Beyninizi geliştirmenin yolları
Zekayı daha iyi ve pratik kullanmak için hayal gücünün kullanılması öneriliyor. İnternetten derlenen bilgilere göre, insan beyninin hayal ederken daha aktif çalıştığı bildirildi. Uzmanlar, amaca yönelik bir düşüncenin ilk önce beyinde tasarlanması gerektiğini tavsiye ederken, insan beyni üzerinde yapılan çalışmalarda beynin daha iyi kullanılması için pratik yöntemlerin uygulanması ve hayal gücünün beynin daha aktif çalışmasını sağlayacağı kaydedildi.
Uzmanlar, zihinsel rahatlık için insanların günlük hayatındaki rutin düzenlemelerin dışına çıkarak farklı şeyler yapması gerektiğini belirtirken, oda ve büro düzeni, evdeki televizyonun yeri, yemek yenilen masadaki yer gibi rutin davranışları değiştirmenin beyni kalıplardan kurtardığına dikkat çekiyorlar.
"HER KİŞİNİN BİYOLOJİK YAPISI FARKLIDIR"
Beyin fonksiyonlarının 18-23 yaşlarında arttığı, 40 yaşından sonra ise hızla azaldığını belirten araştırmacılar, beynin aktif bir şekilde çalıştırılması halinde, 60 yaşında birinin bir gencin beyni kadar aktiviteye sahip olabileceğini bildirdiler. Uzmanlar her kişinin biyolojik yapısı, stres, sigara, alkol, yüksek tansiyon, kolesterol ve çevre koşullarının beynin çalışmasında etkili olduğunu belirtirken, stresin beyin çalışmasına etki eden en olumsuz faktör olduğunu ve beyin hücrelerine yapışarak, zehirlenmeye neden olduğunu bildiriyorlar.
(İHA)
