-
Mynet
- Uyku Problemi
Uyku Problemi Haberleri
Ben Bu Cihana Sığmazam'ın Firuze'si Pelin Akil paylaştı: Hava aydınlanana kadar avize sallanıyor mu diye bakıyorum
En son Ben Bu Cihana Sığmazam dizisindeki Firuze rolüyle ekranlara gelen Pelin Akil, Kahramanmaraş'ta meydana gelen ve birçok ili etkileyerek yıkıma, binlerce kişinin ölümüne neden olan depremin ardından endişelerini dile getirdi. Uyku ilacı içmesine rağmen uyuyamadığını, geceleri uyandığını paylaşan ünlü oyuncunun o ifadeleri dikkat çekti.
Köyceğiz’de depremzedeler için uyku tulumu, masa ve tabure üretiliyor
Muğla’nın Köyceğiz ilçesi Halk Eğitimi Merkezi’nde afet bölgesinde çadır kentlere yerleşen depremzedeler için uyku tulumu dikiliyor.
Ağrılı kadınlar depremzedeler için uyku tulumu mesaisinde
Ağrı'da halk eğitim merkezlerindeki kursiyer kadınlar, depremzedeler için günde 500 uyku tulumu dikiyor.
Şekerleme yapmak istedi hayatı karardı! Et yiyen parazit yüzünden tek gözüm kör oldu
Uyku sayesinde gün boyunca yorulan vücudumuzu ve zihnimizi dinlendirebiliyoruz. Ancak nadiren de olsa uyku sırasında yaşanan olumsuzluklar tüm sağlığı etkileyebiliyor. Florida'da yaşayan bir adam ufak bir şekerleme sırasında gözden kaçan bir hatanın ardından et yiyen parazit nedeniyle tek gözünün kör kaldığını açıkladı.
Erzincan'da gönüllülerin ürettiği uyku tulumları depremzedelere gönderiliyor
Erzincan Halk Eğitimi Merkezi ve Erzincan Kız Meslek Lisesi atölyelerinde gönüllü öğretmen, öğrenci ve kursiyerler tarafından depremzedelere ulaştırılmak üzere uyku tulumu üretiliyor.
Yozgat’ta depremzedeler için uyku tulumu üretiliyor
Yozgat Halk Eğitim Merkezi bünyesinde usta öğreticiler ve kursiyerler, depremzedelere ulaştırılmak amacıyla su geçirmez uyku tulumu dikiliyor.
Muğla'da üretilen 10 bin uyku tulumu deprem bölgelerine gönderilecek
Muğla ve ilçelerinde üretimine başlanan 10 bin uyku tulumu "asrın felaketi" olarak nitelenen Kahramanmaraş merkezli depremlerden etkilenenlere ulaştırılacak.
Meslek lisesi öğrencileri depremzedeler için uyku tulumu üretiyor
Denizli’de meslek lisesi öğrencileri, tüm Türkiye’nin seferber olduğu deprem bölgesi için uyku tulumu üretimine başladı.
Depremin acısını yaşayan Sakarya'da üretilen kışlık kıyafetler depremzedeleri ısıtacak
Adapazarı Halk Eğitim Merkezi'nde çoğunluğu 1999 Marmara Depremi'ni yaşamış öğretmenlerin kursiyerlerle ürettiği bere, mont, kıyafet, atkı, eldiven, battaniye ve uyku tulumu gibi kışlık ürünler, "asrın felaketi" olarak nitelenen Kahramanmaraş merkezli depremlerden etkilenen bölgelere gönderilecek.
Herkesi duygulandıran not! Deprem yardım kolisinden çıktı... Gözlerimize uyku girmiyor
Türkiye, Kahramanmaraş merkezli iki büyük depremle sarsılırken, afet sonrası ülke genelinden deprem bölgesine yardım malzemeleri gönderiliyor. Samsun’da ise ‘Deprem Bölgesi Yardım Kabul Aracı’na 2 lise öğrencisinin getirdiği yardım kolisi üzerindeki not dikkat çekti. Notta yer alan “Kardeşlerim, ablalarım, abilerim. Dualarımız sizinle. Yanınızdayız. Umarım bu yardımlar size ulaşır. Gözlerimize uyku girmiyor. Keşke daha fazlasını yapabilsek. Sizleri çok seviyoruz" ifadeleri herkesi duygulandırdı.
Kayserili mobilyacılar depremzedeler için battaniye ve uyku tulumu üretimine başladı
Kayseri'de mobilya ve yatak üreticileri deprem bölgelerindeki insanlar için battaniye ve uyku tulumu üretimine başladı.
Facebook çöktü mü? 9 Şubat 2023 Facebook'ta erişim problemi mi var?
Facebook çöktü mü, neden yavaşladı gibi sorular gündemdeki yerini koruyor. Sosyal medya kullanıcıları twitter'daki yavaşlamanın ardından diğer sosyal medya platformlarında da sorun olup olmadığını öğrenmek istiyor. Peki, Facebook çöktü mü? 9 Şubat 2023 Facebook'ta erişim problemi mi var? İşte konu hakkında tüm detaylar..
Instagram çöktü mü? 9 Şubat 2023 Instagram erişim sorunu düzeldi mi, ne zaman düzelecek?
Kullanıcılar Instagram'a giriş yapmakta zorlanıyor. 'Instagram çöktü mü?' sorusunun yanıtı, Twitter'a erişim problemi yaşanmasının ardından araştırılmaya başlandı. Peki, Instagram çöktü mü? 9 Şubat 2023 Instagram erişim sorunu düzeldi mi, ne zaman düzelecek?
Bertuğ Yıldırım: Gayet iyiyim, şebeke problemi olduğu için telefonlara cevap veremiyorum
Hataysporlu futbolcu Bertuğ Yıldırım, sosyal medya hesabı yaptığı açıklamada, durumunun iyi olduğu söyledi.Merkez üssü Kahramanmaraş’ın Pazarcık ilçesi olan ve Hatay’dan da hissedilen depremin ardından Hataysporlu futbolcu Bertuğ Yıldırım’dan bir süredir haber alınamıyordu.
Deprem sonrasında hasar gördü! Ceyhan'a petrol akışı durduruldu…
Kahramanmaraş'ta meydana gelen ve bölge 10 ilde etkili olan 7,4'lük depremin ardından herhangi bir sızıntı ya da basınç problemi yaşanmamasına karşın güvenlik gerekçesiyle Ceyhan petrol rafinerisine petrol akışı durduruldu.
Sabahları yaşanan bu duruma dikkat! Beyin tümörünün en önemli belirtisi
Sabahları uykudan uyanmak oldukça zorlayıcı anlar yaşanmasına neden olabiliyor. Sabahları görülen bazı sağlık problemleri yetersiz uyku, stres gibi nedenlerden kaynaklansa da tekrarlanan bu problemler ciddi hastalıkların habercisi olabiliyor. Beyin tümörü hastalarının yüzde 60'ı sabahları aynı belirtiyi yaşadığını belirtti.
Uykusuzluk çekenler dikkat! Bunu tüketmek hem uykusuzluğa birebir hem de tam bir hastalık savar!
Uykusuzluk son zamanlarda karşılaştığımız en büyük sorunlardan biri. Özellikle gençlerde görülen uyku sorunu hayatlarını olumsuz etkiliyor. Kış aylarında yaşanan uykusuzluk hastalığa da davetiye çıkartıyor. İyi ve doğru beslenme, bu sorunları çözmenin en önemli aşaması. Balkabağı bu sorunların çözümünde üst sıralarda yer alıyor.
Serap Paköz ile Gerçeğin Peşinde'de akılalmaz olay! Kızının ameliyat parasını alıp aşığına kaçtı
Serap Paköz ile Gerçeğin Peşinde programına katılan Necdet Bey, hasta kızı Rabia için evde tuttukları 18 cumhuriyet altınını alıp sosyal medyadan tanıştığı adama kaçan eşi Nazmiye Hanım'ın bulunmasını istedi. Sağlık problemi yaşadığını belirten genç kız, ameliyat ve tedavi için kenara ayırdıkları altını geri istedi. "Bu duruma düşmemin sebebi annem" diyen genç kız Serap Paköz'den yardım istedi. Anne Nazmiye Hanım Serap Paköz'ün ekibine konuşarak iddialara yanıt verdi. İşte detaylar...
Halkbank çöktü mü, neden açılmıyor? Sorun ne zaman düzelecek? 1 Şubat 2023 Halkbank mobil uygulama ve web'de erişim problemi!
Halkbank çöktü mü, sorusunun yanıtı merak konusu oldu. Bugün (1 Şubat 2023 Çarşamba) mobil bankacılık işlemi için uygulamaya giren birçok kişi hizmet sorunuyla karşı karşıya kaldı. Çok sayıda vatandaş müşteri hizmetlerini arayarak konuya ilişkin destek almaya çalışıyor. Öte yandan mobil bankacılıkta yaşanan sorunun nedeni internette araştırılıyor. sorgulanıyor. Peki, Halkbank uygulaması çöktü mü? Halkbank neden açılmıyor, sorun ne zaman düzelecek? İşte detaylar....
Twitter binasında uyurken çekilen fotoğraftan sonra hayatı değişti! Musk'ın gözüne giren Esther Crawford'un yükselişi görenleri şaşırttı
Uyku tulumuna sarılmış, göz bandı takmış bir şekilde fotoğraflanmıştı! Twitter binasında yerde uyurken çekilmiş o fotoğrafını paylaşıp dünya çapında viral olan bir gönderiye imza atan Esther Crawford'un hayatı adeta bir anda değişti. Sosyal medya şirketinin yeni sahibi Elon Musk'ın gözüne giren Esther Crawford, görenleri şaşırtan bir yükseliş yaşadı.
Fenerbahçe, eski Galatasaraylı yıldız ile prensip anlaşmasına vardı! Domenec Torrent döneminde formayı giymişti...
Fenerbahçe'de kaleci problemi her geçen gün tırmanıyor. Altay Bayındır ile bir türlü anlaşamayan sarı-lacivertliler arayışlarına başladı. Bu bağlamda eski Galatasaraylı Inaki Pena ve Inaki Pena'nın menajeriyle birlikte görüşen sarı-lacivertliler yıldız oyuncuyla prensip anlaşmasına vardı. Galatasaray'da Domenec Torrent döneminde Barcelona'dan kiralanan yıldız oyuncu sezon bittikten sonra Barcelona'ya dönmüştü.
Akşener'in rahatsızlanması ile ilgili çarpıcı iddia! İYİ Parti'den açıklama geldi
İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener, geçtiğimiz günlerde hastaneye kaldırılmıştı. Ciddi problemi olmayan Akşener bir gün sonra taburcu olmuştu. Akşener'in Ankara İl Başkanlığı için yapılan toplantı sırasında çıkan tartışma nedeniyle rahatsızlandığı iddiası gündemdeki yerini korurken İYİ Parti'den açıklama geldi.
Uzun süre toz almanıza gerek kalmayacak! Bu karışım mobilyaya toz yapışmasını önlüyor
Mobilyalarda biriken tozlar sağlığımızı tehlikeye atabiliyor. Özellik solunum problemi yaşayan kişiler bu tozlardan oldukça fazla etkileniyor. Ancak sürekli olarak toz almak yorucu olabiliyor. Mobilyalardaki tozları uzun süre uzak tutmak için doğal ve etkili karışımlar bulunuyor. İşte günlerce toz almamanızı sağlayacak o karışım...
Geceleri bu durumu yaşıyorsanız dikkat! Tehlikeli hastalığın ilk işareti... Hastaların yüzde 90'ı aynı belirtiyi yaşamış
Vücudumuzda, ruh halimizde, yemek yeme ve uyuma alışkanlıklarımızda görülen ufak değişimler genellikle göz ardı edilerek geçiştiriliyor. Ancak bu değişimler çok tehlikeli hastalıkların erken uyarı işareti olabiliyor. Demansın önemli belirtilerinin uyku sırasında yaşandığı açıklandı. Hastaların yüzde 90'ı bu belirtiyi yaşamış.
Fenerbahçe'nin kalesine eski Galatasaraylı! Üstelik sezon sonunda bedavaya geliyor...
Fenerbahçe'de kaleci problemi her geçen gün tırmanıyor. Altay Bayındır'ın performansından memnun kalmayan Jorge Jesus, devre arasında kaleye yeni bir ismin transfer edilmesini istedi. Sözleşmesi sezon sonunda bitecek Altay ile görüşmeler sürerken bir yandan da yeni kaleci transferi için kollar sıvanmış durumda. 2022'nin Ocak ayında Galatasaray'a katılan Iñaki Peña'yı gündemine alan sarı-lacivertliler yıldız kaleciyi bedavaya getirmek üzere...
Gösterişli satenlerden asil ipeklere: Rahatlığına hayran kalacağınız en trend pijama takımları
Uyurken bile tarzını korumak isteyenler burada mı? Bir yandan rahat etmek bir yandan modaya uymak isteyenler, ev giyiminde de zevkinden ödün vermiyor. Pijama takımları, rahat bir uyku deneyimi yaşamamızı sağlayan tasarımları ve kumaşlarıyla gardırobunuzun en önemli parçalarından biri hâline geliyor. Trendlere uyan, rahatlık vadeden pijama takımlarını sizin için bir araya getirdik. İşte, birbirinden şık ve kaliteli pijama takımları...
'İstanbul'un 3,5 aylık suyu kaldı' iddiası gündem oldu! İSKİ'den açıklama geldi
İstanbul Su ve Kanalizasyon İdaresi (İSKİ), 'İstanbul'un 3,5 aylık su rezervi bulunduğu' iddialarına yanıt verdi. İSKİ, söz konusu iddiaları yalanlarken, İstanbul'da kısa dönemde bir su problemi yaşanmayacağını belirtti.
Camdan baktığı esnada otomobilinin çalındığını fark etti! Hırsızı durdurmak için öyle bir şey yaptı ki akıllara 'Uçan Adanalı'yı getirdi
Bursa'da kapısının önündeki otomobilin hırsız tarafından kurcalandığını fark eden kişi ilginç bir olaya imza attı. Edinilen bilgiye göre, gece uyku tutmayan otomobil sahibi, camdan baktığı esnada aracını çalmaya çalışan şüpheli bir kişinin olduğunu fark etti. Bunun üzerine otomobil sahibi evinin camından atladı. Otomobil sahibi ile hırsızın mücadelesi güvenlik kamerasına yansıdı. Söz konusu olay, 2013’te Adana’da yaşanan "Balkondan atlayan uçan adanalı" olayını akla getirdi.
Mine Tugay sessizliğini bozdu! Umarım kimse benim yaşadığımı yaşamaz
Star TV'nin sevilen dizisi Yalı Çapkını'nın kadrosuna konuk oyuncu olarak dahil olan Mine Tugay'ın son hali sosyal medyada gündem olmuştu. Tugay, konuyla ilgili açıklamada bulunarak sağlık problemi yaşadığını söyledi.
12 yaşındaki çocuğun penisinden termometre çıkması herkesi şaşkına çevirdi! Anne korkuyla hastaneye koştu
Çin’in Chengdu şehrinde yaşayan ismi açıklanmayan 12 yaşındaki bir erkek çocuğu cinsel organına bir termometreninin tamamını soktu. Cinsel deney yapmak istediğini dile getiren çocuk şiddetli ağrı ve idrar problemi yaşayınca annesine durumu itiraf etti. Anne korkuyla oğlunu hastaneye götürdü.
Hep aynı saatte uyanıyorsanız dikkat! Ciddi hastalıkların önemli belirtisi
Uyku gün içerisinde yorulan vücudumuzun ve zihnimizin dinlenmesi için en önemli ihtiyacımız olarak görülüyor. Uykunun tam olarak alınmaması çeşitli problemlere yol açıyor. Uzmanlar geceleri sık sık uyanmanızın altında yatan nedenin ciddi hastalıklar olabileceğini belirtiyor. Gece uyanmanın tehlikeli bir hastalığın yıllar önce görülen erken belirtisi olduğu belirtiliyor.
Motosiklet kullananlar için en iyi motosiklet telefon tutucu tavsiyeleri
Motosiklet kullanırken navigasyona bakma ihtiyacınız oluyor mu? O zaman bunun ne kadar zor ve can sıkıcı bir olduğunu fark etmiş olmalısınız. Elinizde eldiven varken telefonu çıkarmak zor olduğu gibi her seferinde bir kenara çekip durmak gerekiyor. Bu problemi kesin olarak çözmek ise iyi bir telefon tutucu almaktan geçiyor. Bulabileceğiniz, en iyi motosiklet cep telefon tutucu seçenekleri için okumaya devam edin!
Uyanmak eş anlamlısı nedir? Uyanmak kelimesinin eş anlamlıları ile örnek cümleler
Türkçede fiil ve fiil köklü kelimelerin neredeyse hepsi Türkçe kökenli kelimelerdir. Uyanmak kelimesi de Türkçe kökenli bir kelime olmakla birlikte Türkçenin en eski dönemlerinden beri dilimizde varlığını sürdüren ve günümüzde de sıkça kullanılan fiiller arasındadır. Genellikle “uyku durumundan çıkmak” anlamında kullanılan uyanmak kelimesi eş anlamlılara da sahiptir. Peki, uyanmak kelimesinin eş anlamlısı olan sözcükler nelerdir ve cümle içinde nasıl kullanılır?
Uykuya dikkat! İnme geçiren hastaların yarısından fazlası aynı belirtiyi yaşamış
Uyku, sağlığımız için çok büyük önem taşıyor. Uzmanlar yetersiz uykunun ve çeşitli uyku hastalıklarının ciddi hastalıklara zemin hazırladığını belirtiyor. Yapılan araştırmalar yetersiz uyku kalp krizi ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini artırdığını belirtmişti. Son yapılan çalışmalara göre siz farkında olmadan uykuda yaşadığınız bir sağlık sorunu felç geçirmeden önce uyarı veriyor olabilir. İşte felç geçirmeden önce birçok kişinin yaşadığı o tehlikeli belirti...
Muharrem İnce'den dikkat çeken açıklama: Masaya otururum ama şartım var
İstanbul Küçükçekmece'de partisinin Gençlik Buluşması'na katılan Memleket Partisi lideri Muharrem İnce, 6'lı masa ve HDP'ye ilişkin dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Masanın ayaklarının kırıldığını ifade eden İnce, "Atatürk ile problemi olmayanla masaya otururum. 'HDP ile oturur musun?' diyorlar. Otururum, ama şartım var. PKK terör örgütüdür diyor musun, demiyor musun? 'Demiyorum' diyorsa o zaman ben de oturmuyorum. Bir şartım da, bu sığınmacıları göndereceğiz. Kabul ediyor musun?" dedi.
Bileğinizde kaliteyi hissettirecek 2022 yılının en iyi akıllı bileklikleri
Günümüz teknolojisinin en rağbet gören ürünleri arasında yer alan akıllı bileklikler, farklı ve başarılı özellikleriyle kullanıcılara pek çok konuda kolaylık sağlıyor. Özellikle spor aktiviteleri ve uyku kalitesi kontrolünde tercih edilen akıllı bilekliklerin birçok modeli bulunuyor. Gelin, farklı özellikleriyle size tam destek sunacak her bütçeye uygun, 2022'nin en iyi akıllı bilekliklerini birlikte inceleyelim!
İş Bankası çöktü mü, İş Cep neden açılmıyor? 21 Aralık 2022 İş Bankası mobil uygulamasına erişim problemi
İş Bankası çöktü mü? Bugün (21 Aralık 2022 Çarşamba) mobil bankacılık işlemi için uygulamaya giren birçok kişi hizmet sorunuyla karşı karşıya kaldı. Çok sayıda vatandaş müşteri hizmetlerini arayarak konuya ilişkin destek almaya çalışıyor. Öte yandan mobil bankacılıkta yaşanan sorunun nedeni arama motorlarında sorgulanıyor. Peki, İş Bankası çöktü mü, İş Cep neden açılmıyor? İşte İş Bankası mobil uygulamasında yaşanan soruna ilişkin detaylar...
Market raflarına girdi, internet siteleri fırsat bilip kampanyaya dönüştürdü! Sağlığı tehdit eden tehlike melatonin için eczacılar uyarıyor
Erişimi hayli kolay, sağlık açısından oluşturduğu risk ise büyük. Melatonin, uyku sorunu yaşayan birçok kişinin çare olarak başvurduğu bir hormon. Onaylama yetkisi, Tarım ve Orman Bakanlığına geçti. Böylece artık marketlerde satılabildiği gibi internet sitelerinde de farklı kampanyalar çerçevesinde alıcının karşısına çıkabiliyor. Ancak eczacılar melatoninin bilinçsiz kullanımına karşı uyarılarda bulunurken "mutlaka hekim kontrolünde kullanılması lazım" diyor.
Metabolizmayı motor gibi çalıştıran besinler
Kilo verme sürecinde çok büyük etkisi olan metabolizma hızı kişiden kişiye göre farklılık göstermektedir. Metabolizma hızını ise etkileyen birçok faktör bulunmaktadır. Düzenli olarak fiziksel aktivite yapmak, yeterli ve dengeli beslenmek, yeterli ve kalite uyku alımı, yeterli su tüketimi metabolizmayı hızlandırmaktadır.
Bugüne kadar çöpe attığınız için üzüleceksiniz! Çürük domatesin hiç bilinmeyen faydaları: Resmen hazine gibiymiş
Mutfağın demir başı olarak görülen domates neredeyse her yemeğin içerisinde kullanılıyor. Faydalarıyla ve lezzetiyle sıklıkla tercih edilen domates çok kısa süre içerisinde bozularak çürüyebiliyor. Çürüyen domatesleri çöpe atıyorsanız büyük hata yapıyorsunuz. Çürük domatesin faydaları birçok problemi götürüyor.
Şarjınızın bittiği zamanlarda yardımınıza koşacak 2022 senesinin en iyi powerbank modelleri
Gün içerisinde sürekli şarj problemi yaşayanların imdadına yetişen powerbankler kompakt boyutları, güçlü pilleri ve hızlı şarj özellikleriyle kolayca taşınıp her yerde kullanım imkânı sağlıyor. Birçok ünlü markanın kullanıcı dostu özelliklere sahip powerbank modelleri bulunuyor. Gelin, yanınızdan ayırmayı hiç istemeyeceğiniz, 2022 yılının en iyi powerbank modellerini beraber inceleyelim!
Vize sorunu yaşayan Ruslardan 'beyaz cennet' Uludağ’a rağbet! Tercihleri Türkiye oluyor dedi, nedenlerini sıraladı
15 Aralık’ta sezonun açılacağı Uludağ’a, Ukrayna savaşı nedeniyle vize problemi yaşayan Rus turistlerden ise rağbet arttı. Kayakseverlerin 'beyaz cennet' olarak tanımladığı, kış turizminin önemli merkezlerinden Uludağ'da sezon hazırlıkları tamamlanırken, Türkiye Seyahat Acentaları Birliği (TÜRSAB) Marmara BTK Başkanı Murat Saraçoğlu, “Savaşın Türkiye turizmine olumlu bir yansıması oldu. Rusya ile olan iyi ilişkilerimiz ve coğrafi yakınlık nedeniyle tercihleri, Türkiye oluyor” dedi.
Enerjinizi dibe çeker, kronik yorgunluğa neden olur, vücudu iltihaplandırır
Yorgun olmak, yorgunluk özellikle günümüzün hızlı yaşam tarzlarının en büyük yan etkisinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Yorgunluk, bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olarak hastalıklara davetiye çıkarır. Kendimize yeterince vakit ayırmazsak, kaliteli bir uyku çekmezsek ve beslenmeye dikkat etmezsek kronik yorgunluk kaçınılmaz olur.
Bu kuralı kimse bilmiyor! Evde kalmak için bunu yapınca ev sahibi haklı çıktı Kiracılar dikkat: 6 ay...
Ev sahipleri ve kiracılar... Her iki taraf da bazı durumlarda haklı bazı durumlarda haksız olduğundan son dönemde sıkça karşı karşıya geliyorlar. Kiralardaki artış ve ev bulamama problemi iki tarafı birbirine düşüren konulardan olurken evin satılması da yeni bir sorunu ortaya çıkarabiliyor. Son olarak İstanbul Kadıköy'de bir kiracı, satışa çıkarılan evi adaylara göstermeyi reddetti. Mahkeme ise ev sahibini haklı buldu. Kiracılar bu davranışı sıklıkla yapsa da bir kuralı bilmedikleri anlaşılıyor.
Bu şekilde uyanıyorsanız durum ciddi! Karaciğeriniz uyarı veriyor: Hemen doktora başvurun
Uyumak gün içerisinde yorulan bedenimizi ve zihnimizi dinlendirmenin en iyi yolu olarak görülüyor. Uzmanlar düzenli uykunun ne kadar önemli olduğunu belirtiyorlar. Ancak çeşitli uyku problemleri nedeniyle birçok insan uykusunu yeterli derecede alamıyor. Toplumda sıklıkla görülen yorgun uyanma durumu sağlık konusunda büyük risk oluşturuyor.
Uzmanlar uyardı: Kalp hastalıkları çocuklarda da yaygınlaşıyor!
Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, obezite, yetersiz uyku ve stres derken kalp hastalıkları son yıllarda çocuklarda da giderek yaygınlaşıyor. Dr. Sinem Altunyuva Usta, “Ebeveynlerin yoğun iş temposunun da etkisiyle beslenme tarzı doğallıktan uzaklaşarak, yapay tatlandırıcılar ve katkı maddeleriyle lezzet oranları artırılmış paketli ve işlenmiş gıda tüketimine kaymıştır. Kalp sağlığını tehdit eden obezitenin, çocuklarda sık görülen kronik hastalık haline gelmesinde önemli rol oynamaktadır” diyor.
Geceleri 5 dakika içinde uyumanızı sağlayacak! Basit yemek tüyosu çok etkili
Uyku, yorgunluğumuzu gidermemizi sağlayan en temel ihtiyacımız olarak görülüyor. Yetersiz uyku çok çeşitli hastalıklara sebep olabiliyor. Uzmanlar günde yaklaşık 8 saat uyumanız gerektiğini belirtiyor. Ancak uykuya dalmak sanıldığı kadar kolay olmayabiliyor. Ne yaparsam yapayım uyuyamıyorum diyorsanız basit yemek tüyosunu deneyebilirsiniz.
Dünya Kupası'na damga vuran Valencia'dan çok konuşulacak karar
Dünya Kupası'na attığı gollerle damga vuran Enner Valencia, oynadıkları ilk maçta sakatlık geçirmiş ve sevenlerini korkutmuştu. Önemli bir problemi olmadığı ortaya çıkan Valencia özellikle sarı-lacivertli taraftarları heyecanlandırmıştı. Fenerbahçe ile sözleşmesi Haziran 2023'te sona erecek Ekvadorlu futbolcunun aldığı karar çok konuşulacak.
SON DAKİKA | Milyonların gözü bu haberde! EYT'de kıdem tazminatı problemi, işte masadaki formüller
Son dakika: Milyonlarca kişi dört gözle EYT düzenlemesinin Meclis'e gelmesini bekliyor. Aralık ayında gelmesi beklenen EYT düzenlemesi öncesinde yeni gelişmeler yaşanmaya devam ediyor. İlk etapta 1,5 milyon kişinin emekli olmasıyla birlikte işverenler kıdem tazminatı yükünün hafifletilmesini istiyor. Hükümet iş dünyasından gelen farklı talepleri masaya yatırmış durumda. İşte EYT'de kıdem tazminatı için düşünülen formüller...
