Sarımsak, doğanın en etkili şifalı bitkilerinden biri olarak bilinir ve sağlık üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir. Sarımsağın içerdiği bileşenler sayesinde sağlık için birçok faydası bulunmaktadır. Yüksek tansiyonu düşürmekten, diyabet riskini azaltmaya kadar sağlığımızı korumak için güçlü bir kalkandır. Aynı zamanda kilo verme, cilt ev saç sağlığına da oldukça fayda sağlar. Sağlık açısından bu mucizevi besini düzenli olarak tüketerek, vücudunuzu destekleyebilirsiniz.
Türkiye artık nefesini tuttu 31 Mart yerel seçimlerine kilitlendi. Hangi şehirlerde hangi partinin ne kadar oy alacağı merak edilirken gözler en çok Megakent İstanbul'a çevrildi. Seçimlerin Ekrem İmamoğlu ile Murat Kurum arasında geçmesine kesin gözüyle bakılıyor. Seçimin yaklaşması nedeniyle son anketler de seçmenler tarafından yakından takip ediliyor. Gazeteci İsmail Saymaz İstanbul'la ilgili son anketleri paylaştı ve aradaki farkı duyurdu. İşte detaylar...
Kişilerin, belirli durumlar için resmî kurumlara yazılı veya dijital olarak bildirim verdiği belgelere beyanname adı verilir. Beyannameler birçok farklı nedenle resmî kurumlara verilmek zorundadır. Mükellefler için resmî kurumlara beyanname vermek son derece önemlidir. Aksi halde zamanında yapılmayan beyannamelerden dolayı bazı cezalarla karşı karşıya kalınabilir.
Ramazan ayı ile beraber pek çok kişi, orucun bozulmasına neden olabilecek durumlara yönelik en doğru bilgilere ulaşmak istemektedir. Merak edilen sorulardan biri de aşı ve iğne olma konusudur. Bu durum oruç tutacak insanları yakından ilgilendirmektedir. Oruçluyken iğne yaptırmak zorunda olanlar, bu işlemin orucu bozup bozmadığını bilmek istemektedir. Peki, aşı olmak orucu bozar mı?
Ramazan ayının başlamasıyla birlikte ağız ve diş sağlığı konusu da merak edilmeye başlanır. Dini yükümlülüklerini tam olarak yerine getirmek için kişiler orucu bozan durumları araştırmaktadır. Oruç ibadetiyle ilgili en çok merak edilen konulardan biri de diş fırçalamaktır. Diyanet orucu bozan durumlar konusunda açıklama yapmaktadır. Peki, diş fırçalamak orucu bozar mı?
İftar saatine kadar tok tutup, susatmayacak ve mideye rahatsızlık vermeyecek besinleri merak eden vatandaşlar sahurda ne yenir, ne yenmez sorularının cevabını arar. Ramazan ayında doğru ve yeterli tüketimin sağlık açısından oldukça büyük bir önemi bulunur. Bu nedenle hem iftar hem de sahur menüsüne dikkat edilmelidir. Sahur oruç için en önemli öğünlerden biridir. Sahurda tüketilen besinlerin uzun süre tok tutmasına önem verilir. Peki sahurda ne yenir?
Ramazan ayında oruç tutarken sahur vaktinde susatan yiyecekler yenilmesi takdirde gün içerisinde susuzluk ortaya çıkabilmektedir. Hâlbuki oruç tutma süresi boyunca rahat edebilmek için bazı besinler susuzluk hissini önleyebilmektedir. Peki, sahurda ne susatır ve sahurda susamamak için ne yemeliyiz?
ABD'de imalat sanayi PMI 21 ayın en yüksek seviyesine yükseldi. Ülkede, imalat PMI martta aylık 0,3 puan artışla 52,5'e yükseldi.
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Kübra Şahin, "Ramazanda iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara ile en az toplam 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulmalı." değerlendirmesinde bulundu.
Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Bünyamin Kaplan, kolon kanserinde beslenmenin çok önemli olduğunu söyleyerek, “Paketlenmiş ve tütsülenmiş hazır gıdalar, içerisinde birçok katkı maddesi bulunan gıdalar kansere en çok sebep olan gıdalardır. Bunlardan uzak durun” dedi.
Kur korumalı mevduatlarda düşüş yavaşladı. Kur korumalı mevduatlarda geçen hafta 8,11 milyar TL'lik sınırlı bir düşüş kaydetti.
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB) rezevlere ilişkin verileri yayımladı. Buna göre Merkez Bankası'nın döviz rezervleri azaldı. Altın rezervleri ise son bir yılın en yüksek seviyesine çıktı.
Türkiye’nin en tehlikeli karayollarından birisi olarak kabul edilen Gümüşhane-Kürtün-Giresun yolunda keskin virajda hatalı sollama yapan tırı fark eden otomobil sürücüsü aracını son anda yol kenarına çekerek olası facianın önüne geçtiği o anlar araç kamerasına yansıdı.
Survivor All Star'ın en iddialı yarışmacısıyken sağlık sorunları yüzünden yarışmayı terk etmek zorunda kalan Turabi apar topar yoğun bakıma alınmıştı. Turabi "Bazılarınıza kötü bir haberim var" diyerek durumuna dair bilgi verdi.
Merkez Bankası faiz kararı sonrasında piyasalar çok sert tepki verdi. Dolar/TL kuru yüzde 1'den fazla geri çekilerek 32 liranın altını gördü. Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi 9000 puanı aştı. Ekonomistler ise Merkez Bankası'nın bu hamlesini yerinde bulduklarını dile getirdi. Dolarda kalıcı düşüş beklemediğini dile getiren Finans Uzmanı Murat Özsoy, "500bps artış yönündeki bu karar sonrasında ticari kredi faiz oranları yanı sıra ihtiyaç kredisi faiz oranları da artacak” dedi.
Dünyanın en büyük kripto para birimi Bitcoin'de düşüş sona erdi. Fed kararı sonrası ibre yeniden yükselişte. Bitcoin ne kadar oldu?
9 Eylül 1999 ile 2008 arasında ilk kez sigortalı olan çalışanlar kademeli emeklilik bekliyor. 2000 sonrası sigortalıların en çok merak ettiği soru ise ‘kademeli emeklilik ne zaman çıkacak?’ SGK Uzmanı o soruya yanıt verdi, üstelik tarihi de açıkladı. Erdursun bir sonraki Cumhurbaşkanlığı genel seçimlerini işaret etti. 2026 yılından sonra tüm Türkiye’nin gündeminin kademeli emeklilik olacağını dile getirdi.
Bolu, Meteoroloji Gözlem İstasyonundan alınan meteorolojik parametrelerde bu gece eksi 8,9 dereceyle Türkiye’nin en soğuk ili olarak kayıtlara geçti.
Yüksek ateş vücudun normalden daha yüksek bir sıcaklığa sahip olması durumudur ve çeşitli sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir. Genellikle vücut, bir enfeksiyonla savaşırken veya vücudun normal sıcaklık düzenlemesinde bir bozukluk olduğunda ortaya çıkar. Yüksek ateş, vücudun savunma mekanizmasının bir parçası olarak enfeksiyonla mücadele eden bağışıklık sisteminin tepkisidir.
Bursa’da Kazakistan uyruklu Irına Franzen’in (31), garson olarak çalıştığı restoranın sahibi olan ve kendisine şiddet uyguladığını iddia ettiği sevgilisi Turan Döner’i (39), kıskançlık nedeniyle öldürdü. Franzen savunmasında, "Beni kıskanıyordu. Her sabah güne kavgayla başlıyorduk. Bir gece Turan'dan şüphelenip, telefonunu karıştırdım. Turan'ın en yakın arkadaşım ile beni aldattığını gördüm. Çılgına döndüm. Çok pişmanım. Onu seviyordum, öldürme kastım yoktu" dedi. İşte detaylar...
90’lı yılların en iyi modellerinden biri olan Cindy Crawford’ın kızı ABD’li model Kaia Gerber, podyumların en çok aranan isimleri arasında yer alıyor. Modellikten oyunculuğa geçiş yapan Cindy Crawford bir dergi çekimi için kamera karşısına geçti. Kaia Gerber cesur pozlarıyla takipçilerinden tam not aldı.
Son dönemde Dolar ve Euro'da yaşanan değişimler nedeniyle milyonlarca kişi dolar fiyatlarını yakından takip ediyor. 21 Mart 2024 dolar ne kadar oldu, euro ne kadar? 21 Mart Perşembe dolar kaç TL, euro kaç TL? Döviz kurundaki en güncel gelişmeleri, Dolar alım ve satım fiyatlarını haberimizden takip edebilirsiniz.
Dolar kurundaki yükseliş hız kesmeden devam ediyor. Dolar güne zirvesini yenileyerek başladı. Dolar 32,4133 TL ile piyasalar açıkken gördüğü en yüksek seviyeye ulaştı.(21 Mart 2024 dolar - Euro fiyatları ne kadar, kaç para oldu?)
Uluslararası Spor Araştırmaları Merkezi (CIES), Süper Lig ve 1. Lig'in en değerli 10 futbolcusunu belirledi. Listenin zirvesinde Galatasaray'ın milli yıldızı yer aldı.
Eyüpspor, FIFA tarafından aldığı transfer yasağının kalktığını duyurdu. Şampiyonluk yolunda en kritik haftalara giren İstanbul ekibi müjdeli haberi taraftarlarıyla paylaştı.
Son dönemde değişimi sebebiyle eleştirilen oyuncu Megan Fox en sonunda itiraf etti. Fox göğüslerini büyütmek için "30.000 dolar harcadım" dedi. Fox tüm işlemleri ve merak edilenleri tek tek saydı.
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Cumhurbaşkanı Ersin Tatar, KKTC'nin "bağımsız bir Türk devleti olarak Türk devletlerinin en güneydeki temsilcisi ve Akdeniz'e açılan bir kapısı" olduğunu belirtti.
Türkiye’nin en önemli geçiş noktalarından biri olan D-100 kara yolunun Bolu Dağı geçişinde hafif kar yağışı etkili oluyor.
Siyasette son günlerin tartışması mal varlığı beyanları oldu. Mansur Yavaş, Ekrem İmamoğlu, Murat Kurum ve Turgut Altınok mal beyanlarını kamuoyuna duyurdu. En çok konuşan isim ise Turgut Altınok oldu. Daha sonra Gazeteci Murat Ağırel Altınok'un Antalya'da 600 dairesinin olduğunu iddia etti. Altınok iddialara kayıtsız kalmayarak açıklama yaptı ve 600 evinin olduğu iddiaları sert bir dille yalanladı. İşte detaylar...
31 Mart'a doğru giderken son viraja girildi. Önümüzdeki günlerde seçim yasakları devreye girecek ve anket sonuçları artık paylaşılamayacak. 2023 Cumhurbaşkanlığı seçimlerinde verdiği oranla sonuca en çok yaklaşan Sonar Araştırma son anketini yayınladı. İstanbul'un ilçelerindeki büyük oran farkları dikkat çekerken Ankara'da Etimesgut'ta da son durum belli oldu. Öte yandan Yöneylem de İstanbul Büyükşehir için son çalışmasını duyurdu.
Antalya’da iftarda partililerle bir araya gelen Türkiye İttifakı Partisi Genel Başkanı Mehmet Sağlam, "Milletimize en iyi hizmeti vereceğini inandığımız rantçı değil halkçı adayları destekleyeceğimizin sözünü vermiştik. Bu bağlamda Antalya’da yıllardır başarılı belediyecilik örneği sunan mevcut Belediye Başkanı Muhittin Böcek’i destekleme kararı aldık” dedi.
Düşük maliyetli bir aksesuar seçeneği olan fularlar kıyafetlerimizi canlandırmanın en kolay yollarından biri. İlkbahar sezonu da gelmişken pek çok farklı fular modelini hırkalardan blazer ceketlere kadar kombinlerimizde kullanmaya başlamanın zamanı geldi de geçiyor. Stilinize basit ama etkili bir dokunuş katmanızı sağlayacak ve 2024'e damgasını vuracak çeşitli fular modellerini sizler için derledik. İşte detaylar!
Dünyanın en büyük kripto para birimi Bitcoin yatırımcısını üzdü. Geçtiğimiz hafta rekor üstüne rekor kıran Bitcoin'de sert düşüşler devam ediyor.
Avrupa ve Orta Doğu’nun En Büyük Dijital Oyun ve Oyun Teknolojileri Girişimcilik Merkezi StartGate, girişimcilere yönelik hazırladığı yeni programları için başvuru sürecini başlattı. Programlara dijital oyun ve oyun teknolojileri endüstrisine dahil olmak isteyen ya da bu alanda kendini ve oyunu geliştirmek isteyen tüm oyun severler başvurabiliyor.
Ünlü komedyen Hamdi Alkan ve oyuncu Canan Hoşgör’ün kızı olan Zeynep Alkan en son Survivor’daki performansı ile gündem olmuştu. Sosyal medyayı aktif olarak kullanan Alkan'ın son paylaşımı hayranlarını korkuttu. Alkan, hastalığından dolayı zayıfladığını söyledi.
İBB seçimlerinin en çok tartışma doğuran konularından biri de metrolar. Öyle ki Cumhurbaşkanı Erdoğan da dün Murat Kurum'a seslenirken metroları kastedip "Malınıza sahip çıkın yoksa bu adamlar sahip çıkar" diyerek İmamoğlu'na göndermede bulunmuştu. Erdoğan'a yanıt veren İmamoğlu "Lan milletin malı, bizim metro da onların metrosu da" diyerek tepki gösterdi.
Antalya’da yürek yakan bir olay yaşandı. 4 katlı bir binanın en üst katında çıkan yangında 3 aylık Meva öldü, sınavdan dönen annesi haberi alınca sinir krizi geçirdi. Acı haberi alarak eve gelen anne Şeval Çalı’yı ailesi ile komşuları sakinleştirmeye çalıştı ancak acılı annenin minik yavrusunun tabutunu görmesi ile birlikte bir kez daha dünyası başına yıkıldı.
Seçimler öncesi seyyanen zammın gelip gelmeyeceği konuşulurken emekliler de bankaların emekli promosyon kampanyalarını takip etmeye devam ediyor. Peki en yüksek promosyon veren bankalar neler? İşte detaylar...
Milyonlarca emeklinin gözü seyyanen zam açıklamasındayken 'Emekliler Yılı'nda yeni destek paketlerinin de hazırlıkları sürüyor. En düşük emekli maaşı alan emekliler için 'Emekli Kart' düzenlemesinin yolda olduğu belirtilirken Gaziantep Büyükşehir Belediyesi'nde uygulama başladı.
İngiltere'de yıllık enflasyon şubatta yüzde 3,4 olurken, yaklaşık son 2,5 yılın en düşük seviyesinde gerçekleşti. İngiltere Maliye Bakanı Jeremy Hunt, enflasyondaki düşüşün ülkede daha iyi ekonomik koşulların oluşmasına zemin hazırladığını dile getirdi.
Türkiye'nin 5 yıllık risk primi (CDS) 341 baz puanla Aralık ayının başından bu yana en yüksek seviyeye yükseldi.
Dünyanın en mutlu ve en mutsuz ülkeleri belli oldu. 140'tan fazla ülkede yapılan anket sonucunda dünyanın en mutlu insanlarının yer aldığı yerler bir kez daha İskandinav ülkeleri oldu. Listede Türkiye'de aldı. Türkiye mutluluk sıralamasında 8 basamak yükseldi. Afganistan ise son sırada yer aldı.
Diyarbakır’ın en önemli lezzetleri arasında yerini alan ve her kesimin damak tadına hitap eden tescilli ciğer kebabı, kentte Ramazan ayında özellikle ocakbaşında en çok tüketilen yemeğin başında geliyor.
Erzurum'da iftardan sonra yapılan bir sokak röportajı sosyal medyanın en çok konuşulan konularından biri haline gelmişti. Erzurum'daki sokak röportajının sonrasında samimiyeti sayesinde gönüllerde taht kuran Nurten Abla bu kez kendisine yöneltilen tepkilere cevap verdi. Erzurumlu olan ünlü televizyoncu Acun Ilıcalı'nın kendisini paylaşmasına şaşırdığını dile getiren Nurten isimli kadın ünlü isme "Beni Survivor'a davet et" diyerek seslendi.
Son dönemde Dolar ve Euro'da yaşanan değişimler nedeniyle milyonlarca kişi dolar fiyatlarını yakından takip ediyor. 20 Mart 2024 dolar ne kadar oldu, euro ne kadar? 20 Mart Çarşamba dolar kaç TL, euro kaç TL? Döviz kurundaki en güncel gelişmeleri, Dolar alım ve satım fiyatlarını haberimizden takip edebilirsiniz.
İBB başkan adayı Murat Kurum'la ilgili en çok sorulan sorulardan biri de Kanal İstanbul projesiyle ilgili fikirleri. Kurum katıldığı son canlı yayında bu soruya sitemkar yanıtını "Çok net söylüyorum" diyerek verdi. Rakibi Ekrem İmamoğlu'nun canlı yayın davetini değerlendiren Kurum, masasındaki son anketlere göre 1 Nisan'da başkanlık koltuğuna hazırlanıyor. Kurum Yeniden Refah Partili seçmene Ayasofya Camii üzerinden mesajıyla da dikkat çekti.
Son dakika haberi… Altın fiyatları yatırımcıların bugün de gündemindeki sıcaklığını koruyor. Kritik günde yatırımcılar Kapalıçarşı gram altın, çeyrek altın, Cumhuriyet altını fiyatlarını araştırıyor. En çok merak edilen konu ise altın fiyatları ne olacak? Piyasayı etkileyecek kritik gün geldi çattı! ABD Merkez Bankası Fed faiz kararı bugün saat 21.00’de açıklanacak. Piyasa sinyal alır almaz harekete geçecek. Altının gram fiyatı içinse İslam Memiş’ten 4000 TL tahmini geldi.
Beşiktaş ve Trabzonspor'da da forma giyen eski milli futbolcumuz Ersen Martin hayatını kaybetti. İzmir'de bir süredir yaşam mücadelesi veren Martin, en son yoğun bakıma alınmış ve durumunun kritik olduğu belirtilmişti.
Bella Hadid'in sabah rutininin içinde yok yok... Dünyanın en güzel kadını olarak anılan model yalnızca sabah 14 vitamin alıyor, deniz yosunu içiyor ve adaçayı ile arınıyor.