Bu mesleklerde çalışanlar uykusuz kalıyor
12.11.2018 14:10
Uyku sorunu yaşıyorsanız beslenme yada farklı alışkanlıklarınızın yanı sıra meslek seçiminde de hata yapmış olabilirsiniz. Hillarys tarafından yapılan araştırmaya göre; sağlık sektöründe çalışanlar ortalama 4 saat uyurken, güzellik sektöründekiler neredeyse 10 saat uyuyor.
Yapılan araştırmalara göre uyku sorunları beslenmenin yanı sıra seçtiğiniz meslekle de ilgili. İşte uyku sorununa neden olan o meslekler.
Uykusuz kalıyorsanız mesleğinize dikkat!
Anketi cevaplayan insanların sadece %11’i iyi uyuyabildiklerini kalan %89 ise ihtiyaçları olduklarından daha az uyuduklarını söyledi.
Stres ve kafein kullanım oranlarının yüksek olduğu belirlenen araştırmada birçok insanın uyku düzenleri sebebi ile sağlık sorunları ile karşılaştığı ortaya çıktı.
İşte araştırma sonuçlarına göre uyku sorununa neden olan o meslekler ve ortalama uyku saatleri...
Mağazacılık
8 saat 15 dakika
İnşaat
8 saat 10 dakika
En Çok Okunan Haberler
