Bu faktörler cinsel isteksizliğe sebep oluyor! Sağlıklı bir cinsel hayat için...

Cinsellik, refahın birçok yönü üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte cinsellik, her yetişkin için temel ihtiyaçlardan biridir. Cinsel sağlık, yaş, medeni durum veya cinsel eğilimi ne olursa olsun herkesin yaşamının önemli bir parçasıdır. Çünkü cinsellik bir ihtiyaçtır ve yaşam kalitesini etkiler.

KADINLARDA CİNSEL İSTEKSİZLİK NEDENLERİ

Cinsel isteksizlik, kadınlarda en yaygın cinsel problemdir. Çoğu kadın hayatının en az bir döneminde bu problemle karşılaşır ve durum aslında normaldir. Ancak uzun süre boyunca cinselliğe karşı isteksiz kalmak söz konusu ise altta yatan nedenin tespit edilip gerekli tedavi aşamasına geçilmesi gerekir. Cinsel isteksizliğin fiziksel, sosyokültürel veya psikolojik nedenleri olabilir.

Fiziksel nedenler şunları içerir:

• Diyabet
• Kalp hastalığı
• Nörolojik hastalıklar
• Hormonal problemler
• Menopoz
• Karaciğer rahatsızlığı ya da böbrek yetmezliği gibi kronik hastalıklar
• Alkolizm
• Antidepresan ilaçlar da dahil olmak üzere bazı ilaçların yan etkisi

Psikolojik nedenler:

• İş veya aile sorumluluklarından kaynaklanan stres
• Cinsel performansla ilgili endişe
• Depresyon/anksiyete
• Çözülmemiş cinsel yönelim sorunları
• Önceki travmatik cinsel deneyim
• Beden imajı ve benlik saygısı sorunları

Sosyokültürel nedenler:

• Yetersiz eğitim
• Dini, kişisel veya aile değerleri ile çatışma
• Toplumsal tabular

ERKEKLERDE CİNSEL İSTEKSİZLİK NEDENLERİ

Cinsel istek sorunları genel popülasyondaki erkeklerin az bir kısmını etkiler. Libido, esas olarak hormonal ve beyinsel bir fenomendir. Cinsel istek, kandaki normal testosteron seviyeleriyle ilişkilidir. Cinsel istekten yoksun olan kişi, cinsel ilişkiyi başlatmak istemez. Yine de cinsel ilişki başlarsa ereksiyona erişememe durumu da ortaya çıkabilir.

Birçok neden cinsel isteğin azalmasına yol açabilir. Bunlar:

• İlaçların yan etkisi
• Alkolizm
• Depresyon
• Yorgunluk
• Hipoaktif cinsel bozukluk
• İlişki sorunları
• Aşağılanma korkusu
• Testosteron eksikliği
• Sistemik hastalıklar
• Stres
• Hipertiroidizm gibi hormonal problemler

CİNSEL İSTEKSİZLİK İÇİN RİSK FAKTÖRLERİ

Kadın ve erkeklerde düşük libidoya zemin hazırlayan bazı faktörler mevcut. Bunlar:

Alkol tüketimi
Yetersiz beslenme
Sigara kullanmak
Gereksiz ilaç kullanımı
Depresyon

CİNSEL İSTEKSİZLİK NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Cinsel isteksizliğin tedavi yöntemi, problemin nedenine bağlıdır. Bu durum psikolojik ise en iyi tedavi yöntemi bir uzmandan yardım almaktır. Düşük libido durumlarında partnerin desteği önemlidir. Bu yüzden çift olarak terapi görmek, problemi ortadan kaldırabilir. Cinsel isteksizliğe depresyon neden oluyorsa depresyondan kurtulma yolları denenebilir. Genel olarak cinsel isteksizliğin tedavi yöntemleri şunlardır:

• Sağlıklı beslenme, spor ve yeterince uyku gibi sağlıklı yaşam tarzı seçenekleri
• Psikolojik tedavi
• Testosteron replasman tedavisi