KADIN

Basit hareketlerle ağrıya müdahale edin!

İçerik devam ediyor
İçerik devam ediyor

Gün içinde yaşanan ağrılardan basit masaj hareketleriyle kurtulmak mümkündür.

Baş ağrıları için şakaklara masaj yapılması faydalıdır.
Gece krampı ve alt bacak ağrıları da basit hareketlerle geçirilebilir. Yapılan hareketlerde bacağın gerilmemesine özen gösterilmelidir.

En Çok Aranan Haberler