En Acilinden Denemeniz Gereken 10 Sağlıklı Atıştırmalık
Aniden bastıran açlık hissi insanın eli ayağına dolandırıyor öyle değil mi? Bu zor durumlara çare, sizi yemek saatine kadar oyalayacak birbirinden harika 10 sağlıklı atıştırmalık hazırladık ki her ortamda mideniz guruldamasın, insan utanıveriyor sonra :(
Hem göze hem de mideye hitap eden yıldız karpuzlar:
Klasik karpuz peynir tabakları bir yana, yıldız şeklinde yapılmış karpuz-peynir ikilisi bir başka! Bu sunum için şuraya bir kalp bırakıyoruz <3
Karpuz-Peynir önerisi için videoya tıklayın
Pişir, at fırına. Acıktıkça löp löp ye!
Midenizi yormayacak inanılmaz hafif bir lezzet. İster yemek öncesi midenizi bastırın, isterseniz de öğün olarak tüketin. Bu tarif her türlü gider!
Zeytinyağlı Kabak Sarma tarifi için videoya tıklayın
Elbette pide yiyeceğiz, ama en sağlıklısından!
Evet sayın okur, bu da bir atıştırmalık. Tortilladan yapmış olduğumuz sağlıklı pide ile midenizde Meksika rüzgarları esecek, hazır mısınız?
Meksika Pidesi tarifi için videoya tıklayın
Tam gaz sağlıklı ve lezzetli bir şekilde emin adımlarla ilerliyoruz!
Doğru okudunuz, hem sağlıklı hem de çook lezzetli. Tam olarak şunu demek istiyoruz;
Sağlıklı Kayısı Topları tarifi için videoya tıklayın
Patates kızartmasından vazgeçemeyenlere: En çıtırından fırında patates
Sağlıklı olan yiyecekler lezzetsiz olur diye bir söz çıkarmışlar, bu da dillere pelesenk oluvermiş. Çirkin sağlıksız yemekler tabusunu yıkmaya karar verip sizlere harika bir patates tarifi takdim ediyoruz!
Parmesanlı Çıtır Patates Tarifi İçin videoya tıklayın
Tatlı isteğiniz bir anda uçup gitsin ister misiniz?
Kurutulmuş muz dilimlerini daha önce denemeyenler bu tarife bayılacak. Yedikçe tatlı isteğiniz uçup gidecek. Hem kilomuzu koruyor hem de tatlı yemeye devam ediyoruz. Bu sağlıklı atıştırmalıklar bir harika dostum!
Fırınlanmış muz dilimleri tarifi için videoya tıklayın
Patatese doymayanlara bir alternatifimiz var!
Dur durak bilmeden yemeye devam ediyoruz. Paketlenmiş cipsleri aratmayan hatta bir milyon kat daha sağlıklı cipsleri evimizde yapıyoruz!
Ev yapımı cips tarifi için videoya tıklayın
Spor öncesi için de ideal bir seçim
Enerjisini ikiye katlamak isteyenlere harika bir öneri: Yulaflı enerji topları! Spor öncesinde de ağzınıza 2 tane atmanızı öneriyoruz! Etkisini hemen göreceksiniz :)
Yulaflı Enerji Topların tarifi için videoya tıklayın
Cips yemeye doyamadık!
Bu seferki cipsimizi elmadan yaptık, çıtır çıtır oldu... Nasıl ama?
Çıtır Elma Cipsi tarifi için videoya tıklayın
Ver fırına gitsin!
Ara öğünlerinizi neşelendirecek rengarenk bir lezzet! Kışın bol bol yapıp yemeli ¯\_(ツ)_/¯
Fırınlanmış Greyfurt tarifi için videoya tıklayın
