Modern yaşamda sosyal medya kullanımı insanoğlunu mutsuz yapıyor. British Columbia üniversitesinden Elizabeth Dunn ve Kostadin Kushlev'in yaptığı araştırmaya göre, psikolojik yoğunluğu azaltmak için günde en fazla 3 kere mail kutusunu kontrol etmek gerekiyor.
Mail dışında Facebook ve Twitter gibi platformların kullanımını iyice azaltmak insanın kendisine ayırdığı vakti çoğaltıyor ve onu daha mutlu yapıyor.
