Baştan Aşağı Mucize Yaratan Sebze: Balkabağı!
Balkabağının içi de dışı da sağlık deposu. Prostat sorunlarından cildin yenilenmesine, zayıflamaktan cinsel gücün arttırılmasına kadar birçok faydası bulunuyor! Diyeceğimiz o ki bool booll yeyin!
Cildinizi yenilemenize yardımcı olur.
A vitamini deposu olan balkabağı hücrelerin yenilenmesini sağlar. Balkabağı tüketerek hücre yenilenmesini hızlandırabilir ve cildiniz çok daha genç ve sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.
Cildinizi yenilemek adına, enfes lezzetli Balkabağı Çorbası Tarifi İçin Tıklayın.
İçerdiği yüksek lif sayesinde kilo vermeyi kolaylaştırır.
Bir porsiyon kabakta yağ bulunmadığı gibi sadece 50 kalori içeriyor. Bunun için diyetlerde çok faydalı bir yiyecektir. Yüksek lifli olması sebebiyle uzun süre tokluk hissi verir, sindirim sistemin uzun süre kaldığı için sık sık acıkmaya engel olur.
Kilo vermenizi hızlandıracak sağlıklı Balkabaklı Kurabiye Tarifi İçin Tıklayın.
Yedikçe cinsel gücü arttırır!
Kabak çekirdeği çinko (çeyrek fincan kabak çekirdiğinde bir kişinin günlük çinko ihtiyacınının yüzde 17'sini içerir) açısından da çok zengindir. Çinko, cinsel gücü, doğurganlığı arttıran mineraldir.
Balkabaklı tatlıları denemek istersiniz diye düşündük:) Balkabaklı Cheesecake Tarifi İçin Tıklayın.
Balkabaklı Krem Pasta Tarifi İçin Tıklayın.
Damla Çikolatalı Balkabaklı Muffin Tarifi İçin Tıklayın.
Prostat sağlığınızı korumaya yardımcı olur.
20. yüzyılın başlarında, prostat büyümesini tedavi etmek için kabak çekirdeği kullanılıyordu. Kabak çekirdiğinde prostatı küçültmeye yardımcı olan fitosteroller denilen koruyucu bileşikler bulunuyor. Erkeklerin haftada üç kez bir fincan kabak çekirdeği yemesi öneriliyor.
Bağırsaklarda parazit oluşumunu önler.
Kabak çekirdeği, sizi hasta edebilecek bağırsak parazitlerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Kızılderililer, kabak çekirdeklerini uzun yıllar bu amaçla kullanmıştır ve bugün bile Afrika'nın bazı bölgelerinde, tenyaları tedavi etmek için kullanılıyor.
