Burcu'nun Diyet Macerası-2

Bir hafta diyetimizi yaptıııık... Herkes ne kadar kilo kaybetti? Yorumlarınızı bekliyorum! ;)
Bana gelince...

2. haftamda azimle diyetime devam ettim!

Ve bugün diyetisyenim Serap Tolaz'ın kapısını çaldım, çıktım tartıya! Yine 1 kg yağdan gittiğini görünce hafif danslar eşliğinde oturdum karşısına! =)

Bu diyetin en önemli kısmı hafta boyunca gün aşırı yapmamız gereken direnç kırma diyeti...

İşte yağ yaktıran direnç kırma diyeti:

Sabah: 1 Portakal+ 1 Greyfurt (suyu)
Ara: 10 badem
Öğlen: 1 Çorba+ 1 dilim dil peyniri
Ara: Ayva
Akşam: 1 Çorba+ 1 dilim peyniri
Gece: 2 havuç

Haberin devamını okumak için tıklayın