Cinsel isteksizliğe çözüm var!
Cinsel isteksizlik çoğu zaman psikolojik kaynaklı gelişir.
Toplumda yaklaşık her 5 kadının birinde görülen cinsel isteksizlik sorunu çözümlenmediği zaman kişilerde özgüven eksikliklerine, depresyona kadar giden mutsuzluklara ve konsantrasyon kayıplarına neden olabilir.
Feminen duyguların yitirilmesi yalnızca evlilikle, değil psikolojik hayatı ve sosyal ilişkileri de olumsuz yönde etkiler. Ayrıca erkek partnerin değişik bahaneler üretilerek sürekli reddedilmesi fiziksel şiddet, aldatma veya boşanmalara yol açabilir.
Aynı vajinismus sorunu gibi erkek eşlerde de zamanla erken boşalma, sertleşme sorunu ve cinsel isteksizlik gibi problemler izlenebilir.
Jinekolojik muayene şart!
Cinsel isteksizlik sorunu nadiren de olsa, kadın sağlığı ile ilgili yapısal bazı problemlere bağlı olabilir. Bu nedenle tüm cinsel sorunlarda olduğu gibi cinsel isteksizlik problemi yaşayan kadınların öncelikle bir jinekolog hekim tarafından jinekolojik muayeneden geçmesi önerilir. Ancak sorun çoğu zaman psikolojik kaynaklıdır.
Cinsel isteksizlik sorununun tedavisi mümkün
Tedaviler tamamen nedene yönelik dizayn edilir. Cinsel isteksizliğe yol açan fiziksel kaynaklı sorunlar veya cinsel ağrıya bağlı gelişen isteksizlik sorununda, ilaç tedavileri veya yapılan jinekolojik cerrahi işlemlerle sonuca ulaşmak mümkündür. Hormonal problemler de bir şekilde giderilebilir. Menopoza bağlı vajinal kuruluk sorununda ise lokal etkili hormonal ilaçlar kullanılır.
Psikolojik nedenlere bağlı cinsel isteksizlikte cinsel terapi şarttır. Bu tür terapiler biraz daha uzun sürer ve sabır gerektirir. Bunun için hastalardan önce genel bir cinsel öykü, aile öyküsü ve geçmişi ile ilgili detaylı bilgiler elde edilir. Sorunu körükleyen ve geçmişten gelen psikodinamikler tespit edilir. Daha sonra hastalara genel psikolojik durumları ile ilgili ve cinsellikle ilgili bilgiler verilir, yanlış, abartılı ve eksik bilgiler düzeltilir. Sonrasında da "davranışsal terapi" adı verilen birtakım egzersizlerle kişinin kendi bedenini tanıması ve cinsellikle ilgili yeni bir bakış açısı kazanması amaçlanır. Eş ile yapılan dokunma ve hazza odaklanma egzersizleri de önemlidir.
Tüm cinsel sorunların çözümünde olduğu gibi bu konuda da tedaviyi veren terapistin tecrübe ve bilgisi son derece önemlidir.
**
**
**Cinsel isteksizlik tedavisi ve başarı faktörleri
**
Tedaviye başlanmasında ilk ve en önemli adım, kişinin bu sorununu gerçekten bir 'sorun' olarak görmesi ve kendi rızası ile tedaviyi istemesidir. Maalesef çoğu kadın bulunduğu psikolojiye bağlı olarak tedaviyi erteler veya reddeder. Bunun ardında genelde kişinin kendisiyle veya geçmişiyle yüzleşme korkusu yatar. Bu şekilde sorun aslında bir çığ gibi büyür.
Cinsel tedaviler kişiye ve çifte özel şekilde sunulur. Evlilikle ilgili problemler varsa, çiftlere evlilik terapileri de verilir. Varsa, erkek partner ile ilgili erken boşalma, sertleşme sorunu gibi cinsel sorunlar da eş zamanlı olarak tedavi edilir. Erkek eşe ait cinsel tecrübe eksikliklerinde de yine destek sağlanır. Vajinal kuruluk ve buna bağlı cinsel ağrı sorununun giderilmesinde vajinal kayganlaştırıcılar kullanılabilir.
Cinsel isteksizlik probleminin çözümünde erkek eşin dayanışması, etkili iletişim, güven ve verilen ev ödevlerinin düzenli yapılması son derece önemli yer tutar. DVD, kitap desteğinin verilmesi (Biblioterapi) başarı ve tedaviye uyum açısından önemlidir. Sorunun çözümü genelde 8 ile 15 seans arasında sağlanır. Bazen dinamik yaklaşımlar ile daha uzun bir tedavi süreci gerekebilir. Nadiren de olsa, hem kadın hem de erkeklerde cinsel terapiye ek olarak ilaç desteği de verilebilir.
