Çocuk Gelişiminde 11 Yaş

Fiziksel ve zihinsel anlamda değişikliklerin en son noktada yaşandığı bu dönem, çocuğunuzda olduğu kadar sizde de etkilerini gösterecektir. Bu dönemde çocuğunuzun yanında olmanız ama onu baskılamamanız önemlidir. Bunun bir geçiş dönemi olduğunu hatırlamanız ve sabırlı davranmanız gerekir. Çocuğunuz bu dönemi atlatacak ve yetişkinliğe adım atacaktır. Hepsi çocuğunuzun gelişiminin bir parçasıdır. Bu zor dönem geçtikten sonra çocuğunuzun kişiliği oturmuş ve mutlu bir yetişkine dönüşmüş olacaktır. Olaylara bu gözle baktığınızda onu daha iyi anlayabilir ve ona destek olabilirsiniz. Her çocukta farklı tepkiler ortaya çıksa da belli başlı bazı temel özellikler ortaya çıkabilir. Kızlarda ve erkeklerde bu dönem farklı farklı seyretmektedir. Her ne kadar asi ya da umursamaz davranırlarsa davransınlar aslında size ihtiyaçları olduklarını unutmayınız. Sevginiz onların büyümesinde ve gelişmesindeki en büyük etkendir. Ayrıca bu dönemde kuralları esnetmeye çalıştıkları için otoriterinizin sarsılmasına izin vermemelisiniz. Her davranışlarına sevgi ile yaklaşmak fakat disiplinden ödün vermemek gerekmektedir. Günlük sorumluluklarını hala yerine getirmek durumda olduğunu bazen hatırlatmak gerekebilir.

PSİKOLOJİ

11 yaş, çocukların artık tamamen cinsiyetlerinin bilincinde oldukları bir dönemdir. Bu nedenle artık kızlar ve erkekler ayrı gruplar halinde vakit geçirmekten hoşlanmaya başlamıştır. Bu dönemde hem erkek arkadaşları ile hem de kız arkadaşları ile dengeyi kurabilen çocuklar nadirdir. Genellikle arada bir çekişme vardır. Bunun nedeni iki tarafın birbirini anlayamamasıdır. Okul gibi toplu ortamlarda farklı farklı arkadaş grupları halinde olduklarını gözlemleyebilirsiniz. Arkadaşları ergenliğe yeni giren çocuklar için bir anda çok önemli olmaya başlar. Arkadaşlarının dikkatini çekmek, kabul görmek, bir gruba katılmak adına birçok şey yapabilirler. Genellikle konuşmaları ile ya da yaptıkları espriler, anlattıkları hikayelerle dikkat çekmeye çalışırlar. Arkadaşlarının “gözüne girmek” onlar için çok önemlidir, bir anda herkes birbirini etkileme yarışına girmiştir. Kıyafetler, saçlar kısaca dış görünüşe dair her şey önem kazanmıştır. Birbirlerini taklit eden kıyafetler, ayakkabılar giymeye, aynı şeyleri sevmeye özen göstermeye başlarlar. Bu durumlar tamamen normaldir ve sakin karşılanmalıdır. Yeri geldiğinde size karşı arkadaşlarını savunabilecek duruma kadar gelebilir. Ama hepsi geçici bir süreçtir.

Bu yüzeysel değerlerin daha sonrasında kişiliğini etkilememesi için her istediği yapılmamalıdır. Sahip olacağı şeyleri emek göstermeden kazanması doyumsuz ve şımarık bir yetişkine dönüşmesine neden olabilir. Oysa giydiği giysiler, cep telefonları, bilgisayarlar para ile alınır ve bu da onun bilincine varmalıdır. Bunu ona sinirlenerek ya da bağırarak anlatmanız onu daha da saldırgan ve laf dinlemez yapabilir. Bu nedenle her zaman ona sevgiyle yaklaşarak anlayabileceği şekilde bu durumları açıklamalısınız. Bu konuda yasaklar koymak yerine belki ödül olarak, bunu hak etmesi gereken bir yol izleyebilirsiniz.

Kız çocuklarında saçlarını boyama ve makyaj yapma gibi istekler artabilir. Bunların hepsi normal karşılanmalıdır. Genel görüş erken yaşlarda cilde uygulanacak kimyasalların kötü etki yaratacağı yönündedir ve bu nedenle kullanılması tavsiye edilmez. Bilgisayar başında geçirilen zamanlar da artabilir. Sosyal medya ve sürekli çevrimiçi olma isteği günümüz gençlerinde vazgeçilmez bir alışkanlığa dönüşmüştür. Ama henüz gelişme çağında olan bir genç için bu zararlı olabilir. Bilgisayar ve telefon başında geçirdiği zamana belli bir sınır konulması onun faydasına olacaktır. Bütün bu kurallara isyan etmesi ve sık sık şikayet etmesi olasıdır. Fakat kontrolün sizde olduğunu, onun bir yetişkin olmadığını ve hala yeterli hayat tecrübesine, bilgisine sahip olmadığını unutmayın. Bu dönemde ders ve okul ilgisi azalabilir. Bu konuda önlemler alınmalı ve onu sıkmadan okula ve derslerine olan ilgisi geri kazandırılmadır.

FİZİKSEL GELİŞİM

11 yaş ergenliğe giriş için kız çocuklarında normal sayılan bir yaştır. Genellikle erkekler bir yıl sonrasında bu döneme girer ama tabi ki bu her çocuk için farklıdır. Fiziksel olarak en görünür özellikler boy uzaması ve kilo artışı olarak algılanabilir. Kız çocukları bu döneme biraz daha erken girdikleri için erkek çocuklar, kız çocukların yanında biraz daha kısa kalabilir. Ama ilerleyen dönemde bu durum dengelenecektir. Kız çocukları artık vücut hatlarının değiştiğini fark edebilir. Daha kadınsı bir hal alırlar ve genellikle daha iri görünürler. Kız çocuklarında göğüs gelişimi, tüylerin artması ve adet görme gibi belirtiler ergenliğin bir sonucudur. Erkeklerde cinsel organların gelişmesi ve tüylerin artması gibi belirtiler gösterir.

Çocuğunuza kız ya da erkek olsun, fark etmez, bu durumun tamamen doğal bir durum olduğunu açıklamalısınız. Kendi vücutlarından ve bu vücudun gelişiminden utanmamaları gerektiğini, birer yetişkine dönüştükleri için bunları yaşadıklarını anlatmak her açıdan çok önemlidir. Özellikle bu dönemde bastırılan kız çocukları ileride bu ruh halini kişiliklerine dönüştürerek her zaman kadınlıklarından utanarak yaşarlar. Bu doğru değildir. Kız çocukları ve erkek çocukları ergenliklerini eşit şekilde ve bundan utanmadan yaşamalıdırlar. Ancak bu şekilde ilerleyen yaşlarda bedenleri ile barışık birer yetişkin birey olabilirler. Kemik gelişimi de bu değişimde önemli bir yer tutar.

BESLENME SAĞLIK

Bu dönemde hem kız çocuklarının hem erkek çocuklarının eklem bölgeleri daha yumuşak olur. Dikkat edilmesi gereken bir konudur, çünkü yanlış oturma, ağırlık kaldırma ve yanlış yürüme biçimi nedeniyle kemiklerde problemler çıkabilir. Kızların göğüslerinin belirginleşmesi nedeniyle gösterdikleri çekingen tavır omuz kemiklerinde deformasyona neden olabilir ve kamburluk yaratabilir. Bunun çekinilecek bir şey olmadığını onunla konuşmalı ve bir kadına dönüşmekten utanmaması gerektiğini, bunun normal bir durum olduğunu anlatmalısınız. Kemiklerin güçlenmesi için bu dönemde tüketilen süt faydalıdır. Artık süt dişleri dökülen ve yerine çıkan dişleri ana diş olduğundan süt dişlerin güçlü olmasında da önemli rol oynayacaktır. Dengeli beslenme hayatın her anında önemli olduğu gibi bu dönemde de dikkat edilmesi gereken bir konudur.

Her ne kadar enerjik olsalar da 11 yaş çocukları kilo almaya müsait bir vücut yapısındadırlar. Gereksiz şeker ve kalori alımı hemen etkilerini gösterir. Bu dönemde mümkün olduğunca sağlıklı beslenmek hem çocuğunuzun zihinsel gelişiminde etkisini gösterecek hem de fiziksel olarak güçlü, enerjik ve formda kalmasını sağlayacaktır. Spor yapmak da bu dönemde etkili bir form tutma, kilo verme ve gelişim konularında faydalı olabilir. Zaten yeterince enerjik olan 11 yaş çocuğu genellikle spor yapmak isteyecektir. İlgilendiği konular doğrultusunda onu bir ya da bir çok spor dalına yönlendirebilirsiniz. Enerjisini atmasını sağlayan spor onu rahatlatacaktır. Kızlar genellikle jimnastik ve bale gibi daha dramatik spor ve sanat dallarını seçerken erkekler takım oyunları olan futbol ve basketbola yönlenir. Ama bu cinsiyetçi spor kavramlarını göz önünde bulundurmadan çocuğunuz hangi spora kendini yakın hissediyorsa onu o konuda desteklemelisiniz, çünkü kız ve erkek çocuğu eşittir.