-
Haberler
- YEMEK
- Tarifler
- Beslenme çantasının vazgeçilmezi olmaya aday! Çocuklar için hem sağlıklı hem doyurucu bir tarif
Beslenme çantasının vazgeçilmezi olmaya aday! Çocuklar için hem sağlıklı hem doyurucu bir tarif
Geleneksel sandviç rutininden sıkıldıysanız, dürümler değişiklik getirmenin eğlenceli bir yolu. Çocukların seveceği dürümler yapmak için lavaş ekmeğe koyabileceğiniz bir dolu alternatif malzeme var. Sizleri beslenme çantasına ne koyacağız derdinden kurtarıyoruz.
Çocukların seveceği dürümler hazırlamak için anahtar olan nokta, çocuğunuzun bildiği ve seveceği gıda ve aromaları kullanmanız. Çocukların okulda hazır gıdalardan uzak durmasını istiyorsanız bu tarif tam size göre! İşte kolayca hazırlayabileceğiniz sağlıklı dürüm tarifi...
MALZEMELER
- 1 parça lavaş
- 1/4 su bardağı humus
- 1/4 su bardağı pişmiş patlıcan
- 5 zeytin
- bir avuç marul
HAZIRLANIŞI
Humusu lavaşı üzerine yayın. Zeytinleri doğrayın. Marul yapraklarını gözleme üzerine koyun, zeytinleri ekleyin, ardından fırınlanmış patlıcanın üzerine koyun ve sarın.
En Çok Okunan Haberler
