Buğday çimi suyunu içtiniz mi?
Markete meyve suyu almaya gitseniz herhalde vişne suyu, portakal suyu ya da şeftali suyu alırsınız. Peki raflardaki meyve sularının arasında buğday çimi suyunu görseniz uzanıp alırmısınız? Çoğunuzun cevabı tabi ki hayır olacaktır. Tadının çok tuhaf olduğunu düşünüp, çimin suyu da mı içilirmiş kardeşim diyeceksiniz. Ama öyle demeyin faydalarını okuyunca belki deneyebilirim diyebilirsiniz.
Buğday çimi doğadaki 102 mineralin 90 tanesini barındırır.
1 bardak buğday çiminde 5000 mg klorofil bulunur.
Buğday çimi aynı miktardaki portakaldan tam 60 kez daha fazla c vitamini içerir.
1 kg ıspanakla karşılaştırıldığında tam 8 kat daha fazla demir içerir.
1 bardak buğday çimi 3,5 kg sebzenin vitaminine eşdeğerdir
Faydaları; içerdiği zengin amino asit değerlerinden dolayı doğadaki en güçlü detox ürünüdür.
% 70 oranında klorofil içerdiğinden hücrelerin iyileşmesinde etkilidir.
Ve bu nedenle kanser tedavisinde kullanılır.
Gargara yapılırsa boğaz enfeksiyonuna iyi gelir.
Diğer meyve sularının faydaları ise şu şekilde;
Kalp hastalıkları ve kansızlık problemi olanların en büyük dostu. Ancak ülser ve reflü problemi olanların kaçınması gerekiyor.
İdrar söktürücü. Aynı zamanda cildin esnekliğini koruyor, hafızayı güçlendiriyor.
Organizmayı genç tutuyor, diyabete iyi geliyor.
Romatizma ve varislere çok iyi geliyor, damarları güçlendiriyor.
Ateşli hastalıklara karşı güçlü bir silah olan vişnede A vitamini ve potasyum bulunuyor.
İdrar söktürüyor, terlemeye yardımcı oluyor ve gıda zehirlenmesi riskini azaltıyor.
Vücudu dinç tutup yorgunluğu alıyor, kan damarlarını güçlendiriyor. Karaciğer hastalarına tavsiye ediliyor.
Damar sertliğine, karaciğer ve böbreklere iyi geliyor. Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı oluyor.
İçerdiği A, E ve B3 vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirip kan yapımına yardımcı oluyor, sinirleri gevşetiyor.
İçerdiği C ve E vitaminleri, potasyum ve diğer mineralleri ile de sağlık için oldukça yararlı.
