Çocuk Ve Korku

• Çocuğunuzun kaygı ve korkularını görmezden gelip küçümsemeyin. Ayıplamayın, sert tepkiler göstermeyin.

"Ama bunda ne var? Korkacak bir şey yok" gibi tepkiler vermek yerine, "Korkunu anlayabiliyorum ve ben her zaman senin yanında olup seni koruyacağım" demeniz ona korkusuyla baş etmede daha çok yardımcı olabilir.

• Bu duygulara neden olabilecek durumları gözden geçirin. Kaynağını anlayıp da bunu çocuğunuzla ele aldığınızda onun bunları dolaylı olarak ifade etmesine gerek kalmayacaktır.

• Çocuklar çoğunlukla hissettiği korkuyu sadece kendisinin yaşadığını düşünebilir. Bu da başlı başına korkunun artmasına neden olabilir. Korkunun doğal ve başkaları tarafından da yaşanabileceğini söylemek, çocuğu rahatlatabilir.

Sizin de benzer yaşlarda benzer korkularınız olduysa ona bahsedebilirsiniz. Bunu bilmek, kendini yetersiz ve çaresiz hissetmesini engelleyecektir.

• Kaygı ve korkularından bahsedebilmesi için ona zaman ayırın ve dinleyin. Bazen sadece dinleniyor ve anlaşılıyor olmak çocuğunuza kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir.

• Korktuğu şeylerin üzerine gitmeyin, çünkü bu onu daha da tedirgin edebilir. Onun korkusunu yenmesi için size, sağlam ve sakin duruşunuza, hazır oldukça yeni deneyimler kazanmaya ihtiyacı vardır.

• Oynadığı oyunlar çocuğunuzun iç dünyasını dile dökmesi için bir araç niteliğindedir. Onu etkileyen ve zihinsel olarak meşgul eden şeyleri anlamanıza yardımcı olacaktır.

• Korku ve kaygı bulaşıcı bir duygudur. Kendi kaygı ve korkularıyla baş edemeyen bir ebeveynin çocuğuna yardımcı olması çok zordur.Çocuklar anne-babalarının kaygı tutumlarını kendilerine model alır ve içselleştirir. Kendiniz bu gibi duygularla baş edemiyorsanız yardım alın.

• Çocuğunuzun kendine güvenmesi için sorumluluk almasına fırsat verin, başarılarını desteklerken hata yapmasına ona izin verin.

• Korku, çocuğun yeni durum ve duygularla başa çıkmasında önemli bir yer tutar. Yaşadıkları korkunun onların hayatını, uyum ve gelişimini engellemesi durumunda ancak problemden söz edilebilir.Eğer çocuğunuzun korkusu, onun günlük yaşama uyumunu engelliyorsa mutlaka bir uzman desteği alın.