Yaza hazırlık yapmak için diyete başlayanlar bu rutini yaz mevsimi boyunca da devam ettirmeyi tercih ediyor. Bu sebeple de gün boyu birbirinden sağlıklı ve düşük kalorili yiyeceklere ihtiyaç duyuluyor. Hem sağlıklı beslenmek hem kilo vermek için diyet yapmaya çalışıyorsanız size kılavuzluk yapabilecek, her öğünde yiyebileceğiniz düşük kalorili ve doyurucu ürünler listemizi inceleyebilirsiniz!
Muş'ta, çocuklarının terör örgütü PKK tarafından dağa götürülmesinden HDP'yi sorumlu tutan aileler, partinin il başkanlığı önünde oturma eylemi yaptı.
Son dakika haberi: Birleşmiş Milletler Genel Kurulu, kutsal kitaplara yönelik şiddeti uluslararası hukukun ihlali olarak tanıyan karar tasarısını kabul etti. Dışişleri Bakanlığı da Kopenhag'da kutsal kitabımız Kur'an-ı Kerim'e karşı devam eden saldırıları bir kez daha lanetledi. Danimarka'yı yaşanan olaylardan dolayı sorumlu tutan AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, "Danimarka makamları, insanlık düşmanı eylemlere göz yummaktadır." dedi.
Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Fenerbahçe, daha önce Galatasaray forması da giymiş olan ve daha sonra Marsilya'nın yolunu tutan genç oyuncu Bartuğ Elmaz'ı kadrosuna kattığını duyurmuştu. Genç oyuncu için İsmail Kartal'dan 'kiralık olarak gitsin' raporu çıkınca Bartuğ'nun menajeri kulüp aramaya başladı.
Günay Güvenç ile ilgili aramalar Galatasaray'ın transferini açıklamasının ardından hız kazandı. Futbolseverlerin merakla beklediği transfer döneminde yeni futbolcular art arda açıklanıyor. Taraftarların Muslera'nın yedeği olarak gördüğü Günay Güvenç'in hayatı merak edildi. Peki, Galatasaray'ın yeni transferi Günay Güvenç kimdir, kaç yaşında, nereli? Günay Güvenç Instagram hesabı ne? Resmen açıklandı!
PSG ile sözleşmesinin sonuna gelen ve sürpriz bir kararla MLS ekibi Inter Miami'nin yolunu tutan Lionel Messi, yeni takımında hızlı bir başlangıç yaptı. Inter Miami, MLS'e verilen arada Meksika ve ABD takımlarının katılımıyla düzenlenen kupada Cruz Azul ile karşı karşıya geldi. Müsabaka; Inter Miami'nin 2-1'lik üstünlüğüyle sonuçlanırken, Lionel Messi'nin golü sosyal medyanın gündemine oturdu. İşte detaylar...
Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Fenerbahçe, daha önce Galatasaray forması da giymiş olan ve daha sonra Marsilya'nın yolunu tutan genç oyuncu Bartuğ Elmaz'ı kadrosuna kattığını duyurdu. İşte detaylar...
Kısa süre içerisinde gösterdiği performansla sadece Fenerbahçe değil; tüm futbolseverlerin beğenisini toplayan Arda Güler, Real Madrid'e transfer olmuştu. 20+10 milyon euro bonservis bedeli karşılığında İspanyol devinin yolunu tutan genç yıldızın futbolculuk kariyerine başlamasına vesile olan öğretmeni Mahmut Şafak'ın pandemide geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybettiği ve öğrencisinin bugünlerini göremediği ortaya çıktı.
Galatasaray transfer haberleri: Süper Lig'in son şampiyonu Galatasaray, yeni sezon ve UEFA Şampiyonlar Ligi 2. ön eleme turunda oynayacağı Zalgiris eşleşmesi için hazırlıklarını tüm hızıyla sürdürüyor. Kadrosuna yapacağı takviyeler merak edilen sarı - kırmızılılarda ayrılma ihtimali olan isimlerle ilgili sıcak gelişmeler yaşanıyor. Dünyaca ünlü birçok yıldızı takımlarına katan Arap takımlarının ilgisinin olduğu futbolcular da ortaya çıktı. İşte detaylar...
Binlerce yıllık tarihe ışık tutan tarihi geçmiş ve mekanlarıyla Kapadokya’nın giriş kapısı Aksaray’da Hitit, Asur, Pers, Roma ve Bizans’a ev sahipliği yapan Selime Katedrali ihtişamıyla yerli ve yabancı turistlerin gözdesi haline geldi.
Bir asrı aşkın geçmişe sahip olan Stanley, kaliteli ve dayanıklı ürünleriyle dikkat çekiyor. Markanın uzun süre sıcak ve soğuk tutan termos modelleri hayatın birçok alanında ihtiyacınızı en iyi şekilde karşılıyor. Paslanmaz çelik gövdesi ve vakumlu yalıtım sistemi üstün konfor vadeden Stanley termoslar yüksek kalitedeki malzeme içeriği sayesinde ömür boyu kullanılmak üzere tasarlanıyor. Siz de Stanley termosları incelemek isterseniz yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.
Son dakika haberleri: Süper Lig'in son şampiyonu Galatasaray, yeni sezon hazırlıklarını sürdürüyor. Teknik direktör Okan Buruk'un raporu doğrultusunda transfer operasyonunu sürdüren sarı - kırmızılılar için sürpriz bir gelişme yaşandı. Galatasaraylı futbolcular Yunus Akgün ve Berkan Kutlu için Fransa'dan flaş bir teklif geldi. İşte detaylar...
Fenerbahçe'yi 1 sezon çalıştırmasının ardından Suudi Arabistan ekibi Al Hilal'in yolunu tutan Brezilyalı çalıştırıcı Jorge Jesus yeni takımında transferlerine devam ediyor. İşte detaylar...
Türkiye macerasının ardından İsviçre ekibi Sion'un yolunu tutan ancak burada umduğunu bulamayan Mario Balotelli, Türkiye'ye dönmek için Trabzonspor'a haber gönderdi. İşte detaylar...
Yaz mevsiminde fit görünmek herkesin hayali. Plajlara hayal ettiği vücutla giriş yapmak isteyenler düşük kalorili besinler tüketmeyi tercih ediliyor. Siz de istediğiniz fitliği yakalamak için besin önerilerine ihtiyaç duyuyorsanız harika bir listeyle karşınızdayız. Haydi birlikte düşük kalorili ve uzun süre tok tutan besin önerilerinin yer aldığı listeyi inceleyelim!
Fenerbahçe'den ayrılarak İspanyol devi Real Madrid'in yolunu tutan genç yıldız Arda Güler yeni takımı ile antrenmanlara katılabilmek için tatilini yarıda kesti. Bu durumu İspanya'nın önde gelen gazetelerinden AS duyururken, Arda'nın bu hareketi büyük alkış aldı. İşte detaylar...
Antalya'da bir balıkçı, oltasına takılan balon balığını teneke kutuyla besledi, sonuç şoke etti. Zehri ve diş keskinliğiyle korku salan balon balığı, teneke içecek kutusunu kraker yer gibi yedi. Balon balığını tutan balıkçı o anları ‘Korkunç’ diye kayda aldı. Uzman isim de balon balığının Akdeniz’deki en keskin dişlere sahip balık türü olduğunu ve vatandaşların elleriyle kesinlikle balığın ağız kısmına temas etmemesi gerektiğini söyledi.
Fenerbahçe'den ayrılarak Real Madrid'in yolunu tutan Arda Güler yeni takımına imza atarken, genç oyuncunun imzasını Fenerbahçeli futbolcular da kulüpte takip etti. Güler'in imza attığı sırada oldukça duygusal anlar da yaşandı. İşte detaylar...
Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Medipol Başakşehir'de teknik direktör Emre Belözoğlu, düzenlenen basın toplantısında açıklamalarda bulundu. Yeni sezon öncesi transferlere dair konuşan Belözoğlu, Real Madrid'in yolunu tutan Arda Güler için de konuştu. İşte detaylar...
Yeni sezonda mutlak şampiyonluk hedefleyen Fenerbahçe'de transfer çalışmaları devam ederken, Sarı-Lacivertliler'e veda ederek Suudi Arabistan ekibi Al Hilal'in yolunu tutan Portekizli çalıştırıcı Jorge Jesus'tan yönetimi sevindirecek bir haber geldi. İşte detaylar...
Sosyal medyadan yaptığı birbirinden cesur paylaşımları sayesinde Instagram’ın topluluk kurallarına adeta kafa tutan fenomen isim Julia Sandoval yine sınır tanımadı. Fenomen isim bir otel odasında camın yanındaki koltuğa uzanarak gömleğinin düğmelerini açtı. Sandoval’ın gönderisi kısa sürede binlerce beğeni ve yorum topladı.
Yalı Çapkını dizisiyle dikkat çeken Emre Altuğ ile evliliği bittikten sonra aşk hayatını gözlerden uzak tutan Çağla Şıkel Nail Gönenli ile aşk yaşarken ilk kez pozlarını paylaşmıştı. Ancak bu ilişki uzun sürmedi. İddialara göre çift ayrılık kararı aldı.
Fenerbahçe'den ayrılmasının ardından Suudi Arabistan ekiplerinden Al-Hilal'in yolunu tutan Portekizli çalıştırıcı Jorge Jesus yeni takımında kolları sıvarken, ilk işi yönetimden Galatasaray'ın yıldızını istemek oldu. İşte detaylar...
Muş’ta çocuklarının terör örgütü PKK tarafından kandırılarak dağa kaçırılmasından HDP’yi sorumlu tutan ailelerin evlat nöbeti sürüyor.
EURO 2024 Elemeleri J Grubu dördüncü maçında Bosna Hersek'i konuk edecek olan Lüksemburg'da sıcak gelişmeler yaşanıyor. Geride kalan 3 maçta topladığı 4 puanla 3. sırada yer alan Lüksemburg'da teknik direktör Luc Holtz ile futbolcular arasında gerilim yaşandı. Daha önce de birçok futbolcunun Holtz'dan memnun olmaması nedeniyle bıraktığı Lüksemburg Milli Takımı'nda yıldız isimler Gerson Rodrigues ve Vincent Thill de kamptan ayrıldı. İşte detaylar...
Transfere en hızlı giriş yapan ve geçtiğimiz günlerde Ranger ile olan sözleşmesi sona eren Ryan Kent'i kadrosuna kattığını duyuran Fenerbahçe temaslarına hız kesmeden devam ediyor. Sarı-Lacivertliler bu kez geçtiğimiz sezon Galatasaray'dan Sevilla'nın yolunu tutan Marcao'yu listesine aldığı öğrenildi. İşte detaylar...
Ekvador'da seyir halindeki bir uçağa çarpan kuş kokpite girdi. Yüzünden yaralanan pilot, dehşet anlarını kameraya kaydetti. Kaza sonrası uçağın kontrolünü kaybetmeden başarılı bir şekilde rotasında tutan pilot, olası bir facianın önüne geçti. İşte saniye saniye o anlar!
Süper Lig'de yabancı futbolcular, toplam sürenin yüzde 60,9'unda forma giyerken, yüzde 10'luk kısımda gurbetçi oyuncular görev yaptı. Yabancı oyuncuya en fazla süren veren ekip ise Galatasaray oldu.
Hakkari'de çocuklarının dağa kaçırılmasından HDP'yi sorumlu tutan terör mağduru aileler, partinin il başkanlığı önündeki eylemlerine devam etti.
İngiltere'nin Worcestershire kentinde trajik bir olay yaşandı. Bir anne oğlunu nişanlısıyla birlikte senelerce işkenceye maruz bıraktı. Çocuk Droitwich mahallesindeki evlerinin küvetinde ölü bulundu... 9 yaşındaki zavallı çocuğu uzun bir süre taciz ve işkence tecritinde tutan cani çift mahkeme kararıyla suçlu bulundu.
Bizi her zaman güvende hissettiren, düştüğümüzde elimizden tutan babalarımız; her şeyin en iyisini hak ediyor. Bu yıl Babalar Günü'nde babanıza kendisini çok daha özel hissettirecek ve ona olan sevginizi ifade etmenizi sağlayacak hediyeler vermeye ne dersiniz? Yüzünde kocaman bir tebessüm yaratmanızı sağlayacak hediye önerilerine ihtiyacınız varsa okumaya devam edin.
Manisa 1. Amatör Küme’de oynanan ve 2-2 berabere biten Horozköyspor-Koldere FK karşılaşmasının bitiş düdüğüyle birlikte Horozköysporlu oyuncular, rakip Koldere FK futbolcularına saldırdı. Yaklaşık 10 dakika süren olaylarda Koldere FK’nın iki futbolcusu hastanelik olurken, darp raporu alan futbolcular, rakip oyunculardan şikayetçi oldu.
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'in 37. haftasında Galatasaray ile Fenerbahçe karşı karşıya geldi. Sarı - kırmızılılar, şampiyon olarak çıktığı maçtan 3-0'lık galibiyetle ayrılarak sezonu derbi galibiyetiyle kapatmış oldu. Maçın hemen ardından ise şampiyonluk kutlaması gerçekleştirildi. Kenan Doğulu konseriyle başlayan görkemli kutlamada futbolcular, tek tek özel şarkılarla hazırlanan platform üzerine çıktı. İşte detaylar...
Süper Lig'i şampiyon olan Galatasaray ligi 3-0'lık Fenerbahçe galibiyetiyle tamamlarken, şampiyonluk kutlamaları büyük bir coşkuya sahne oldu. Gerçekleştirilen kutlamalarda futbolcular tek tek sahneye alınırken herkes kendi belirlediği bir müzik ile taraftarları coşturdu. Abdülkerim Bardakçı'nın seçtiği müzik ise herkesi duygulandırdı. İşte detaylar...
Adana’nın Çukurova ilçesinde depremde ağır hasar aldığı için boşaltılan binaya giren hırsızlık şüphelisi, hayatının şokunu yaşadı. Çevrede nöbet tutan daire sahipleri tarafından fark edilen hırsız, saklandığı banyonun küvetinde yakalanıp dövüldü. Ayaklarından sürüklenerek dışarı çıkarılan şüpheli, polis ekiplerine teslim edildi. O anlar saniye saniye cep telefonu kamerasıyla kaydedildi. İşte detaylar...
Erzurum'da "Türk Mutfağı Haftası" etkinlikleri kapsamında, kentin unutulmaya yüz tutan un helvası, tarhun şerbeti ve bulgur çorbası tanıtıldı.
Van'da çocuklarının dağa kaçırılmasından HDP'yi sorumlu tutan aileler, partinin il başkanlığı önünde yaptıkları eylemlerine bu hafta da devam etti.
HDP Diyarbakır İl Başkanlığı binası önünde, dağa kaçırılan evlatları için nöbet tutan Gülperi ve Esat Akdaş çifti, ikna çalışmaları sonucu terör örgütünden kaçarak güvenlik güçlerine teslim olan oğulları Mehmet'e kavuştu.
Muş'ta çocuklarının terör örgütü PKK tarafından dağa götürülmesinden HDP'yi sorumlu tutan aileler, partinin il başkanlığı önünde yaptıkları eylemlerinde 100. haftayı geride bıraktı.
Spor Toto Süper Lig’de şampiyon olan Galatasaray’da futbolcular, teknik ekip ve yönetim kurulu üyeleri, şampiyonluğu Florya Metin Oktay Tesisleri’nde sarı-kırmızılı taraftarlarla kutladı. Sosyal medyada da birçok paylaşım yapıldı. Galatasaraylı kimliği ile bilinen güzel sunucu Hande Sarıoğlu'nun çektiği video sosyal medyada gündem oldu.
Galatasaray, Spor Toto Süper Lig'in 36. haftasında MKE Ankaragücü deplasmanına çıktı. Sarı - kırmızılılar, Eryaman Stadyumu'nda oynanan müsabakadan 4-1'lik galibiyetle ayrıldı. Aslan, bu skorla birlikte 2022/23 sezonunun bitimine 2 hafta kala şampiyonluğunu ilan etti. Karşılaşmanın ardından basın toplantısı düzenleyen teknik direktör Okan Buruk, futbolcularının baskınına uğradı.
Galatasaray’ın eski futbolcularından Cihan Haspolatlı ve Murat Akyüz, Süper Lig’deki şampiyonluk yarışına dair değerlendirmelerde bulundu. Haspolatlı, “Ankaragücü maçında kazanırsa şampiyonluğunu garantilemiş olacak. Son maça kalmamış olacak. Tabii ki Galatasaray çok daha favori. Büyük ihtimalle de sezonu şampiyon olarak tamamlayacaktır” dedi.
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi'nde okuyan kızı Zeynep Kerse'ye (22) verdiği sözü tutan, Türkiye Binicilik Federasyonu'nda lisanslı ‘endurance binicisi’ olan Selman Kerse (51), İstanbul'un Silivri ilçesinden atıyla yola çıkarak 300 kilometreden fazla yolu 5 günde gidip, ÇOMÜ Terzioğlu Yerleşkesi'nde kızıyla buluştu. Kerse, "Her şey kızım içindi, çok mutluyum. Şu an çok duyguluyum, kızımla biraz özlem gidermek istiyorum. Ben sözümü tuttum kızım da sözünü tuttu okulunu bitirdi" dedi.
Mardin’de yok olmaya yüz tutan bakırcılık sanatını ayakta tutmaya çalışan 65 yaşındaki Hasan Özkan, teknolojiye direnmeye çalışıyor.
Adana Demirspor'a vedasının ardından İsviçre ekibi Sion'un yolunu tutan yıldız oyuncu Mario Balotelli için İsviçre Milli Takımı'nın eski yardımcı antrenörü Michel Pont oldukça ser ifadeler kullandı. Pont "Sion'da her şeyi mahveden biri var, o da Balotelli. Havayı bozan bir liderin olması kabul edilemez. Şahsen ben Balotelli'ye katlanamıyorum" dedi.
Sakarya’nın Sapanca ilçesinde 3 gün önce gece saatlerinde meydana gelen kazada otomobilin çarpması ile savrularak inşaat alanına düşen 73 yaşındaki kadın hayatını kaybetmişti. Yolun karşısına geçmek isteyen yaşlı çifti bir adımla ayıran kaza güvenlik kameralarına yansıdı. Hayatını kaybeden eşinin elini son kez tutan adamın görüntüleri ise yürekleri dağladı.
Adana’da korkunç bir olay meydana geldi. Kaldırımda arkadaşlarıyla birlikte bekleyen bir kişinin kafasını, çevreden birinin silahla ateş açması sonucu mermi teğet geçti. Korkuyla yere düşüp kafasını tutan şahıs hastaneye kaldırıldı. Şahsın sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken o anlar saniye saniye güvenlik kamerasına yansıdı.
Galatasaray'ın bir süredir peşinde olduğu golcü oyuncu Moussa Dembele için Fenerbahçe devreye girdi. Icardi'nin durumuna göre anlaşmayı kenarda tutan sarı-kırmızılılar, Fenerbahçe'nin araya girmesiyle büyük bir şok yaşadı.
Yaşanılan deprem felaketi sonrası ligden çekilen Hatayspor’un gelecek sezon maçlarını oynayacağı Mersin Stadyumu’nda futbolcular, sanatçılar ve depremzede çocukların katılımıyla ’TFF Omuz Omuza Gösteri Maçı’ oynandı.