Çocuklara Şeker ve Çikolata Vermek Onlara Yapılmış En Büyük Kötülüktür!

Evet, bu cümle çok ağır ancak nedenleri için lütfen aşağıdaki yazıyı sonuna kadar okuyun.

ŞEKER, HASTALIKLARIN KAYNAĞIDIR

Obezitenin ve Diyabetin kaynağı şekerdir. Küçük yaşlarda şeker verilen çocuklar, şeker eşiği yüksek olarak hayata başlarlar, sürekli bu şeker eşiği yükselir.
Şekerli yiyecek ve içecekler ne kadar çok tatlı olursa ancak o zaman doyuma ulaşılır. Ve şeker daha çok istenir.
Şeker düzeyi düşük olanlar reddedilir. Daha çok şekerli olanlar tercih edilir. Daha çok şekerli olanlar sürekli aranır .

ŞEKER EN ÖLÜMCÜL ZEHİRDİR

Öncelikle şekerin ne olduğunu bilmeniz gerekiyor. Şeker; karbonhidrat ihtiva eden her şeye denir. Lezzet olarak hiç benzemese de patates, muz, ekmek gibi birçok besin aslında şekerdir.
Bunun dışında bildiklerinizden çikolata, toz şeker, bal, bisküvi,… diye uzayıp giden bir liste ise sizin de hissedebildiğiniz gibi şekerdir. Hiçbir besleyici yönü yoktur.

ŞEKER BAĞIMLILIK YARATIR... ŞEKER UYUŞTURUCUDUR!

Şeker bağımlılığı uyuşturucu bağımlılığı gibidir. Sürekli istek duyulur ve sürekli aranılır. Sofrada şeker yoksa doyum olmaz olarak görülür.
Şeker oyalanma veya ara öğün gibi görülür. Abur cuburların ,atıştırmalıkların çoğunluğunda şeker vardır.

ŞEKERLE OYUN OLMAZ

Glisemik indeks denilen bir şeker ölçüm sistemi vardır. Yani bir gıdada ne kadar şeker varsa o kadar yüksektir bu ölçümün değeri. Mesela saf şekerin glisemik indeksi 100'dür, yani zirve 100 olarak kabul edilir. Diğer besinlerde ise bu değer 100'e yaklaştıkça saf şeker olmaya o kadar yakındır denilebilir. Mesela patatesi haşladıktan sonra glisemik indeks değeri tam olarak 85 olmaktadır. Yani bu demek oluyor ki siz yediğiniz patatesin %85 i kadar şeker yemişsiniz demektir.

RAFİNE GIDALAR EN ÇOK ŞEKER İÇERENLERDİR

Doğal gıdaların içeriğinde bulunanların dışında hazırlanan gıdaların şekerli olması endüstriyel gıda sektörünün temel hedefidir. İnsanları en çok bağımlı hale getirilecek olan şekerli olanlardır.
Lezzet sıralamasında şekerli gıdalar en başta gelir. Sürekli en tatlı olanlar ön planda ele alınır. Raflarda en çok şekerlilere yer ayrılır. Şekerli olanların en çok reklamı yapılır.

ŞEKERİN ZARARLARI

• Felç, damar tıkanıklığı, unutkanlık, depresyon, bayılma, kilo alma, çürük dişler, kırılgan kemikler.
• Uzun vadede safra kanalı kanserine, akciğer kanserine neden olmaktadır.
• Vücutta kanser hücresi varsa bu hücreleri beslemektedir.
• Damarlarınızın sertleşmesine ve dolaşım sisteminizin bozulmasına yol açmaktadır.
• Kalp krizi riskinizi 300 kat artırmaktadır.
• Depresyona, anksiyete bozukluklarına ve dalgınlığa neden olmaktadır.
• Hafif bir aptallık hissediyor veya zihinsel netlik hissedemiyorsanız bunun sebebi önceki hafta içinde tükettiğiniz aşırı karbonhidrat olabilir.
• Henüz fazla yaşlanmamışken zayıf hafızaya ve alzheimer a neden olur. Bir araştırmaya göre alzheimer tatlıyı fazla tüketen insanların kaçınılmaz sonudur.
• Diyabetin baş sorumlusudur.
• Reaktif hipoglisemi ataklarına neden olup, olmadık yerlerde bayılmanıza sebep olur.
• Aşırı kilo almanıza sebep olur ve kilo vermeniz gittikçe zorlaşır. Sofradan aç kalksanız da kilo alırsınız.
• Ani felç çok fazla tatlı tüketiminin bir sebebidir, çok tatlı tüketiyorsanız “durduk yerde bu nereden çıktı şimdi” demeyin sebebini ve olacakları zaten biliyordunuz.
• Damar tıkanıklığına sebep olur.
• Kangren riskini artırır ve sinir sistemini tahrip eder.
• Böbrek taşlarına ve böbrek yetmezliğine sebep olur.
• Kemik erimesine sebep olur.
• Çocukların büyüme hormonlarının salgılanmasını engeller, tüm vücut hormonlarının dengesini bozar.
• Konsantrasyon kaybına sebep olacağı için çocukların ders başarısını düşürür.
• Dişlerin çürümesine neden olarak buna bağlı böbrek ve bağırsak iltihaplanmalarını getirir.
• Migren hastalığına sebep olur ve sık sık baş ağrısı meydana getirir.
• Vücudun savunma sistemini zayıflatır ve özellikle kış hastalıklarına bunun yanında çeşitli virüslere karşı saldırıya açık hale getirir.