Dünya Böbrek Günü

Trabzon Halk Sağlığı Müdürü Köksal Hamzaoğlu, böbrek hastalığının, zamanında fark edildiğinde önlenebilen veya en azından geciktirilebilen bir hastalık olduğunu bildirdi. Hamzaoğlu, Dünya Böbrek Günü dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, böbrek hastalıklarının, tüm dünyada adeta salgın halini almış olan önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirtti. Dünya genelinde erişkinlerin yaklaşık yüzde 10'unda bir çeşit böbrek hasarı olduğunun tahmin edildiğini vurgulayan Hamzaoğlu, şöyle devam etti: "Böbrek hastalığı, zamanında fark edildiğinde önlenebilen veya en azından geciktirilebilen bir hastalıktır. Kronik böbrek hastalığı, böbrek işlevinin kaybı kritik bir düzeye ulaştığında böbrek yetmezliği gelişir ve vücudun tüm organlarını etkileyen ciddi sorunlar ortaya çıkar. Türk Nefroloji Derneğinin yaptığı tarama çalışması sonucuna göre Türkiye'de her 6-7 erişkinden birinde çeşitli evrelerde kronik böbrek hastalığı bulunduğu gösterilmiştir." Hamzaoğlu, teşhis edilemeyen kronik böbrek hastalığının, böbrek işlevinin ilerleyici kaybı sonucu son dönem böbrek yetmezliği gelişmesi ve özellikle eşlik eden kalp damar hastalıklarına bağlı erken ölüm riski oluşturabileceğine dikkati çekerek, şunları kaydetti: "Kronik böbrek hastalığı sıklıkla sessiz seyreder ve sinsi bir şekilde ilerler, özellikle erken evrelerde belirti vermeyebilir. Bu nedenle birçok hastaya zamanında tanı konulamaz. 10 kronik böbrek hastasından sadece biri hastalığının farkındadır. Kronik böbrek hastalığının tanısı oldukça kolay ve ucuzdur. Kanda kreatinin ve idrarda protein ölçümü tanının büyük oranda konulmasını sağlar. Kronik böbrek hastalığı her yaşta görülebilir ancak yaş ilerledikçe hastalığın sıklığı giderek artmaktadır. Bu nedenle, 60 yaşından büyük kişilerin yılda en az bir kez böbreklerini kontrol ettirmesi gerekmektedir." Kronik böbrek hastalığından korunmak için düzenli egzersiz yapılması gerektiğini dile getiren Hamzaoğlu, açıklamasını şöyle tamamladı: "Sağlıklı beslenin ve vücut ağırlığınızı koruyun. Tuzu azaltın, yeterli sıvı alın ve sigara içmeyin. Ağrı kesici ilaçlardan kaçının. Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün. Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin. Sağlıklı yaşam için günde 5 gram tuz alınması yeterlidir. Oysa toplumumuzun tuz tüketimi bu miktarın yaklaşık üç katıdır. Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon, kalp hastalıkları, inme ve kronik böbrek hastalığı için önemli bir risk faktörüdür. Günlük tuz tüketiminin 5-6 grama düşürülmesi hipertansiyon, kalp hastalıkları, inme ve kronik böbrek hastalığına bağlı ölümleri yüzde 20 oranında azaltabilir. Siz de sağlığınız için daha az tuz tüketin."