Bebekler her gün 10 dakika güneşe çıkartılmalı

Sinop Sağlık İl Müdürü Dr. Abdülkerim Köroğlu, hamilelerde D vitamini yetersizliğinin anne karnındaki bebeklerin beyin ve kemik gelişimini olumsuz etkileğini, doğumsal katarakt hastalığı ve enfeksiyon risklerini de beraberinde getirdiğini söyledi. Köroğlu, bütün hamile kadınların günde 10 - 15 dakika öğle saatleri dışında güneşe çıkmamaları ve gebelikleri süresince süt ve süt ürünlerini üst düzeyde tüketmeleri gerektiğini ifade etti.

BEBEKLER GÜNEŞE NASIL ÇIKARILMALI?

D vitamini ile kalsiyum ve fosforun kemik dokusunun çimentosu olarak görev yaptığını kaydeden Dr. Köroğlu, şunları söyledi:

"D vitamini, bağırsaklarda kalsiyum ve fosfor emilimini artırarak vücuttaki kalsiyum - fosfor dengesinin sağlanmasında önemli rol oynar. D vitamini yetersizliğinde özellikle hızlı kemik uzamasının olduğu ilk 2 yaşta, kemik mineralizasyonu bozulur ve vücudun kalsiyum ihtiyacı bağırsaklardan emilim yerine kemik dokusundaki kalsiyum deposundan sağlanır. Bu durumda kemik uçlarında genişleme, yük binen kemiklerde eğrilme, kalsiyum düşüklüğüne bağlı havale, diş çıkarma ve yürümede gecikme, kas güçsüzlüğü bigi bulgularla karakterize raşitizm hastalığı meydana gelir. Raşitizm hastalığı bebek ve çocuklarda havale geçirme, diş çıkarma ve yürümede gecikme, kafatası kemiklerinin şekil bozukluğu ve sık enfeksiyonlarla yakalanma gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Hamilelerde D vitamini yetersizliği anne karnındaki bebeklerin beyin ve kemik gelişimini olumsuz etkiler. Doğumsal katarakt hastalığı ve enfeksiyon risklerini de beraberinde getirir. Bütün hamile kadınların günde 10 - 15 dadika Süreyle ve öğle saatleri dışında güneşe çıkmamaları gerekir. Bebek ve çocukların da günde 10 - 15 dakika. Güneş ışığıyla temas etmeleri önemlidir. Bebek ve çocukların güneşlendirilmesi sırasında başında şapka olması ve kol - bacaklarının çıplak olması gereklidir."