Bedenin kendi kendini iyileştirme sistemi: Norbekov
Norbekov egzersizleri sayesinde kendi kendinize pek çok hastalığı yenebiliyorsunuz.
Gözleri ileri derecede bozuk olanlar gözlüklerden kurtuluyor, diyabet ve varis gibi hastalıkları vücut kendisi iyileştiriyor. Hemoroid, ülser ve polipler, kistler eriyor. Tüm bunlar bilinçaltı ile kendini sevmeyi, kendini iyileştirmeyi ve kendinle barışmayı öğreten Norbekov sistemi sayesinde oluyor.
**Kama Gelişim Merkezi
tarafından düzenlenen 8 Eylül 2014 Pazartesi günü, sabah saat 10.00 ve akşam 19.00'da başlayacak olan 10 günlük eğitim öncesi Kama Gelişim Merkezi Eğitmenleri Mahram Satymbaeva ve Kabuljan Murzaev, Mynet Kadın** okuyucularına Norbekov sistemi hakkında bilgi verdi.
Norbekov sistemi nedir?
Norbekov, bedenin kendini aktive ederek iyileştirme egzersizleri sistemidir. Bir başka deyişle beden, duygular, zihin ve ruhu bir araya getirme tekniğidir.
Parmağımız kesildiğinde biz bir şey yapmadan kendiliğinden iyileşir, değil mi? Moral durumu bu iyileşmeyi hızlandırır. **Bizim organizmamız kendi kendini iyileştirebilir.
**
İnsanlar çoğunlukla iyileşmeyi, yardımı dışarıda arıyor. Bütün güç, mucize sizin içinizde. O içinizdeki gücü keşfedin, o gücü kullanın; o gücü kullandıkça siz kendi kendinize daha sağlam, daha mutlu, daha başarılı olabilirsiniz. Sistem insanlara bir anahtar veriyor, yol gösteriyor. Ama yapacak olan sizsiniz. Siz kendi üzerinizde, kendi bedeniniz, organlarınız üzerinde çalışacaksınız. O zaman o beden de, organlar da size cevap verecek, yani onu harekete geçirecek. Sistemin özelliklerinden biri, ilk günden itibaren, insanın kendi kendini iyileştirme mekanizmasını harekete geçiriyor olmasıdır.
**Norbekov sisteminin yararları nelerdir?
**
İnsanın bedeni, ruhu, kalbi ve beyni var. "Dördünü bir araya getirirsek her şey mümkündür" der Norbekov. Beden üzerine çalışmalar yapılıyor. Eklemleri sağlamlaştırmak, omurgadaki kireçlenmelerde, fıtıklarda etkili. Ondan sonra organlar üzerinde çalışmak var. Ama sadece beden üzerine değil. Burada düşünce de, duygu da, zihin de, ruh da var. Bunların hepsi bir bütün olarak algılanıyor. Aslında bu beden o kadar inanılmaz bir mekan ki, kendisini iyileştirmeye kodlanmış bir mekanizma. Bu sistemle iyileştirme biraz daha doğru yoldan, biraz daha hızlı olabiliyor.
Bu tedavi sistemi neleri, hangi aşamaları kapsıyor?
8 Eylül 2014 Pazartesi günü, sabah saat 10.00 ve akşam 19.00'da KAMA Gelişim Merkezi'nde başlayacak olan 10 günlük eğitimin ilk günü tanıtım olarak herkese açık. Küçük bir ücret ödeyerek herkes katılabilir.
Bizim seminerlerimiz aşama aşama gerçekleşiyor: ilk üç seviye 10 gün süren 30 saatlik bir grup çalışmasıdır. Grup ne kadar büyükse o kadar çabuk ve etkili sonuçlar alınır.
Dördüncü seviyede ise 10 gün Orta Asya'ya gezi semineri yapıyoruz.
1. seviye: Bedeninizi ve yaşamınızı yönetmek sizin elinizde
2. seviye: Duygularınızı ve toplumsal ilişkilerinizi yönetmek sizin elinizde
3. seviye: Önsezilerinizi uyandırın
4. seviye: Gezi, seminer ve özümüze yolculuk-Orta Asya
Bu sistem kimler üzerinde kullanılır ve etkili olur?
Programımızda omurga, eklem ve kas jimnastiği, damar jimnastiği, irade jimnastiği, hayal gücü jimnastiği, duygu, hormonal denge, görme, işitme, koklama jimnastiği, güzelleşme egzersizi var. Amaç bağışıklık sistemini ve sinir sistemini güçlendirmek, iradeyi artırmak. Antrenman yapılan her şey gelişir. Gözleri ileri derecede bozuk olanlar gözlüklerden kurtuluyor, diyabet ve varis gibi hastalıkları vücut kendisi iyileştiriyor. Hemoroid, ülser ve polipler, kistler eriyor. Tüm organlar için tek tek özel egzersizler var. Ancak tüm parçalarımızın bir bütünün parçası olduğunu unutmamalıyız.** Bütünü iyileştirdiğimiz zaman parça mutsuz olamaz.
** Örneğin hamamdaki bir kişi elini dışarı çıkarsa eli de vücudunun geri kalanı gibi ısınmaya devam eder.
**Tek başına Norbekov tedavisi iyileşmede etkili midir?
**
Bize çok çeşitli hastalıklarla gelenler oluyor. Mesela reflü, kireçlenme, fıtık, karaciğerdeki yağlanmalar geçiyor, böbrekler sağlamlaşıyor, şeker hastalığı geçiyor, tansiyon düzeliyor. Çocuk sahibi olamayanlar, prostat, iktidarsızlık, miyomlar, varis, ayak tarak kemiği problemleri yaşayanlar var. Bunlar geçiyor. Çünkü insan, içinde mevcut olan güçle çalışmayı sürdürürse geçer. Biz burada bir öneri, ilaç vermiyoruz; bioenerji, hipnoz yapmıyoruz. Sadece yol gösteriyoruz ki insan kendi kendini iyileştirebilsin. **İşin en önemli noktası; tam olarak kendini, özünü, kalbini verebilmek...
**
Ama tabii ki sadece rahatsız insanlar gelmiyor. Daha iyi bir hayat yaşamak isteyenler, daha başarılı olmak isteyenler, iş değiştirmek isteyenler de geliyor.
Herkes Norbekov sistemini kendi kendine uygulayabilir mi? Bunu nasıl öğrenebilir?
Bu çok özel sistemi Türkiye'de uygulayan rehberler sadece Mahram Satymbaeva ve Kabuljan Murzaev'dir. Seminer sonrası kişi, uygulamaları kendi kendine yapar fakat başka kişilere uygulayamaz.
**Temeli neye dayanıyor Norbekov sisteminin?
**
Ünlü İslam alimi İbni Sina'nın bütünsel tıp yaklaşımının, samurayların kendini tedavi teknikleriyle birleştirilmiş bir versiyonu diyebiliriz. Teknik, egzersiz ve meditasyonun yanı sıra hasta olan bölgemizin iyi olduğu zamanki halini hatırlama ve bunu akılda tutarak o bölgeye yönlendirme çalışmalarını da içeriyor. Bizde hisler ve duyular çok önemli. Gerçekte enerjiden oluşan beden egzersizlerle noktasal olarak uyarılıyor. Beden enerjisinin devinimi sağlanarak başta omurga olmak üzere, bloke olan tüm hücreler yaşam enerjisiyle uyarılıp aktif hale getiriliyor.
Bu sisteme katılma yaşı var mı, kimler katılıyor?
Katılmak için öncelikle 18 yaşını bitirmiş olmak gerekiyor. Doğuştan hastalığı olanlar, içki ve uyuşturucu bağımlıları, psikiyatrik ilaç kullananlar, beyin ve kalp hastalığı olanlar dışında herkes katılabilir. Bir de hamileleri alamıyoruz.
Yani bu sistem her derde deva değil diyorsunuz, öyle mi?
Tabii ki değil. Daha önceleri var olan fakat çeşitli nedenlerle kaybettiğimiz sağlığımızı geri alıyoruz. Örneğin gözlerimiz bir zamanlar iyi görüyordu ama şimdi gözlük takıyorsak gözlüklerimizden kurtulabiliriz.
**Norbekov Sistemi'nin diğer metotlardan farkı nedir?
**
Bu sistem, organizmamızı gençleştirmeye, bedenimize hakim olmaya ve yönetmeye yönelik asırlar boyunca denenmiş seçkin egzersizlerin en etkili, en kompleks ve aynı zamanda en bazit sentezidir.
Norbekov seminerleri basit, keyifli ve pratiktir. Çalışmalarda hızlı öğrenme tekniği kullanılır ve tüm egzersizler müzik eşliğinde yapılır.
Seminerde 10 bağımsız yöntem uygulanır:
**1.
** Omurga ve eklem jimnastiği
2. Kas jimnastiği
3. Damar jimnastiği
4. İrade jimnastiği
5. Hayal gücü jimnastiği
6. Duygu jimnastiği
7. Hormonal denge jimnastiği
8. Görün, işitin, koklayın jimnastiği
9. Cildinizdeki pürüzleri giderin egzersizi
10. Yüzünüz ve fiziksel görünüşünüz güzelleşsin egzersizi
