Doktorlardan bayram uyarısı

Bayramda tatlı, yağlı ve ağır yemeklerden uzak durulması gerektiğini söyleyen Fırat Üniversitesi Gastroenteroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. H. İbrahim Bahçecioğlu, "Mide ve bağırsaklarımız, bir ay boyuca günde 2 öğün yemek yemeye adapte oldu. Bayramda aşırı tatlı ve yağlı gıda almamız ve mideye birden yüklenmemiz, mide reflüyünün daha fazla çalışmasına neden olabileceği gibi, midede yanma, ağrı, ekşime ve ishal gibi rahatsızlıkları meydana getirecektir. Bayramı kendimize zehir etmemek için güne başlarken kahvaltı türü hafif yiyecekler, süt ürünlerinden yapılan tatlı türleri ve sıvı gıdalar almalıyız. Özellikle sebze ve meyve gibi lifli yiyecekleri daha fazla tüketmeliyiz" dedi. İHA