Dünya Ruh Sağlığı Günü

Giresun Halk Sağlığı Müdürü Dr. Fazlı Özden, müdürlük olarak Giresun'daki her bireyin ruh ve beden sağlığını korumak adına çalışmaların devam ettiğini söyledi. Özden, yaptığı açıklamada, her yıl 10 Ekim tarihinin, ruh sağlığının ve ruh hastalıklarının toplumda farkındalığını ve anlaşılırlığını arttırmak amacıyla Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak kutlandığını belirtti. Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün bu yılki temasının “Ruh Sağlığı ve Yaşlılar” olarak belirlendiğini kaydeden Özden,"Yaşam koşullarının olumlu yönde değişimiyle insan ömrü ve yaşlılık süresi uzamıştır. Günümüzde dünyada yaşlı nüfus 800 milyondur. Bu rakamın 2050 yılında 2 milyarı bulması beklenmektedir. Ruh sağlığı problemlerinin arasında en yaygın olanlardan biri depresyondur. Depresyon, ruhsal çöküntü olarak tanımı yapılan bir duygu-durum bozukluğudur. Her yaşta görülebilen ancak orta yaşlarda ve özellikle de 40-50 yaşları arasında daha sık rastlanan bir hastalıktır" dedi. Depresyona karşı alınabilecek bazı önlemler hakkında da bilgi veren Özden,şöyle devam etti: "Depresyonun bir hastalık olduğunu kabul edip, doktordan yardım isteyin. Her insanın hayatının belli bir döneminde depresyon geçirebileceğini düşünün. Depresyonun bir zayıflık ve güçsüzlük belirtisi olmadığı bilincine varın. Çok önemli kararları hemen vermemeye çalışın ve kendinizi zorlamayın. İnsanlardan uzak kalmamaya çalışın. Televizyonda şiddet ve korku filmleri izlemeyin. Hobilere yönelik ya da komedi programları izleyin. İsteksiz düşüncelerine rağmen, az da olsa değişik işler yapın."