Uzunca bir süre, beyinlerimizin harika beceri kapasitesine sahip olan, ama doğuştan gelen donanım ne ise anca o güçte olabilen makineler olduğu düşünülüyordu.
Ancak yapılan yeni araştırmalar gösterdi ki, beyinlerimiz yeni şeyler öğrenmeye ilgi ve alaka göstererek zamanla değiştirilip şekillendirilebilir. Yani özetle huylu huyundan vazgeçebilir. Artık biliniyor ki, hangi yaşta olursak olalım, sürekli çaba gösterme yoluyla beyinlerimizi yeniden şekillendirebiliriz.
Beynimiz bir makine değil bir kas ve diğer her kas gibi gelişmesi için çalıştırılması gerekir. Bu infografik, kötü alışkanlıkları bırakmak ve yeni alışkanlıklar edinmek için alışkanlık tetikleyiciler ve ödül sistemi gibi yöntemleri kullanarak beyninizi yeni nöral geçitler oluşturması için nasıl yeniden şekillendirebileceğinizi canlı kanıtlar ve gerçek hayat örnekleriyle gösteriyor.
Okumanın sonuna geldiğinizde, yeni bir şey öğrenmek için asla geç olmadığına ikna olacaksınız.
-
