VO2 max bir kişinin maksimum aerobik kapasitesini ölçmek için kullanılan bir testtir. Kalp, akciğerler ve kaslar arasındaki oksijen kullanımını ölçerek çalışır. Bu test sporcuların performansını ve dayanıklılığını artırmak için antrenman programları hazırlamasına yardımcı olur. VO2 max testi bir kişinin maksimum oksijen tüketim hızını ölçerek vücudunun oksijen kullanımı ve kaslarının oksijene olan ihtiyacını hesaplar. Bu test sporcuların fitness seviyelerini ölçmek için kullanılır.
BCAA sporcuların ve fitness tutkunlarının yaygın olarak kullandığı bir takviye maddesidir. İngilizce "branched-chain amino acids" kelimelerinin kısaltması olan BCAA, vücudumuzun protein sentezini arttıran ve kas dokusunun yenilenmesini sağlayan üç temel amino asitten oluşur: lösin, izolösin ve valin. Peki, BCAA ne işe yarar ve BCAA ile protein tozu birlikte nasıl kullanılır?
LISS (Low-Intensity Steady State) kardiyo kalp atış hızınızı düşük seviyelerde tutarak uzun süreli egzersiz yapmayı içeren bir kardiyovasküler antrenman türüdür. Bu tip kardiyo egzersizi, yüksek yoğunluklu egzersizlerle karşılaştırıldığında daha uzun süre yapılabilmesi nedeniyle genellikle daha az yorucudur. LISS özellikle yağ yakmak ve kardiyovasküler dayanıklılığı artırmak isteyenler için faydalıdır. Peki, LISS nedir ve HIIT ile ne farkı var?
Sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olan karbonhidratlar, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için gereklidir. Ancak tüketilen karbonhidratların çoğu işlenmiş ve rafine edilmiş gıdalardan gelmektedir. Bu da sağlık açısından bazı sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sağlıklı karbonhidrat kaynaklarına odaklanmak önemlidir. Peki, sağlıklı karbonhidratlar nelerdir, neden sağlıklı karbonhidrat yemeliyiz?
Hint inciri adıyla da bilinen dikenli incir kaktüsgiller familyasından opuntia cinsinin tipik türüdür. Dünyanın birçok yerinde yetiştirilir, Akdeniz ve Ege Bölgesi sebze ve meyveleri arasında sayılır. Hint inciri, lezzetli tatları ve sağlık faydaları nedeniyle popüler bir meyvedir. İçeriğinde A, B1, B2 ve C vitaminleri, kalsiyum, demir, magnezyum ve potasyum mineralleri ile lif bulunur. Hint inciri olarak da bilinen dikenli incir nedir, nasıl yenir ve kullanılır?
Sakız dünya genelinde popüler bir ağız hijyeni ve stres azaltıcı üründür. Genellikle doğal veya yapay tatlandırıcılarla tatlandırılmış bir çiğneme malzemesidir. Sakız, insanların ağızda özelleşmiş bir tadı almasını ve çiğneme hareketleri yaparak ağız sağlığını korumasını sağlar. Çiğneme hareketi ayrıca tükürük salgısını uyarır, bu da ağız kuruluğunu önler ve ağızda asit oluşumunu azaltır. Peki, sakız çiğnemek acıktırır mı, diyette şekerli sakız çiğnenir mi?
Badem sağlıklı yağlar, protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengin olan bir kuru yemiştir. İşlem görmemiş yani çiğ badem rafine edilmiş veya işlenmiş bademlere göre daha besleyicidir. Çiğ bademler doğal yağlarının korunmasını sağlar ve yüksek miktarda E vitamini içerirler, bu da antioksidan etkileri için önemlidir. Peki, çiğ badem mi kavrulmuş badem mi daha sağlıklı?
Karnabahar sebzeler arasında sağlık açısından oldukça değerli bir yere sahiptir. İçeriğinde yüksek miktarda C vitamini, potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve demir bulunur. Karnabahar suyu sağlıklı yaşam trendleri arasında yükselen bir besindir. İçerdiği vitamin ve minerallerle sağlıklı bir beslenme için önemli bir kaynak olan karnabahar suyu lezzetli ve kolay bir şekilde hazırlanabilir. Peki, karnabahar suyu şeker hastalığına iyi gelir mi?
Kapari Akdeniz ve Orta Doğu'da yetişen küçük bir bitki türüdür. Çiçeklerinden elde edilen taneler, çeşitli yemeklerde ve mezelerde kullanılır ve lezzet verici bir baharattır. Kapari sadece lezzetli olmakla kalmaz aynı zamanda birçok sağlık faydası da sağlar. Kapari antioksidan özellikleri, anti-inflamatuar etkileri ve bağışıklık sistemini güçlendiren bileşikleri ile bilinir. Sağlığınız için kapariyi diyetinize ekleyebilir veya cilt bakımında kullanabilirsiniz. Peki, kapari nedir, ne işe yarar?
Elma suyu günümüzde en popüler meyve sularından biridir. Elmanın besleyici özellikleri elma suyunu sağlıklı bir içecek yapar. İçeriğindeki yüksek miktarda C vitamini, antioksidanlar ve diğer besinler, elma suyunun sağlık faydalarını artırır. yüksek su içeriği sayesinde vücudun hidrasyonunu artırır. İçeriğindeki antioksidanlar, vücudu serbest radikallerden korur ve bağışıklık sistemi sağlığını destekler. Peki, elma suyu karaciğer temizliği için etkili mi?
Metabolizma vücudun enerji üretimi ve kullanımını kontrol eden biyokimyasal reaksiyonların tümüdür. Metabolizmanın hızı bir kişinin ne kadar enerji harcadığını belirler ve bu da kilo kaybı veya kilo alımını etkiler. Bazal metabolizma hızı (BMH) dinlenme sırasında vücudun ne kadar enerji harcadığını ölçer. BMH yaş, cinsiyet, boy, kilo ve kas kütlesi gibi faktörlere bağlıdır. Peki, metabolizma hızı nedir ve nasıl hızlanır?
Elma, sağlık açısından oldukça yararlı bir meyvedir ve düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Yeşil elma ise, diğer elmalarla benzer özelliklere sahip olmakla birlikte, bazı farklılıkları da barındırmaktadır. Yeşil elma düşük kalori içeriği ve yüksek lif oranı nedeniyle kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, içerdiği yüksek miktarda C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Peki, yeşil elma kilo verdirir mi?
Tabiatın bize sunduğu zengin bitki çeşitleri arasında yer alan tere, hem yemeklere lezzet katan hem de sağlık açısından birçok fayda sağlayan bir bitkidir. Tere otu bol miktarda folat, potasyum, C vitamini ve demir gibi besinlerle doludur. İlk olarak Akdeniz bölgesinde yetiştirilen tere otu, bugün dünya çapında yaygın olarak tüketilen bir bitkidir. Taze yaprakları salatalar, sandviçler ve yemekler için lezzetli bir ek olarak kullanılabilir. Peki, terede hangi vitaminler var
Karalahana çeşitli yemeklerde kullanılan besleyici bir sebzedir. Yaprakları koyu yeşil veya mor renkli olabilir ve genellikle biraz daha serttir. Ayrıca karalahana da turşusu yapılan bir sebzedir. Karalahana yüksek miktarda vitamin ve mineral içeriği ile besleyici bir sebzedir. Özellikle C vitamini, K vitamini, lif ve antioksidanlar açısından zengindir. Düşük kalorili olması ve diyet lifi bakımından zengin olması nedeniyle kilo kaybına da yardımcı olabilir.
Özellikle Türk mutfağında sıklıkla tüketilen ciğer, lezzeti ve besin değerleri ile dikkat çekmektedir. Ciğer yüksek kaliteli bir protein, B vitamini, A vitamini, demir ve çinko gibi önemli besin maddeleri açısından zengindir. İçerdiği yüksek demir oranı sayesinde kan üretimine yardımcı olur ve kansızlığın önlenmesinde rol oynar. Aynı zamanda ciğer, yüksek oranda kolin içerir ve beyin sağlığı için önemli bir besin maddesidir. Peki, ciğer nasıl tüketilmeli ve buzluğa konur mu?
Beyaz lahana, turpgiller familyasına ait bir sebzedir ve çiğ, pişmiş veya turşu olarak tüketilir. Lezzetli bir sebze olan beyaz lahana, aynı zamanda sağlık açısından birçok fayda sağlar. Yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini destekler ve vücuttaki iltihaplanmaların azaltılmasına yardımcı olur. Ayrıca, demir, potasyum ve magnezyum gibi mineraller açısından zengindir ve bu minerallerin vücutta çeşitli fonksiyonları bulunur. Peki, beyaz lahanada hangi vitaminler var?
Trabzon hurması ülkemizin özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetişen, meyve olarak tüketilen bir bitki türüdür. Ana vatanı Doğu Asya olan Trabzon hurması, Türkiye'de de oldukça yaygın bir şekilde yetiştirilmektedir. İnce kabuklu ve lezzetli bir meyve olan Trabzon hurması, aynı zamanda besleyici özellikleriyle de ön plana çıkmaktadır. Bol miktarda A ve C vitamini içeren Trabzon hurması, antioksidan özellikleriyle de bilinir. Peki, Trabzon hurması nasıl yenir?
Tahin pekmez, Türk mutfağında yaygın olarak kullanılan bir besindir. İki ana malzeme olan tahin ve pekmezden yapılan bu besin, özellikle kahvaltılarda ve tatlılarda kullanılmaktadır. Tahin susam tohumlarının öğütülmesi ile elde edilen bir besindir ve lif, protein, sağlıklı yağlar ve vitaminler açısından zengindir. Pekmezse üzüm veya dut gibi meyvelerin kaynatılması sonucu elde edilen tatlı bir macundur. Demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve B vitaminleri açısından zengindir.
Kırmızı lahana lahana ailesine ait bir sebzeye benzer ancak koyu kırmızı renkli yaprakları vardır. Yüksek miktarda C vitamini, K vitamini, lif ve antioksidanlar içerir. Ayrıca, düşük kalorili bir sebze olduğu için kilo verme diyetlerinde sıkça tercih edilir. Kırmızı lahana, yemeklerde kullanılabileceği gibi, çiğ olarak da tüketilebilir. Çiğ kırmızı lahana salataların vazgeçilmez bir malzemesidir ve özellikle diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Peki, kırmızı lahanada hangi vitaminler var?
Kinoa, Güney Amerika'nın And Dağları'ndan köken alan bir bitkidir ve son yıllarda dünya genelinde popüler hâle gelmiştir. Kinoa besleyici ve sağlıklı bir gıda olarak bilinir ve birçok vitamin, mineral, protein ve lif kaynağıdır. Kinoa, glutensiz bir tahıldır ve bu nedenle çölyak hastaları ve gluten intoleransı olan kişiler tarafından tüketilebilir. Ayrıca düşük glisemik indeksi nedeniyle, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Peki, kinoa çayı zayıflatır mı?
Tuz yemeklerin lezzetini artırmak için en yaygın kullanılan malzemelerden biridir. Ancak çoğu ticari tuz işlemden geçirilerek kimyasal maddelerle zenginleştirilir, doğal mineralleri kaybolur ve sağlığımızı tehdit eder hâle gelir. Kaya tuzu ise doğal yollarla oluşan ve pek çok faydalı mineral içeren bir tuz türüdür. Kaya tuzu genellikle dağlardan çıkarılan ve işlemden geçirilmeden doğal haliyle kullanılan bir tuzdur. Peki, kaya tuzunun faydaları nelerdir, zararı var mı?
Türkçemizi doğru bir şekilde kullanmak için dilbilgisi kurallarına itina etmemiz gerekir. Dilbilgisi konuları içerisinde pek çok farklı başlık bulunur. Bu başlıklar arasında en sık karıştırılan konulardan biri sıfat yapan, bağlaç olarak karşımıza çıkan ve ilgi zamiri olarak bilinen “ki” ekidir. Bu ekin yazımında çok sık hata yapılmaktadır. Sonraki sözcüğü de en sık yapılan kelimelerden biridir. Peki, sonraki yazımı nasıl olmalıdır?
Günlük konuşmalarda veya yazılı iletişimlerde kullanılan sözcüklerin farklı anlama gelmemesi için imla kurallarına uyulması gerekir. Kullanılan sözcüklerdeki en ufak bir yanlışlık, başka anlamların ortaya çıkmasına, okunuşun hatalı olmasına veya cümlenin manasında bozukluk oluşmasına neden olabilir. Dilimizde çok sık hatalı bir biçimde yazılan sözcüklerden biri suçüstü kelimesidir. Peki, suçüstü yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçemizde çok fazla sözcük mevcuttur. Kelime fazlalığından dolayı birçok sözcüğün gerek yazım stilinde gerekse söylenişlerinde ciddi hatalar yapılmaktadır. Ayrıca bazı sözcüklerin hem yazımında hem de okunuşunda büyük farklılıklar vardır. Bu farklılıklar da kelimelerin yazımında yanlış yapılmasını etkilemektedir. Yazımında sıklıkla hata yapılan kelimelerden biri sömestir sözcüğüdür. Peki, sömestir yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçemiz sözcük sayısı yönünden çok fazla zengin bir dil olarak bilinir. Kelime sayısının fazla olması bazen yazım yanlışlıklarına yol açabilir. Özellikle kelime gruplarında bu yanlışa daha sık rastlanır. Kelimelerin yazılışı doğru bir şekilde yazabilmek için hem anlamını hem de kullanım stilini bilmek gerekir. Sağ salim kelimesi de en sık yazım hatası yapılan sözcüklerden biridir. Peki, sağ salim yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçe, kelime sayısı bakımından oldukça zengin bir dildir. Tarih boyunca dilimiz farklı dillerle etkileşim halinde olmuştur. Bu sebeple dilimizde birçok yabancı kökenli kelime bulunur. Dil bilgisi kuralları ve yazım kuralları baz alınarak yazılı metinler oluşturulur. Cümle içinde kullanılan kelimelerin doğru şekilde kullanılması ve yazımlarının doğru olması ifade zenginliği açısından önemlidir. Hiçbir zaman yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçe çok yönlü ve her yönden çok zengin bir dildir. Dilimizde bulunan Türkçe kökenli kelimelerin yanında, farklı kökenli kelimelerin de transfer olması ile dilimiz yüksek kelime sayısına ulaşmıştır. Dilimizde dil bilgisi ve yazım ile ilgili birçok kural da bulunmaktadır. Kelimelerin yazımında düşülen yanlışlar yazım yanlışlarına sebep olmaktadır. Özellikle birleşik kelimelerin yazımı ile ilgili hataya düşülebilir. Hiç de yazımı nasıl olmalıdır?
Tere otu zengin besin değerleri ve faydaları ile bilinen bir bitkidir. İlk olarak Akdeniz bölgesinde yetişen tere otu, günümüzde birçok farklı ülkede yetiştirilmekte ve kullanılmaktadır. Tere otu, taze yaprakları, tohumları ve kökleri ile kullanılabilir. Tere otunun sağlık için pek çok faydası bulunmaktadır. Tere otu, düşük kalorili bir gıda olmasına rağmen yüksek miktarda C vitamini içerir. Peki, tere otu tansiyonu yükseltir mi?
Spor Toto 1. Lig ekiplerinden Altay’ın 38 yaşındaki golcüsü Marco Paixao, 36. hafta mücadelesinde Denizlispor’a karşı attığı tek golle, gol sayısını 19’a yükseltti ve Sakaryasporlu Kabongo Kasongo’yu geride bıraktı.
Bazı islam kaynaklarında adı ‘Biçene, Beçenek’ ya da ‘Beçene’ olarak geçen Peçenekler, Anadolu ağzında ‘gayretli, iyi iş görür’ anlamına gelen ‘Peçeneke’ ya da ‘Beçenek’ olarak bilinen bir Orta Asya kavmidir. Göktürk dönemindeki Oğuz boylarındandır. Anayurtları Orta Asya’dır. Sonraları varlıklarını geliştirerek Sriderya (Seyhun) ve Volga (İdil) ırmaklarına yerleşmişlerdir. Çok güçlü, savaş deneyimli, kalabalık ve disiplinli ordulara sahiptirler. Peki, Peçenekler Türk mü?
Derebeylik veya Feodalizm, Avrupa’da ortaya çıkan siyasi, ekonomik ve sosyal alanda uygulanan bir idari yönetim düzenidir. Roma İmparatorluğu’nun dağılmasıyla ortaya çıkan siyasi kaosta meydana gelmiştir. Halkta sosyal sınıf farklılıkları, mülkiyet sahipliği ve tarım ekonomisi alanında kendini gösterir. Bu sistemde halk ve toprakların mülkiyeti tek bir kişiye ( soylular, şövalyeler veya rahipler gibi) aittir. Peki, derebeylik sistemi nasıl oluştu ve yıkıldı?
Hazar Devleti Karadeniz’in kuzeyinden Doğu Avrupa’ya kadar uzanan Tüm Kafkasya Bölgesini egemenliği altına almış ve İslam ve Gök Tanrı inancının dışında sadece Museviliği benimsemiş tek Türk Devleti olma özelliğini taşır. ‘Hazar’ın sözcük anlamı ‘Kaz’ kökünden gelir. Kaz ; ‘kezen-gezen yiğit kişi’ demektir. Kazer zamanla, Hazer ve sonrasında ‘Hazar’ ismine dönüşmüştür. Hazar Devleti'nin özellikleri nedir?
Margos Antlaşması, Avrupa Hun Devleti Hakanı Attila ile Doğu Roma İmparatorluğu arasındaki problemlerin giderilmesi amacıyla 434 yılında imzalanmştır. Her iki devlete eşitlik sağlamak amacıyla Attila özellikle, Tuna Irmağı'nda yer alan Margos Kalesi'nin önünde Bizans elçilerini at üstünde karşılamış ve bu antlaşmanın maddelerini bildirmiştir. Margos Antlaşması nedir, neden önemlidir?
Sabarlar, Sibirya Bölgesi’ne adını veren ve Selçuklular’dan önce Anadolu’nun kapısını Türkler’e açan ilk Türk Kavmi olarak kaynaklara geçmiştir. Anadolu’ya ilk Türk akınlarını gerçekleştirerek Sasaniler’le Bizans’a karşı kurulan ittifaklarda yer almışlardır. 5-7. yüzyıllarda Kafkasya'nın kuzeyinde, Karadeniz'in doğu kıyılarında ve Kuban bölgesinde yaşayan Sabirler, Batı Sibirya'dan gelen göçebelerden ibaretti. Sabar Devleti'nin kurulduğu yer neresidir?
Avrupa Hun İmparatorluğu’nun yıkılmasıyla Avrupa’daki Türk varlığı son bulmamış, giderek çoğalmaya devam etmiştir. Hun İmparatorluğu’nun hükmünün son bulmasıyla Avarlar, Avrupa’ya ikinci büyük göçü gerçekleştirmiştir. Hem Asya’da hem Avrupa’da teşkilatlanmış; Asya’daki örgütlenme sürecinin hemen sonrasında Avrupa’ya geçtiler. Avarlar’a ait ilk bilgilere Bizanslı tarihçi Menandros Protektor ve Teofilaktos Simokates’in araştırmalarında rastlanır.
Türkçe, dil bilgisi ve kelime sayısı olarak zengin diller arasındadır. Dilimiz farklı dillerle iletişim halinde olmuştur. Yabancı kökenli kelimeler dilimize geçiş sağlamıştır. Kelime sayısının fazlalığı sebebi ile kelimelerin yazımında hata yapılabilir. Yazılı metinlerde meydana gelen kelime yazımındaki hatalar, yazım yanlışına sebep olur. Özellikle birleşik kelimeler ve ikilemeler en çok hatayla karşılaşılan kelimelerdir. Peki, ilk göz ağrısı yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçe, zaman içerisinde farklı dillerle etkileşimde olmuş uzun yıllardır varlığını sürdüren bir dildir. Tarih boyunca farklı dillerden dilimize kelime geçişleri yaşanmıştır. Farklı kökenli kelimeler dilimize anlatım yönünden zenginlik katmıştır. Kelime sayısı fazla olan dilimizde, sözcüklerin yazımı ile ilgili hatalar da yaşanabilir. Yazım yanlışına sebep olan kelime yanlışları sıklıkla yaşanabilir. Peki, huzurevi yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçe, kelime sayısı olarak çok zengin bir dildir. Farklı kökenli dillerden geçen çok sayıda yabancı kökenli kelime dilimize yerleşmiştir. Kelime sayısı yönünden bu kadar zengin bir dilimiz olduğu için kelimelerin yazımı esnasında hatalarla karşılaşılabilir. Cümle içinde kullanılan kelimelerin doğru yazımı, yazım yanlışı yapmamak adına çok önemlidir. Özellikle farklı dillerden dilimize geçen kelimelerde yazım yanlışı ile karşılanabilir. Hoparlör yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçemizde bulunan sözcükleri, dilbilgisi kurallarını dikkate alarak kullanmamız gerekir. Dilbilgisi kuralları içerisinde ön göze çarpan içerik başlıklarından biri imla kurallarıdır. Yazım kuralları olarak da bilinen imla kurallarına uymak, olası anlam bozuklarının veya anlam kaymalarının önüne geçmede büyük bir etkendir. Dilimizde yazım hatası yapılan sözcüklerden biri seyahat kelimesidir. Peki, seyahat yazımı nasıl olmalıdır?
Cümlenin içerisinde ismin yerini tutan sözcüklere zamir denilmektedir. Zamirler (adıllar) kendi içerisinde kelime hâlindeki zamirler ve ek hâlindeki zamirler olmak üzere iki gruba ayrılmaktadır. Ek hâlindeki zamirler de kendi içerisinde iyelik zamiri ve ilgi zamiri olarak iki gruba ayrılmaktadır. Peki, ilgi zamiri nedir, nerelerde kullanılır?
Türkçe içerisinde pek çok kelime grubu yer alır. Bu kelime grupları arasında birleşik kelimeler de mevcuttur. Ancak bu kelimelerin nasıl yazılması gerektiği oldukça kafa karıştıran bir konudur. Bu sebeple "Uzak Doğu" sözcüğünün de nasıl yazılması gerektiği çok fazla merak edilir. Birleşik kelimelerin yazım şekilleri konusunda birincil kaynak olan Türk Dil Kurumu, Uzak Doğu sözcüğünün ayrı mı yoksa bitişik mi yazıldığını belirtmiştir. Peki, Uzak Doğu nasıl yazılır?
TRT Tabii ile ilgili araştırmalar bu uluslararası dijital platformun 7 Mayıs 2023 Pazar günü açılacak olması nedeniyle hız kazandı. Beykoz Kundura Fabrikası'nda tanıtıma gerçekleştirilen TRT'nin yeni dijital platformunda çok sayıda dizi, toplamda 184 yeni bölüm ve 30'un üstünde proje bulunuyor. Peki, TRT Tabii nedir? TRT Tabii ücretli mi, nasıl izlenir?
İzmir'de lise öğrencisine cinsel istismarda bulunan taksi şoförü Umut Can K. (27) hakkında istenen ceza belli oldu. 15 yaşındaki D. A. yolda yürürken yanına yaklaşıp gitmek istediği yere götürmeyi teklif etmesinin ardından Umut Can K. cinsel istismarda bulunmuştu. Umut Can K.'nın ifadesinde söyledikleri 'pes' dedirtirken D. A. da yaşadığı dehşet anlarını anlattı.
Hıdırellez duası, baharın gelişini simgeleyen bayram nedeniyle araştırılıyor. Ülkenin dört bir yanında çeşitli etkinliklerle geleneksel bayram olarak kutlanan günde ateşten atlanıyor, dilekler yazılıyor ve dualar ediliyor. Bazı Hıdırellez ritüelleri hala günümüzde hala devam etmektedir. Peki, Hıdırellez dilek duası nedir, neler yapılır? İşte ritüeller ve dilek duası
Üvey Anne dizisi ile ilgili detaylar basında yer alan haberlerin ardından vatandaşlar tarafından merak konusu oldu. Deniz Yıldızı ve Beni Affet gibi günlük dizilerle tanındıktan sonra Kara Sevda, Mehmed Bir Cihan Fatihi, Zemheri ve Bir Peri Masalı gibi adından söz ettiren projelerde yapımlarda yer alan Hazal Filiz Küçükköse, Kutsi ile başrolü paylaşacak. Peki, Üvey Anne dizisi konusu nedir, oyuncuları kimler? Üvey Anne hangi kanalda yayınlanacak, saat kaçta?
Hıdırellez duası bugün kutlanacak olan bu mevsimlik bayram nedeniyle vatandaşlar tarafından merak konusu oldu .Bilindiği üzere bu gün, Hızır Aleyhisselam ile denizlerin hâkimi olduğuna inanılan İlyas'ın yeryüzünde buluştukları gün olarak kabul edilir. Konuya ilişkin detaylar hakkında bilgi edinmek isteyenler internette araştırma yapıyor. Peki, Hıdırellez duası nedir, nasıl edilir? İşte Hıdırellez duası...
Son dönemde sıkça karşılaşılan ev sahibi-kiracı kavgalarına bir yenisi daha eklendi. Kağıthane’de bir üst katta oturan ev sahibi Yalçın Ö., 1 ay önce satın aldığı dairede yaşayan kiracısı Gülcan A.'ya balkondan küfür, hakaret ve tehditler savurdu. Down sendromlu kızıyla o esnada evde olan Gülcan A.'ya, “O evi boşaltmazsan seni mahvederim” diyerek sözlü saldırıda bulunan şahsa vatandaşlar tepki gösterdi. Korku dolu o anlar ise kameralara yansıdı. İşte detaylar...
Son dakika haberleri: A Milli Takımımız için günden güne sıcak gelişmeler yaşanmaya devam ediyor. Ay-Yıldızlılar'ın teknik direktörü Stefan Kuntz'un görevden alınacağı ve yerine Abdullah Avcı'nın getirileceğine dair ortaya atılan iddiaların ardından TFF'nin milli takımlar eski sorumlusu Selim Soydan'dan olay yaratan açıklamalar geldi. Soydan, TFF Milli Takımlar Sorumlusu Hamit Altıntop'un Stefan Kuntz'u istemediğini dile getirdi. İşte detaylar...
Örümcek Adam Eve Dönüş filmi konusu ve oyuncu kadrosu ile süper kahraman filmleri arasında sevilen yapımlar arasında yer alıyor. Orijinal adıyla Spiderman: No Way Home olan filmin yönetmen koltuğunda Jon Watts oturuyor. Örümcek Adam Eve Dönüş Yok oyuncuları arasında Tom Holland ve Zendaya yer alıyor. Peki, Örümcek Adam Eve Dönüş Yok konusu nedir, oyuncuları kimler? İşte Spiderman Eve Dönüş Yok konusu ve oyuncuları