Kilo vermek için dengeli beslenmeli, bol su tüketmeli ve egzersiz yapmalısınız. Ayrıca fazla kilolarınızdan kolayca kurtulabilmek için bu kürü uygulayabilir ve daha hızlı sonuç alabilirsiniz.
Beliniz ince ve bacaklarınızz kalın ise vücudunuz fazla östrojen hormonu salgılıyor demektir. Aynı zamanda sağlıksız ve düzensiz beslenme, hareketsizlik, uzun süre oturma, günlük su ihtiyacının karşılanmaması gibi sebepler bölgede yağlanmayı tetikler.
Özellikle fazla şekerli ve şerbetli, yağlı, tuzlu besinler tüketmek bölgesel yağlanmaların önünü açar. Yağlanma ailesel faktörlerle genellikle orantılı olarak yayılabilir.
MALZEMELER
2 tane salatalık
Yarım limon
2 çubuk tarçın
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri karıştırın. 8 saat buzdolabında beklettikten sonra tüketin. Tarifi 10 gün boyunca sabah aç karnına için.