Doğada bin bir çeşit faydalı ve lezzetli meyveler bulunur. Bu meyveler geçmişten günümüze şifa kaynağı olarak kullanılır. Kızılcık da ülkemizde özellikle Karadeniz’de yetişen ve yaygın olarak bilinmeyen bir meyvedir. Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen kızılcığın rengi adından da anlaşılabileceği gibi kırmızıdır. Kendine özgü bir lezzeti olan kızılcık taze ve kurutulmuş şekilleri ile tüketebilir.
Kabakgiller familyasına ait olan bir bitki olan kudret narı özellikle son zamanlarda pazar tezgahlarında da yerini almaya başlamıştır. İçinde bol miktarda antioksidan olan kudret narı sağlığa çok fazla faydası olan bir bitkidir. Yüzyıllardır tüketilen ve ayurveda tedavisinde sık kullanılan kudret narı papara ve acayip elma isimleriyle de anılır. Zeytinyağı ile birlikte tüketilen kudret narı kan şekeri kontrolünde oldukça faydalıdır.
Dut, Moraceae familyasından Morus cinsine ait bir ağaç ve bu ağacın meyvesidir. Dut ağacı, ılıman bölgelerde yetişir ve dünya genelinde çeşitli türleri bulunur. Meyveleri genellikle mor veya siyah renklidir, ancak bazı türlerinde beyaz, pembe veya kırmızı renkler de görülebilir. Meyveler genellikle tatlıdır ve taze olarak tüketilebildiği gibi, reçel, marmelat, şurup, pasta ve kek gibi çeşitli tatlılarda da kullanılır. Ayrıca sağlık açısından da birçok faydası bulunur.
Turşu, sebzelerin tuz, su ve sirke gibi sıvılar içinde fermantasyon yoluyla saklanması işlemidir. Genellikle kornişon turşusu, lahana turşusu, domates turşusu, salatalık turşusu ve pancar turşusu gibi çeşitli sebzeler turşu olarak hazırlanır. Turşulama işlemi, sebzelerin ömrünü uzatmak, besin değerlerini arttırmak ve lezzetlerini yoğunlaştırmak için kullanılır. Probiyotik bakteriler açısından zengin bir gıda olan turşu sindirim sistemine de iyi gelir.
Pancar pekmezi, pancarın kaynatılması ve ardından şeker veya üzüm pekmezi ile karıştırılmasıyla yapılan bir pekmezdir. Pancar pekmezi, özellikle Ortadoğu, Balkanlar ve Akdeniz bölgesinde yaygın olarak tüketilmektedir. Pek çok açıdan faydalı olduğu düşünülen pancar pekmezi yüksek bir demir kaynağıdır. Demir kaynağı olmasıyla birlikte kansızlığa da iyi geldiği düşünülür. Tatlılarda, kahvaltılarda ve pek çok alanda kullanılabilen pancar pekmezinin faydaları nedir, ne işe yarar?
Karadut, bir ağaç türü olan Morus nigra'nın meyvesidir. Genellikle kırmızımsı siyah renkte olur ve tatlı bir lezzeti vardır. Karadutlar çiğ olarak veya reçel, marmelat, şurup, kurabiye, kek ve diğer tatlı tariflerinde kullanılmak üzere pişirilerek tüketilebilir. Ayrıca, karadut yaprakları da çay yapımında kullanılabilir ve sağlık yararlarına sahip olduğu düşünülmektedir. Karadut hem yaş hem kuru meyve olarak tüketilebilmesinin yanı sıra öz şeklinde de tüketilebilir.
Ginkgo biloba, dünya genelinde kullanılan ve sağlık yararları olduğu düşünülen bir bitkidir. Ginkgo biloba ağacının yapraklarından elde edilen bir özüt veya ekstrakt olarak bulunur. Ginkgo biloba ağacı, 250 milyon yıldan daha eski bir bitki türüdür ve günümüzde dünyanın farklı bölgelerinde yetiştirilmektedir. Özellikle de zihinsel fonksiyonlara ve ruhsal duruma iyi gelmesiyle bilinir. Bunun yanı sıra cilde de iyi gelir. Peki, ginkgo biloba nedir?
Ceviz, Cevizgiller (Juglandaceae) familyasından bir ağaç türüdür. Meyvesi ceviz olarak adlandırılır ve içinde bir veya birkaç tohum bulunur. Ceviz, genellikle kabuklu yemiş olarak tüketilir ve yağ, protein ve lif bakımından zengindir. Cevizin içindeki yağın çoğu doymamış yağ asitlerinden oluşur ve bu nedenle kalp sağlığı açısından faydalıdır. En az ceviz kadar faydalı olan ceviz yaprağı ayrıca saça ve cilde de oldukça faydalıdır. Peki, ceviz yaprağının faydaları nelerdir?
Rüyalardaki semboller, genellikle kişisel veya kültürel bir anlam taşırlar. Rüyalarınızda sıkça gördüğünüz sembolleri bilmek ve bunları doğru bir şekilde yorumlamak, rüyalarınızın anlamlarını daha iyi anlamanızı sağlar. Rüyalar sadece sembollerden oluşmazlar, aynı zamanda duyguları da yansıtırlar. Rüyanızda hissettiğiniz duyguları hatırlamak ve tanımlamak da rüyanızın anlamını daha iyi anlamanızı sağlar. Peki, rüyada çıplak görmek ne anlama gelir?
Meslek seçimi yaparken dikkat edilen hususların başında seçilen mesleğin gelecek vaat etmesi gelir. İyi bir gelir elde edilecek olan meslekler genel olarak önceliklidir. Ancak meslek seçiminde kişilerin ilgi alanları ve yetenekli olduğu konular da göz ardı edilmemelidir. Çalışma alanları ve iş istihdamı geniş olan Orman Endüstri Mühendisliği de hem gelecek vaat eden hem de kişilerin ilgi alanları doğrultusunda seçebilecekleri bölümler arasında yer alır.
Bebeklerin diş çıkartma süreci hem bebekler hem de ebeveynleri için oldukça zorlu bir dönem olabilir. Bu süreç genellikle bebeklerin 6-12 ay arası olduğu dönemde başlar ve 2-3 yaşlarına kadar devam edebilir. Diş çıkarma süreci her bebek için farklı olabilir ve bazı bebeklerde ağrılı ve sancılı bir süreç olabilirken bazı bebeklerde dişler neredeyse fark edilmeden çıkabilir. Bebeklerde diş çıkarmaya ne iyi gelir?
Bebeklerde göbek fıtığı, doğum sonrası en sık görülen sorunlardan biridir. Bebeğin göbek deliği bölgesindeki kaslar yeterince güçlenmediği için bağırsaklar veya karın zarı bu bölgeden dışarı çıkabilmektedir. Göbek fıtığı genellikle bebeğin karın bölgesinde şişkinlik ve çıkıntı şeklinde belirtiler gösterir. Bu durum genellikle zararsız olsa da nadir durumlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yeni doğan bebeklerde göbek fıtığı ne zaman olur?
Gülgiller familyasından olan gül ihtişamlı görünüşünün ve güzel kokusunun yanı sıra pek bilinmeyen faydalara sahiptir. Gül zevke hitap ettiği kadar sağlığa da hitap eden bir bitkidir. Cilt bakımından boğaz ağrısına, iltihaplardan burkulmalara kadar pek çok rahatsızlığı iyileştirmede kullanılan gül ve gülden elde edilen ürünler popülerliğini korumaya devam ediyor. Gülden elde edilen gül yağı da en az gül kadar faydalıdır. Peki, gül yağının cilde faydaları nelerdir?
Eşek sütü, dişi eşeklerden elde edilen süt türüdür. Sığır sütüne göre daha az yağ ve daha az laktoz içerir. İçeriğinde yüksek oranda vitamin ve mineraller bulunur ve kolay sindirilebilir özelliği ile bilinir. Aynı zamanda kozmetik ürünlerinde de kullanılır. Eşek sütünden yapılan sabun kimyasal içerikli kozmetik ürünlere alternatif olarak tercih edilebilir. Sabunun doğal yapısı sayesinde çevreye de olumsuz bir etkisi yoktur. Peki, eşek sütü neye iyi gelir?
At kestanesi Aesculus hippocastanum olarak da bilinen, büyük bir ağaç türüdür ve Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'da yaygın olarak bulunur. At kestanesi, yeşil çiçekleri ve kahverengi kabuklu, parlak, kahverengi-kırmızımsı tohumlarıyla bilinir. At kestanesi tohumları, geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılmaktadır. Peki, at kestanesinin faydaları nedir, ne işe yarar?
Limon yağı limon kabuğundan elde edilen uçucu bir yağdır. Özellikle aromaterapi alanında kullanılır. Limonun kabuğundan buhar distilasyonu yoluyla elde edilir ve limonun kendine özgü hoş kokusunu ve lezzetini taşır. Limon yağı çeşitli vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Aynı zamanda limonun yüksek asit içeriğinden dolayı antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Limon yağı, cilt bakımı, saç bakımı, ev temizliği ve aromaterapi gibi alanlarda popülerdir.
Menengiç yağı, menengiç ağacının tohumlarından elde edilen doğal bir yağdır. Menengiç ağacı, özellikle Türkiye'nin Güneydoğu ve Doğu Anadolu bölgelerinde yaygın olarak yetişen bir ağaç türüdür. Tohumları öğütülerek yağı çıkarılan menengiç yağı, geleneksel tıbbi kullanımlarda ve kozmetik ürünlerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Menengiç yağı, zengin bir besin kaynağıdır ve içerisinde yüksek oranda antioksidan, vitamin ve mineraller bulunur. Menengiç yağı saça ve cilde iyi gelir mi?
Kırmızı kantaron yağı, kantarondan elde edilen bir yağdır. Kantaron bitkisi, çiçekleri ve yaprakları ile tanınan bir bitkidir ve tarihsel olarak çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Kırmızı kantaron yağı, kantaron bitkisinin çiçeklerinden elde edilir ve özellikle cilt ve saç sağlığı için kullanılır. Hem saç hem cilt hem de vücut sağlığı için oldukça faydalı olan kırmızı kantaron yağı neye iyi gelir?
Limon turunçgiller ailesine ait, ekşi bir meyvedir. Limonun anavatanı Güneydoğu Asya'dır ve günümüzde dünyanın pek çok bölgesinde yetişir. Limon, yüksek C vitamini içeriği ve antiseptik özellikleri nedeniyle yüzyıllardır tıbbi amaçlar için kullanılır. Ayrıca, mutfaklarda yemeklere lezzet katmak ve birçok içeceğin yapımında da kullanılır. Peki, limonun faydaları nedir, limon yemek ne işe yarar?
Bireylerin kendi seçtikleri partnerler ile sağlıklı ve iyi hatırlanacak bir cinsel deneyim yaşayabilmek için öncesinde bazı durumların bilinmesi gerekir. Korunma ya da doğum kontrol yöntemleri, ilişki sırasında ya da sonrasında yalanabilecek olumsuz durumlar bunlardan bazılarıdır. Yaşanan ilk cinsel ilişkinin ardından insan vücudunda değişkenlik gösteren ve göstermeyen bazı durumlar bulunur. Bu durumlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İlişkiden sonra vajina şekli değişir mi?
İshal bebeklerde, çocuklarda ve yetişkin kişilerde görülen önemli bir sağlık problemidir. İshal ile birlikte çoğunlukla kusma durumu da yaşanır. Dışkılamanın yumuşaması ve sulu hâle gelmesi ishal olarak tanımlanır. İshal olunduğunda dışkılama sayısında da artış gözlemlenir. İshal ve kusma durumu yaşandığında doktora gidilmesi önerilir. Bebeklerin hayat kalitesini etkileyen ishal en fazla kaç gün sürer?
İsilik bebeklikten itibaren her yaşta görülebilen cilt hastalıklarından biridir. Ter kanallarının tıkanması neticesinde isilik meydana gelir. İsilik rahatsızlığı kişiyi rahatsız eden bir durumdur. Özellikle bebeklerde görülen isilik, bebeklerin huzursuzlaşmasına yol açar. Ayrıca bebeklerin hassas bir deriye sahip olması isiliğin oluşmasında büyük bir etkendir. Peki, bebeklerde isilik nasıl geçer, isilik kremi nasıl kullanılır?
Bebeklerde göz çapaklanması çok sık rastlanan bir durumdur. Bebekler çok hassas bir yapıya sahip oldukları için gözlerde çapaklanma durumu yaygın yaşanır. Ayrıca bebeklerin göz kanalları çok küçüktür. Bu durumda göz çapaklanmasının oluşmasında etkilidir. Peki, bebeklerde göz çapaklanması nasıl geçer, çay pansumanı yapmak doğru mu?
Bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için ebeveynlerin birtakım noktalara dikkat etmesi gerekir. Bebeklerde kabızlık sorunu en sık karşılaşılan sorunların başında gelir. Bu durumun yaşanmaması için anne ve babaların daha önceden bazı önlemler alması gerekir. Bebeklerdeki kabızlık problemi yetişkinlerde olduğu hemen anlaşılamayabilir. Peki, bebeklerde kabızlık nasıl giderilir, kabız ateş yapar mı?
Bebeklerde öksürük çok sık yaşanan bir durumdur. Özellikle kış mevsimiyle birlikte havalar hızla soğumaya başlar. Soğuk havada grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklar daha sık yaşanır. Bu hastalıkların en önemli belirtilerinden biri de öksürüktür. Öksürük, hem yetişkinleri hem çocukları hem de bebekleri ciddi şekilde etkileyen bir rahatsızlıktır. Peki, bebeklerde öksürüğe ne iyi gelir?
Bebeklerde pişik rahatsızlığı dikkate alınması gereken bir durumdur. Derinin sağlıklısı yapısının iltihaplanması neticesinde cilt üzerinde döküntü ve kızarıklık meydana gelir. Bu döküntü ve kızarıklık pişik olarak adlandırılır. Bebeklerde özellikle yeni doğan bebeklerde en çok görülen cilt hastalıklarından biri pişiktir. Peki, yeni doğan bebeklerde pişik nasıl geçer?
Doğanın kendisi bir şifa kaynağıdır. Kullanılan birçok ilacın doğadan elde edilen bitkilerden geldiği bilinir. Ihlamur da bu yararlı bitkiler arasında yer alır. Özellikle kış mevsiminde birçok kişi tarafından tüketilir ve grip gibi hastalıklara iyi gelir. Hastalıklara karşı sevilerek tüketilen ıhlamurun hasadı dikkat gerektiren bir iştir. Olmuş ıhlamurları hasat etmek için belirli bir zaman aralığı bulunur. Peki, ıhlamurlar hangi ayda çiçek açar?
Ruşur taşı uzun yıllardır kullanılan bir doğal taştır ve çeşitli sağlık faydalarıyla bilinmektedir. Özellikle alternatif tıp uygulamalarında sıkça kullanılan ruşur taşı, bedensel ve zihinsel sağlık için birçok fayda sağlamaktadır. Ruşur taşının sağlık açısından faydaları arasında enerji seviyesini arttırma, stresi azaltma, kan dolaşımını düzenleme, bağışıklık sistemini güçlendirme ve zihinsel odaklanmayı arttırma gibi etkiler bulunur. Peki, ruşur taşı meye iyi gelir, nasıl kullanılır?
Kekik yağı kekik bitkisinden elde edilen ve sağlık açısından birçok faydası olan bir yağdır. Kekik bitkisi Akdeniz bölgesinde ve Orta Doğu'da yetişen çiçekleri ve yaprakları baharat olarak kullanılan bir bitkidir. Kekik yağı ise bu bitkinin özünden damıtılarak elde edilen bir uçucu yağdır. Kekik yağı antioksidan, antiseptik, anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve antifungal özellikleriyle tanınır. Birçok sağlık sorununa karşı kullanılır. Peki, kekik yağı ve kekik çayı neye iyi gelir?
Balık yağı vücudun ihtiyaç duyduğu omega-3 yağ asitlerinin en iyi doğal kaynaklarından biridir. Balık yağı somon, uskumru, sardalye, ton balığı gibi yağlı balıkların karaciğerlerinden veya dokularından elde edilir. Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı, beyin fonksiyonu, görme, inflamasyon kontrolü, bağışıklık sistemi gibi birçok fayda sağlar. Peki, balık yağı faydaları nelerdir, balık yağı kullanmak neye iyi gelir?
Bebeklerde sarılık doğum sonrası en sık görülen problemlerden biridir. Sarılık bebeklerin ciltlerinin ve gözlerinin sararması ile karakterize edilen bir durumdur. Bu durum genellikle bebeklerin karaciğerlerinin yeterince gelişmemiş olmasından kaynaklanır ve genellikle tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Bebeklerde sarılık anne ve babaları endişelendiren bir durum olabilir ancak doğru tedavi yaklaşımı ile kolayca tedavi edilebilir. Peki, sarılık neden olur ve nasıl geçer?
Bebeklerde burun tıkanıklığı çok sık rastlanan bir durumdur ve bebeklerin nefes almalarını zorlaştırabilir. Bebekler henüz burunlarını temizleyebilecek kadar büyümedikleri için bu durumun nedeni genellikle bir enfeksiyon veya alerjik bir reaksiyondur. Bu tıkanıklık bebeklerin yemek yemesi ve uyuması gibi günlük aktivitelerini de olumsuz etkileyebilir. Neyse ki bu durum genellikle evde uygulanabilecek birkaç yöntemle hafifletilebilir. Peki, bebeklerde burun tıkanıklığı nasıl açılır?
Sarımsak dünya genelinde popüler bir baharat ve ilaç bitkisi olarak bilinir. Binlerce yıldır kullanılan sarımsak sağlık faydaları sayesinde tıbbi amaçlar için de kullanılır. Sarımsağın içinde bulunan bileşikler, doğal antibiyotik ve antiviral özellikleri dolayısıyla çok önemlidir. Bu özellikler sarımsağın bağışıklık sistemi, kalp sağlığı, sindirim sistemi, cilt sağlığı ve daha birçok alanda faydalı olmasını sağlar. Peki, sarımsağın faydaları nelerdir, neye iyi gelir?
Güne lezzetli bir kahvaltıyla başlamak, tüm gün enerjik olmayı sağlar. Eğer uzun uzun kahvaltı yapmaya vaktiniz yoksa hem lezzetli hem pratik alternatifler günü kurtarır. Tost da bu lezzetli kahvaltılıkların başında gelir. Siz de leziz ve pratik tost yapmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Birbirinden enfes tostları hızlıca yapmanıza yardım edecek kaliteli ve kullanışlı tost makinelerini sizin için listeledik. İncelemeye ne dersiniz?
Ütü yapmak pek çoğumuz için en zorlayıcı ev işlerinin başında gelir. Oysa işlevsel ve güçlü bir ütü kullanmak bu zorluğu ortadan kaldırarak verimli sonuçlar elde etmemizi sağlar. Siz de tüm kumaşlar üzerinde etkili olabilecek, gerektiğinde seyahatlere de yanınızda taşıyabileceğiniz, usta bir ütücü gibi ütü yapabileceğiniz bütçe dostu ütü arayışında olabilirsiniz. Öyleyse ihtiyacınız olan ürünü bulmak için Kiwi markalı tavsiyelerimize göz atmaya ne dersiniz?
Tatile ya da seyahate çıkmak gibisi yok çünkü günlük rutinlerden uzaklaşmak ve yeni yerler görmek herkese iyi gelir. Tabii keyifli bir tatil geçirmek için hazırlık sürecine önem vermeniz şart. Örneğin tatile çıkmadan önce valizinize mutlaka koymanız gereken bazı hayat kurtarıcı eşyalar. Peki, ne mi bu eşyalar? Haydi gelin, bu sorunun cevabına birlikte göz atalım!
Hamilelikte kişilerde bazı değişiklikler meydana gelebilir. Bu değişiklikler de kişilerde bazı şikâyetlere sebep olabilir. Gebelikte en sık karın ağrısı, bel ağrısı ve mide bulantısı şikâyetleri görülür. Bu şikâyetlerin uzun süreli olması kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle ağrılar kişinin gece uykusunda uyanmasına ve uykusuz kalmasına sebep olabilir. Peki, karın ağrısı neden olur, ne iyi gelir?
Hamilelik döneminde kadınlar hormonal değişiklikler yaşadığı için pek çok rahatsızlıkla karşılaşabilir. Bu sorunlardan bazıları gebeliğin doğal seyri iken bazıları için mutlaka bir hekime danışmak gerekir. Gebeliğin ilk aylarında mide bulantısı ile birlikte mide yanması hissetmek de normaldir. İlk aylarda hafif olan bu yanma, hamileliğin ikinci ve üçüncü trimestlerinde daha yaygın görülebilir ve şiddetli hissedilebilir. Peki, gebelikte mide yanmasına iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Hamilelik sürecinde mide ile ilgili rahatsızlıklar oluşabilir. Mide bulantısı hamileliğin ilk aylarından itibaren yaşanabilir. Gebelerin bir kısmı mide bulantısını çok daha şiddetli yaşarken bir kısmı daha hafif geçirebilir. Mide bulantısını şiddetli yaşayan gebeler için hamilelik oldukça sıkıntılı geçebilir. Özellikle ilk aylarda daha yoğun yaşanan mide bulantısını önleyebilmek için uygulanabilecek çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Peki, hamilelikte mide bulantısına iyi gelen yiyecekler nedir?
Hamilelik döneminde yaşanması muhtemel çeşitli durumlar vardır. Mide yanması şikâyeti de yaşanabilecek durumlar arasındadır. Anne adaylarını zorlayan süreçlerden olan mide yanması sıklıkla karşılaşılan şikâyetler arasındadır. Hamilelik sürecini daha kolay geçirebilmek amacıyla mide yanması sorununun çözümleri anne adayları tarafından araştırılır. Peki, hamilelikte mide yanmasına ne iyi gelir?
Gebelik dönemi kadın vücudunda ciddi değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Fiziksel ve psikolojik farklılıklar hamilelik sürecinde baş gösterir. Vücuttaki sistemler de bu değişimlerden nasibini alırlar. Sindirim sistemi ve boşaltım sistemi daha çok ya da daha az çalışabilir. Bu durumda gebede ishal ve kabızlık gibi sorunlara yol açabilir. Gebelerde sıklıkla görülebilen bu sorunlar hafife alınmamalıdır. Hamilelikte ishal neden olunur?
Psikoloji, insanın hem fiziksel hem mental sağlığına büyük oranda etki eden bir bilim dalı. Kişi mental olarak ne kadar iyiyse beden sağlığı da bir o kadar iyi hale gelir. Son yıllarda edinilen bilgilerle birlikte psikolojiye duyulan ilgi de günden güne artıyor. Psikoloji bilim dalını yeterince anlamak için okunması gereken psikoloji kitapları mevcut. Bu kitapları okuyarak farkındalık kazanabilirsiniz. En iyi psikoloji kitapları hakkında bilgi sahibi olmak için yazımızı sonuna kadar okuyun!
Pek çok insan günlük yaşamında nadiren de olsa göz ağrısı yaşayabilir. Genelde tıbbi bir durumdan kaynaklı olarak gelişen göz ağrısı, temelde oküler ve orbital ağrı şeklinde iki ayrı kategoride ele alınır. Bunlardan biri gözün yüzeyinde hissedilen ağrı iken diğeri ise gözün derinliklerinde gelişir. Çoğunlukla kendiliğinden geçen göz ağrısı iyileşmediği zaman mutlaka bir uzman doktora danışılmalıdır. Peki, göz ağrısına ve göz kapağı şişmesine ne iyi gelir?
Spor yaparken, iş hayatında ya da günlük yaşamda ayak burkulması sorunu pek çok kişi tarafından yaşanabilir. Özellikle çocukluk döneminde bu gibi problemlerin sıklıkla yaşandığı bilinir. Bu durum temelde ayağı alt bacakla birleştiren bilek ekleminde bulunan bağlar ile eklem çevresindeki yumuşak dokuların yırtılması ve gerilmesi ile ilişkilidir. Semptomları arasında şiddetli ağrı, ayak bileğinde şişlik ve ısı artışı gibi belirtilerin yer aldığı ayak burkulmasına sıcak su iyi gelir mi?
Karıncalanma ve uyuşukluk hissi ile baş ağrısı gibi semptomlarla birlikte görülebilen boyun ağrısı farklı nedenlerden ötürü gelişebilir. Bu duruma yol açan rahatsızlıklar arasında ise boyun fıtığı, boyun kireçlenmesi, boyun yaralanması gibi farklı hastalıklar yer alabilir. Dolayısıyla boyun ağrısı belirtilerini yaşayan bir kişinin mutlaka ortopedi uzmanına görünmesi gerekir. Doktor onayı dâhilinde bazı doğal yollar uygulanabilen boyun ağrısına ne iyi gelir?
Solunum yolları tahriş olduğu zaman vücut doğal bir tepki olarak öksürük reaksiyonu gösterir. Polen, küf, ev tozu veya evcil hayvan tüyü gibi etkenlere bağlı olarak gelişen alerjik öksürüğün tedavisinde çeşitli alerji ilaçları kullanılabilir. Bu durumda kişinin ilk olarak bir uzmana danışarak neye karşı alerjisinin olduğunu öğrenmeli ve doktor tarafından reçete edilen ilaçları kullanmalıdır. Bazı doğal yollar ve bitkisel tedavilerle iyileştirilebilen alerjik öksürüğe ne iyi gelir?
Günümüzde pek çok kişinin sivilceleri bir haftada veya daha kısa sürede geçiren doğal yöntemleri araştırdığı bilinir. Ancak akneler farklı türlerde olabilirken kişiye özgü nedenlerle oluşabilir. Bu nedenle sivilce tedavisinde veya skarların giderilmesinde ilk adım bir cilt hastalıkları veya dermatoloji uzmanına başvurulmasıdır. Daha sonra cilt doktorunun önerisiyle sivilcelerin önlenmesinde etkili olabilen bazı bitkisel yollara başvurulabilir. Peki, sivilceye iyi gelen doğal çözümler nelerdir?
Özellikle havalar soğudu zaman birçok kişi üşütme problemi yaşayabilir. Yaygın belirtileri arasında ateş, ishal ve boğaz ağrısı ile burun akıntısı gibi semptomların bulunduğu üşütme problemine nane limon gibi doğal çözümler iyi gelebilir. Bununla beraber bolca sebze ve meyve tüketmenin de üşütme probleminin tedavisinde etkili olduğu söylenir. Üşütme durumunda uzman doktordan onay aldıktan sonra tedaviye ek olarak bitkisel çözümlere de başvurabilir. Peki, üşütmeye ne iyi gelir?
Hareketsiz ve sporsuz yaşamdan yanlış ve dengesiz beslenmeye varan pek çok faktör karaciğer yağlanmasını tetikleyebilir. Buna bağlı olarak karaciğer yağlanması belirtileri görüldüğü takdirde mutlaka bir uzmana danışılmalı ve tedavi planına başlanmalıdır. Yine bir uzmana danışılarak karaciğer yağlanmasının iyileşme sürecinin desteklenmesi amacıyla bitkisel çözümlere başvurulabilir. Karaciğer yağlanmasını önlemede veya tedavi etmede etkili olan bitkisel kürler nelerdir?