At kestanesi Aesculus hippocastanum olarak da bilinen, büyük bir ağaç türüdür ve Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'da yaygın olarak bulunur. At kestanesi, yeşil çiçekleri ve kahverengi kabuklu, parlak, kahverengi-kırmızımsı tohumlarıyla bilinir. At kestanesi tohumları, geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadır. Peki, at kestanesinin faydaları nedir, ne işe yarar?
Limon yağı limon kabuğundan elde edilen uçucu bir yağdır. Özellikle aromaterapi alanında kullanılır. Limonun kabuğundan buhar distilasyonu yoluyla elde edilir ve limonun kendine özgü hoş kokusunu ve lezzetini taşır. Limon yağı çeşitli vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Aynı zamanda limonun yüksek asit içeriğinden dolayı antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Limon yağı, cilt bakımı, saç bakımı, ev temizliği ve aromaterapi gibi alanlarda popülerdir.
Menengiç yağı, menengiç ağacının tohumlarından elde edilen doğal bir yağdır. Menengiç ağacı, özellikle Türkiye'nin Güneydoğu ve Doğu Anadolu bölgelerinde yaygın olarak yetişen bir ağaç türüdür. Tohumları öğütülerek yağı çıkarılan menengiç yağı, geleneksel tıbbi kullanımlarda ve kozmetik ürünlerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Menengiç yağı, zengin bir besin kaynağıdır ve içerisinde yüksek oranda antioksidan, vitamin ve mineraller bulunur. Menengiç yağı saça ve cilde iyi gelir mi?
Kırmızı kantaron yağı, kantarondan elde edilen bir yağdır. Kantaron bitkisi, çiçekleri ve yaprakları ile tanınan bir bitkidir ve tarihsel olarak çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Kırmızı kantaron yağı, kantaron bitkisinin çiçeklerinden elde edilir ve özellikle cilt ve saç sağlığı için kullanılır. Hem saç hem cilt hem de vücut sağlığı için oldukça faydalı olan kırmızı kantaron yağı neye iyi gelir?
Limon turunçgiller ailesine ait, ekşi bir meyvedir. Limonun anavatanı Güneydoğu Asya'dır ve günümüzde dünyanın pek çok bölgesinde yetişir. Limon, yüksek C vitamini içeriği ve antiseptik özellikleri nedeniyle yüzyıllardır tıbbi amaçlar için kullanılır. Ayrıca, mutfaklarda yemeklere lezzet katmak ve birçok içeceğin yapımında da kullanılır. Peki, limonun faydaları nedir, limon yemek ne işe yarar?
Bireylerin kendi seçtikleri partnerler ile sağlıklı ve iyi hatırlanacak bir cinsel deneyim yaşayabilmek için öncesinde bazı durumların bilinmesi gerekir. Korunma ya da doğum kontrol yöntemleri, ilişki sırasında ya da sonrasında yalanabilecek olumsuz durumlar bunlardan bazılarıdır. Yaşanan ilk cinsel ilişkinin ardından insan vücudunda değişkenlik gösteren ve göstermeyen bazı durumlar bulunur. Bu durumlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İlişkiden sonra vajina şekli değişir mi?
İshal bebeklerde, çocuklarda ve yetişkin kişilerde görülen önemli bir sağlık problemidir. İshal ile birlikte çoğunlukla kusma durumu da yaşanır. Dışkılamanın yumuşaması ve sulu hâle gelmesi ishal olarak tanımlanır. İshal olunduğunda dışkılama sayısında da artış gözlemlenir. İshal ve kusma durumu yaşandığında doktora gidilmesi önerilir. Bebeklerin hayat kalitesini etkileyen ishal en fazla kaç gün sürer?
İsilik bebeklikten itibaren her yaşta görülebilen cilt hastalıklarından biridir. Ter kanallarının tıkanması neticesinde isilik meydana gelir. İsilik rahatsızlığı kişiyi rahatsız eden bir durumdur. Özellikle bebeklerde görülen isilik, bebeklerin huzursuzlaşmasına yol açar. Ayrıca bebeklerin hassas bir deriye sahip olması isiliğin oluşmasında büyük bir etkendir. Peki, bebeklerde isilik nasıl geçer, isilik kremi nasıl kullanılır?
Bebeklerde göz çapaklanması çok sık rastlanan bir durumdur. Bebekler çok hassas bir yapıya sahip oldukları için gözlerde çapaklanma durumu yaygın yaşanır. Ayrıca bebeklerin göz kanalları çok küçüktür. Bu durumda göz çapaklanmasının oluşmasında etkilidir. Peki, bebeklerde göz çapaklanması nasıl geçer, çay pansumanı yapmak doğru mu?
Bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için ebeveynlerin birtakım noktalara dikkat etmesi gerekir. Bebeklerde kabızlık sorunu en sık karşılaşılan sorunların başında gelir. Bu durumun yaşanmaması için anne ve babaların daha önceden bazı önlemler alması gerekir. Bebeklerdeki kabızlık problemi yetişkinlerde olduğu hemen anlaşılamayabilir. Peki, bebeklerde kabızlık nasıl giderilir, kabız ateş yapar mı?
Bebeklerde öksürük çok sık yaşanan bir durumdur. Özellikle kış mevsimiyle birlikte havalar hızla soğumaya başlar. Soğuk havada grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklar daha sık yaşanır. Bu hastalıkların en önemli belirtilerinden biri de öksürüktür. Öksürük, hem yetişkinleri hem çocukları hem de bebekleri ciddi şekilde etkileyen bir rahatsızlıktır. Peki, bebeklerde öksürüğe ne iyi gelir?
Bebeklerde pişik rahatsızlığı dikkate alınması gereken bir durumdur. Derinin sağlıklısı yapısının iltihaplanması neticesinde cilt üzerinde döküntü ve kızarıklık meydana gelir. Bu döküntü ve kızarıklık pişik olarak adlandırılır. Bebeklerde özellikle yeni doğan bebeklerde en çok görülen cilt hastalıklarından biri pişiktir. Peki, yeni doğan bebeklerde pişik nasıl geçer?
Doğanın kendisi bir şifa kaynağıdır. Kullanılan birçok ilacın doğadan elde edilen bitkilerden geldiği bilinir. Ihlamur da bu yararlı bitkiler arasında yer alır. Özellikle kış mevsiminde birçok kişi tarafından tüketilir ve grip gibi hastalıklara iyi gelir. Hastalıklara karşı sevilerek tüketilen ıhlamurun hasadı dikkat gerektiren bir iştir. Olmuş ıhlamurları hasat etmek için belirli bir zaman aralığı bulunur. Peki, ıhlamurlar hangi ayda çiçek açar?
Ruşur taşı uzun yıllardır kullanılan bir doğal taştır ve çeşitli sağlık faydalarıyla bilinmektedir. Özellikle alternatif tıp uygulamalarında sıkça kullanılan ruşur taşı, bedensel ve zihinsel sağlık için birçok fayda sağlamaktadır. Ruşur taşının sağlık açısından faydaları arasında enerji seviyesini arttırma, stresi azaltma, kan dolaşımını düzenleme, bağışıklık sistemini güçlendirme ve zihinsel odaklanmayı arttırma gibi etkiler bulunur. Peki, ruşur taşı meye iyi gelir, nasıl kullanılır?
Kekik yağı kekik bitkisinden elde edilen ve sağlık açısından birçok faydası olan bir yağdır. Kekik bitkisi Akdeniz bölgesinde ve Orta Doğu'da yetişen çiçekleri ve yaprakları baharat olarak kullanılan bir bitkidir. Kekik yağı ise bu bitkinin özünden damıtılarak elde edilen bir uçucu yağdır. Kekik yağı antioksidan, antiseptik, anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve antifungal özellikleriyle tanınır. Birçok sağlık sorununa karşı kullanılır. Peki, kekik yağı ve kekik çayı neye iyi gelir?
Balık yağı vücudun ihtiyaç duyduğu omega-3 yağ asitlerinin en iyi doğal kaynaklarından biridir. Balık yağı somon, uskumru, sardalye, ton balığı gibi yağlı balıkların karaciğerlerinden veya dokularından elde edilir. Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı, beyin fonksiyonu, görme, inflamasyon kontrolü, bağışıklık sistemi gibi birçok fayda sağlar. Peki, balık yağı faydaları nelerdir, balık yağı kullanmak neye iyi gelir?
Bebeklerde sarılık doğum sonrası en sık görülen problemlerden biridir. Sarılık bebeklerin ciltlerinin ve gözlerinin sararması ile karakterize edilen bir durumdur. Bu durum genellikle bebeklerin karaciğerlerinin yeterince gelişmemiş olmasından kaynaklanır ve genellikle tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Bebeklerde sarılık anne ve babaları endişelendiren bir durum olabilir ancak doğru tedavi yaklaşımı ile kolayca tedavi edilebilir. Peki, sarılık neden olur ve nasıl geçer?
Bebeklerde burun tıkanıklığı çok sık rastlanan bir durumdur ve bebeklerin nefes almalarını zorlaştırabilir. Bebekler henüz burunlarını temizleyebilecek kadar büyümedikleri için bu durumun nedeni genellikle bir enfeksiyon veya alerjik bir reaksiyondur. Bu tıkanıklık bebeklerin yemek yemesi ve uyuması gibi günlük aktivitelerini de olumsuz etkileyebilir. Neyse ki bu durum genellikle evde uygulanabilecek birkaç yöntemle hafifletilebilir. Peki, bebeklerde burun tıkanıklığı nasıl açılır?
Sarımsak dünya genelinde popüler bir baharat ve ilaç bitkisi olarak bilinir. Binlerce yıldır kullanılan sarımsak sağlık faydaları sayesinde tıbbi amaçlar için de kullanılır. Sarımsağın içinde bulunan bileşikler, doğal antibiyotik ve antiviral özellikleri dolayısıyla çok önemlidir. Bu özellikler sarımsağın bağışıklık sistemi, kalp sağlığı, sindirim sistemi, cilt sağlığı ve daha birçok alanda faydalı olmasını sağlar. Peki, sarımsağın faydaları nelerdir, neye iyi gelir?
Güne lezzetli bir kahvaltıyla başlamak, tüm gün enerjik olmayı sağlar. Eğer uzun uzun kahvaltı yapmaya vaktiniz yoksa hem lezzetli hem pratik alternatifler günü kurtarır. Tost da bu lezzetli kahvaltılıkların başında gelir. Siz de leziz ve pratik tost yapmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Birbirinden enfes tostları hızlıca yapmanıza yardım edecek kaliteli ve kullanışlı tost makinelerini sizin için listeledik. İncelemeye ne dersiniz?
Ütü yapmak pek çoğumuz için en zorlayıcı ev işlerinin başında gelir. Oysa işlevsel ve güçlü bir ütü kullanmak bu zorluğu ortadan kaldırarak verimli sonuçlar elde etmemizi sağlar. Siz de tüm kumaşlar üzerinde etkili olabilecek, gerektiğinde seyahatlere de yanınızda taşıyabileceğiniz, usta bir ütücü gibi ütü yapabileceğiniz bütçe dostu ütü arayışında olabilirsiniz. Öyleyse ihtiyacınız olan ürünü bulmak için Kiwi markalı tavsiyelerimize göz atmaya ne dersiniz?
Tatile ya da seyahate çıkmak gibisi yok çünkü günlük rutinlerden uzaklaşmak ve yeni yerler görmek herkese iyi gelir. Tabii keyifli bir tatil geçirmek için hazırlık sürecine önem vermeniz şart. Örneğin tatile çıkmadan önce valizinize mutlaka koymanız gereken bazı hayat kurtarıcı eşyalar. Peki, ne mi bu eşyalar? Haydi gelin, bu sorunun cevabına birlikte göz atalım!
Hamilelikte kişilerde bazı değişiklikler meydana gelebilir. Bu değişiklikler de kişilerde bazı şikâyetlere sebep olabilir. Gebelikte en sık karın ağrısı, bel ağrısı ve mide bulantısı şikâyetleri görülür. Bu şikâyetlerin uzun süreli olması kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle ağrılar kişinin gece uykusunda uyanmasına ve uykusuz kalmasına sebep olabilir. Peki, karın ağrısı neden olur, ne iyi gelir?
Hamilelik döneminde kadınlar hormonal değişiklikler yaşadığı için pek çok rahatsızlıkla karşılaşabilir. Bu sorunlardan bazıları gebeliğin doğal seyri iken bazıları için mutlaka bir hekime danışmak gerekir. Gebeliğin ilk aylarında mide bulantısı ile birlikte mide yanması hissetmek de normaldir. İlk aylarda hafif olan bu yanma, hamileliğin ikinci ve üçüncü trimestlerinde daha yaygın görülebilir ve şiddetli hissedilebilir. Peki, gebelikte mide yanmasına iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Hamilelik sürecinde mide ile ilgili rahatsızlıklar oluşabilir. Mide bulantısı hamileliğin ilk aylarından itibaren yaşanabilir. Gebelerin bir kısmı mide bulantısını çok daha şiddetli yaşarken bir kısmı daha hafif geçirebilir. Mide bulantısını şiddetli yaşayan gebeler için hamilelik oldukça sıkıntılı geçebilir. Özellikle ilk aylarda daha yoğun yaşanan mide bulantısını önleyebilmek için uygulanabilecek çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Peki, hamilelikte mide bulantısına iyi gelen yiyecekler nedir?
Hamilelik döneminde yaşanması muhtemel çeşitli durumlar vardır. Mide yanması şikâyeti de yaşanabilecek durumlar arasındadır. Anne adaylarını zorlayan süreçlerden olan mide yanması sıklıkla karşılaşılan şikâyetler arasındadır. Hamilelik sürecini daha kolay geçirebilmek amacıyla mide yanması sorununun çözümleri anne adayları tarafından araştırılır. Peki, hamilelikte mide yanmasına ne iyi gelir?
Gebelik dönemi kadın vücudunda ciddi değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Fiziksel ve psikolojik farklılıklar hamilelik sürecinde baş gösterir. Vücuttaki sistemler de bu değişimlerden nasibini alırlar. Sindirim sistemi ve boşaltım sistemi daha çok ya da daha az çalışabilir. Bu durumda gebede ishal ve kabızlık gibi sorunlara yol açabilir. Gebelerde sıklıkla görülebilen bu sorunlar hafife alınmamalıdır. Hamilelikte ishal neden olunur?
Psikoloji, insanın hem fiziksel hem mental sağlığına büyük oranda etki eden bir bilim dalı. Kişi mental olarak ne kadar iyiyse beden sağlığı da bir o kadar iyi hale gelir. Son yıllarda edinilen bilgilerle birlikte psikolojiye duyulan ilgi de günden güne artıyor. Psikoloji bilim dalını yeterince anlamak için okunması gereken psikoloji kitapları mevcut. Bu kitapları okuyarak farkındalık kazanabilirsiniz. En iyi psikoloji kitapları hakkında bilgi sahibi olmak için yazımızı sonuna kadar okuyun!
Pek çok insan günlük yaşamında nadiren de olsa göz ağrısı yaşayabilir. Genelde tıbbi bir durumdan kaynaklı olarak gelişen göz ağrısı, temelde oküler ve orbital ağrı şeklinde iki ayrı kategoride ele alınır. Bunlardan biri gözün yüzeyinde hissedilen ağrı iken diğeri ise gözün derinliklerinde gelişir. Çoğunlukla kendiliğinden geçen göz ağrısı iyileşmediği zaman mutlaka bir uzman doktora danışılmalıdır. Peki, göz ağrısına ve göz kapağı şişmesine ne iyi gelir?
Spor yaparken, iş hayatında ya da günlük yaşamda ayak burkulması sorunu pek çok kişi tarafından yaşanabilir. Özellikle çocukluk döneminde bu gibi problemlerin sıklıkla yaşandığı bilinir. Bu durum temelde ayağı alt bacakla birleştiren bilek ekleminde bulunan bağlar ile eklem çevresindeki yumuşak dokuların yırtılması ve gerilmesi ile ilişkilidir. Semptomları arasında şiddetli ağrı, ayak bileğinde şişlik ve ısı artışı gibi belirtilerin yer aldığı ayak burkulmasına sıcak su iyi gelir mi?
Karıncalanma ve uyuşukluk hissi ile baş ağrısı gibi semptomlarla birlikte görülebilen boyun ağrısı farklı nedenlerden ötürü gelişebilir. Bu duruma yol açan rahatsızlıklar arasında ise boyun fıtığı, boyun kireçlenmesi, boyun yaralanması gibi farklı hastalıklar yer alabilir. Dolayısıyla boyun ağrısı belirtilerini yaşayan bir kişinin mutlaka ortopedi uzmanına görünmesi gerekir. Doktor onayı dâhilinde bazı doğal yollar uygulanabilen boyun ağrısına ne iyi gelir?
Solunum yolları tahriş olduğu zaman vücut doğal bir tepki olarak öksürük reaksiyonu gösterir. Polen, küf, ev tozu veya evcil hayvan tüyü gibi etkenlere bağlı olarak gelişen alerjik öksürüğün tedavisinde çeşitli alerji ilaçları kullanılabilir. Bu durumda kişinin ilk olarak bir uzmana danışarak neye karşı alerjisinin olduğunu öğrenmeli ve doktor tarafından reçete edilen ilaçları kullanmalıdır. Bazı doğal yollar ve bitkisel tedavilerle iyileştirilebilen alerjik öksürüğe ne iyi gelir?
Günümüzde pek çok kişinin sivilceleri bir haftada veya daha kısa sürede geçiren doğal yöntemleri araştırdığı bilinir. Ancak akneler farklı türlerde olabilirken kişiye özgü nedenlerle oluşabilir. Bu nedenle sivilce tedavisinde veya skarların giderilmesinde ilk adım bir cilt hastalıkları veya dermatoloji uzmanına başvurulmasıdır. Daha sonra cilt doktorunun önerisiyle sivilcelerin önlenmesinde etkili olabilen bazı bitkisel yollara başvurulabilir. Peki, sivilceye iyi gelen doğal çözümler nelerdir?
Özellikle havalar soğudu zaman birçok kişi üşütme problemi yaşayabilir. Yaygın belirtileri arasında ateş, ishal ve boğaz ağrısı ile burun akıntısı gibi semptomların bulunduğu üşütme problemine nane limon gibi doğal çözümler iyi gelebilir. Bununla beraber bolca sebze ve meyve tüketmenin de üşütme probleminin tedavisinde etkili olduğu söylenir. Üşütme durumunda uzman doktordan onay aldıktan sonra tedaviye ek olarak bitkisel çözümlere de başvurabilir. Peki, üşütmeye ne iyi gelir?
Hareketsiz ve sporsuz yaşamdan yanlış ve dengesiz beslenmeye varan pek çok faktör karaciğer yağlanmasını tetikleyebilir. Buna bağlı olarak karaciğer yağlanması belirtileri görüldüğü takdirde mutlaka bir uzmana danışılmalı ve tedavi planına başlanmalıdır. Yine bir uzmana danışılarak karaciğer yağlanmasının iyileşme sürecinin desteklenmesi amacıyla bitkisel çözümlere başvurulabilir. Karaciğer yağlanmasını önlemede veya tedavi etmede etkili olan bitkisel kürler nelerdir?
Kolesterol herkeste bulunan ve bulunması gereken doğal bir birleşimdir. Kolesterol değerlerinin olması gereken miktardan daha fazla depolanması damar tıkanıklığı gibi bazı önemli rahatsızlıklara sebep olabilir. Sağlıklı beslenme, beyaz ve sebze ağırlıklı bir beslenme programı, kolesterolü düşürmek için oldukça etkilidir. Düzenli egzersiz de kolesterolün dengede olması için oldukça önemlidir. Peki, kolesterol yüksekliği vücutta ne yapar ve kolesterole ne iyi gelir?
Öksürük, akciğerlerin sağlığı için gerçekleşen doğal savunma yollarından biridir. Gece öksürüğü hemen hemen herkes tarafından zaman zaman yaşanan bir rahatsızlıktır. Gece öksürüğü bal, ılık su ve limon gibi doğal yöntemlerle giderilebilir. Yatak ve yastık pozisyonu, odayı zaman zaman havalandırmak da gece öksürüğünü keser. Öksürüğün uzun sürmesi ve şiddetlenmesi hâlinde mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır. Gece yaşanan öksürük krizine ne iyi gelir?
Kemik sağlığını korumak ve kemik erimesine engel olmak için bazı önlemler alabilirsiniz. Çeşitli sebepler sonucu ortaya çıkan kemik erimesi, özellikle belirli bir yaştan sonra hızla kendini belli etmeye başlayabilir. İlerleyen yaşlarda ortaya çıkan kemik erimesi bazı kişilerde erken yaşlarda da ortaya çıkabilir. Kemik erimesini engellemek ve ortadan kaldırmak için beslenmeye dikkat etmek gerekir. Peki, gençlerde ve yaşlılarda kemik erimesine ne iyi gelir?
Kalp ağrısı genellikle geçici bir problem olsa da bazen hayati bir durumdan kaynaklanıyor olabilir. Kalp ağrılarının ortadan kaldırılması için bazı yöntemler uygulanabilir. Ani bir kalp ağrısı geliştiğinde mutlaka bir uzmanla görüşmeli, bu tip durumlarda ne yapmak gerektiği hakkında detaylı bilgi edinmek gerekir. Genellikle kalp ağrısına iyi gelen şeyler bulunsa da mutlaka bunları uygulamadan önce bir doktora görünmek gerekir. Peki, kalp ağrıyınca ne yapılması gerekir?
Boğaz ve geniz kuruluğu zaman zaman herkesin başına gelebilir. Çoğu zaman geçici bir sağlık sorunu olan boğaz kuruluğu bitkisel kürler ile giderilebilir. Bol su tüketimi, salep, ıhlamur gibi sıcak içecekler boğaz kuruluğunu gidermeye yardımcı olur. Boğaz kuruluğunun uzun sürmesi ve semptomların azalmaması durumunda mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır. Peki, boğaz kuruluğuna iyi gelen bitkisel yöntemler nelerdir?
Yaralanmalar, ani bir hareket yapma ya da ağır bir yük kaldırma gibi durumlardan ötürü sırt ağrısı oluşabilir. Bununla birlikte soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarla hamilelik döneminde de sırt ağrısı yaygın olarak yaşanır. Sırt ağrısına çözüm arayan bir kişi öncelikle uzman doktora başvurmalıdır. Tedavi sürecinde uzmanlar tarafından belirtilen plana uyulurken bununla beraber çeşitli doğal çözümler de uygulanabilir. Peki, sırt ağrısı için evde doğal yollarla neler yapılabilir?
Deride kuruluk yapan ve kaşıntıya, kabarcıklara neden olan egzama, halk arasında oldukça yaygın görülür. Farklı tipte egzama çeşitleri olduğu gibi bu hastalığın nedeni farklı faktörlere dayanabilir. Genel olarak alerji ve stres ile tetiklenen egzama, görüntü açısından rahatsız edici olabilir. Ayrıca sürekli kaşıntı hissi yaratabilir. Evde basit yöntemlerle ya da doktor önerisi ile egzamayı dindirmek mümkündür. Peki, egzamaya iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?
Vücutta meydana gelen kireçlenme, hareketlerin kısıtlanmasına neden olabilir. Yaşlanma ile birlikte kişide kireçlenme sorunu görülebilir. Bu normal olarak görülse de kireçlenmeden dolayı oluşan ağrılar, kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle kireçlenmeye iyi gelen çözümleri bilmekte fayda vardır. Pek çok nedene bağlı olarak izlenen kireçlenme için neler yapılabilir?
Karın bölgesi gövdenin kaburga kısmında yer alır. Gün içinde bu bölgede şişkinlik sorunu meydana gelebilir. Bu da gündelik yaşamı olumsuz yönde etkileyebilir. Karın şişkinliğinin pek çok nedeni olabilir. Kişiden kişiye değişen bu nedenler, karın bölgesinin daha şişkin ve büyük görünmesine yol açabilir. Karında meydana gelen şişliği evde geçirmek için neler yapılması gerekir?
Tıbbi sözlükte taşikardi olarak geçen kalp çarpıntısı farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Her yaşta ve cinsiyette kalp çarpıntısı görmek mümkündür. Kalbin olağan dışında atması anlamına gelen bu sorun özellikle stres tarafından tetiklenir. Psikolojik faktörlerden dolayı kalp çarpıntısı ortaya çıkabilir. Sağlıklı bir insanın dakikada kalp atışı 70-100 civarıyken kalp çarpıntısı sırasında dinlenirken bile kalp çok hızlı atar. Peki, kalp çarpıntısı için neler yapılmalıdır?
Bebeklerde en sık görülen problemlerden biri olarak öksürük karşımıza çıkar. Bu öksürük, bebeklerin günlük yaşamını zorlaştırdığı gibi huysuz olmalarına da neden olabilir. Ayrıca sık yaşanan bir durum olsa da bebeklerin nefes almada zorluk yaşaması ve öksürürken kızarmaları, ebeveynleri korkutabilir. Bebeklerde çeşitli nedenlerden dolayı öksürük meydana gelebilir. Peki, bebeklerde öksürük doğal yollarla tedavi edilir mi?
Gebelik döneminde anne adayları pek çok zorlukla karşılaşır. Hamilelik süreci boyunca anne adaylarının vücutlarında pek çok değişim yaşanır. Bu değişimlere karşılık vücut tepki vermeye başlar. Bu tepkilerden biri de bağırsak hareketlerinde yaşanan düzensizliktir. Hamilelik döneminde anne adaylarının sıklıkla yaşadığı sorunlardan biri kabızlık rahatsızlığıdır. Peki, hamilelikte kabızlığa ne iyi gelir?
Hamilelik dönemi, anne adaylarının sağlıklarına daha fazla dikkat etmesi gereken dönemlerden biridir. Birçok hastalık özellikle kış mevsiminde kendini gösterir. Havaların gitgide soğumasıyla birlikte üst solunum yolu hastalıklarında artış yaşanır. Grip de üst solunum hastalıkları arasında yer alır. Gebelik döneminde grip olmak, anne adaylarının bu süreci daha zor geçirmesine neden olur. Peki, Hamilelikte gribe iyi gelen İbrahim Saraçoğlu kürü nasıl yapılır?
Bitkisel ilaçların tıpta kullanımıyla uygulanan fitoterapi günümüzde de kullanılmaktadır. Alternatif tıp olarak da değerlendirilebilecek bu tedavi yöntemi, bitkilerde yer alan bileşiklerin vücudun sorunlu noktalarına iyi gelmesi üzerine kuruludur. Özellikle Asya’da ve batı ülkelerinde fitoterapiye olan ilgi oldukça fazladır. Bu tedavi yöntemi hastalığı önleme, genel sağlığı iyileştirme ve yaşlanmayı geciktirme gibi avantajlara sahiptir. Peki, fitoterapide kullanılan bitkiler nelerdir?