Bilim, Ailelerimizin Ömrünü Uzatmanın Yolunu Buldu!
Bilim insanları bizi önemli yeni keşifleriyle büyülemeye devam ediyor. California Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, ebeveynlerimizin yaşam sürelerini nasıl uzatabileceğimizi buldu. Çaresi oldukça basit!
Araştırmalara göre yalnızlık yaşlanma sürecinı hızlandırıyor ve ölümle yakından bir ilişkisi var. Bilim insanları yaş ortalamaları 71 olan 1600 yaşlı insanı gözlemledi. Sağlık ve sosyoekonomik durum değil, sadece yalnızlğın incelendiği araştırma 6 yıl sürdü. Yakınları tarafından düzenli olarak ziyaret edilenlerin %14’ü ölürken ailelerinden kendilerini ziyaret eden herhangi biri olmayan bireylerin %23’ü öldü.
İnsanlar yaşlandıkça aileleriyle olan ilişkilerine daha çok önem veriyor. Fakat aynı zamanda çocuklar ve torunlar kendilerinden önceki jenerasyonlarla daha az iletişim kuruyor.
Genellikle yaşlı insanlar arkadaşlarının ve akrabalarının sorunlarına karşı daha toleranslı oluyorlar. Deneyimlerini gençlerle paylaşmaya her zaman hazırlar. Hayatta nelerin üzülmeye, çaba harcamaya değip nelerin değmediğini anlatmayı seviyorlar.
Biz de ailemizin ya da dedelerimizin, ninelerimizin nasihatlerini dinlemeyi seviyor; bazen sadece onlara sarılmaya, onlarla olmaya ihtiyaç duyuyoruz. Ancak ne kadar vakitleri olduğunu ve bizim sevgimize, ilgimize ne kadar ihtiyaçları olduğunu hatırlamakta da fayda var. Günde bir telefonla, haftada birkaç saat görüşmeyle onların daha uzun ve mutlu bir hayat yaşamalarını sağlayabilirsiniz.
