Biofeedback Tedavisi

Biofeedback, normalde farkına varmadığınız ancak fizyolojik olarak vücudunuzda oluşan işlevleri bir monitör aracılığı ile takip etmenizi sağlayan bir tedavidir. Monitörü izleyerek, uzmanın yönlendirmesi, deneme ve odaklanma yoluyla istemsiz vücut fonksiyonlarını kendi kendinize kontrol eder hale gelirsiniz. Stresten uyku hastalıklarına, idrar kaçırmadan kas sorunlarına, migrenden yüksek tansiyona kadar pek çok hastalığın tedavisinde biofeedback kullanılabilir. Bunun yanında kadın cinsel sağlık sorunlarında da biofeedback kullanılıyor.

Özellikle pelvik kasların yetersizliğine bağlı cinsel uyarılma, orgazm sorunlarında veya pelvik kasların aşırı çalışmasına bağlı gelişen cinsel ağrı hastalıklarında biofeedback ile olumlu sonuçlar alınıyor. Doğum sonrası veya menopoz sürecinde de biofeedback ile kaslar güçlendirilebiliyor. Bunun için önce pelvik taban kas gücünüz belirleniyor. Ardından birtakım grafik ve oyunlarla vajinal kaslarınız eğitiliyor. 15-30 dakika, bazen kasların durumuna göre bir saate yakın süren 4-8 seans sonrasında pelvik adalelerinizi kendi kendinize yönetmeyi öğreniyorsunuz.