Bayanlara Ücretsiz Step Ve Aerobik Kursu

Turhal Kaymakamı Mehmet Ünlü, günlük olarak yapılan sporun bir çok faydalarının olduğunu belirterek, tüm Turhallıları sağlıklı yaşamak için spor yapmaya davet etti.

Turhal Gençlik Hizmetleri ve Spor İlçe Müdürlüğü tarafından bayanlar için başlatılan ücretsiz step ve aerobik kursu ilçedeki bayanlar tarafından yoğun ilgi görüyor. Sabah ve akşam saatlerinde iki seans şeklinde uygulanan kursun ev hanımları tarafından memnuniyetle karşılandığı belirtildi. Kursiyerlerin günde bir buçuk saat spor yaptığını belirten yetkililer, bayanların sağlıklı yaşamak ve zayıflamak için spor yaptığını kaydetti. Kursa olan yoğun ilgiden duyduğu memnuniyeti dile getiren Antrenör Serap Çınar, bayanların rahat, temiz ve güvenilir bir ortamda spor yapabilmeleri için böyle bir uygulama başlattıklarını söyledi. Sağlıklı ve dinç kalmak için herkesin günlük olarak düzenli spor yapması gerektiğine değinen Serap Çınar, “Amacımız, bayanların spor yapabilmeleri ve forma girerek sağlıklı bir hayat sürdürmelerine yardımcı olmaktır. Bildiğiniz gibi aşırı kilo ve devamında obezite, başta tansiyon, kalp ve damar hastalıkları olmak üzere birçok önemli hastalığın başlıca sebeplerinden biri. Spor yaparak bu tür hastalıklara karşı daha güçlü olabiliriz.” dedi.

Açılan kursun tüm vakitlerini evde geçiren bayanlar için büyük bir imkan olduğunu İfade eden Turhal Kaymakamı Mehmet Ünlü, sağlıklı yaşamanın anahtarının düzenli beslenmek ve düzenli spor yapmaktan geçtiğini vurguladı.