuplarına açıklamalarda bulundu.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında Gaziantep FK ile Fenerbahçe karşı karşıya geldi. Ligin ilk yarısının da son maçı olarak değer taşıyan müsabakaya her iki takım taraftarları da yoğun ilgi gösterdi. 90 dakika boyunca heyecan ve mücadelenin üst seviyede olduğu maçta kazanan taraf, 2-1'lik skorla Fenerbahçe oldu. Sarı - lacivertlilere galibiyeti getiren golü 90+1. dakikada Enner Valencia kaydetti. İşte karşılaşmadan detaylar...
Survivor 2023 heyecanı başladı. Her yıl Survivor adasına girişi olay olan Acun Ilıcalı, Dominik'te yine geleneği bozmadı. Özel jetinden inen Acun Ilıcalı önce spor bir araba ardından ise klasik bir araç kullandı. Ancak Ilıcalı adaya gelişiyle herkesi şaşırttı. Ünlü televizyoncu kendi kullandığı deniz uçağıyla Survivor adasına giriş yaptı. Uçakla denize inen Ilıcalı'nın o anları sosyal medyada da gündem oldu.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında Gaziantep FK deplasmanına çıkan Fenerbahçe, 8. dakikada 1-0 öne geçti. Sarı - lacivertlilerde haftalar sonra ilk 11'e geri dönen Enner Valencia, rakip ağları sarsarak gollerine kaldığı yerden devam etti. Ekvadorlu futbolcununn gol sevincinde herhangi bir harekette bulunmaması ve oldukça sakin kalması dikkat çekti. Spor yorumcusu Rıdvan Dilmen o sevincin nedenini açıkladı. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında Fenerbahçe, Gaziantep FK deplasmanına çıktı. Mutlak 3 puana ihtiyacının olduğu maça hızlı başlayan sarı - lacivertliler, rakip kalede ataklarını sıklaştırdığı sırada golü buldu. Karşılaşmanın 8. dakikasında Enner Valencia ile ağları sarsan Fenerbahçe durumu 1-0'a getirirken, Gaziantep FK savunmasının hatası sosyal medyada gündem oldu.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftası, Haliç Derbisi'ne sahne oldu. Kasımpaşa ile Karagümrük'ün karşı karşıya geldiği maçta büyük bir heyecan fırtınası yaşandı. Kasımpaşa Recep Tayyip Erdoğan Stadyumu'nda oynanan müsabaka, 2-2'lik beraberlikle sonuçlandı. İşte maçtan detaylar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'de topladığı 42 puanla liderlik koltuğunda oturan Galatasaray'da üst üste alınan 8 galibiyet camiada moralleri yükseltirken, transfer çalışmalarına da hız verilmişti. Patrick van Aanholt ile yollarını ayırmayı planlayan ve yerli bir sol bek arayışında olan sarı - kırmızılılarda gündeme Uğur Çiftçi gelmişti. Sivasspor forması giyen oyuncu ile anlaşmaya varılmıştı. Takasta kullanılacak oyuncu ile Sivasspor anlaşamadı ve transfer askıya alındı.
Trabzonspor ile Başakşehir Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında kozlarını paylaştı. Heyecanla beklenen maçın sonucu sporseverler tarafından arama motorlarında sorgulanıyor. Peki, Trabzonspor Başakşehir maç sonucu ne oldu, hangi yakım galip geldi? İşte ayrıntılar...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında Beşiktaş, arabam.com Konyaspor ile deplasmanda karşı karşıya geldi. 1. dakikada geriye düştüğü maçtan 2-1'lik galibiyetle ayrılan siyah - beyazlılar, üst üste 3. kez kazandı. Spor yorumcusu Rıdvan Dilmen ise karşılaşmanın ardından Beşiktaş Teknik Direktörü Şenol Güneş'i eleştirdi. Dilmen'in, Romain Saiss'in orta sahada oynamasını eleştirdiği sözler, sosyal medyada geniş yer buldu.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında Trabzonspor deplasmanına çıkan Medipol Başakşehir, sahadan 1-0'lık mağlubiyetle ayrıldı. Ligde 4 maç aradan sonra yenilen Başakşehir'de teknik direktör Emre Belözoğlu'nun karşılaşmanın ardından yaptığı açıklamalar gündeme bomba gibi düştü. Genç teknik adamın, "İlhan Palut, benden ve Nuri Şahin'den rahatsızlık duyuyor" sözleri dikkat çekti. İşte detaylar...
Spor Toto Süper Lig’in 19. haftasında MKE Ankaragücü konuk olduğu Adana Demirspor’a 3-1 mağlup oldu. Maç sonrası stadyumdan ayrılan Ankaragücü taraftarları, otobüslerine binerek stadyumundan çıkış yaptı. Stadyuma yakın bir yerde otobüsten inen taraftar grupları taşkınlık çıkardı. Polis ekipleri, taraftar grubuna müdahalede bulunarak sakinleştirmeye çalıştı. Tekrardan otobüslerine bindirilen taraftarlar bölgeden uzaklaştırıldı.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 19. haftasında Trabzonspor ile Medipol Başakşehir karşı karşıya geldi. Medical Park Stadyumu Şenol Güneş Spor Kompleksi'nde oynanan ve izleyenleri büyük heyecana sürükleyen maçta kazanan taraf, 1-0'lık skorla Trabzonspor oldu. Temponun oldukça yüksek olduğu karşılaşmada bordo - mavililere galibiyeti getiren golü Anastasios Bakasetas kaydetti. İşte maçtan detaylar...