Fırınlanmış Baharatlı Badem

Her gün birkaç badem yemenin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri saymakla bitmiyor. Beslenme uzmanlarının da favori kuruyemişi.

Malzeme Listesi

20 gr badem
1/2 tatlı kaşığı bal
1/2 tatlı kaşığı zeyinyağı ve karabiber
göz kararı tuz

(1-2 Kişilik - 10 dakika)

Hazırlanışı

Adım 1

Fırını 200 dereceye ayarla.

Adım 2

Badem, bal, yarımşar tatlı kaşığı zeytinyağı, karabiber ile bir tutam tuzu karıştır.

Adım 3

Alüminyum folyo üzerine serilmiş fırın kağıdına yerleştir, 6 dakika fırınla. Soğuyunca bir poşet ya da saklama kabına aktar.