Önce sağlam bir kahvaltı... Öğle yemeğinden önce çay-poğaça... Öğle yemeğinde hafif (!) bir şeyler (mesela börek?)... Tam teşekküllü akşam yemeği... Sonrasında yeniden çay-poğaça, belki de tatlı... Yatmadan önce de buzdolabında atıştırmalık ne kaldıysa...
Evet. Pazartesiye hazırsınız!
Daha pazartesi başladınız zaten diyete, ilk öğle aranızda zayıflamanızın imkanı yoktu zaten, değil mi ama? Biz şu basit denklemi hatırlatalım, siz de sabrınıza mukayyet olun:
1 haftada 7 gün, 7 günde 168 saat vardır. Eğer haftada 5 kilo verdiren çok mucize bir diyeti, çok başarılı şekilde uygulayacaksanız bile; saatte ancak 30 gram verebilirsiniz (o da belki)...
... bu mevzudan haberi olmayan bir arkadaşınız -HAYIR GÜYA GÜZELLİK YAPACAK HANIMEFENDİ- elinde bir kilo baklavayla sizi ziyarete gelir. Eh, sağlam iradeniz yerle bir, kolesterol seviyeniz bulutlarda!
O pazar günü kendimi neden tutamadınız? Arkadaşınızın getirdiği baklavadan bir parça yeseniz yetmiyor muydu... Neden yanına çay koyup, muhabbet esnasında neden tüm baklava kutusunu boşalttınız?
Gerçekler az sonra ortaya çıkacak, pişmanlık faydasız... Terazi yalan söylemez.
Teraziye çıkmadan önce fazla ağırlıklarımızdan bir kurtulsak mı? :)
Güreş müsabakalarından önce bile yapıyorlar bunu üstelik; tartılmadan evvel tişörtü pantolonu çıkarmanın ne zararı varmış arkadaş!?
İyi ama, restoranlarda 'küçük öğün' diye bir şey yok ki!? Diyet ürünler bile koca koca kaselerde gelirken, nasıl küçülecek bu öğünler? Dahası, hem midenizin hem de gözünüzün doymamasına nasıl dayanacaksınız... :(
İSTEMEMELİSİNİZ!
Yorucu ama başarılı bir günün ardından gelen 'kendinizi ödüllendirme' isteği genelde orantısız pasta tüketimi, hemen üzerine de gazı alsın diye soda içmeniz ile sonuçlanır... Eh, ne oldu o diyet iradenize şimdi!?
Diyet içecekler sizi zayıflatmıyor, sadece (kola firmalarının resmi açıklamalarına göre) bu içeceklerle kalori almamış oluyorsunuz... Yani koca bir tabak etli patates yemeğinin yanında diyet içecek içmenizin hiçbir anlamı yok, yalan oldu o diyet :(
Her an üçüncü sayfa haberine konu olabilirsiniz! ''İstanbul'un Beşiktaş ilçesinde yaşayan 30 yaşındaki R.T.C., komşusu T.Y'yi ekmek bıçağı ile 13 yerinden bıçakladı. Kendini polise ihbar eden R.T.C.'nin ifadesinde diyette olduğu anlaşıldı. R.T.C. tutuklanarak cezaevine gönderildi.''
Allah düşürmesin...