'Bayramda dişlerinizi çürütmeyin'

Ramazan Bayramı'nda tatlı tüketiminin arttığına, bunun da ağız ve diş sağlığı açısından risk oluşturduğuna dikkat çeken Abdullah İlker, Ramazan Bayramı'nda yenilecek tatlı ve şekerlemelerin diş sağlığına zarar vermemesi için mutlaka ağzın bol suyla çalkalanması gerektiğini kaydetti. Bayram ziyaretlerinde ev sahiplerinin de misafirlerin ağız sağlığı konusunda duyarlı olması gerektiğini dile getiren İlker, ev sahiplerine tatlıdan sonra misafirlerin ağız temizliği için gereken ortamı hazırlamasının uygun olacağını önerdi. Misafirlere ağzın temizlenmesi için bir bardak su verilebileceğini vurgulayan İlker, "Çürüğün önlenmesi için bir parça peynir bile yenebilir" tavsiyesinde bulundu.

"TATLI YEDİKTEN SONRA AĞZINIZI ÇALKALAYIN"

Bayramda yapılan ziyaretlerde doğal olarak misafirlere tatlı ve şekerleme ikram edildiğini, diş sağlığını korumak için tatlı gıdaların yememenin genel olarak doğru olmadığını belirten İlker, "Ziyarete gidilen yerde tatlı, çikolata ve şeker ikram ediliyor. Ancak her ziyarette diş fırçalamak mümkün değil. Tatlı yendikten sonra bol suyla ağzın çalkalanması faydalı olacaktır. Ramazan Bayramı'nda fazla tüketilen şeker, ağızdaki ortamı asitleştirdiğinden diş çürüğü oluşumunu hızlandırıyor. Fazla tüketilmemesi diş sağlığı açısından önemli" dedi.

Çocuklar başta olmak üzere tatlıdan veya şekerden sonra mutlaka ağzın temizlenmesi gerektiğini ifade eden İlker, "Diş çürüklerinin önüne geçmek için diş fırçalama imkanı olmadığı zamanlarda tatlıdan hemen sonra havuç ve salatalık yemek, şekersiz sakız çiğnemek faydalıdır. Havuç az şekerli olması ve fazla çiğneme gerektirmesi nedeniyle ağızdaki şeker kalıntılarının temizlenmesinde önemli rol oynar. Dişlerini fırçalamayı ihmal edenler için bayramda dişlere en fazla zarar veren yiyecek lokum gibi dişlerin arasında kalan tatlılardır. Bununla birlikte bu tip yapışkan özellikli tatlıların fazla tüketilmesi ağzında (hareketli, sabit) protezleri bulunan hastaların protezlerinin hareket etmesine hatta yerinden çıkmasına neden olabilir. Bayramda gidilen misafirlikte tüketim olacak, ama gerekli diş temizliği ve fazla tüketilmemesi önlem olarak alabiliriz" diye konuştu.

(İHA)