Böbrekler, vücudumuzun temizlenmesi ve denge sağlanması açısından kritik bir rol oynar. Bazı alışkanlıklar böbrek sağlığını olumsuz etkileyebilir. Böbrek sağlığınızı korumak için uzak durmanız gereken 6 alışkanlığı haberimizde derledik.
İdrarınızı tutmak.
Çok fazla, tuz, şeker, çay ve kahve tüketmek.
Çok fazla ağrı kesici tüketmek.
Hareketsizlik.
Susuz kalmak.