Chia Tohumlu Omlet

Son günlerin revaçta olan protein deposu chia tohumunu omlet yaparken denemek istedim. Gerçekten güzel de bir tarif oldu. Özellikle tatlılarda jel kıvamını sevmeyenler omlet içindeyken beğeneceklerine emin olsunlar.

Malzeme Listesi

2 adet yumurta
1 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı süt
2 yemek kaşığı keçi peyniri
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
göz kararı tuz, karabiber

(1-2 Kişilik - 10 dakika)

Hazırlanışı

Chia tohumunu 10 dakika sütte bekletip jelleştirin. Çırpılmış yumurta içerisine tüm malzemeleri katıp, az yağlı tavada pişirin.