Green Card ABD'de yasal olarak ikamet etmek ve çalışmak isteyen yabancı uyruklular için bir seçenektir. Green Card aynı zamanda Daimi İkamet İzni olarak da bilinir ve sahibine ABD'de süresiz olarak ikamet etme ve çalışma hakkı tanır. Green Card başvurusu için farklı yollar vardır. En yaygın yollarından biri, aile üyelerinin veya ABD vatandaşı veya Green Card sahibi işverenlerin sponsorluğudur. Diğer seçenekler arasında yatırım siyasi sığınma ve lotere programı yer alır.
Geçtiğimiz günlerde aile arasında nişan yapan Eda Ece ile Buğrahan Tuncer çifti hakkındaki iddialar gündemdeydi. Eda Ece'nin düğün masraflarını kendisinin karşılamak istediği iddiası sonrası oyuncu açıklama yaparak "Biz her şeyi beraber yapıyoruz" dedi. İddiaları yalanlayan ve bu tarz haberlerden rahatsızlığını dile getiren Ece "Bu kadar önemli bir haftada gereksiz bir haberle gündem olmak istemezdim" dedi.
Memura refah payı hakkında araştırmalar hız kazandı. Refah payı, Memur, işçi ve emekliler aldıkları maaşlarının enflasyon oranı düşüldükten sonra, yapılan artıştan hesaplanarak ödenen miktardır. Yine çok kullanılan "Seyyanen" ise eşit bir biçimde anlamına gelmektedir. Peki, Memura refah payı verilecek mi? Refah payı nedir, ne demektir? İşte konu hakkında tüm merak edilenler...
Deprem ile ilgili son dakika açıklamaları 9 Mayıs 2023 Salı günü Bursa'da meydana gelen sarsıntı sonrası yakından takip ediliyor. Kandilli Rasathanesi ve AFAD son depremler listesi incelenmeye başlandı. Birçok kişi internette, "Deprem mi oldu? Nerede, kaç şiddetinde?" sorularına yanıt arıyor. İşte, 9 Mayıs 2023 Pazartesi Kandilli Rasathanesi ve AFAD son depremler listesi...
Bursa'da deprem haberleri son dakika gelişmesi sonrası yakından takip ediliyor. 9 Mayıs 2023 Salı günü Bursa'nın Mudanya ilçesinde bir sarsıntı gerçekleşti. Sarsıntı Yalova'dan da hissedildi. Birçok kişi internette "Bursa'da deprem mi oldu, nerede, kaç şiddetinde?" sorularına yanıt arıyor. İşte 9 Mayıs 2023 son depremler listesi...
Dolar ve euro fiyatları ile ilgili son dakika gelişmeleri 9 Mayıs 2023 Salı günü vatandaşlar tarafından yakından takip ediliyor. Yarın ABD'de enflasyon açıklanacak. Enflasyon 5'e düşmüştü ve değişme olması öngörülmüyor. Peki, dolar ne kadar? Euro kaç TL? ABD enflasyon verisi öncesi 9 Mayıs 2023 Salı günü dolar ve euro fiyatlarında son durum...
Son dönemde Dolar ve Euro'da yaşanan değişimler nedeniyle milyonlarca kişi dolar fiyatlarını yakından takip ediyor. 09 Mayıs 2023 dolar ne kadar oldu, euro ne kadar? 09 Mayıs Salı dolar kaç TL, euro kaç TL? Döviz kurundaki en güncel gelişmeleri, Dolar alım ve satım fiyatlarını haberimizden takip edebilirsiniz.
Kahramanmaraş'ta deprem haberleri son dakika gelişmeleriyle yakından takip ediliyor. 9 Mayıs 2023 Salı günü Kahramanmaraş'ta bir deprem meydana geldi. AFAD'dan yapılan açıklamada, depremin, yerin 7 kilometre derinliğinde meydana geldiği bildirildi. Sarsıntı Malatya ve Adıyaman'dan da hissedildi. Birçok kişi internette "Kahramanmaraş'ta deprem mi oldu, nerede, kaç şiddetinde?" sorularına yanıt arıyor. İşte 9 Mayıs 2023 son depremler listesi...
FOX TV'de yayınlanan Yasak Elma, final haberleriyle gündemdeki yerini aldı. Uzun yıllardır ekranların en sevilen yapımları arasında kendisine yer bulan ve izleyicinin yakından takip ettiği dizilerden biri olan Yasak Elma'nın final tarihi araştırılıyor. Şevval Sam, Eda Ece, Talat Bulut, Barış Kılıç, Nesrin Cavadzade ve Berk Oktay gibi isimlerin kadrosunda bulunduğu sevilen dizide sona geliniyor. Peki, Yasak Elma final mi yapıyor, ne zaman? Yıldız ve Ender'li Yasak Elma kaçıncı bölümde bitecek?
Millet İttifakı’nın cumhurbaşkanı adayı Kemal Kılıçdaroğlu, Kandil'deki terör örgütü elebaşlarının videoları hakkında ilk kez konuştu. Kılıçdaroğlu, “Kandil'den Millet İttifakı'nı desteklemeye yönelik bir açıklama kimin işine yarar? Bizi mi destekliyorlar, onları mı destekliyorlar? Akıl var, mantık var. Terör örgütü kalkıp da ben seni destekliyorum diyorsa aslında bu karşı tarafı destekliyorum demektir” dedi.
Millet İttifakı'nın Cumhurbaşkanı Adayı ve CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğu, Adana'da Millet Buluşması'nda önemli açıklamalarda bulundu. Havalimanı tartışmalarıyla ilgili konuşan Kılıçdaroğlu, "Havalimanı sorununuz var değil mi? 'Kapatacağız' diyorlar Adana Havalimanı'nı. Ben Cumhurbaşkanı olduğumda burayı kapattırmayacağım. Rahat rahat kullanabileceksiniz." ifadelerini kullandı.
Terzi dizisi ikinci sezonu hakkında araştırmalar hız kazandı. Dijital yayın platformu Netflix'in Türk yapımı yeni dizisi Terzi geçtiğimiz günlerde izleyicisiyle buluştu. Gülseren Budayıcıoğlu'nun kitabından uyarlanan dizinin ilk sezondaki 7 bölümünü izleyenler Terzi ikinci sezon ne zaman? Netflix Terzi dizisi 2. sezon yayın tarihi belli mi? gibi soruların yanıtlarını araştırmaya başladılar. İşte konu hakkında tüm merak edilenler...
Seçimlere 6 gün kala parti temsilcileri TRT'de propaganda konuşması yaptı. 14 Mayıs seçimleri öncesi Cem Uzan'ın liderliğini yaptığı Genç Parti adına konuşan, parti sözcüsü Metin Altmışkara,"18 yaşını dolduran her Türk vatandaşına 10 bin euro vereceğiz" dedi. Altmışkara, seçimi kazanmaları halinde 29 Ekim 2023 günü paraların hesaplara yatacağını açıkladı.
Dolar ve euro fiyatları ile ilgili son dakika gelişmeleri 8 Mayıs 2023 Pazartesi günü vatandaşlar ve yatırımcılar tarafından merak edildi. Dolar ve euro fiyatları internette araştırılıyor. Çok sayıda vatandaş güncel rakamları öğrenmek için yayımlanan bilgileri inceliyor. İşte, 8 Mayıs 2023 Pazartesi günü dolar ve euro fiyatlarında son durum...
ATA AÖF final sınavı tarihi merak konusu olurken birçok Atatürk Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi öğrencisi de sınavların online mı yoksa yüz yüze mi yapılacağını öğrenmek için arama motorlarında sorgulama yapıyor. Peki, ATA AÖF final sınavları ne zaman, online mı? İşte 2023 ATA AÖF takvimi...
Dambıl antrenmanı fitness dünyasında oldukça popüler olan ve ağırlık kaldırma egzersizleri yaparken kullanılan ekipmanlardan biridir. Dambıllar sporcuların evde veya spor salonlarında kendi başlarına yapabilecekleri birçok farklı egzersiz sunar. Dambılların avantajlarından biri kardiyo ve kuvvet antrenmanı gibi farklı hedefler için kullanılabilmeleridir. Peki, dambıl ile vücut geliştirilir mi, spora yeni başlayanlar kaç kg dambıl seçmeli?
Kantaron yağı, kantaron bitkisinin çiçekleri ve yapraklarından elde edilen doğal bir yağdır. Anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklere sahip olan kantaron yağı, yaraların iyileşmesini ve ciltteki inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca kantaron yağı, depresyon, anksiyete ve uyku sorunları gibi duygusal bozuklukların tedavisine de yardımcı olabilir. Peki, kantaron yağının cilde faydaları nelerdir, cilt lekelerine iyi gelir mi?
Brezilya cevizi son yıllarda sağlıklı beslenme dünyasında popülerliği giderek artan bir gıda maddesi haline gelmiştir. Brezilya cevizi yağı, sütü, rendesi ve tohumu olmak üzere birçok farklı türevi vardır. Özellikle vegan, vejetaryen ve ketojenik diyet yapanların tercih ettiği brezilya cevizi, yüksek yağ oranı ve lif içeriği sayesinde enerji verirken aynı zamanda tok tutar. Cilt sağlığından saç sağlığına kadar birçok alanda da faydaları bulunur. Peki, Brezilya cevizi ne kadar tüketilmeli?
Tahin helvası Türk mutfağının en sevilen tatlılarından biridir. Özellikle kahvaltıda tüketilen bu lezzetli helva, sağlıklı beslenme konusunda da oldukça tercih edilen bir atıştırmalıktır. Tahin susamın öğütülerek elde edilen bir ürünüdür ve içeriğinde protein, lif, kalsiyum, magnezyum ve demir gibi birçok önemli mineral bulunur. Bu nedenle tahin helvası sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak da öne çıkar. Peki, aç karnına tahin yemek mideye iyi gelir mi?
Sakız dünya genelinde popüler bir ağız hijyeni ve stres azaltıcı üründür. Genellikle doğal veya yapay tatlandırıcılarla tatlandırılmış bir çiğneme malzemesidir. Sakız, insanların ağızda özelleşmiş bir tadı almasını ve çiğneme hareketleri yaparak ağız sağlığını korumasını sağlar. Çiğneme hareketi ayrıca tükürük salgısını uyarır, bu da ağız kuruluğunu önler ve ağızda asit oluşumunu azaltır. Peki, sakız çiğnemek acıktırır mı, diyette şekerli sakız çiğnenir mi?
Badem sağlıklı yağlar, protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengin olan bir kuru yemiştir. İşlem görmemiş yani çiğ badem rafine edilmiş veya işlenmiş bademlere göre daha besleyicidir. Çiğ bademler doğal yağlarının korunmasını sağlar ve yüksek miktarda E vitamini içerirler, bu da antioksidan etkileri için önemlidir. Peki, çiğ badem mi kavrulmuş badem mi daha sağlıklı?
Muz dünya genelinde en çok tüketilen meyvelerden biridir ve sağlıklı bir beslenme programının önemli bir parçasıdır. Muzun yanı sıra muz kabuğunun da birçok faydası olduğu bilinmektedir. Muz kabuğu doğal olarak antioksidanlar, mineraller ve vitaminler açısından zengindir. Ayrıca muz kabuğu, cilt bakımı, diş beyazlatma, yaraların iyileştirilmesi ve hatta psikolojik rahatlama gibi birçok sağlık sorunu için kullanılabilir. Peki, muz kabuğu cilde sürülür mü, ne işe yarar?
Kına saçlarımızın doğal olarak güçlenmesine ve daha sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olan doğal bir üründür. Kına saç derisini besleyen ve saç tellerinin güçlenmesini sağlayan keratin proteinini arttıran birçok vitamin ve mineral içerir. Ayrıca kınanın saçlara parlaklık ve hacim katma özelliği de vardır. Bu nedenle kına saçların doğal yollarla güçlenmesini ve daha sağlıklı görünmesini sağlayan popüler bir saç bakım ürünüdür. Peki, kına saçta ne kadar süre durmalı?
Soğan mutfaklarımızda sıkça kullandığımız sebzelerden biridir ve birçok yemek tarifinde yer alır. Ancak bunun yanı sıra soğanın sağlık açısından da faydaları vardır. Kaynatılmış soğan suyu bu faydalardan biri olarak öne çıkar. Soğanın içerdiği antioksidan ve anti-inflamatuar bileşenler, vücudumuzdaki iltihaplanmaları azaltarak bağışıklık sistemimizi güçlendirebilir. Peki, kaynatılmış soğan suyu neye iyi gelir, iltihaba iyi gelir mi?
Hindistan cevizi suyunun içerdiği mineraller, elektrolitler ve antioksidanlar sayesinde vücudu temizler, bağışıklık sistemini güçlendirir, cildi ve saçları güzelleştirir. Bunun yanı sıra sindirimi düzenler, kalp sağlığını korur ve daha birçok faydası vardır. Hindistan cevizi suyu yaz aylarında sıcak havada veya spor yaparken kaybedilen sıvıların yerini almak için mükemmel bir içecektir. Sağlıklı bir alternatif olan Hindistan cevizi suyuyla cilt beyazlatma yapılır mı?
Karnabahar sebzeler arasında sağlık açısından oldukça değerli bir yere sahiptir. İçeriğinde yüksek miktarda C vitamini, potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve demir bulunur. Karnabahar suyu sağlıklı yaşam trendleri arasında yükselen bir besindir. İçerdiği vitamin ve minerallerle sağlıklı bir beslenme için önemli bir kaynak olan karnabahar suyu lezzetli ve kolay bir şekilde hazırlanabilir. Peki, karnabahar suyu şeker hastalığına iyi gelir mi?
Elma suyu günümüzde en popüler meyve sularından biridir. Elmanın besleyici özellikleri elma suyunu sağlıklı bir içecek yapar. İçeriğindeki yüksek miktarda C vitamini, antioksidanlar ve diğer besinler, elma suyunun sağlık faydalarını artırır. yüksek su içeriği sayesinde vücudun hidrasyonunu artırır. İçeriğindeki antioksidanlar, vücudu serbest radikallerden korur ve bağışıklık sistemi sağlığını destekler. Peki, elma suyu karaciğer temizliği için etkili mi?
Elma, sağlık açısından oldukça yararlı bir meyvedir ve düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Yeşil elma ise, diğer elmalarla benzer özelliklere sahip olmakla birlikte, bazı farklılıkları da barındırmaktadır. Yeşil elma düşük kalori içeriği ve yüksek lif oranı nedeniyle kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, içerdiği yüksek miktarda C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Peki, yeşil elma kilo verdirir mi?
Kükürtlü sabun özellikle cilt problemleri ile mücadele etmek isteyenler arasında popüler hâle gelen bir sabun türüdür. Genellikle siyah ve sarı renkli olan kükürtlü sabun özellikle akne, sivilce, egzama ve mantar gibi cilt problemleri için önerilmektedir. Kükürtlü sabun içeriğindeki kükürt sayesinde cildin sağlıklı bir şekilde yenilenmesine yardımcı olur. Kükürt cildin doğal yağ dengesini koruyarak cildin nem seviyesini artırır. Peki, uyuz için kükürtlü sabun kullanılır mı?
Kuru erik taze eriğin kurutulmasıyla elde edilen bir meyvedir. Hem tatlı hem de ekşi çeşitleri bulunan kuru erik, farklı pişirme tariflerinde kullanılabileceği gibi atıştırmalık olarak da tüketilebilir. Kuru erik düşük kalorili bir atıştırmalık seçeneği olarak bilinir. Aynı zamanda yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemi sağlığına katkıda bulunur. Peki, kuru erik diyette yenir mi, zayıflatır mı?
Fenerbahçe'nin efsane ismi Aykut Kocaman, teknik direktörlük kariyerine geri dönüyor. Daha önce sarı-lacivertli takımda şampiyonluk mutluluğu yaşayan Aykut Kocaman'ın Başakşehir ile dirsek temasında olduğu iddia edildi.
Karalahana çeşitli yemeklerde kullanılan besleyici bir sebzedir. Yaprakları koyu yeşil veya mor renkli olabilir ve genellikle biraz daha serttir. Ayrıca karalahana da turşusu yapılan bir sebzedir. Karalahana yüksek miktarda vitamin ve mineral içeriği ile besleyici bir sebzedir. Özellikle C vitamini, K vitamini, lif ve antioksidanlar açısından zengindir. Düşük kalorili olması ve diyet lifi bakımından zengin olması nedeniyle kilo kaybına da yardımcı olabilir.
İşkembe çorbası genellikle mide ve bağırsakların sağlığını korumak ve kış aylarında tercih edilen bir çorba türüdür. İşkembe çorbasının ana malzemesi, genellikle sığır veya koyunun midesidir. Mide, yüksek miktarda kolajen içerir ve bu da vücut için faydalı bir protein kaynağıdır. İşkembe çorbası ayrıca vitaminler, mineraller ve amino asitler açısından zengin bir besin kaynağıdır. Peki, işkembe çorbasının faydaları nelerdir, kolesterolü yükseltir mi?
Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizi etinden elde edilen bir yağdır ve son yıllarda popüler bir gıda takviyesi haline gelmiştir. Bu yağ, tropik iklimlerde yetişen Hindistan cevizinin etinden çıkarılır. Oda sıcaklığında katı, ısıtıldığında sıvı hale dönüşür. Hindistan cevizi yağı, yüksek oranda doymuş yağ içerir ve doğal olarak antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Peki, Hindistan cevizi yağı yüze nasıl uygulanır ve yüzde ne kadar bekletilmeli?
Eliptik bisiklet birçok spor salonunda ve evlerde popüler bir egzersiz aletidir. Diğer birçok kardiyo ekipmanıyla karşılaştırıldığında, vücudun çeşitli bölgelerini çalıştırırken düşük etkili bir egzersiz sunar. Ayak hareketlerinin yuvarlak ve eliptik olması, diz ve ayak bileği eklemlerinde minimum stres ve yaralanma riski sağlar. Eliptik bisiklet, kalp sağlığını artırır, yağ yakımını destekler ve kas kütlesini artırırken aynı zamanda eklemlere zarar vermez. Peki, eliptik bacak inceltir mi?
Ton balığı birçok ülkede tüketilen besleyici bir deniz ürünüdür. Balık türleri arasında ton balığı besin değeri yüksek olan birçok besin içermesi sayesinde öne çıkar. Ton balığı yüksek miktarda protein, sağlıklı yağlar ve vitaminler ile mineraller içerir. Ton balığı omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir balık türüdür. Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı, beyin fonksiyonu ve inflamasyonun kontrolü gibi birçok sağlık yararına sahiptir. Peki, konserve ton balığı pişirilir mi?
Kayısı güneşli ve sıcak iklimlerde yetişen meyvelerden biridir. Bu lezzetli meyvenin çekirdekleri de birçok faydaya sahip olup kayısı çekirdeği ve kayısı çekirdeği yağı olarak kullanılır. Kayısı çekirdeği doğal olarak antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri olan birçok vitamin, mineral ve fitokimyasal içerir. Bu yüzden cilt bakımı ürünlerinde kullanılan bir bileşendir. Cildi nemlendirir, sıkılaştırır ve cilt hücrelerini yenilemeye yardımcı olur. Peki, kayısı çekirdeği yağı tüylenme yapar mı?
Tabiatın en güçlü bitkilerinden biri olan kantaron yüzyıllardır sağlık açısından faydaları bilinen bir bitkidir. Bu bitkiden hazırlanan kantaron çayı, içeriğindeki aktif bileşenler sayesinde birçok sağlık sorununa iyi gelir. Kantaron çayının faydaları arasında stres ve anksiyeteyi azaltmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirim sistemi sorunlarını hafifletmek ve cilt problemlerini tedavi etmek yer alır. Peki, sarı kantaron çayı tansiyonu yükseltir mi?
Türkçemizi doğru bir şekilde kullanmak için dilbilgisi kurallarına itina etmemiz gerekir. Dilbilgisi konuları içerisinde pek çok farklı başlık bulunur. Bu başlıklar arasında en sık karıştırılan konulardan biri sıfat yapan, bağlaç olarak karşımıza çıkan ve ilgi zamiri olarak bilinen “ki” ekidir. Bu ekin yazımında çok sık hata yapılmaktadır. Sonraki sözcüğü de en sık yapılan kelimelerden biridir. Peki, sonraki yazımı nasıl olmalıdır?
Günlük konuşmalarda veya yazılı iletişimlerde kullanılan sözcüklerin farklı anlama gelmemesi için imla kurallarına uyulması gerekir. Kullanılan sözcüklerdeki en ufak bir yanlışlık, başka anlamların ortaya çıkmasına, okunuşun hatalı olmasına veya cümlenin manasında bozukluk oluşmasına neden olabilir. Dilimizde çok sık hatalı bir biçimde yazılan sözcüklerden biri suçüstü kelimesidir. Peki, suçüstü yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçemizde çok fazla sözcük mevcuttur. Kelime fazlalığından dolayı birçok sözcüğün gerek yazım stilinde gerekse söylenişlerinde ciddi hatalar yapılmaktadır. Ayrıca bazı sözcüklerin hem yazımında hem de okunuşunda büyük farklılıklar vardır. Bu farklılıklar da kelimelerin yazımında yanlış yapılmasını etkilemektedir. Yazımında sıklıkla hata yapılan kelimelerden biri sömestir sözcüğüdür. Peki, sömestir yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçemiz sözcük sayısı yönünden çok fazla zengin bir dil olarak bilinir. Kelime sayısının fazla olması bazen yazım yanlışlıklarına yol açabilir. Özellikle kelime gruplarında bu yanlışa daha sık rastlanır. Kelimelerin yazılışı doğru bir şekilde yazabilmek için hem anlamını hem de kullanım stilini bilmek gerekir. Sağ salim kelimesi de en sık yazım hatası yapılan sözcüklerden biridir. Peki, sağ salim yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçe, kelime sayısı bakımından oldukça zengin bir dildir. Tarih boyunca dilimiz farklı dillerle etkileşim halinde olmuştur. Bu sebeple dilimizde birçok yabancı kökenli kelime bulunur. Dil bilgisi kuralları ve yazım kuralları baz alınarak yazılı metinler oluşturulur. Cümle içinde kullanılan kelimelerin doğru şekilde kullanılması ve yazımlarının doğru olması ifade zenginliği açısından önemlidir. Hiçbir zaman yazımı nasıl olmalıdır?
Türkçe çok yönlü ve her yönden çok zengin bir dildir. Dilimizde bulunan Türkçe kökenli kelimelerin yanında, farklı kökenli kelimelerin de transfer olması ile dilimiz yüksek kelime sayısına ulaşmıştır. Dilimizde dil bilgisi ve yazım ile ilgili birçok kural da bulunmaktadır. Kelimelerin yazımında düşülen yanlışlar yazım yanlışlarına sebep olmaktadır. Özellikle birleşik kelimelerin yazımı ile ilgili hataya düşülebilir. Hiç de yazımı nasıl olmalıdır?
Yüzme, hem spor yapmak hem de eğlenmek için harika bir aktivitedir. Suya girip hareket etmek, vücudunuzu tüm kas gruplarınızı çalıştırarak zinde tutar. Ayrıca yüzme, kalp ve akciğer sağlığı için de faydalıdır. Yüzme tüm yaş gruplarına uygun bir aktivitedir. Çocuklar, yetişkinler ve yaşlılar arasında popülerdir. Yüzmenin güzel yanlarından biri, herkesin kendi hızında ve seviyesinde yüzmesine izin vermesidir. Peki, her gün yüzmek faydalı mı?
Tere otu zengin besin değerleri ve faydaları ile bilinen bir bitkidir. İlk olarak Akdeniz bölgesinde yetişen tere otu, günümüzde birçok farklı ülkede yetiştirilmekte ve kullanılmaktadır. Tere otu, taze yaprakları, tohumları ve kökleri ile kullanılabilir. Tere otunun sağlık için pek çok faydası bulunmaktadır. Tere otu, düşük kalorili bir gıda olmasına rağmen yüksek miktarda C vitamini içerir. Peki, tere otu tansiyonu yükseltir mi?
Zeytinyağı, zeytin meyvesinin sıkılmasıyla elde edilen doğal bir yağdır. Akdeniz ülkeleri, özellikle de İspanya, İtalya ve Yunanistan gibi ülkelerde geniş bir şekilde kullanılmaktadır. Zeytinyağı içerdiği tekli doymamış yağ asitleri sayesinde kalp sağlığına faydalıdır. Bu yağ asitleri kötü kolesterolü azaltarak kalp hastalığı riskini azaltır. Ayrıca antioksidanlar ve anti-enflamatuar bileşenler içerdiği için vücutta iltihaplanmayı azaltır ve kanser riskini azaltır.
Tarhana çorbası, Türk mutfağının geleneksel bir çorbasıdır ve özellikle kış aylarında sıcak bir yemeğin en sevilen alternatiflerinden biridir. Tarhana çorbası, tarhana adı verilen bir hamurun su ile karıştırılması ile hazırlanır. Tarhana hamuru, yaz aylarında hazırlanır ve kurutulur, daha sonra kış aylarında çorba yapmak için kullanılır. Peki, tarhana nelere iyi gelir, öksürüğe iyi gelir mi?
Sarımsaklı süt birçok faydası nedeniyle son yıllarda popüler hâle gelmiş bir doğal ilaçtır. Sarımsak antiviral, antibakteriyel ve antifungal özellikleri sayesinde doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir. Süt kalsiyum, protein ve diğer besin maddeleri açısından zengin bir içecektir. Sarımsaklı süt doğal bir ilaç olarak kabul edildiğinden herhangi bir yan etkisi olmadan güvenle kullanılabilir. Ancak özellikle süt veya sarımsak alerjisi olan kişilerin kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.