Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz erkeklere göre kadınlarda daha fazla görülmektedir. İleri yaşlarda kadınların korkulu rüyası haline gelen osteoporozda kemik sağlığı için gerekli olan kalsiyum ve fosforu yapısında bulunduran D vitamininin önemi öne çıkıyor. D vitamini, kemik yapımını artırarak, osteoporozun etkisini azaltıyor.
Prof. Dr. Bekir Sami Uyanık, D vitamininin kemikleri ve iskelet sistemini güçlendirdiğini belirterek, vitaminin eksikliğinde...
Kasın ani daralmasına genellikle kramp denir. Bacak krampları şiddetli ağrıya neden olur. Özellikle uyku sırasında kramplar girer. Bunun esas nedeni vücuttaki elektrolitte bir dengesizliktir. Bacak krampları vücudun sodyum, potasyum veya magnezyum yoksunluğunda da ortaya çıkabilir. Bunun dışında bacak kas spazmı dehidrasyon, ani yaralanma, gebelik, halsizlik, aşırı alkol tüketimi, ayakta durmak veya uzun süre oturma, kuvvetli egzersiz, aşırı soğuk hava, D vitamini eksikliği sonucunda oluşur.
Diyetisyen Prof. Dr. Murat Baş, obezitenin dünyada bu kadar yaygınken, D vitaminini eksikliğinin de yaygın...
Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Dr. Sabiha Gökçen Asvaroğlu, insanoğlunun doğadan...
Bitlis Halk Sağlı Müdürlüğünde Diyetisyen Burak Koç, D vitamininin öneminden bahsederek, bu vitaminin vücut için...
Acıbadem Eskişehir Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Osman Son, D vitaminin birçok hastalıkla...
Güneş D vitamini emilimi açısından vücut için son derece yararlıyken, bilinçsiz güneşlenmeyle pek çok cilt rahatsızlığına davetiye çıkarabiliyor. Bir yıl boyunca beklenilen yaz tatilinin vücutta istenmeyen sonuçlar bırakmaması için güneşten korunmaya özen gösterilmesi gerekiyor. Memorial Etiler Tıp Merkezi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Zerrin Baysal, yazın cilt sağlığının korunması için önerilerde bulundu.
Güneş D vitamini emilimi açısından vücut için son derece yararlıyken, bilinçsiz güneşlenmeyle pek çok cilt rahatsızlığına davetiye çıkarabiliyor. Bir yıl
Kayseri Memorial Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Sema Karaoğlu, güneş koruyucularının fazlasının deride D vitamini oluşumunu engellediğini...
Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Sevda Diker, MS’e etki...
Nöroloji Uzmanı Dr. Songül Turğut, Dünya MS Günü kapsamında yaptığı açıklamada, bu hastalığa karşı kişileri...
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, D vitamini eksikliği konusunda uyardı.D vitamininin güneşle temasta olduğumuz zamanlarda cildimiz...
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları veÇocuk Endokrinolojisi Uzmanı Prof. Dr. Nesibe Andıran, D vitaminin önemini yazdı.
Ortapedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Ali Kemal Yazıcı, osteoporoz(kemik erimesi) hastalarının D vitamini almak...
Tekirdağ Özel Star Medica Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihangül Can Sevil, kapalı mekanlarda çalışanların...
İngiltere'de yeni yayımlanan bir araştırma, D vitaminin bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve üst solunum yolları enfeksiyonlarını önlemede etkili olduğu öne sürülüyor.
Trabzon Özel İmperial Hastanesi Üroloji ve Fitoterapi Uzmanı Op. Dr. Ömer Fatih Çelik, D vitamini...
Balıkesir Atatürk Devlet Hastanesi’nde Biyokimya Uzmanı Dr. Özgür Baykan tarafından D vitamini ölçüm maliyetlerini düşürecek...
D vitamini, insandaki 200’den fazla geni etkiliyor. Üstelik bu genler arasında kanser ve bağışıklıkla ilgili hastalıklarla bağlantılı olanlar da var.
Prof. Dr. Yeşim Erbil, D vitamini ve selenyum tedavisi konusunda görüşlerini açıkladı.
Özel Hatem Hastanesi Biyokimya Uzmanı Dr.Hasan M.Mamık D vitaminin faydalarına değindi. Vitamin eksikliğinin oluşabileceği riskli...
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aslı Alay, hamile kalmak isteyen kadınlara D vitamini...
Yapılan araştırmalar besinler içindeki en kaliteli proteinin yumurtada olduğunu göstermiştir. Ayrıca yumurta dışarıdan alınması gerekli olan amino asitleri dengeli ve yeterli miktarda içerir. Vücuda gerekli olan başta A, B, D, E ve birçok vitamini yüksek oranda barındırır.
Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Gökmen Azatçam, D vitamini eksikliğinin son...
Baharın gelişiyle yüzünü gösteren güneş, sağlık açısından da büyük önem taşıyor. D vitamini açısından en...
KADIN hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Serkan Güçlü, gebelikteki D vitamini eksikliğinin sadece anne adayının değil, karnındaki bebeğinin de önemli bir sağlık sorunu olduğunu söyledi.
Diyetisyen Merve Karademir, D vitaminin depresyondan koruduğunu söyledi.İrene Diet&Wellness Kliniğinden Diyetisyen Merve Karademir, gün ışığı...
D vitamini, kalp hastalıklarının tedavisinde yardımcı olabilir.
Yeni bir araştırmaya göre, kalbinizi güçlendirmek için D vitamini almanız gerekiyor. Her gün almak kaydıyla D-3 vitamini kronik kalp rahatsızlıkları olan kişilerde kalbi güçlendiriyor, krizleri önlüyor.
İngiltere'de yapılan bir araştırma, D vitamini almanın kalp yetmezliği çeken hastalarda kan pompalama kapasitesini artırdığını ortaya koydu. Fakat uzmanlara göre, etkinin daha iyi anlaşılabilmesi için kapsamlı deneylere ihtiyaç var.
D vitamini aynı zamanda güneş ışığı kaynaklı bir vitamin olarak da bilinmektedir. Yeterli miktarda D vitamini alınması, kemik ve dişlerin kalsiyum ile fosforu absorbe edebilmesi açısından önemlidir. Böylece vücut, kanser, tip 1 diyabet ve çoklu doku sertleşmesi gibi hastalıklara karşı kendini korumuş olmaktadır.
Hisar Intercontinental Hospital Göğüs Hastalıkları Bölümü Prof. Dr. Serhat Fındık, düzenli d vitamini kullanımının tüberküloz...
Badem yağlı gıda grubundan olmasına karşın en iyi besinlerden biridir ve kesinlikle sağlıklıdır. Kandaki kolesterol seviyesinin düzenlenmesine katkıda bulunur. İçindeki yağlar doymamış yağ grubuna girer.
Arazide sürmek için tasarlanmış olan bisiklet türüdür. Araziye uygun olarak tasarlanan tırnaklı kalın lastikleri bulunur.
Düzenli tüketildiğinde, sizi mide kanserinden koruyan bir yiyeceğin olduğunu biliyor muydunuz? Bu besin masanızda -yazın turşu ve kışın ise taze olarak- her zaman bulunur. Evet, bildiniz lahana!
Diyetisyen Elif Bilgin, D vitamininin depresyona karşı etkili olduğunu söyledi.
Diyetisyen Elif Bilgin, D vitamininin depresyona karşı etkili olduğunu söyledi.Bilgin, “Güneşe özlem duyduğumuz kış günlerinde...
Kemik ve kasları güçlendiren; hipertansiyon, kalp ve kansere karşı koruyucu olan D vitamini vücutta yeterli...
Diyetisyen Elif Bilgin, D vitamini eksikliğinin kilo vermeyi zorlaştırdığını belirtti.Güneşe özlem duyduğumuz kış günlerinde vücudumuzun...
Diyetisyen Elif Bilgin, D vitamini eksikliğinin kilo vermeyi zorlaştırdığını belirtti.Güneşe özlem duyduğumuz kış günlerinde vücudumuzun...
Günlük C vitamini ihtiyacının yarısını karşılayan bu çorbanın 1 porsiyonunda sadece 65 kkal enerji bulunur. Folikasit, A ve K vitaminleri, manganez ve posadan zengin olan bu çorba, vücudunuzda biriken toksinlerin atılmasına ve bağışıklık sisteminizi dengelemenize yardımcı olur.
Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Hakan Çoksüer, çocuk sahibi olmak isteyen annelere...
D vitamini vücudumuzda başta kemikler olmak üzere pek çok önemli fonksiyonu ifade eden bir vitamin...
Yaz bitmeden gün eşten faydalanın! İşte diğer D vitamini kaynakları...
Diğer vitaminlere oranla daha az sayıda besinde doğal olarak bulunmakta olan D vitamini eksikliği birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. D vitamininin yaklaşık % 90'ı güneşten gelen ışınlarından derinin en derin tabakalarında sentezlenir. D vitamini eksikliğinde ortaya çıkan hastalıkları ve D vitamini içeren besinleri haberimizde bulabilirsiniz.
Kanadalı araştırmacılar, genlerinde D vitamini eksikliği bulunan insanların MS hastalığına yakalanma riskinin yüksek olduğunu tespit etti.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslı Cemile Özatan, yaz mevsimlerinde yaşanılan halsizlik ve yorgunluk gibi birçok...
Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde yapılan bir çalışmada, 10 bin 89 kadının yüzde 80'inde güneşten sağlanan D vitamini eksikliği tespit edildi.