Engelleri Yoga İle Aşalım

Yoga Academy Düşler Akademi’si ile elele veriyor. Engelli bireylerin sosyal başarılarına orijinal yoga sistemi ile destek oluyor.....

Yoga Academy, Düşler Akademisi çatısı altında özgürce toplanan engelli bireylere, Orijinal Yoga Sistemi eğitimleri ile destek olmaya başladı. Öğrencilerin bedensel, duygusal, zihinsel, ruhsal uyum ve sağlık kazanmaları için Orijinal Yoga Sistemi eğitimleri her Pazar saat 12.00 – 13.00 arasında ücretsiz gerçekleşmekte. Dersler Düşler Akademisi Ataşehir binasında verilmekte. Tecrübeli Yoga Academy eğitmenlerince verilen derslere katılmak isteyenler Düşler Akademisi ile irtibata geçebilirler.

2001 yılında kurulan Yoga Academy’nin amacı Yoga eğitimini bilimsel bir şekilde gerçekleştirmek, Yoga tekniklerini olduğu gibi vermek, insanların fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığını geliştirmek ve spiritüel evrimine yardım etmektir.

Toplumdaki tüm bireylere eşitlik ilkesi ile yaklaşan Yoga Academy, engelli ve sosyal dezavantajlı gençleri topluma kazandırmayı amaçlayan Düşler Akademisi ile de bu kapsamda elele verdi. Öğrencilere ücretsiz olarak kültür, sanat, spor egitimleri sunan; sosyal dışlanmayı kırarak, engelli bireylerin aktif ve üretken olmalarını amaçlayan Düşler Akademsi’nde Orijinal Yoga Sistemi eğitimleri başladı.

Yoga Academy’nin kurucusu Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf: “Fiziksel, zihinsel dezavantajlar Yoga uygulamaya engel değildir, Orijinal Yoga Sistemi komut alabilecek durumda olan her yaş ve sağlık durumundaki bireylere uygun teknikler içerir. Yoga uygularken fiziksel düzeyde organizmanın tüm sistemleri birbirine bağlanır, uyum içinde çalışır. Zihinsel düzeyde düşünce ve duygular bütünleşir, rahatsız edici karşıtlıklar üretmez. Kişisel düzeyde beden, zihin ve ruh birleşir, uyum içinde kaynaşır, tek birim haline gelir. Evrensel düzeyde birey evrenle, toplumla doğal birlikteliğe, uyuma ulaşır. Dış dünyayla iletişim mümkün olan en olumlu düzeyde desteklenir. Mutluluğa ulaşmak için bedendeki enerjiler dengelenir.” açıklamasında bulunmuştur.

Orijinal Yoga Sistemi ile Düşler Akademisi’nde amaçlanan: Öğrenciyi içinde yaşadığı topluluğun mutlu, uyumlu, etkin ve sorumlu bir üyesi olmak yönünde desteklemektir...

Düşler Akademisi’nde Uygulanan Orijinal Yoga Sistemi Dersi:Bütün organizma için hayati önem taşıyan nefes alıp vermeyi bilinçli ve doğru bir şekilde yapmak ve hayata yerleştirmek teknikleri uygulanır. Duruşların sıralaması özeldir, nefesle bir arada uygulanır, omurga zorlanmadan esneklik kazanır, omurgayı destekleyen kaslar kuvvetlenir, şekil bozukluklarının düzelmesine yönelik çalışma uygulanır, omurlar arasındaki disklerin ezilmesi, fıtıklaşması ve kayması önlenir, akciğer kapasitesi artar, vücuttaki oksijen oranı yükselir.

Hormonal bezleri, sinir, sindirim, dolaşım, kardiyovasküler sistemleri olumlu etkileyen teknikler uygulanır, duygular rahatlar, zihin dinginleşir. Seansların sonunda uygulanan derin gevşeme tekniği ile bağışıklık sistemi güçlenir, uykusuzluk sorunu çözülerek derin bir dinlenme sağlanır.