Biz onları öyle seviyoruz: Fakat karıştırırken çok dikkat edin...
Siz de sofraların sevilen ikisi tahin ile pekmezi bir arada tüketenlerden misiniz? Oysa çok sevdiğimiz bu ikiliyi karıştırmak zararlıymış...
Tahin ile pekmezi karıştırmak zararlı
Hemen hepimiz tahin ile pekmezi karıştırırız. Fakat bu lezzetli ikili aslında karıştırılınca sağlığımız için çok da faydalı olmayabiliyor.
Yağ ile şeker birden vucüda yükleniyor
Tahinin içerisinde bol miktarda yağ bulunuyor. Pekmezin de şeker... Bu ikili karıştırmak ise yağ ve şeker oranını yükselterek almamıza neden oluyor. Eğer kilo problemi yaşıyorsanız mutlaka bu ikiliyi az miktarda ve ayrı ayrı tüketin...
Tahin pekmez karışımı fazla tüketildiği takdirde, vücutta su tutulmasına da sebep olabilir
Tahinin içerisinde yüksek miktarda bulunan protein bulunmakta. Bu da böbrek rahatsızlığı yaşayan insanlar için olumsuz etki oluşturmakta. Pekmez içerisinde bulunan yüksek miktarda şeker ise şeker hastaları için tehlike.
