-
Sosyal medya konsantrasyonunuzu altüst eder.
Çalıştığınız süreden en çok verimi alabilmek için telefonunuzu çalışırken kapalı tutun.
-
Aldığınız notları tekrar tekrar okumanın bir faydası olmaz.
Yapılan çalışmalara göre, notlarınızı defalarca okumanın bilgiyi hafızanıza yazmaya bir faydası yok. Onun yerine önemli olan bilgilerin yer aldığı küçük notlar hazırlamak daha etkili. 3. Belirli bir çalışma noktanızın olması, bilmeniz gerekenleri hatırlamanıza katkı sağlar.
Tüm çalışma materyallerinizin bulunduğu bir çalışma alanınızın olması zihninizin çalışmaya hazır hale geçmesine yardımcı olur. 4. Uzun süreli tek bir sefer çalışmak yerine, kısa süreli ve sık sık çalışmak daha iyidir.
Birkaç hafta boyunca 30'ar dakikalık seanslarda çalışmak daha iyi. Beynimizin bilgiyi öğrenmesi için tek bir uzun seans yerine birden çok kısa seans daha etkili. Bu öğrenilen bilginin daha uzun süre aklınızda kalmasını sağlar. 5. Yapılan araştırmalar müzikle beraber çalışmanın pek faydalı olmadığını gösteriyor.
Klasik müzikle çalışmanın hafızayı güçlendirdiği söylense de, yapılan bazı araştırmalar hareketli müzik eşliğinde çalışmanın dikkat dağıttığını ve odaklanmayı zorlaştırdığını gösteriyor. 6. Her çalışma seansınız için hedef belirlemelisiniz.
Çalışmaya her oturduğunuzda bir hedef belirleyin ki çalışma seansınızı o amaca ulaşmadan bitirmeyin. 7. Tüm gece çalışmak pek iyi bir fikir değil.
Tüm gece uyanık kalıp çalışmak, uykusuzluğa bağlı olarak anlamlandırmayı ve hafızada tutma yeteneğini düşürür. Bu ikisi olmadan da sınavda geçer not almak pek olası olmaz. 8. Eğer konuyu bir başkasına öğretebiliyorsanız, bu anladığınızın iyi bir göstergesidir.
Beyniniz bilgiyi bir başkasına öğretmeyi planlıyorsanız farklı şekilde organize olur, bu yüzden sanki öğrendiklerinizi bir başkasına öğretecekmişsiniz gibi çalışın. 9. Pratik yapma testleri dostunuzdur.
Pratik yapmak için test çözmek eksiğiniz olan noktaları fark etmenize yardımcı olur ve test çözme yeteneğiniz ve genel bilginiz açısından güveninizi yükseltir.
