Bosuball Ile Hem Spor Hem De Zayıflama Imkanı

Kayseri Büyükşehir Belediyesi Spor Etkinlikleri AŞ, son dönemde ünlü isimlerin de tercih ettiği zayıflama yöntemi olan bosuball sporunu, Talas Spor Merkezi'ndeki branşlar arasına ekledi. Büyükşehir Belediyesinden yapılan yazılı açıklamaya göre, denge kaslarını çalıştıran en yaygın ve popüler spor dallarından biri olan bosuball, içi hava dolu yarım daire şeklindeki 'bosu' topu üzerinde yapılıyor. Eğitmen Faruk Zengin, bosuballın en güzel yanının özellikle eklem rahatsızlığı, kemik rahatsızlığı olan kişilerin antrenmanı zorluk çekmeden yapabilmeleri olduğunu ifade etti. Bu aletin yumuşak ve esnek olduğu için eklemlere fazla yük binmesini önlediğini ve hareketlerin daha kolay yapılmasını sağladığını belirten Zengin, bosuballın denge ve zihinsel konsantrasyonu geliştiren bir alet olduğunu Talas Spor Merkezi'nde her seansta 30 üyenin bulunduğunu ve 3 seans olarak akşamları eğitim verildiğini kaydetti. Zengin, bu sporu yapanlarda bacak, omuz, sırt kaslarında ağrıların giderildiğini ifade etti.