Libido, genellikle cinsel istek anlamında kullanılan, erkek ya da kadını fiziksel ve ruhsal açıdan cinsel birlikteliğe hazırlayan süreç olarak bilinir. Bu süreçte, kokular, ışıklar, aromalar, giysiler gibi birçok etken önem kazanır ancak bu unsurlar içinde en önemlisi de yiyeceklerdir.
Artık bahaneniz kalmayacak! İşte libidoyu artıracak gizli kalmış yiyecekler
Öyle zamanlar olur ki, libido oranını yüksek tutmanız gerekir ancak kendinizi hazır hissetmezsiniz. Cinsel isteksizliğin günümüzün hastalıkları arasında ilk sıralarda yer aldığını da düşünürsek, bu noktada besinleri devreye sokup onların libido artırıcı ö
Kuşkonmaz
Bu besin içerisinde bulundurduğu B vitamini folik asit sayesinde histamin üretimi artar. Bu madde kadınlarda ve erkeklerdeki seks isteğini artırır. Eski Yunan ve Romalılardan beri sevilerek tüketilen bu besinin bu kadar eski tarihlerde dahi sevilmesinin nedenlerinden biri de kuşkonmazın afrodizyak etkisine sahip olmasıdır.
rezene
Genellikle rahatlatıcı bir çay olarak bilinen ancak afrodizyak etkisinden fazla haberdar olmadığımız rezene, düşük libido gibi sorunlarda kullanılır. En eski afrodizyak maddelerden olan, lezzetli rezene çayı içerisinde anason çeşnisi vardır ve aromatik bir yapıya sahiptir.
Çin küskütü bitkisi
Ilıman iklimlerde, killi kumlu yerlerde yetişir. Tırmanıcı asalak olarak yaşayan, bir yıllık, otsu bir bitkidir. Sarı turuncu kırmızı ya da kahverengi gövdesi ince ip gibidir. Tümü gölgede kurutularak, idrar arttırıcı, kabızlık giderici, gaz ve safra söktürücü olarak kullanılır. Çin Küskütü, Uzak doğuda bilinen bir tedavi yöntemi olup, erkeklerde kısırlık tedavisinde, libidonun yükseltilmesinde, sperm sayısının ve sperm hareketliliğinin arttırılmasında kullanılır.
Yasemin
Muhteşem kokusuyla insanı baştan çıkartan yasemin bitkisi en çok afrodizyak etkisi olan bitkiler arasında yer alır. Çay olarak tüketilmesi makbul olan yasemin bitkisinin ayrıca yağı da masaj için kullanılmaktadır. Bu yağ, cinsel isteği artırıcı özelliğe sahiptir.
Muskat
Yine aktarlarda kolaylıkla bulunan muskat, cinsel gücü artırmak için tüketilecek gıdalardan biridir. BMC Complemenetary & Alternative Medicine’de yayınlanan bir araştırma, muskat tüketmenin libidoyu artırıcı bir etkisi olacağını göstermiştir. Bebek cevizi olarak da bilinen muskat yemeklerde ve tatlılarda kullanılıyor.
BİZE ULAŞIN
