1. Haberler
2. HABER
3. Sağlık
4. Acilen kurtulun! 'Böbrekleri mahveden 7 alışkanlık' Değişimi hemen fark edeceksiniz

Acilen kurtulun! 'Böbrekleri mahveden 7 alışkanlık' Değişimi hemen fark edeceksiniz

Nilgün Akbıyık Mynet Kadın / Sağlık Editörü

07.10.2024 14:01

Listeye Ekle

TAKİP ET

Böbrekler, vücudumuzun temizlenmesi ve denge sağlanması açısından kritik rol oynayan organlardan biri. Bazı alışkanlıklar böbrek sağlığını olumsuz etkilemekle birlikte hastalıklara da davetiye çıkarıyor. Böbrek sağlığınızı korumak genel sağlığınız için de fayda sağlayacaktır. Böbreklerinizi seviyorsanız acilen kurtulmanız gereken 7 alışkanlığı haberimizde derledik.

TAKİP ET

Böbrek sağlığımız, genel sağlığımızın önemli bir parçası. Bazı alışkanlıklardan kaçınmak böbrekleri doğrudan korumayı sağlıyor. İşte böbreklerini sevenlerin uzak durması gereken 7 alışkanlık...

Önceki İçerik Sonraki İçerik

BÖBREKLERE ZARAR VEREN 7 ALIŞKANLIK!

1) AĞRI KESİCİLER

Ağrı kesicilerin uzun süreli kullanımı böbrek fonksiyonlarında bozulmalara yol açıyor.

2) AŞIRI TUZ TÜKETİMİ

Aşırı miktarda tuz böbrek dokusunu bozar ve böbrek taşlarına neden olabilir.

3) İŞLENMİŞ GIDALAR TÜKETMEK

Böbreklerin zarar görmemesi için paketlenmiş gıdalardan ve konserve gıdalardan kaçınmalıdır.

4) YETERİNCE SU İÇMEMEK

Vücudun susuz kalması böbreklerin düzgün çalışmasına engel olur.

5) UYKUSUZLUK

Uyku yoksunluğu böbrek fonksiyonlarının daha hızlı bozulmasına neden olur.

Anahtar Kelimeler:

böbrek

TAKİP ET